產褥期間重點是，不要感冒，防止中暑，戴帽子不是必須的，感覺涼就帶合適的，感覺熱，最好不戴。注意室內溫度適宜。
② 月子里的產婦，出門戴什麼帽子合適在家裡享受空調，也要戴帽子嗎
做好保暖是對的，月子是很重要的時期，你在家帶個薄點的帽子，出門帶個針織的，為了以後不得月子病，要好好保護自己，祝你和寶寶健康
③ 冬天帶什麼月子帽合適
冬季月子帽戴什麼好
冬天坐月子可以戴帽子，下面再介紹一下冬天坐月子的注意事項：
1、冬季溫度低，是內外溫差大，所以必須盡量保持室溫，讓產婦有一個穩定的環境，室溫20度最佳，外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子)，嚴禁吹風，嚴禁用冷水，否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖，盡量呆在溫度適宜且穩定的地方，少外出，涮洗時要注意不要用冷水，不要著涼，沾染寒氣。
2、適勞逸適度的勞動與休息，對於惡露的排出，筋骨及身材的恢復很有幫助。產後初始，產婦覺得虛弱，頭暈，乏力時，必須多卧床休息，起床的時間不要超過半小時，等體力逐漸恢復就可以將時間稍稍拉長些，避免長時間站立或坐姿，導致腰酸、背痛、腿酸、膝踝關節的疼痛。
3、注意個人衛生，防治細菌滋生。不下冷水，不吃涼的，多喝熱豬腳湯，雞湯，魚湯(有奶且利於恢復)，白天仍要開窗通風。
分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。雖然中國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。
因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩後立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內，應吃半流質或流質食物。
產後應喝蔬菜湯。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶。產後進補要根據身體狀況，多數媽媽並不缺乏營養，最好先喝些清淡的蔬菜湯，5天以後再喝全湯。
④ 農歷四月二十九剛坐完月子，出門用戴帽子、用穿厚衣服嗎
正常穿著衣服，保證不著涼就行了。戴不戴帽子就看是北方還是南方，冬天還是夏天。盡量不要著涼感冒，受了風很難處理的，因為要吃葯，大人辛苦不說，吃葯後又要母乳喂養小孩就對小孩有影響了。
⑤ 嬰兒夏天在月子里戴什麼樣的帽子
嬰兒特別是新生兒的頭部占身體總長的1/4，因此頭部的比例非常大。嬰兒頭部的血管比較豐富，沒有皮下脂肪的保護，因此散熱量很多。如果帶寶寶出去散步的話，帶一頂合適的帽子非常重要。夏天如帶一頂不透氣的帽子，不僅熱量得不到散發，而且捂得滿頭是痱子。但是一頂透氣性好的遮涼帽就不一樣了，它可以擋住強烈的日光照射，使寶寶的眼睛和皮膚感到清涼舒適，出外活動時可以防止中暑，還能少生痱子呢。冬天嬰兒出門時或家裡溫度低時都應該帶上一頂溫暖舒適的帽子，它可以起到保暖的作用，防止被風刮後受涼感冒，對減少全身熱量的散發也很重要。在天氣較涼的春秋季節，可給嬰兒帶一頂合適的小單帽。
⑥ 做月子帶什麼帽子好
我沒戴過帽子哦，不過平時不要見風就好，喝熱的吃熱的，不要碰冷水哦，月子里坐好了以後
都身體好呢。
⑦ 月子帽什麼時候戴
一般這個是需要看季節了，夏季就可以不戴月子帽，但是襪子一定要穿的，春季，秋冬季節有點涼，就還是要帶月子帽呢，以免招風，只要自己注意點，不要吹風，不要受寒，不要著涼就行了。不然以後會落下月子病的。
月子帽當然就是坐月子時戴的帽子，可以起到防風以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般來說，月子帽戴一個半月，如果體質不好的，可以戴到三個月，也就是出了百天以後就不用戴了。
很多女性在坐月子的時候都在過月子帽，這種帽子相對於普通帽子來說，對於保護女性頭部不受風寒更有效果。在選擇月子帽的時候一定要看好材質，如果在秋冬季節坐月子，那麼月子帽的牌子就一定要選擇厚一點的，這樣才能夠起到真正的禦寒作用。在這里需要提醒廣大女性，如果感覺睡覺的時候在月子帽比較麻煩，在睡覺的時候可以不用戴月子帽。
冬季天寒地凍，坐月子最好戴帽子較好。主要考慮產婦產後抵抗力差，易受風寒，風、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問題。戴帽子其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病，而且日後比較難治療。
哺乳期飲食注意事項：
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
⑧ 陰歷3月坐月子戴什麼樣子帽子
科學坐月子： 1、好的心情更利於恢復 產後的女性，由於生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發生產後抑鬱症。因此，一定要在家裡 保持歡樂的氣氛，尤其是丈夫應該多體諒妻子，在精神和生活上都給予支持。 2、休息要充足。 休息是坐月子的頭等大事。產後一定要在家裡靜養，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。通 常，在寶寶出生後的第二天，你就應該下地走動。 3、飲食要營養均衡 產後的前幾天，你的身體非常虛弱，既要恢復自身的生理功能，同時還要哺乳，因此，你需要充分地熱能和各種 營養素，同時還要估計你尚未完全恢復的腸胃功能。 4、杜絕性生活 女性的生殖器官經過妊娠和分娩的變化的創傷，必須經過一段時間才能恢復正常，產婦身體的全面恢復需要56天 。正常分娩56天後，才能開始性生活，而且最好是月經恢復後再開始性生活。產鉗及縫合術者，在傷口癒合，疤 痕形成後才能開始性生活;若是剖腹產，那就至少要等到三個月以後了。 5、注意子宮恢復情況 產後要注意觀察子宮的恢復情況，也就是要觀察惡露的顏色由紅變白，數量由多漸少，由血腥味到無味，一般一 個月後應排凈，若惡露不凈或出現異常，就要及時看醫生。要記得在產後6-8周後去醫院做產後檢查。
⑨ 冬天月子帽買什麼樣的
月子帽的材質一定要合適。通常，春天與夏季，由於氣溫升高，天氣會慢慢炎熱起來，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產婦最關心的就是保暖防風了，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。帽子的大小一定要合適。現在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產婦戴著會有緊綳感；帽子太大，又會透風進來，達不到保暖的效果。在選購的時候，建議選擇可調整大小的月子帽。月子帽不要太花哨，也不要有太多亂七八糟的裝飾。因為孕婦的體質較弱，那些裝飾，極容易使孕婦過敏，甚至傷害到寶寶，就因小失大了。同時，孕婦雖然活動量不大，但是出汗仍然較多，在購買的時候，最好是多備幾頂，這樣，即便弄臟了，也可以及時更換。
順產坐月子護理事項
1、盡早母乳喂養
剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。
2、及時排尿排便
產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。
3、注意觀察子宮復原情況
摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。
4、衛生護理
產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並注意清洗護理。
5、產後運動
產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。
⑩ 出月子了出門需要戴帽子嗎
出月子就可以不用了，但是你最好42天後在出門