极限飞盘帽子赛

A. 极限飞盘比赛规则

极限飞盘比赛规则

十项基本规则

1. 场地：正规的飞盘比赛场地为长方形，长64米，宽36.58米。其中得分区分置于场地两边，分别长22.86米。

2. 开盘：比赛双方各有7名队员。每局比赛开始时，双方队员在各自半场的得分区排成一队，然后由防守方把飞盘传递到进攻方的手里，比赛开始。

3．传盘：进攻方持有飞盘的队员不可以移动，但可以以一脚为原地旋转，持盘队员可以向场地任意方向（前方，后方，横向）将飞盘传递给自己的队友。防守方队员只能有一人盯防持盘队员，其他防守队员要离持盘者3米以外。

4．计时： 进攻方持盘队员有10秒中的时间将飞盘传出，盯防持盘队员的防守队员要大声数出10个数。如果持盘者没能在10秒钟时间将飞盘传出，则为进攻失误。

5．失误：如果进攻方传盘没有成功（飞盘出界，触地，被防守方接到或超时）则视为进攻失误，此时攻守转换，改由之前的防守方进行进攻。

6．得分：如果进攻方队员在对方半场的得分区接到飞盘，则得到一分。

7．身体接触：飞盘比赛中不充许有身体接触，否则将被视为犯规。

8．犯规： 若一方队员对另一方队员形成身体接触，即被视为犯规。被犯规的队员要立刻大声喊出“foul，此时所有场上队员要停在自己的当前的位置不得移动，直到比赛重新开始。如果犯规没有影响进攻方控制权，比赛继续进行;如果影响了进攻方控制权，则飞盘交还给进攻方，比赛继续进行；如果防守方认为自己没有犯规，可提出异议，此时飞盘交还给上一个持盘队员，比赛重新开始。

9．裁判：比赛没有裁判，犯规，出界和传盘失误等都由场上队员自行裁决。

10．比赛精神：飞盘比赛主张和强调的是体育竞技精神和公平竞赛。激烈对抗的飞盘比赛必须建立在互相尊重，遵守规则和享受乐趣的基础上。 

B. 极限飞盘的比赛飞盘

飞盘运动按不同的比赛使用不同的飞盤如:
争夺赛或称极限飞盤 (Ultimate) 七人制 175g, 五人制再依分级: U13 - 110g. U16 - 130g. U19 - 145g.
飞盘高尔夫 (Disc Golf) 又分:
DD - Distance Driver - maximum distance off the tee 最大限度的离开起杆点 FD - Fairway Driver - when accurate distance is needed 需把握要准确与距离时 MD - Mid-Range Disc - throw the right disc for the job 中距离投掷盘 Ad - Approach disc low speeds and consistent flights 低速准确推进盤 Pd - Putt disc 敲杆与低速准确投掷盘
勇气赛 (Guts) GPA - 110g
飞盘狗 (K-9) FB 95g ~ 120g
自由花式 (Freestyle) 160g or 175g
飞盘掷准 (Accuracy) 130g ~ 140g
飞盘掷远 (Distance) DD disc 150g~180g
国际飞盘各项目比赛, 选手都会使用符合大会规定, 又最有助益于比赛的飞盘,故而每个项目皆各有其专。
极限飞盘
七人制: 正式的比赛概采用:Wham-o. Discraft. INNOVA. Daredevil : 175克
五人制:
小学生: Wham-o DDC 110g.
初中生: Wham-o High Rigidity 130g.
高中生: Discraft J*Star 145g.
为了让国内飞盘玩家,能够更了解Ultimate所使用的飞盘,我们特别为盘友介绍这一类的飞盘. 首先这项比赛因为比赛人数,而有各种赛制的分别..; 全世界最普及的比赛方式包括了: 5on5 五人制 及 7on7 七人制两大类.
7人制 Ultimate or 5人制 B-mate, 是使用一般飞盤中的中型~大型盤.
最通行的一种比赛制度,在由WFDF世界飞盘联合会每四年所举办的世界杯中, 包括了:
公开组 女子组 混合组 大师组(35岁以上) 青年男组 青年女组 六个组别.
七人制Ultimate 根据WFDF世界飞盘联合会的规定，一律使用 175g飞盤
五人制B-mate（中国的五中制联盟目前包括:台北 及 深圳 飞盘争夺赛联盟TW-BPF & SZ - BPF定义）

精神
这项运动很独特，因为他要求运动员自己在场上进行裁决。若有争议则互相讨论解决。要实现这种裁判方式，运动员之间必须相互尊重，并尊重他们做出的裁决。这种尊重被称为“极限飞盘的精神”。极限飞盘的精神和自判，适用于这项体育运动的所有级别，包括但不限于全国和世界的锦标赛。
特点
极限飞盘比赛分为两队共14人参加，以飞盘传递为竞技内容，比赛以15分为一局。
极限飞盘是一种在大型的长方形草地上进行的两队间7V7的比赛（平时比赛人数弹性较大，可以是5V5，6V6，7V7，而且男女比例也可按两队情况决定）。在场地的两端都划有长线，长线外侧的地方叫得分区（就象橄榄球的达阵区），这个区域就是得分区域。当进攻方队员在得分区域接到飞盘（或者跑动中）时就算得分。
极限飞盘的场地和足球场差不多，草坪矩形场地最为理想，每边都有分区。没有条件的话，也可以在普通的塑胶场地和水泥场地进行。
在中国最流行的极限飞盘比赛是一种不允许身体接触，男女混合的比赛。每个队在场上都有七名队员，比赛开始的时候，队员都站在得分线后，一个队防守，另一个队进攻。
比赛时，每个人防守一个进攻队员，跟着他们跑，想办法阻止进攻队员接住飞盘。在得分前，攻防转换可以一直进行。一旦得分，整个过程重新开始，两队站在得分区的端线处，刚刚得分的一方把盘掷向另外一方。比赛中没有裁判,依靠的是诚信,靠实力取胜。

C. 《如何玩极限飞盘》视频系列介绍

系列概要极限飞盘是一个使人愉快但也会令人疲惫不堪的竞技游戏（运动比赛）。在经历仅仅几分钟的飞盘游戏之后，你会发现比在一场足球赛中需要更多的奔跑。极限飞盘可以被描述成一个混合的英美式足球运动。需要两支队伍、两个得分区、一个比赛场地以及一个飞盘。当一个队大叫“极限”时比赛由“开盘”开始并将飞盘扔给另一支队。接到飞盘的那支队伍然后队员彼此之间就像足球比赛中那样传递飞盘，但是一旦一名队员接到飞盘，他就必须原地不动并将飞盘扔给其他队友。没有其他装备而且不能从对方手中抢盘。然而，如果飞盘没有被队员接住或是被对手中途拦截，那么对方得到盘权。当一名队员成功将飞盘扔给在得分区的另一名队员时，该队得一分。

D. 极限飞盘混合制比赛男女比例

极限飞盘混合制比赛，男女比例是不限制的，但一般按照1:1的比例。

E. 大家知道极限飞盘这项运动嘛

极限飞盘英文名Ultimate Frisbee®或称 Ultimate Flying Disc（简称Ultimate）,盘友们所以会翻译成极限飞盘,取其极限与终极 的原意, 另一种命名称为飞盘争夺赛。

争夺赛是飞盘众多竞赛项目中的一种，也是目前飞盘运动最受欢迎四个项目中的一种(Ultimate. Disc Golf. Freestyle. Guts.)。

Ultimate是一项严格要求无身体接触的对抗型竞技运动。争夺赛发明于于1968年美国新泽西州的哥伦比亚高中(详见飞盘历史)，2001年列入World Game(世界运动会)项目，这个项目源自于美式足球American Football,是一项融合了美式足球、足球和篮球等运动特点的团队型运动 ，并曾被《纽约时报》评为世界上发展速度最快的运动 。

2013.05.31国际奥林匹克委员会（IOC）正式承认WFDF（World Flying Disc Federation，世界飞盘联合会）为飞盘运动的国际性组织，这也标志着飞盘运动将在未来,正式迈入奥林匹克家族的各项世界赛会中。(奥运会、青奥委会、大运会)

此运动目前主要有七人制与五人制,两种型态的赛制; 七人制以100m * 37m规格的场地上进行，赛场两侧各有一块深18m * 宽37m的得分区域，以及中间64m * 37m的争夺区。

五人制则以60m * 20m(亦有采22.5m)规格的场地,两侧各有一块深7.5m * 宽20m的得分区,中间的争夺区则为: 45m * 20m。

F. 极限飞盘是什么它的正手动作要领是什么以及它的规则是什么

极限飞盘起源于美国，是一项需要强体力、高技巧的运动，1、场地 --- 使用长方形的场地，两端各有得分区。正规的比赛场地有64m长和37m宽，双方的得分区有18m长。 2、开赛 --- 两支队的上场选手排在防护得分区里。先防守的队伍把飞盘扔给进攻队（称为“发盘”）。3、得分 --- 每次正在进攻的队伍成功地把盘传进对方的得分区里，进攻的队伍就得一分。得分之后，根据开赛的方式准备开始下个回合。4、移动飞盘 --- 可以往任何方向扔飞盘，为了传给自己的队友。选手不许拿着飞盘跑动。拿着飞盘的人（称为“掷盘者”）有十秒的时间来决定往哪里扔盘。防守掷盘者的选手（称为“防盘者”）应大声地数十秒（称为“延时计数”）。5、失误 --- 进攻队伍传飞盘时若没有能够成功地传给一位队友（例如：出界、没接住、被对方挡/截），防守队伍就有权拿飞盘然后攻防立即转换。6、换人 --- 只有刚得分之后或选手受伤的时候允许换场上比赛的人员。7、非接触 --- 选手之间不应该有任何身体接触，也不允许阻挡别的选手的跑动。身体接触发生时判为犯规。8、犯规 --- 当一位选手跟另一位选手有身体接触时算犯规。如果犯规产生了失误，飞盘将还给被影响的选手。如果犯规的选手觉得他没有犯规的话，飞盘将还给前一位拿飞盘的选手，然后再继续进行比赛。9、自判 --- 选手有责任决定什么时候犯规或出没出界。选手应该互相文明地讨论及解决场上的矛盾。10、极限飞盘的精神 --- 极限飞盘很重视体育道德和公平的十秒毫 。它鼓励选手去努力竞争，但竞争不能损害选手之间的关系和尊重、规则、或玩飞盘的乐趣。

G. 极限飞盘的飞盘本身和一般飞盘有区别吗

有区别的。

极限飞盘运动更强调对抗，台湾地区翻译成争取赛，大陆成为极限飞盘。所以极限飞盘在尺寸和结构上更加强调飞信的稳定性和质感。

盘的深度和重量也有一定的要求。

如果你英语水平可以，可以去UPA.org查看他们认证的飞盘标准。

普通飞盘的质感不好，取决于厂家所使用的塑料材质。同时一些添加剂也十分重要，颜色和软硬度都会受到影响。

另外模具也很关键，对于飞盘的形状就起至关重要的影响的。

国际上使用最多的discraft的飞盘，其次还有wham-O，daredevil，innova这三个品牌的飞盘比较常见。

就拿discraft的ultra-star极星系列的标准飞盘而言。

Discraft制造的175克极星系列飞盘是目前唯一通过全美极限飞盘玩家协会官方认证的锦标赛赛事专用飞盘。其他制造商例如华姆，伊诺和夜魔侠的飞盘都经过其他用途的认证。飞盘间的差别其实很细微，几乎微不足道，但是很多情况都是极限飞盘玩家拿在手上感觉或是扔一个飞盘的感觉来区分其他飞盘和discraft的极星飞盘。

直径是27cm

重175g

其他一些盘缘弧度等数据属于保密信息，discraft没有公布的。

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