三七粉沖服與熬制服效果

1. 三七怎麼吃效果最好

服用過三七粉的朋友都知道，三七粉很苦，很多朋友邊吃邊抱怨，這是花錢買罪受。加點蜂蜜，就完全不一樣了。三七味苦，蜂蜜味甜，蜂蜜的甜味掩蓋住三七的苦味，良葯瞬間變得不苦口，最重要的是，二者相搭配，能發揮1+1＞2的功效。

01清除血液垃圾

三七粉具有一定的活血、補血效果，進入體內能對血液中「垃圾」進行清除，並且還能為人體補充血液。而蜂蜜則能改善血液中的成分，預防和延緩血管硬化。經常服用三七粉拌蜂蜜，能起到通血化瘀的效果，這對於防止心腦血管疾病有很大幫助

02提高免疫力

三七能對人體的免疫機能進行有效調節，此外蜂蜜中含有豐富的礦物質和酶，這些物質能快速的為人體進行能量的補充，從而幫助人們緩解疲勞，提高身體的免疫能力，起到防止疾病產生的作用。

03鎮靜助眠

臨床應用證明，三七粉對中樞神經有抑製作用，表現為鎮靜、安定與改善睡眠等。蜂蜜同樣有助眠的效果，雙劍合一，還怕睡不好覺嗎？

04美容護膚

三七粉能幫助肌膚清除多餘的油脂，蜂蜜蘊含維生素、氨基酸等多種活性物質，被人體攝取之後，能促進血液更通暢地到達皮膚表層，有助於維持肌膚彈性、防止皺紋，二者疊加能祛斑美白。

不管是內服、還是敷臉，都能有效起到煥發肌膚光彩的目的，從而內外散發出紅潤健康的光澤。

05改善咽喉不適

三七和蜂蜜，對咽喉炎也有立竿見影的效果。三七與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等症狀有明顯改善，還可以治療支氣管擴張症。

2三七粉+蜂蜜

功效翻倍的三大秘法

01蜂蜜水沖泡三七粉：

這是老中醫李玉堂的吃法，也是最方便的，日常保健的話，每天早上用溫開水先化開蜂蜜，再放入三七粉3克，攪拌後喝下。

02自製三七蜜：

三七切片或干三七片（50克），泡入蜂蜜（250克）中，半月後即成三七蜜。每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。此法將三七和蜂蜜調出獨的風味，不苦不澀，不甜不膩；二者配伍使用產生獨特療效，對於神經衰弱者可起到補虛的作用，且蜂蜜潤腸通便，三七活絡筋骨，大便秘結者更宜服用。

三七蜜還能外用，對幾種常見皮膚疾患有良好效果：

治療燒燙傷：

用三七蜜塗於燒燙傷創面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進癒合，早期每日2?3次或4?5次，成痂後改為每日1?2次。

治療潰瘍與外傷慢性潰瘍：

用溫水兌三七蜜（10：1）沖洗瘡口，再用三七蜜浸漬的紗布敷於創面，間日換葯一次。

03三七蜂蜜面膜：

取適量蜂蜜，牛奶於碗中，加三七粉2勺（約6g）拌勻，均勻塗抹於面部，20分鍾~30分鍾後洗凈即可。此法能祛斑美白，對長期面對電腦輻射的人群，也有不錯的保養效果。

2. 三七粉有哪些功效用法

1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般 1至2個月為 1 療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化症伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其 總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、治療胃出血以三七粉末，每日服 3 次，每次數 1.5 克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出血。
3、治療心絞痛 三七粉末，每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服，效果頗佳。經此法治療的有的原長期服 用復方硝酸甘油片者，服用三七後即可停服;有的合並高血壓者，服後血壓緩緩下 降，此法服用時間為 15 至 30 天。
4、三七粉美容祛斑，調經養顏生吃三七粉 溫水或者牛奶送服早晚一次一次1到3克。三七粉泡水喝如果是用溫水就屬於生吃，生吃三七粉的主要功效是：美容祛斑，調經養顏，減肥，活血止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，產後血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛，降血壓、血脂，防癌、抗癌，提高心肌供氧能力，增強肌體免疫功能。三七粉泡水喝的時候如果使用的是開水就屬於熟吃，熟吃三七粉也有上述功效，但效果沒有生吃突出，熟吃最突出是補血，補身體的。適合體質虛弱的人。用開水泡三七粉和三七粉煲湯一樣的效果。

注意事項 1、三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
2、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
3、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。
4、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
5、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西葯一樣的道理。
6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
希望我的回答對你有幫助！

3. 三七粉吃了有什麼作用，買的時候怎麼選擇

一.三七的作用
1、內服功效生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克。可長期服用）：體內瘀血、產後血暈、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；增強機體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調節膽固醇、抑制動脈硬化。熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七葯酒（內服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內傷、扭傷瘀血2、外用功效：三七葯酒（酒泡三七主根或三七粉）：專治跌打損傷、扭傷瘀血，塗抹在外傷處；如果傷口出血，用三七粉撒在傷口上可止血！美容DIY面膜：祛斑美白延緩衰老!三七粉DIY面膜方法：材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任選其一)做法：1、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷面10～20分鍾2、適量三七粉和珍珠粉（以三七粉為主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鍾洗掉即可。三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同時堅持長期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚兩次。少量溫水沖泡飲用即可。（注意正常經期前3-5天停止服用，，經期後3天可正常服用）適用人群：1、辦公室白領，工作壓力大，使用之後減輕壓力。預防心血管病的發生。2、在校學生，很多學生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠葯是不可取的。3、經常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補充其它的一些人體必須元素。5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效服用三七粉的注意事項：1、不可過量：一般正常體質的人,三七粉的一日總量在8-10克之間。2、早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。4、晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助於睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。5、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹慎用葯是一樣的原理，以免對胎兒產生影響，但如果是產後用三七來補血那可就是極品了，因為三七對失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什麼葯都別服用。以免有副作用。6、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉7、三七粉平時連續生服用15天左右可以轉熟用，就是用來煮雞熬湯等吃一星期，然後再轉生服。這樣才更好的達到治療、補身、養生三大效果合一！8、平時月經正常，這種情況下建議女性朋友在經期不要服用三七粉，有可能導致月經量過多，出血過多的情況；平時月經量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經期使用三七粉有利於活血化瘀，調理月經的作用，這是一種比較推薦的經期使用三七粉的情況
二、如何選購三七粉？
1、辨別產地。
99%的三七源自雲南文山;文山三七已於2002年就通過國家關於三七的原產地認證和列為受國家保護的地域品牌，被國家命名為「中國三七之鄉」。全國99%以上的三七種植面積和產量都在文山，雲南文山三七在全國三七質量和產量上均居首位,「文山三七」還是全國所有中葯材中第一個通過國家原產地認證並被列為國家稀有品牌重點保護的特產保健葯材。雲南文山的三七粉，從價格、品質上都有很強的優勢。所以，在選購三七粉時一定要認准來源，鴻翔三七超細粉源自雲南文山，精選地道原料，對土壤進行嚴格篩選，確保葯材無農殘重金屬。選取優良種子，確保葯材最源頭的可控性，讓原料更安全！
2、辨別品質。
三七有「兩年草，三年寶，四年精」，一般兩年以下的三七有效成分不能達標。三七頭數越少三七個越大，三七越大說明三期的成長年份月足，成長年份月足說明三七粉吸收的營養成分越多。鴻翔三七超細粉選擇三年以上的三七為原料，並且選擇採收春三七，春三七個體較大，體重、色好、光滑、堅實而不空泡者為佳。冬三七皺紋較多，質量次之。
3、辨別細度
三七粉越細越好，這樣更容易吸收，有效成分更容易發揮出來。粉碎過程中，採用的設備粉碎目數越大，說明物料顆粒度越大。一般來說，最粗粉：過10目篩，相當於麥麩皮的細度；粗粉：過24目篩，相當於米糠的細度；中粉：過50目篩，相當於細砂的細度；細粉：過80-100目篩，相當於精製麵粉的細度；超細粉：細粉粒徑小於75微米，95%以上的植物細胞被打破，可直接用眼科用葯，過200目以上篩。鴻翔超細三七粉嚴格按照工藝規程，先將葯材按工藝依次粉碎成最粗粉、粗粉、中粉、細粉;然後再用低溫高速氣流超微粉碎機粉碎，將已經粉碎成細粉的物料，在-8℃至-15℃的低溫條件下粉碎至微米甚至納米級微粉。並在顯微鏡下檢查，平均細度為75µm，不得檢出在於90微米的粒徑。這樣的三七粉粉質細膩，溶解充分，更容易吸收。
4、看顏色、味道和體積。
三七粉的顏色：灰黃色或者接近灰黃色。太黃的一般是用三七絨根加工的，三七絨根是三七一部分，和三七的功效與作用相差甚遠；不能是泛白色的，不能接近麥粉的白色，當心是摻入米粉的，摻入米粉的三七粉用口嘗，會有大米的味道；不能泛綠色，泛綠的三七粉多半是加入三七葉或者三七桿的，葉和桿也有葯效，但與三七的功效與作用就不可以同日而語了。
三七粉的味道：一個手指蘸三七粉放於舌尖，抿嘴品嘗，苦、回甜，最基本的，苦有苦的奧妙，甜有甜的分寸：真三七粉入口極苦，馬上回甜，三七粉的苦味在口裡停留的時間不長，總結為五個字：到口不到喉，就是說不能苦到喉嚨里去，要是嘗三七粉感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道，不用多想，假的！真三七粉都帶一點點土腥味，要很靈敏的嗅覺+味覺才能感覺到。
三七粉的體積：三七粉的密度比較大，體積比較小，不管是摻入米粉、麵粉、三七葉、三七桿的三七粉體積都比真三七粉的大，用固定體積的容器一量就明白啦。

4. 三七粉的功效與作用，三七粉應該怎麼吃

所謂三七粉，顧名思義，就是將三七加工成粉末，是現在市場上很受歡迎的健康食品，據說可以補充血液，提高人體素質，延遲身體老化，在美容方面可以養顏，這個三七粉應該怎麼食用呢？怎麼吃才能發揮最好的效果？三七粉的食用方法根據人的症狀而不同。

三七還有田七，是傘形目五加科植物之的乾燥的根和根莖，明代的醫學家，李時珍，他稱三七為金不換。 清朝著名的葯學書寫為《本草綱目拾遺》，記載有人參和三七齊名，一個補氣、一個補血。味道也有功效等，所以叫人參三七，是中葯中最珍貴的葯材之一。

5. 三七粉能熬嗎

能 要是粉建議不要熬

6. 三七粉吃了有什麼作用買的時候怎麼選擇

三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然後再服用三七粉，
晚飯後8點鍾以後不要吃三七粉，會影響睡眠。
三七粉要不要天天吃，還要看你用於什麼症狀的。
三七粉熟吃（即燉湯煮粥時可以放些三七粉一起煮），
一星期或者半個月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，
一般建議一天的粉量不要超過8g，

7. 三七粉什麼時候吃效果好，用天天吃么

三七粉是植物三七（學名：Panax pseudo-ginseng）的根莖製品。是雲南白葯的主要成分。主產地在中國的雲南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。三七的功用，原來可用「止血、散瘀、定痛」六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要葯，很少作為補品食用。