女式老人秋冬季伸緊保暖褲子

① 冬季老人應該如何保暖

1、保暖腳部

老人添置好鞋、襪，以利腳部的保暖。添置鞋襪時，要考慮到老人的腳的皮下脂肪薄、血液循環差的特點，可挑選毛線等保暖性能好的襪子，如不常出門，棉鞋以布底的為宜，著地和軟。

2、冬季要多補鐵

鐵在人體內參與含鐵血紅素的合成，提高血液攜氧能力，故缺鐵者外周組織的氧供應就會減少，人體組織的能量代謝就會發生障礙，自然會因產熱不足而感到寒冷，老人平時要注意多補充含鐵豐富的食物。

3、適當多吃含碘的食物

老年人甲狀腺功能減退，會引起局部和全身血液循環不良，特別是使肢體末梢血液循環發生障礙，導致手腳發涼，而碘元素有助於體內甲狀腺素的合成，提高人體基礎代謝，進而產生熱效應，減輕怕冷症狀。

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注意事項

1、做些有氧運動。進入冬季，只會越來越怕冷，老人應適量做些有氧運動，比如散步、游泳等。起床前可在被窩里做簡單的伸展運動，然後轉一轉腳踝，可促進全身血液循環。

2、多曬太陽。陽光充足的時段，多出門曬太陽。這有助於補充維生素D，增加人體對鈣的吸收，防止骨質疏鬆，提高抗寒能力。

3、控制溫度。冬季室內外溫差大、通風不暢，老人體溫調節能力差，容易引發疾病。

② 老年人穿什麼衣服最保暖

衣服要保暖
老人要注意保暖，但是也要注意冬天早晚溫差過大，不要穿太多，避免出汗，冷風一吹，容易感冒。穿衣時要特別注意身體重要部位的保溫，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴頂「老頭帽」，對防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重，易下墜，最好做成背帶式。
款式要簡單舒適
老人家的衣服款式樣式要簡單，不要過於裝飾，穿脫方便，不要穿紐扣過多的衣服，也不要是套頭衣服，最好是拉鏈式的衣服，可以方便老人穿脫。此外，衣服要寬大，大氣，合體，穿起來感覺舒適，顯出老年人的端莊大方、謙遜含蓄，還有助發揮老年長者的氣質和風度，體現一種成熟美。
內衣宜選用棉織品
老人家的貼身內衣最好不選用穿化纖材質，因為化纖內衣帶靜電、對皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風濕性關節炎的老年人則可以穿用氯綸製成的褲子，因為氯綸產生的靜電，對治療風濕性關節炎有一定的幫助。一般來說，老人的內衣、內褲一般選擇純棉布料，柔軟、舒適，行動也方便。
鞋襪的選擇要以輕便保暖為主
老年人選擇鞋不僅要注意美觀，更要注意是否有助健康。雙腳是血管分布的末梢，腳的皮下脂肪比較薄，大部分為緻密纖維組織，保溫作用較差。「寒從腳下生」就是這個道理。老年人由於末梢血管循環較常人更差，也更容易腳冷。雙腳受涼會反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會出現胃痛、腹瀉、心率異常、腿麻木等症狀。
因此，老人要准備齊全不同季節穿的鞋襪。在各種材料製成的鞋類中，最適合老年人穿的是我國傳統的布底、布幫的布鞋。布鞋在保暖輕便方面比其他鞋要好得多。布鞋具有保溫、透氣、防滑、舒適4大特點。至於皮鞋、膠鞋、塑料鞋也可穿，但要根據特殊需要來選擇。皮鞋內最好有鞋墊，以增加吸濕功能。在冬季，老人最好穿保暖，透氣，防滑的棉襪之類。此外，老年婦女不要穿高跟，避免危險。

③ 老年保暖內褲老年人穿扣上難、邂開更難、痴呆

老年保暖內衣，老年人扣上籃，邂開難又痴呆，這樣的情況也就要給他買簡單好穿的衣服褲子，因為都要其他人幫忙，自己又不會穿衣服了，只能靠家人幫忙，就給他買一些簡單的衣服褲子吧！方便好穿就可以了。

④ 老人冬天穿什麼褲子保暖

1. 棉褲輕薄易洗
2. 羊毛褲比棉褲更加保暖
3. 羽絨褲更輕更軟也更暖

⑤ 老年人穿什麼褲子舒適

老年人容易健忘，常忘記拉拉鏈。所以老年人適合穿沒有拉鏈的，腰部是松緊帶的，寬松的棉質的，質地柔軟的運動褲、休閑褲，顏色最好是深色。既能夠促進皮膚與空氣的接觸，又方便走動，還能促進老人多運動。.

⑥ 老人冬天穿什麼衣服保暖性能好

1、棉服：棉服是以棉花、羽絨等物料為填充製作而成。與各式棉服相搭配的穿著也會讓人每天都有不同的形象和心情。無論是街頭感十足的光面短款棉服外套，還是簡潔優雅的長款棉服只要搭配得當，就能保暖。

2、皮草：禦寒保暖當然是皮草首當其沖，而且近年來皮草也不再是單調的棕色和白色，各種彩色或者印花的皮草都非常時髦，各種風格隨意切換。

3、羽絨服：羽絨服充羽絨填料的上衣，外形龐大圓潤，羽絨服一般鴨絨量佔一半以上，同時可以混雜一些細小的羽毛。羽絨服有重量輕、質地軟、保暖好的特點。能保持衣內有較多的空氣，保暖性能好。

4、纖維性保暖材料內衣：多採用棉、毛、腈綸、滌綸等面料，夾層採用棉、羊毛、駝絨等絮片作為填充料。優點是透氣、導濕性能較好；缺點是穿著顯得臃腫、厚重。

5、派克服：派克服內膽大多是以狐狸毛、羊羔毛、兔毛為主。與傳統的皮草大衣相比，派克服的皮毛作為內膽更為時尚保暖，並且在冬季更為擁有實用性，哪怕下雨下雪對它的影響也不大。

⑦ 冬天如何保暖老人穿衣

冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認為是正確的。

戴口罩防冷

鼻粘膜里有豐富的血管和海綿狀血管網，血液循環十分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛煉來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。

蒙頭睡覺

把頭蒙在被窩里，感覺上暖和一些，但被窩里的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，故蒙頭大睡的人醒後會感到昏昏沉沉、疲乏無力。

熱水洗臉

冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態。毛細血管這樣一張一縮，容易使人的面部產生皺紋。

飲酒禦寒

飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大量熱能散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。

手腳冰凍用火烤

冬天手腳長期暴露在外，血管收縮、血流量減少。此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹、失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死。所以，冰凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。

皮膚發癢用手抓

冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓撓，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣。瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等葯物，也可塗些爐甘石洗劑或塗搽膚輕松軟膏治療。

D冬季預防感冒三步曲

天氣寒冷，人們患感冒的機會就多。現總結預防感冒三步曲介紹如下：

第一步：遇冷做體式呼吸。外出活動時，有時因天氣突然變化，所穿衣服不足以禦寒，這時不能把身子往一塊緊縮，因為越緊縮寒氣越易侵入，而應立刻做體式呼吸，方法是將兩手抬至腹前，做深呼吸，吸氣時意想四肢吸氣，並將兩手臂略向外擴張，這樣就可以增強抗寒能力不致感到冷了。

第二步：身冷搓後頸。如果冷氣已侵入肌體，感到全身發冷，就用手掌使勁搓頸後發際，每手搓100下，一般就可出汗了，出了汗就可避免感冒。

第三步：感冒擦蔥、姜、鹽。如果已經有了感冒感覺，如唾液黏、渾身不自在，那就在當天晚上臨睡前，將蔥白、生薑各20克，鹽粉3克，搗爛，用紗布包好順序擦前胸、後背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位，然後蓋被睡覺，夜間略出點汗第二天早起就會好的。但兩天內要注意防寒，以免反復。

E冬季健身四要

熱身活動要充分

氣候寒冷，人體各器官系統保護性收縮，肌肉、肌腱和韌帶的彈力和伸展性降低，肌肉的粘滯性增強，關節活動范圍減小，再加上空氣濕度較小，所以使人感到乾渴煩躁，感到身體發僵，不易舒展。如果不做熱身活動就鍛煉，往往會造成肌肉拉傷、關節扭傷。所以在冬季進行健身鍛煉時，尤其是在室外，首先要做好充分的熱身活動，通過慢跑、徒手操和輕器械的少量練習，使身體發熱微微出汗後，再投身到健身運動中。 衣著厚薄要適宜。

冬季進行健身運動，開始要多穿些衣物，穿著衣物要輕軟，不能過緊，熱身後，就要脫去一些厚衣服。鍛煉後，如果出汗多應當把汗及時擦乾，換去出汗的運動服裝、鞋襪，同時穿衣戴帽，防止熱量散失。另外，在室外進行健身鍛煉更要注意保暖，鍛煉完後身體發熱較多，總想涼快一下，但切不可站在風大的地方吹風，而應盡快回到室內，擦乾汗水，換上干凈衣服。俗話說：「寒從腳下生」，由於人的雙腳遠離心臟，血液供應較少，加上腳的皮下脂肪薄，保暖性差。所以冬季在室外進行健身活動特別容易感到腳冷。若頭、背、腳受冷，冷空氣從皮毛和口鼻侵入肌體，不但影響健身鍛煉效果，還會感冒生病。平時有些健身愛好者喜歡穿健身鞋過冬，這樣不好。因為膠底鞋導熱快，不鍛煉時腳掌容易受寒，以致引發凍瘡、關節炎等疾病。

環境要舒適

冬季人們習慣把健身房的窗子關得緊緊的。殊不知，人在安靜狀態下每小時呼出的二氧化碳有20多升。若十多人同時進行鍛煉，一小時就是200升以上。再加上汗水的分解產物，消化道排除的不良氣體等，致使室內空氣受到嚴重污染。人在這樣的環境中會出現頭昏、疲勞、惡心、食慾不振等現象，鍛煉效果自然不佳。因此，在室內進行鍛煉時，一定要保持室內空氣流通、新鮮。另外，冬季也不宜在煤煙彌漫、空氣渾濁的庭院里進行健身鍛煉。同時要注意，氣候條件太差的天氣，如大風沙，下大雪或過冷天氣，暫時不要到室外鍛煉。若想到室外鍛煉，應注意選擇向陽，避風的地方。

鍛煉方法要合適

由於冬季寒冷，身體的脂肪含量較其他季節有所增長，體重和體圍相應增加，這雖然對瘦人增重長胖有益處，但對肌肉輪廓、線條和力度的發展不夠理想。因此，冬季健身要提高鍛煉的強度和力度，增加動作的組數和次數，同時增加有氧鍛煉的內容，相應延長鍛煉時間，用以改善機能，發展專項素質，消耗體脂，防止脂肪過多堆積。另外，注意鍛煉間隙要適當短一些，尤其在室外應避免長時間站立於冷空氣中。如果間隙時間過長，體溫下降，易使肌肉從興奮狀態疲憊下來，粘滯性增大，這樣不但影響鍛煉效果，而且再進行下組練習時容易受傷。

冬日生活禁忌
忌常舔嘴唇

有人認為嘴唇乾裂用舌頭舔可以濕潤一些，結果卻適得其反。唾液是由唾液腺分泌的，裡面含有澱粉酶等物質，比較黏稠，舔在嘴唇上以後，就好像抹上了一層漿糊。水分蒸發完了，嘴唇會更乾燥。如果嘴唇乾燥不舒服，塗上不含色素及香味的潤唇膏即可。

忌塗純甘油

人們平時使用的是含有20％水分的甘油，若用純甘油，其吸水能力太強，會吸收皮膚里的水分，反而會使皮膚更乾燥。

忌穿衣過多

如穿衣過多過厚，則由於熱量大，會使皮膚血管擴張，流向皮膚的血流增多，從而增加了散熱。這樣，反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。

上班族的冬日養生忠告
穿高領羊毛衫在電腦前坐久了，是不是比平時更加感到頸肩酸痛、呼吸不順暢？這叫「高病」，冬季坐辦公室的人要特別注意，再怕冷也不要穿太高太緊的高領內衣或毛衫，否則容易壓迫頸動脈引起腦組織供血不足，昏頭昏腦的你工作效率怎麼會高？

從暖氣或空調充足的辦公室出去更容易傷風，所以不要因為外頭天寒地凍就整天門窗緊閉，要經常開窗，保持空氣流通。上下班只要不耽誤刷考勤就應該盡量多走幾步路，在清冷的空氣中鍛煉耐寒力。

你有一支上好的護手霜放在辦公桌抽屜里嗎？上班時經常摸鍵盤，與來訪者握手，我想你應該比在家裡更頻繁地洗手，但我卻常常看到女同事中午不洗手就匆匆來到食堂，說是怕洗手多了皮膚「皴」。很簡單，一支護手霜就可以讓你講究衛生與保養玉手二者兼得。

⑧ 什麼棉褲最保暖

主要有羊毛、兔絨、天鵝絨。

1、羊毛

天然的羊毛面料，柔軟而富有彈性。羊毛製品有手感豐滿、保暖性好、穿著舒適等特點。細密的羊毛纖維，厚挺有型，而作為打底褲的面料，絕對有著心悅誠服的溫暖。

作為中國傳統織物之一的天鵝絨，一定是有它的過人之處。奢華的氣質和豐富的紋理營造出魔法般的聖誕夜和節日時尚氛圍。

另外天鵝絨的絨毛豐滿，質地細膩，手感柔軟。富有彈性，能夠解決打底褲經常掉毛、起球的壞習慣，而且製作成打底褲堅牢耐磨，不易褪色，回力彈性好，想要穿破還是有一定難度的。

(8)女式老人秋冬季伸緊保暖褲子擴展閱讀：

棉褲在最初款式單一、肥厚，所以穿在身上顯得比較臃腫，不是很美觀，甚至有很長一個時期銷聲匿跡，被更加保暖更加輕薄的羊毛褲所代替。隨著新材料的應用，棉褲不僅比原來的更加保暖，而且輕薄易洗，樣式多變，棉褲又重新回到了人們的身邊。

棉褲的種類很多，包括嬰兒的包腳款式，兒童的簸箕褲，成人的修身松緊帶棉褲和老人的分門襟棉褲。

⑨ 中老年人冬天穿什麼褲子最保暖/什麼牌子

裡面貼身的可以穿厚一點的，去三槍內衣店，應該會有的，外褲最好買寬松一點的運動褲，李寧，阿迪達斯的都可以的，如果有關節炎的裡面最好在內衣上貼兩個暖寶寶，或帶護膝（外褲最好別買太厚的）【腳暖和了，腿才不會冷嘛】

⑩ 適合老人穿的保暖褲

蒙賽爾羊毛防寒褲。中老年款特別加厚膝蓋和腰部。孝敬老人最好的東西。健康保暖。http://munsellfs.tmall.com/