在不傷害別人的情況下制服對方，挺難的，如果對方欺負你的話，你完全可以不要考慮太多，一招制服他。
❷ 防身正能量，當別人搭你肩膀時，如何制服對方
1.雙手抓住對方的手指，記得不是手，主要是抓手指，尤其是指尖和關節的地方，抓住，自己的手肘尖頂住對方的肘關節，猛轉身。自己找一個人模擬幾次就知道動作要領了，如果熟練掌握以後，如果你打算向左轉身，就上右腳，插到對方腿左側，猛轉身他就會摔出去。多找人練習。
2.對方抓你領子，你同向的手抓住對方手肘尖，然後向內，向上推，要猛，要掌握好軌跡，他就鬆手了。再猛一點他段時間內這支胳膊都不能用了。（這個其實就是太極拳的起勢那招，很多人都不知道，那招其實很實用）
3.低頭用下巴卡住他的手，雙手從下面的里側向上向外快速分開，如果能夠掌握住身體平衡，就直接用右腿絆他後面的腿，身體用最大的速度向前推，他就飛出去了。