将军肚系皮带

『壹』 有啤酒肚的男生挑皮带有什么技巧

有啤酒肚的男士在挑选皮带时，不要选择那些过于纤细的款式，最好保持4公分以上为佳。我上次去买皮带的时候七匹狼的售货员告诉我的，我的肚子也有点大哈哈

『贰』 啤酒肚是怎么形成的，怎样减啤酒肚

主要是暴饮暴食后的久坐，是导致啤酒肚的最大元凶。

『叁』 为什么现在男人都不用腰带了

用裤子自带橡皮筋或者有的人用现代皮带。

『肆』 我的肚子越来越大了，有没有朋友能用好的方法让我的肚子变小，我是位男性朋友，也就是人们常说的将军肚吧

少喝点酒，少出去吃饭，每天有节制、合理的饮食规律。最好是生活有点规律，多锻炼身体，身体健康才是最重要的。

『伍』 男生有啤酒肚，穿什么衣服能够不太显示出肚子来

放眼望去，有型的穿搭达人几乎都是又高又瘦又壮，再低头看看自己身材……的确不如人，不过千万别灰心！虽然说减肥健身才是一劳永逸地办法，但我们还是需要靠穿搭来让自己看起来更好，即使来不及减肥也要学会这几个穿搭技巧，用穿搭补足身材的缺点！

▼“显瘦”就是其中最重要的关键，以下几点提供给大家参考▼

不要再穿宽松的衣服

宽松对于胖子们穿衣习惯来说确实舒服，不过因为肉多而穿上宽松的衣服反而会让你比巨大更巨大，反而是那种合身的不松不紧的衣服会看起来更挺拔，所以无论是T恤、衬衫或是裤子，下次挑选时请选合身的款式吧！

不要尝试：横条纹&大图案T恤

胖的人真的不要轻易尝试这两种!!横条纹容易给人向外扩张的效果，大图案T恤容易借由你肚子让图案便，视觉上都不好看。若是想要有点花样，建议还是以颜色和层次来增加活泼度，会更修饰身形。

照着以上这些小技巧，谁说有型好看的只能是天生模特儿身材的人？胖子也能找到属于自己的穿着一片天！

『陆』 男人总是被啤酒肚困扰，什么样的穿搭可以隐藏啤酒肚的外形

有啤酒肚的人，在穿着方面会面临很多问题，第一:穿什么都觉得不好，第二:啤酒肚真的太烦人了，几乎把整个人的身材都毁了，为了减少啤酒肚带来的影响，怎么选择合适的穿搭就显得很重要了。那有啤酒肚的人怎么选择穿搭呢？

第四个方面:皮带的选择，细皮带纵使看起来不错，但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士，宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。保持衣服的整齐及平整，对于身材肥胖的男士尤其重要。

最后，啤酒肚的人穿什么都不会很好看，怎么花心思穿的好看，不如思考怎么减少肚子上的赘肉。

『柒』 腰带束腹减啤酒肚有用么

这个肚子大的话，一般是脂肪淤积造成的，单纯用腹带是不行的，首先要注意合理饮食，不要吃太油腻的食物。
意见建议：您可以利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错，按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。

『捌』 “将军肚”的由来

兵马俑的衣服是上片押下片, 肩膀上面则是下片押上片, 一般的士兵没有带帽子, 发髻朝右,因为右为贵; 中等军官, 帽子是一层的, 高级军官, 帽子是一只鸟的形状, 职位越高, 肚子越大, 所以有将军肚的由来, 而且脚趾翘的越高, 所有有趾高气扬的由来.
当代：
1．导致男性“将军肚”的根本原因在于：(1)腹部肌肉松弛。(2)腹部脂肪层过厚。现代医学研究发现，腹部脂肪分子很容易以游离脂肪酸的形式进入血液，并随血流直接进入肝脏。当肝脏游离脂肪酸分子过多时，会转成低密度脂蛋白，并随血液流往心脏、肺和动脉。

其中，一部分低密度脂蛋白转化为有害的胆固醇，从而诱发心血管疾病。因此，男性腰围与臀围的比值高于0.9，表明体内可能有胆固醇过高的潜在危险。假如腰围等于或超过臀围，那么危险性就更大了
2．睡眠不好也起“将军肚”
中国医学科学院群体遗传学及防治研究室主任顾东风教授说：“中年人的发福有许多因素，其中睡眠不好是一个重要原因。在社会高速运转的信息时代，中年人在生活与工作的双重压力下，根本得不到好的睡眠，睡眠质量的降低导致人体内分泌紊乱，形成心血管病、糖尿病等许多疾病，加上中年人普遍缺少锻炼，于是身材也开始走样。”

中国睡眠研究会主席、北京协和医院呼吸科主任黄席珍教授指出：决定一个人睡眠质量的关键是深眠阶段，深眠时间越少，决定人体生长的荷尔蒙分泌也就越少，身体就容易走样。“将军肚”从某种程度上来说，也是因睡眠不足而起。
如何消除“将军肚”？

既然“将军肚”形成的原因是腹部肌肉松弛和脂肪层过厚。那么，消除“将军肚”的根本措施则不外乎减肥和增强腹肌锻炼。

所以，具有“将军肚”的男性平时应加强运动和节制饮食以达到减肥目的。其重点在于加强腹肌锻炼。对此，日本医学专家曾制定了一套随时可做、随处可做的健美运动，实践效果很好，大家不妨一试：(一)随时双手抱肘，两腿并立；(二)少乘电梯，拾级上楼；(三)凡能站着完成的事，最好站着完成。如等人、打电话、看报、穿鞋袜。随时争取站立机会；(四)站立时最好稍踮脚尖，使身体处于比较紧张的状态。

腹腔壁的肌肉群包括隔肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腰方肌和会阴肌。当这一系列腹肌群收缩或放松时，腹腔容积也随之缩小或扩大，经常使两臂在体前工作和活动，再加上呼吸、躯干及下肢运动的配合，就能使腹肌群经常处于紧张状态，并变得强健有力。

这样，就对腹腔器官产生压力，限制腹腔容积，腹部自然不会外凸了。再者，由于经常的肌肉运动，使腹部脂肪不能过多的贮留，在外观上自然也达到良好效果。
如何有效改善睡眠，延长深眠阶段的时间呢？国家体育总局运动医学研究所杨则宜研究员从运动医学的角度进行了解析：爱失眠的中年朋友，睡觉前可以做一些适量的活动来提高身体温度，实现好的睡眠。如慢跑、做操、太极拳及散步等都是提升体温的方法，再洗上一个温度适宜的热水澡，这样，您的睡眠质量应该会有一定的改善。睡眠好了，“将军肚”也就有望得到控制和缩小。

『玖』 男朋友220斤有啤酒肚 腰带长度多少CM合适 平时裤子穿185号的

150cm

『拾』 系皮带能不长啤酒肚

肯定没有科学依据撒~~这个只是片面说法吧~~啤酒肚只有靠你自己减掉撒，注意饮食很重要，现在大家基本都是亚健康所以啤酒肚高血压这些高发病很多也是原因。