1. 我褲頭鬆了，體重為什麼不掉
這個可能有二種情況，一是褲頭的猴皮筋越穿越松，褲頭變鬆了但是實際上腰沒變細，體重沒減。二是鍛煉了腰腹，腰腹變細，但是可能是腿或胳膊變粗了，體重沒減。堅持鍛煉對身體有益無疑。
2. 每天出很多汗,衣服感覺也鬆了,為什麼體重沒輕
相同時間內運動出汗更多，並不意味著消耗的熱量越多。
出汗是身體本身方式過熱的一種方式，與消耗熱量、燃燒脂肪並無直接關系。
正常情況下，你每周至少應該進行150分鍾的中等強度悠揚運動，如果你想減肥燃脂，這個時間需要維持在150分鍾至250分鍾之間。
所以，要想通過運動減肥，不要看你流了多少汗，而是要看你的運動時間以及強度。
特別能吃，還感覺體重沒減多少，建議你最好看一下醫生。
4. 感覺褲子穿著穿著就下掉，但是體重又沒有下降，是什麼情況
感覺褲子穿著就下掉，但是體重沒有下降的話，那麼就是這款褲子腰部的設計不合理導致這樣的情況發生的。
5. 為什麼腰圍大腿都瘦了,體重卻不掉下來
說明你的肌肉量增加了，圍度小了也是瘦了，不一定是掉秤才是瘦，不需要糾結體重好嗎
6. 身體瘦了(褲子明顯鬆了)，體重沒變怎麼回事
體重沒有變可能是脂肪轉換成肌肉了。脂肪的密度比肌肉小，體型瘦了，體重不變。假如沒有鍛煉身體的話，飯前的體重和飯後的體重也是不一樣的，早上的體重和晚上的體重不一樣，上過廁所和沒上廁所前的體重也不同。
不知道你在意的是體重還是體型。都在意的話，鍛煉就好酌情鍛煉了。鍛煉過度，可能會比以前更重，但是體型肯定會變好看的。但是鍛煉要有適當的方式。錯誤的鍛煉會適得其反。
7. 我減肥三個月,體重沒輕,發覺褲子鬆了,怎麼回事
蘋果減肥法：吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。
8. 最近發現體型上變瘦了，因為原來的衣服穿著都松搭搭的。但是為什麼體重沒有減輕呢
人的體重在一年之中會發生變化，秋季顯著增加；在一天內會隨著飲食而增加，隨著運動、排泄、出汗而降低。所以個人體重測量宜在早晨空腹排便後進行，群體也可在上午10時左右進行。
9. 減肥半個月了，為什麼體重沒掉下來，我就感覺我之前穿的那天牛仔褲非常緊，現在有點鬆了，我男的，骨骼很
要吃對東西才行！不然也是無用
10. 健身10多天了體重一直不掉秤，但是腰部穿褲子鬆了，想問下到底健身能
運動可以減重的，不過不可能10天左右就見效，你的腰部褲子已經變松，就說明你的肚子脂肪正在減少，而既然增加了，這是脂肪組織的轉變過程。放心運動吧。同時注意飲食控制，效果才好更好。