㈠ 冬天在家坐月子需要戴帽子嗎
冬天寒冷,產婦坐月子更要加倍小心。產婦與其他人不一樣,身子更為脆弱,稍微一不留神,就容易落下月子病。那麼,冬天坐月子應該特別注意什麼呢?一般來說,產婦做月子需注意以下幾點:1、帶好帽子,特別是在出門的時候,一定要帶著帽子。中山大學孫逸仙紀念醫院婦產科主治醫師龍騰飛醫生解釋,由於頭部受到寒冷刺激,血管會縮短,頭部肌肉會嚴峻,隨意引起頭痛、傷風,甚至會形成腸胃不適等。2、腰部也要注意保暖。肚臍皮下沒有脂肪,緊鄰豐盛的神經末梢和神經叢,對外部刺激特別敏感,很隨意受涼。一旦受涼,腹瀉在所不免。3、保護好關節。龍騰飛醫生提醒,關節處容易受寒,月子里不注意保暖關節,極有可能落下老寒腿的毛病。值得注意的是,冬季寒冷,新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒,所以新媽媽衣褲要寬松、保暖。由於妊娠期體內積儲的一局部液體要排出,出汗較多,汗漬污垢會弄臟衣物,所以應經常沐浴及勤洗勤換內衣,以保持皮膚干凈。另外,室內情形要保持暖和、潮濕、清爽。室內溫度以20℃~25℃為宜,切忌忽高忽低,濕度葯保持55%-65%為宜。房間需按時通風,還要注意被褥不要過厚,即使冬天被子也應比懷孕後期薄一些。應選用棉質或麻質等輕柔透氣的物品,每1~2周換洗、曝曬一次。除此之外,產婦在吃方面也有講究。坐月子飲食要均衡。不要盲目聽從老一輩的建議,光喝湯和吃肉。而是要多吃青菜和高蛋白質的食物,還要多喝水,這樣才能保證充足的奶量。
㈡ 坐月子必須要戴帽子嗎
首先,孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變,需要在月子里進行恢復身體,如果孕媽媽一直待在屋裡的話,是不需要戴帽子的,如果孕媽媽想到院子里走動一下,或者曬曬太陽,就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽,冬天要穿的更溫暖。
其次坐月子期間,不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉,實際上,孕媽媽在坐月子的過程中,通常都是待在房間里。只要不吹空調,門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候,覺得整個頭皮很涼爽,好像有風吹過頭部,這種習慣也不好。
最後,坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適,也不會有風,因此沒有必要在房間里總是戴著帽子,如果孕媽媽已經習慣了戴帽子,出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的,母親分娩後出汗會增多,新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子,這樣會影母親的排熱,甚至導致中暑。
㈢ 冬天坐月子子用不用在家戴帽子,不戴的話有危害不
不用。坐月子時中國的一個傳統搞法,國外沒有這個說法。但是剛生產完,中醫的說法叫氣血虛,風邪容易入侵,所以要包裹嚴實。建議不吹寒風,但是保持通風。
㈣ 坐月子在屋裡不戴帽子可以嗎
其實坐月子期間戴帽子,是為了防止腦袋受風才需要戴的,主要是產後產婦身體是非常虛弱的,全身所有的毛孔都打開了,如果此時沒有保護好頭部被風吹到了,就很容易落下頭疼的毛病,但並不是說一天24小時都得戴帽子,若是家裡有開暖氣的話,由於溫度適宜而且無法吹到冷風,就可以不戴帽子了。
溫度適宜的地方不建議再戴帽子的原因,主要是此時產婦還繼續戴帽子的話,可能會因為過熱而出汗,這樣就會浸濕頭發頭皮,一旦有冷風吹到就會讓頭部血管快速收縮,從而引發頭痛,所以並不是說時時刻刻都戴帽子是好的,有時候戴帽子反而造成不好的影響,產婦應根據情況來判斷是否需要戴帽子。
戴帽子一般只有在月子期間這一個月戴就可以了,但對於坐完月子後,身體仍然虛弱的產婦,那麼建議要繼續戴月子帽,等到身體完全恢復才能不戴,月子帽最好選擇包頭款的,冬天面料可選珊瑚絨,夏天則選純棉的面料比較好,產婦月子帽應准備兩三頂,方便替換清洗。
坐月子飲食的注意事項:
1、不宜快速進補,以免得不償失。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利於下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對寶寶也不利。
4、不宜食酸澀收斂食品:產後媽媽淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
5、不宜飲用冷飲、刺激性飲品:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。刺激性飲品,如濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
㈤ 冬天坐月子開著暖氣需要戴帽子嗎
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。其實在家裡,只要不要站在風口,不要直接吹風,是可以不用帶帽子的。
㈥ 冬天坐月子多久出門不用戴帽
你好,據你所述,這種情況考慮在產後
指導意見:
建議最好在產後42天以後可以出門,在冬天最好產後3個月在摘帽子
㈦ 冬天坐月子要戴帽子嗎
可以戴帽子的,看自身身體素質。
1、冬季溫度低,是內外溫差大,所以必須盡量保持室溫,室溫20度最佳,外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子),嚴禁吹風,嚴禁用冷水,否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖,盡量呆在溫度適宜且穩定的地方,少外出,涮洗時要注意不要用冷水,不要著涼,沾染寒氣。
2、適勞逸適度的勞動與休息,對於惡露的排出,筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始,產婦覺得虛弱,頭暈,乏力時,必須多卧床休息,起床的時間不要超過半小時,等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些,避免長時間站立或坐姿,導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、注意個人衛生,防治細菌滋生。不下冷水,不吃涼的,多喝熱豬腳湯,雞湯,魚湯(有奶且利於恢復),白天仍要開窗通風。
㈧ 月子必須戴帽子嗎
我們都看到坐月子的產婦通常都會帶著帽子,產婦是不是一定要戴帽子的,不戴帽子可不可以呢?
產婦坐月子不一定要戴帽子。產婦產後抵抗力差,易受風寒,因此要注意寒溫得當,洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發,嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子,特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發,而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。
冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節里,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下「月子病」。
冬季「坐月子」,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%為宜(為了隨時了解室內的濕度狀況,可以購買一個濕度計)。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器,如果同時還具備除菌功能就更好了,或者在室內放一盆水。
除了溫度和濕度要適宜,還要保持室內的空氣要清新。每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次),每次15-20分鍾。換氣時,先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。通風換氣後,待該房間恢復到適宜溫度後,再讓新媽媽和小寶寶回來。
冬季天氣冷,實施母乳喂養的媽媽,小心胸腹部受涼,並選用哺乳胸罩。寶寶夜間餵奶,穿脫衣服不要嫌麻煩,著涼很容易使肩關節受涼。有的媽媽月子還沒坐完,就出現了肩關節疼痛,嚴重的連胳膊都抬不起來。
㈨ 冬天坐月子需要戴帽子嗎
孕婦剛生完孩子後,身體是會很虛弱的,所以在坐月子時有好多事情需要注意的,這時的產婦因為生產時出現毛孔大開,身體是非常怕受到風寒的,所以有些產婦會在坐月子期間帶上帽子。那麼,冬天坐月子在房間需要戴帽子嗎?
一般女性在生產後尤其是月子里是需要特別注意的,有些產婦在月子期間會因為怕受到風寒而選擇帶帽子。特別是冬天寒冷的季節。其實對於月子里的產婦就算要帶帽子,但是在房間里還是不需要的。如果房間里溫度過高,這時產婦再帶上帽子,會容易使產婦出汗的,導致產婦頭痛的。
產婦在月子期間還是應該科學坐月子的,產婦在月子期間是特別怕受到風寒的,如果冬天的產婦在坐月子時,都是需要在房間里的這樣一般是不會受風的,如果孕婦在房間還要戴上帽子,這樣就會容易出汗,出汗後的身體因為毛孔張開,這時才更加容易出現受風的。
冬天坐月子還是不要在房間里戴帽子,如果需要出門的時候,才需要帶上帽子的。產婦在冬天的月子里還是盡量少出門,就算要出門也要注意保暖。在月子期間多吃一些有營養的食物有利於產婦恢復身體。
㈩ 南方冬天坐月子要戴帽子嗎
在坐月子的時候,需要產婦格外的注意,如果飲食不當或是受涼,都會導致產婦患有月子病,這種疾病在治療的時候比較難,因此在坐月子期間需要注意防風,那麼冬天坐月子要戴帽子嗎?
如果是寒冷的冬季,為了防止頭部中風需要帶帽子,這時候產婦的身體正處在虛弱的狀態中,全身的毛孔都張開了,這個時候如果不帶帽子容易落下頭疼的毛病。需要注意的是,帽子不可以天天的帶著,如果在室內的時候,溫度比較暖和,也吹不到冷風,這時候可以不用帶帽子。
產婦如果在炎熱的夏季,需要開空調。頭部正對著空調口的時候,這時候就需要帶上帽子。帶帽子的時間控制在一個月左右就可以了。產婦在選擇帽子的時候,可以根據坐月子時的氣候選擇,夏天的時候選擇一些透氣性好的帽子,冬天時可以選擇一些保暖性好的帽子。
此外,孕婦還需要注意身體的保暖,穿衣服一定要選擇長袖的衣服,這樣可以防止孕婦出現關節疼痛的現象。坐月子期間還要注意減少出門的時間,防止中風。滿月後需要去醫院復查身體。