跑步机皮带能加油吗

1. 跑步机怎么加油

1.将润滑油的口部用剪刀剪开一个小口，不能过大，但是要能注射。

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给跑带加注润滑油的时间间隔与跑步机的使用频率相关。对于商用跑步机的使用频率一般都比较高，负载也比较大，通常需要根据使用强度每10-15天就进行一次润滑。

对于家用跑步机来说，如果使用频率较高（每周使用超过7小时），需要每1个月就润滑--次跑带，如果使用频率稍低（每周使用4-7小时），则每2个月润滑一次跑带，如果使用频率很低（每周使用3小时以下），4-5个月润滑一次就好。

注意问题

1.启动跑步机时，两脚最好是踏在两边的脚板上，等启动了再踏上跑带。

2.刚开始时，速度由慢到快，先开始热身运动，在渐渐加快。

3.跑步时，两手最好摆臂起来，不要扶在扶手上，这样不利于全身参加有氧运动，运动效果就没有那么好。

4.跑步机上要是有安全扣端口，最好跑步时把安全扣别在身上，这样可以避免快速跑步时，因为不能及时停止跑步机而造成的伤害。（拔下安全扣，跑步机就自动停止了）

5.跑步时的正确姿势应该是收腹挺胸的，刚开始可能有点困难，但是坚持久了，有了正确的跑步姿势，这对健身塑形有很大帮助。

6.跑步机停止时，速度也应是由快到慢，让人体有个反映的过程，这样下机时，人不会感到有晕眩感。要是在跑步机上跑步直接停止下机，您就会有一种晕眩感，这很容易让您摔倒。

2. 高温润脂油能抹跑步机皮带吗

可以的，一般跑步机响是缺少润滑导致的，用专用的润滑油滴几滴就好。去天毛搞一瓶虎头hoto lube或者popolube的全合成健身器材润滑油，这个油是全合成油，耐160度高温，无色无味，夏季不挥发，在皮带那里滴入就好了

3. 跑步机要用什么润滑油

跑步机用黄油就OK了啦....随便去单车行买几毛钱就够用...要不就去修车的地方买一点点....车用润滑油以进口品牌来说最小的包装是BP的0.4KG....品质最好的是加德士的（最小包装0.5KG）
价钱便宜又好用的进口品牌是美孚（每个地区的价钱不一定一样我在这就不说价钱的事了）