月子沒帶帽子會頭疼嗎

1. 坐月子一定要帶帽子嗎

中國人講究坐月子，關於坐月子的傳說很多，這些傳說中有很多不正確的說法，下面就介紹一下正確的坐月子方法，也叫產褥期的護理： 一、休息與活動 保證睡眠，注意休息；無特殊情況4~6小時後可下床排尿；轉天可適當下地活動；可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務；絕不能做重活、累活 二、精神及心理護理 家人給予細致周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定自己的情緒。 三、給產婦一個良好的休養環境 1、室內要有適宜的溫度和濕度：居室溫度：20—24度；濕度：55%-65%； 2、保持清新的空氣：要經常開窗通風換氣，每天要保證2次通風，每次大概15分鍾，保持室內空氣清新，預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。 3、室內要有充足的陽光：產婦最好住南面的房間，充足的陽光可以讓人感到心情舒暢，並有利於觀察寶寶的一些變化。 4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。 四、重視產褥期的營養 營養不但讓產婦盡快地恢復，而且可以提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。 1、產後由於胃腸功能未恢復，為了保證營養，要少吃多餐，每天5~6頓。 2、飲食清淡適宜：許多人認為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，適當的調味能促進產婦的食慾，但蔥、姜、蒜、花椒利於行血，可適當少用。 3、葷素搭配：葷素搭配利於營養吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜水果，蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，防止便秘，減少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝湯水：食物湯汁不但有營養、開胃，還能補充水分，利於乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。 五、注意清潔衛生 分娩的疲勞，產時產後的出血，會使媽媽抵抗力下降，子宮內創面、會陰傷口、或剖腹產傷口，使產婦更容易發生感染，因此清潔衛生很重要。 1、會陰清潔：產後每天要用溫開水清洗外陰，注意清洗順序，10天內不要坐浴。 2、勤洗手：雙手是細菌傳播的重要途徑，因此在換衛生巾前後，接觸孩子前要注意洗手 3、勤洗澡：產後皮膚分泌旺盛，多汗，應常洗澡。正常產產後2~3天就可以洗澡、洗頭，只要你覺得身體能夠支持，但不要盆浴，冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲勞，使產婦精神舒暢。沒有淋浴條件也應溫熱水擦洗全身，經常更換內衣、內褲。產後雖然應常洗澡，但由於產婦氣血虧，抵抗力差，應注意室溫和水溫，不可洗浴時間過長。不要濕著頭發就睡覺。空腹或剛吃飽不要洗澡。 4、勤更衣：內衣、內褲勤更換 5、勤刷牙：產後第二天就應照常刷牙，否則會由於進餐次數增加，食物殘渣破壞牙釉質，引發齲齒、牙周炎等。 六、了解惡露的變化 1、血性惡露：產後1周內 2、漿性惡露：產後1~2周 3、白色惡露：產後2周後，可持續2~3周 惡露有下列情況需要看醫生：血性惡露量多，持續時間長；惡露有異味；伴腹痛或發熱 七、產後月經恢復與避孕 恢復月經時間：個別人4~6周，多數6個月；恢復排卵時間：40%在月經恢復前1個月，哺乳有推遲月經恢復的作用，但不能幫助避孕；產後適宜的避孕措施：避孕套、宮內節育器 八、產後性生活 順產應在經過產後檢查以後、剖腹產要3個月後開始性生活，應採取可靠的避孕措施，雙方應互相體諒

2. 坐月子必須要戴帽子嗎

你好，一般情況下，坐月子是需要戴上帽子的，這樣是為了避免頭部受到風寒引起頭痛。

3. 坐月子的時候沒有戴帽子，以後一定會頭痛嗎

中國自古以來就究婦女在生完孩子過後就一定得好好調養身體，俗稱「坐月子」。如此，漸漸地就形成了一種風俗。到現在，我國各地的「坐月子」文化都是各有不同，「千奇百怪」。不過隨著社會的不斷進步，大家對坐月子也有了越來越科學的認識，坐月子的「必做事情」

現在的很多辣媽也很是灑脫的覺得其實也沒有那麼重要。比如，女人在做月子期間，家裡的老人會說不能洗頭，那真的是一個月不能洗頭嗎等等諸如此類的疑問。有很多新手媽媽在問，坐月子必須戴月子帽嗎？我們就來看看網友媽媽們是怎麼回答的。

4. 我月子期間沒有戴帽子，會不會留下病

你好，產後帶帽子的說法由來已久，主要是因為產後產婦虛弱，怕受風受涼以至於落下產後頭痛、腰痛等病根，但是這樣的說法基於一定的歷史條件的限制的，因為以前生產力不發達，生活條件落後，所以產後的居住環境差，沒有條件洗澡，也沒有條件保持室內的溫度，所以要全方位包裹產婦，以免受涼受風，但是現在室內有暖氣，有空調，24小時熱水，所以傳統的月子觀念也是需要調整的，當然要不要戴帽子，就需要結合你的家庭條件，室內恆溫，沒有對流風則是完全沒有必要戴帽子的，至於夏天，注意不要吹對流風，室內也是不用戴帽子的，戶外則要根據天氣情況決定，太陽火辣的情況下戴遮陽帽還是有必要的。即使沒有戴帽子，只要沒有受涼，一般也不會留下疾病的。
祝一切順利！

5. 月子一定要戴帽子嗎

雖然許多產婦坐月子時都會戴帽子，但是有些產婦卻搞不懂為啥要戴帽子，冬天帶帽子可以理解，畢竟冬天太冷了，帶帽子能保暖，而對於其它季節帶帽子很多產婦都不能理解。那麼，坐月子為啥要戴帽子？

1、為了避免頭部受寒：月子里產婦如果不戴帽子就很容易引起頭部受寒，尤其是冬季，而產婦一旦頭部受寒，就可能會引起頭痛，甚至會出現月子病，因此為了身體健康，產婦最好是戴帽子。

2、為了避免感冒：坐月子戴帽子能減少出現感冒的概率，畢竟帶帽子能起到保暖的作用。

產婦坐月子期間最好戴帽子，雖然夏天坐月子時戴帽子容易出汗引起濕疹，但是產婦可以選擇一些透氣性好、薄款的帽子，這樣既能避免頭部因遭受風吹，而引起頭痛或者月子病，還能避免因出汗而導致的濕疹。

產婦坐月子期間除了要戴帽子，還要注意日常飲食，因為很多食物會引起回奶的作用，比如，麥芽、韭菜等所以產婦在吃飯時要特別注意，另外產婦月子里盡量不要做重活，盡量要多休息，這樣才能讓身體早些、更好的恢復。

6. 月子里沒有帶頭巾會不會頭疼

沒事的

7. 坐月子沒有注意戴帽子，現在滿月頭痛，怎麼辦有沒有什麼辦法

我也沒帶的

8. 我五月份坐的月子沒有戴帽子，溫度都在27-30度左右，以後會頭疼嗎

你好1!z這么熱的天氣不會有影響的，戴帽子主要是為了預防感冒，希望我的回答能幫助到你，

9. 人流做月子沒帶帽子出去以後會頭疼嗎

i你好，根據你的描述，只要沒有引起感冒症狀，不會導致以後頭疼的不用擔心。

10. 醫生你好，我生孩子在這個月天氣很熱，我一天都沒有戴帽子，老年人說不戴帽子以後老了就知道頭痛了，請問

你好；不用擔心的，現在人一般都不戴帽子的，也沒問題，只要不被風吹著就沒事的，產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子里適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。