跳牛仔舞的帽子

『壹』 跳拉丁舞用什麼帽子呢

正規的拉丁是不戴帽子的，把頭發梳光碟起來就行了

『貳』 如何跳出牛仔舞的感覺大神們幫幫忙

流行於美國南部，它與標準式交際舞的握持方式是不同的，它並無嚴格的規定，反正是跳得越自然越好。起舞時男女舞伴相對立，男子的右髖骨摸著女子的左髖骨（稍離開些無妨）男子左手的手指彎成鉤形，鬆鬆地鉤著女子的右手指，左邊身體與女子的右身分開，形成一個v字型。手腳的關節應放鬆，自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕快地踏著，且不斷與舞伴換位，轉圍旋轉。牛仔舞的音樂，節拍為4/4拍，1、3為重音，2、4為輕音，慢步佔1拍，快步佔3/4拍式1/4拍。 牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。它流行於美國南部。牛仔舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉圈旋轉。其音樂節拍為4/4拍，速度每分鍾43小節左右。也正是因為它的音樂歡快、舞態風趣、步伐活潑輕盈的特點，得到了越來越多人的認可。 牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。 對於牛仔舞的起源人們的其他的說法也很多，比如有人說牛仔舞是從美國酒吧間里跳的一種舞蹈演變的，也有的說牛仔舞是從吉特帕演變過來的。吉特帕也是現在舞廳中很流行的一種交誼舞，跳起來感覺幽默詼諧，很令人興奮，但是令人興奮的程度和牛仔舞比起來就有點小巫見大巫了。 牛仔舞動作粗放，音樂節奏歡快跳躍，舞步豐富多變。因此，牛仔舞在拉丁舞中具有獨特的魅力。 跳牛仔舞的時候要注意胯部的擺動. 如何跳出有胯部擺動的牛仔舞?這要從我們的舞蹈是不是具有跟地板的壓力來檢視 牛仔舞要有很好的彈力但是大家往往會只注重彈力而把最基礎要領"的跟地板的關系"這一點給忽略了.大家應該知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,並且是向上彈的拍子.卻不是通常舞蹈的第一拍.但是想要有好彈力的第二和第四拍,第一拍的壓力卻是最重要的. 尤其是在做牛仔舞的搖步的這兩個舞步時. 我記得在幾年前我在接受英國考官考試的時候,考官對我的牛仔舞提了這樣的建議:增加胯部的擺動.所以我的印象特別深. 我們跳牛仔舞的蝦塞的時候,也要注意軀乾和頭保持在中間位置! 胯部的擺動要靠身體給地板的壓力產生.身體在胯部擺動的時候盡量保持在中間位置.在這里值得一提的是我們在在跳牛仔舞的時候軀干到頭的部位盡量放在兩腳之間的位置.這樣你的胯部的擺動會明顯. 另外,在我們跳牛仔舞的蝦塞的時候,也要注意軀乾和頭保持在中間位置,尤其是第三步通常會將重心完全轉移至一條腿上,這時就不容易產生胯部的擺動了. 牛仔舞中沒有鎖膝蓋的動作. 自然彎曲自然伸直 腿部的狀態在牛仔舞中應該不是首要要注意的,有的時候我們在練習時找對了最重要的,那麼很多的問題就會迎韌而解. 牛仔舞中最重要的是重力的分配和時間值. 1拍 1拍 3/4拍 1/4拍 1拍的時間值

『叄』 牛仔舞的基本動作（詳細步驟）！

能夠體現牛仔舞歡快跳躍的還有一個步伐，那就是左到右換位換手，這個簡單的動作可以完成兩個人之間的位置改變180度，還能夠更換相持的左右手。跳躍動作幅度可以很大，看起來很活潑多變，其實動作簡單。女士的右手拉著男士的左手，對面開式站立。2時女士右腳先退一步，胯部搖擺。男士退左腳。3時女士左腳向左前邁一小步，重心上左腳，男士則右腳向右前邁一小步。4-1時各自向自己的前方做基本追趕步，1完成時兩人基本到了肩對肩的位置。&時兩人同時從自己的右側旋轉180度，成為面對面的位置，旋轉時女士以右腳為軸，男士以左腳為軸，兩人同時放下拉著的手，女士的左手和男士的右手拉著。2-3時，女士做左腳向後的追趕步，男士右腳向後的追趕步。這樣就完成了兩人換位、換手的動作。注意旋轉時，哪只腳為軸，就把那一側的上半身壓縮，不當做軸的另一側上半身拉伸，這一點和拉丁舞的其他舞蹈旋轉相同，不過由於速度較快，上半身動作需要直接到位，沒有延伸的時間用來表現，但是身體的姿態卻必須體現出來。當然，留頭也是很重要的。旋轉的時候需要把身體的軸心縮小成很細的一根棍子，可以加快旋轉速度。

『肆』 跳牛仔舞有什麼訣竅嗎

跳牛仔舞講究的是跳起來讓人感覺輕巧，如果你感覺自己跳起來很笨重的話，我覺得你可以試著快走慢走交替，盡量讓你的腿看起來很輕巧。或者你可以試著將所學的舞蹈動作幅度放大，這樣你會跳起來更累，跳多了，再將動作幅度放小，就會跳起來很輕松

『伍』 跳牛仔舞有什麼要點

牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能 很投入地迎接新的挑戰。它流行於美國南部。牛仔舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉圈旋轉。其音樂節拍為4/4拍，速度每分鍾43小節左右。

『陸』 牛仔舞基本功要點 及如何跳好牛仔舞

牛仔舞基本功要點：

1、牛仔舞的彈性不在於往上跳，而在於產生「自由落體」般的下降產生的彈性。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下。彈性基本步的重拍表現在下降後的撐起，而不是下降的過程。注意：（牛仔舞的重拍在雙數，跟桑巴一樣）

2、牛仔舞在點腳的時候，點的那隻腳是動力腳，他不支撐重心，所以不要讓他去借力，我們要讓支撐腳直立，再產生自由落體式的下降，然後迅速撐起來，完成動作。注意：（在點腳時，動力腿保持彎曲，不能踩直）

牛仔的重點在於彈跳，略加了些左右的擺動，對於減少腿部脂肪，牛仔的基本練習簡單而又有效。練習四個方向的彈跳，前後、左右，以及更換雙腳，以此作為基本功的簡單練習。熟練後注意節奏要盡可能快一些，但是同時又要保持膝蓋的高位，可以採用循序漸進的方法增快速度。

練習第一個節奏時，左腿彎曲，先向左抬腳，注意這里的步伐不同於倫巴和恰恰的「移動時腳尖不離地」的方式，而是腳掌放平抬起，落地時由腳尖先落地，利用足弓的彈性，結合膝蓋的彈性，邁步踩下，踩下時膝蓋放鬆，腿自然伸直，注意腳跟會落下些，但並不完全落地。

到第二個節奏時然後右腳跟隨過來，落地同時彈起左腳，左腿膝蓋彎曲，跳躍起來，膝蓋盡量抬高，此時右腿膝蓋經歷彎曲到伸直的狀態，左腿迅速伸直，左腳落下，在右腳腳跟落下時左腳腳尖落地。之後雙腿伸直站立。

(6)跳牛仔舞的帽子擴展閱讀：

國外很多選手則更注意彈跳的高度和速度感，這就需要舞者表現出很強的身體控制能力，在速度和幅度上，這樣牛仔會看起來更歡快而迅速。

這種方式的重心高不少在肚臍向上兩寸處，大概到胃的位置。這時會給人感覺像在重心處垂了根橡皮筋，下面拴著塊石頭，隨著重心的上下顫動，而使得這塊橡皮筋在不斷地縮短拉長，再縮短再拉長。

『柒』 跳牛仔舞的基本要領是什麼

跳牛仔舞的步伐一定要小，幾乎就是在原地跳，否則在快速的節奏下，很難跟上節奏。跳牛仔舞左右並合步的時候，還要加上胯「臀部」的動作，否則就失去很多魅力。

跳牛仔舞左右並合步的時候胯是要左右擺動的，很多人跳的時候，沒有胯的動作，即使節奏對，第二步並腿的要領也對，看起來也不好看。比如向左的並合步，胯就要向左擺動，在第三步向左出胯。向右的並合步，胯就要向右擺動，在第三步向右出胯。

當然其他的輔助性舞步也是有胯的擺動的，可參照倫巴舞中的胯的擺動，但是在牛仔舞中胯不用象倫巴舞中那樣有轉動的要求，只要稍微左右擺動就行了。

(7)跳牛仔舞的帽子擴展閱讀：

國外很多選手則更注意彈跳的高度和速度感，這就需要舞者表現出很強的身體控制能力，在速度和幅度上，這樣牛仔會看起來更歡快而迅速。這是目前比較推崇的一種風格，因為它需要舞者擁有更好的體力，腳踝的柔韌性，身體更協調控制能力更強。

由於它加快了運動一剎那的速度，因此不能夠呈現較大的擺盪角度，也不能加很多的自我表現力。這種方式的重心比第一種方法高不少在肚臍向上兩寸處，大概到胃的位置。

這時會給人感覺像在重心處垂了根橡皮筋，下面拴著塊石頭，隨著重心的上下顫動，而使得這塊橡皮筋在不斷地縮短拉長，再縮短再拉長。

『捌』 如何跳出牛仔舞的感覺

流行於美國南部，它與標準式交際舞的握持方式是不同的，它並無嚴格的規定，反正是跳得越自然越好。起舞時男女舞伴相對立，男子的右髖骨摸著女子的左髖骨（稍離開些無妨）男子左手的手指彎成鉤形，鬆鬆地鉤著女子的右手指，左邊身體與女子的右身分開，形成一個v字型。手腳的關節應放鬆，自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕快地踏著，且不斷與舞伴換位，轉圍旋轉。牛仔舞的音樂，節拍為4/4拍，1、3為重音，2、4為輕音，慢步佔1拍，快步佔3/4拍式1/4拍。
牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。它流行於美國南部。牛仔舞手腳的關節放鬆、自由地舞蹈，身體自然晃動，腳步輕松地踏著，且不斷地與舞伴換位，轉圈旋轉。其音樂節拍為4/4拍，速度每分鍾43小節左右。也正是因為它的音樂歡快、舞態風趣、步伐活潑輕盈的特點，得到了越來越多人的認可。
牛仔舞又稱為捷舞。它原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。
對於牛仔舞的起源人們的其他的說法也很多，比如有人說牛仔舞是從美國酒吧間里跳的一種舞蹈演變的，也有的說牛仔舞是從吉特帕演變過來的。吉特帕也是現在舞廳中很流行的一種交誼舞，跳起來感覺幽默詼諧，很令人興奮，但是令人興奮的程度和牛仔舞比起來就有點小巫見大巫了。
牛仔舞動作粗放，音樂節奏歡快跳躍，舞步豐富多變。因此，牛仔舞在拉丁舞中具有獨特的魅力。
跳牛仔舞的時候要注意胯部的擺動.

如何跳出有胯部擺動的牛仔舞?這要從我們的舞蹈是不是具有跟地板的壓力來檢視

牛仔舞要有很好的彈力但是大家往往會只注重彈力而把最基礎要領"的跟地板的關系"這一點給忽略了.大家應該知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍,並且是向上彈的拍子.卻不是通常舞蹈的第一拍.但是想要有好彈力的第二和第四拍,第一拍的壓力卻是最重要的.

尤其是在做牛仔舞的搖步的這兩個舞步時.

我記得在幾年前我在接受英國考官考試的時候,考官對我的牛仔舞提了這樣的建議:增加胯部的擺動.所以我的印象特別深.

我們跳牛仔舞的蝦塞的時候,也要注意軀乾和頭保持在中間位置!

胯部的擺動要靠身體給地板的壓力產生.身體在胯部擺動的時候盡量保持在中間位置.在這里值得一提的是我們在在跳牛仔舞的時候軀干到頭的部位盡量放在兩腳之間的位置.這樣你的胯部的擺動會明顯.

另外,在我們跳牛仔舞的蝦塞的時候,也要注意軀乾和頭保持在中間位置,尤其是第三步通常會將重心完全轉移至一條腿上,這時就不容易產生胯部的擺動了.

牛仔舞中沒有鎖膝蓋的動作.

自然彎曲自然伸直

腿部的狀態在牛仔舞中應該不是首要要注意的,有的時候我們在練習時找對了最重要的,那麼很多的問題就會迎韌而解.

牛仔舞中最重要的是重力的分配和時間值.

1拍 1拍 3/4拍 1/4拍 1拍的時間值

『玖』 牛仔舞是怎麼跳的

牛仔舞，又稱為捷舞。拉丁舞項目之一，用J表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。
中文名 牛仔舞 起源國美國 別 名 捷舞 類 型拉丁舞 盛行於二十世紀二、三十年代

『拾』 請問跳牛仔舞是穿什麼服裝呢

我擺脫樓上的！牛仔舞是國際標准舞的一種 有點常識好不好．．．
穿舞衣啊~怎麼形容呢.國標舞的舞衣啊~實在沒有的話就吊帶短裙 裙子輕一點的質料 樣式華麗一點~或者是相似的連衣裙都可以,但要緊身