⑴ 為什麼我身材很勻稱，但是肚子往前鼓出來一塊（需要原創長回答）
這是腹部脂肪堆積過多所造成的。
因為腹部的肌肉量相對四肢等其他部位相對較少，所以在長期不運動的生活習慣中，最易造成脂肪堆積。而四肢以及其他部位，因為你之前有過鍛煉的基礎，相對肌肉量要比普通人高，所以這些部位不會很快形成脂肪堆積變胖，但腹部凸起就已經提示你的身體在往高脂肪率方向發展。有人稱之謂「啤酒肚」，其實不完全是喝啤酒所致，主要還是與個人生活習慣，如：久坐，經常不運動、生活飲食不規律、高脂肪、高熱量食物攝入較多這些因素有關。
即便是走路時用皮帶勒緊或是自己吸著，也只是暫時解決凸起的一個辦法，而非長久之計。
你目前這種狀況，問題不大，針對腹部減肥，可以通過均衡飲食以及適量運動就可以解決。
1、嚴格控制日常飲食規律，尤其忌諱睡前4小時進食，比如吃夜間燒烤、酒席等；
2、早晨必須吃早飯，而且盡量在8：30之前吃完，不能因工作緊張放棄早餐，等到中午再狂補。
3、因為工作期間比上學時的飲食熱量和油脂攝入通常會比學校高，而運動量比上學時少很多，所以工作時間，若久坐的，需要定時讓自己活動一些，避免身體基礎代謝率逐漸下降，導致以後即使進食少而熱量消耗更少，減肥效果很差的現象。可以做室內張力較大而運動幅度不需要很大的運動。
比如：坐段時間辦公椅，就需要起身，屁股微微離凳，類似蹲馬步姿勢，讓身體消耗大量熱量，同時可以減小腹部脂肪，增加腹肌，當然，如果有條件，可以做平板支撐或仰卧起坐以及吊杠練習腹肌。
堅持以上三點，通常一兩個星期就會有明顯效果。
⑵ 用皮帶勒緊肚子可以減肥嗎
不可以。
減肥是靠少吃多運動，其他的一切都不可能減肥。
我是減肥的過來人，算是成功了，這其中的苦樂都經歷了。
用皮帶勒緊肚子，樓主這個問題有點無語。算是自欺欺人吧。
⑶ 最近肚子上開始長肥肉了，朋友都說我肚子大了一點兒，於是我為了縮肚子節食，用皮帶勒得緊緊的，結果兩周
少吃多運動
⑷ 我是十七歲女生，但是我平常自己有空的時候就會拿腰帶皮帶之類的勒肚子，喜歡把重物壓在肚子上，還喜歡憋
你這樣對自己未來身體健康有影響。勸你不要這樣了 好嗎 姐是18歲噠。
⑸ 我小肚子總是鼓鼓的，這里是胃脹么，用腰帶緊一下能小點收回去么
有可能是胃脹氣，我以前有段時間胃脹氣，感覺肚子裡面有股氣出不來，撐的要爆炸似的，但是過一會這些氣就會像打嗝一樣被呼出來，一下子就舒服多了。不知道您有沒有這種情況，但不管怎樣，還是建議您不要把肚子勒的太緊，對內臟不好，可以適當做些腹部鍛煉的運動，慢慢的把小肚子減下來
⑹ 用皮帶把肚子勒緊，時間長了對減掉腹部肥肉有沒有幫助啊，對腹部器官有沒有影響，謝謝
皮帶勒的那一圈會瘦，不過這種方法不可取，因為如果本身腹部肉比較多長時間用皮帶過度勒緊會壓迫內臟對身體很不好，而且這樣並不是真正意義的瘦，只是把應該長的肉長在皮帶的上方和下方了。
⑺ 束皮帶使得衣服凸起怎麼解決
沒有小肚子就好解決了啊。吧衣服前下擺或者全部下擺故意弄到皮帶上面，男生的話會挺酷的，女生會顯得翹臀。或者皮帶選擇編織類的或者薄的。
⑻ 本人女今年十七歲了，我自己平常的時候就會拿腰帶皮帶之類的東西勒肚子，把肚子勒的緊緊的，直到勒的不能
我也是醉了
⑼ 用皮帶使勁勒肚子,皮帶勒緊了，那肚子會變大嗎這樣可以減肥嗎
不能減肥，而且對自己的腹腔器官，有傷害。減肥必須堅持運動，控制飲食。其他方法，不可取
⑽ 本人有小肚子，但一坐下就被皮帶勒得肚子難受，求解救的辦法，
訂做一個。腰帶。你坐著站著都不會。不舒服。最好是帶有彈性的腰帶，更好。