龍虎網訊 金陵晚報記者報道 撐一把傘走在蒙蒙細雨中，這樣的事情，如果是發生在小說、電視中的情節，肯定別有一番詩意。不過，現實生活中如果在下雨天走路，很多人就要叫苦連連了。「每次雨稍微下得大一點，地上有點積水，我鐵定甩一褲腳的泥點，讓人看了尷尬死了。」在常府街上班的常小姐告訴記者。為這事，常小姐沒少頭疼。「穿深色褲子吧，泥點剛濺上去是不太看得出來，可一干，就會看到褲腳上斑斑點點；穿淺色褲子吧，甩上去的泥點更顯眼了。」
【小調查】
20位市民有7人褲腳乾乾凈凈
奇怪的是，並不是所有人在下雨天走路時，都會濺上泥點，這是為什麼呢？到底怎麼走路，才能盡量避免這種尷尬？
記者昨天隨機采訪了20位市民。其中，有7人表示在雨天走路褲腳不會濺到泥點。其餘人的人或多或少都會有類似問題。其中，市民張先生最為煩惱。
「我每次走路，不僅僅是褲腳濺泥點的問題，我的褲子從大腿往下，基本上都是泥點。所以，一到下雨天，我盡量不在外面走路，要不然太丟人了。」張先生說，從他開始意識到這個問題時，他就特別羨慕那些雨天走路褲腳乾乾凈凈的人，「不知道他們走路都有什麼訣竅」。當然，張先生說他這還不是最悲催的，他有一次還遇到一個比他更厲害的，每次一走路，甚至能把泥點甩到背上。
【小實驗】
「走內八字」、「穿高跟鞋」，這些有用嗎？
在采訪中，記者發現，對於如何走路才能不濺泥這件事，有不少說法。有的建議走內八字，有的說穿高跟鞋身體重心向後不易濺到，這些方法有沒有效？為了解開這一生活中特別常見卻又讓人不得要領的「難題」，記者特地進行了幾個小實驗。
實驗准備：
前天下午到晚間，南京下了場不算大的雨。昨天中午，記者在瑞金路找了一處地勢相對較低、仍有一定積水的路段，模擬雨中略有積水的路面狀況，進行此次試驗。
此外，記者還准備了8塊白布條。
實驗過程：
穿著平底鞋的金陵晚報記者高洋，將其中兩塊白布條分別綁在左右小腿上，模擬褲腿。在這段積水的路面，高洋前後走了4個來回，褲腿上沒有濺到一個泥點。
接著金陵晚報另一位記者施婷婷登場，同樣穿著平底鞋，在褲腿上綁上白布條。結果，才抬腳走了兩步，白布條上就已濺了泥點。同樣來回走了3次，這兩塊白布條已經慘不忍睹，滿是泥點。
施婷婷換上高跟鞋，換上兩塊干凈的白布條。才走了一個來回，高洋就在旁邊喊道：「果然有效哎，到現在一個泥點都沒有，乾乾凈凈。」記者穿著高跟鞋足足走了3個來回，解下布條發現，只有左腳的布條有很少一點泥點。
最後，施婷婷再次換回平底鞋，又換了兩塊白布條，採用「內八字」方式走起來。還真別說，內八字走路法同樣有效，右腳上的布條沒有濺到一點泥點，只有左腳後面有少許泥點。不過，這內八字走路的方式，著實有點累人，記者走著非常不習慣。
實驗數據：
高洋正常走：一個泥點都沒有；
施婷婷穿平底鞋正常走：13個大泥點，9個小泥點；
施婷婷穿高跟鞋走：2個小泥點；
施婷婷穿平底鞋內八字走：2個大泥點。
實驗結果：
高洋用自己平常的方式走路，沒有濺到泥點，而施婷婷嘗試了三種方式走路，用自己平常的方式走路，白布上滿是泥點，而穿高跟鞋和用內八字走路幾乎沒有濺到。看來雨天走路容易將泥水濺到褲腳的朋友們可以嘗試用內八字或者穿高跟鞋走路哦。
物理老師：重心靠後不易濺到
同樣用自己平常的方式走路，為什麼施婷婷會甩一褲腳的泥點，而高洋卻沒有呢？高洋說，她覺得這是走路方式的問題，「我都是後腳跟先著地，這樣不容易把泥水甩到褲腿上。」
關於這個問題，在網上也有不少網友討論過，具體原因有如下幾個說法：
一、重心說。如果走路時重心略向前，這種方法在下雨天肯定會濺起泥水來。如果重心略向後，就不會濺起泥水來，穿高跟鞋不容易濺到就是因為重心向後了。
二、姿勢說。如果走內八字，肯定不會濺到，如果走外八字可以把地上的泥水甩到別人屁股上。
三、重力說。濺泥點主要是因為走路的時候後腳跟拔離地面的時候太輕了，和它親密接觸的泥就會慣性脫離地面飛起來。
這些說法有科學根據嗎？記者采訪了南師附中的物理老師張文理。
「要搞清泥水為什麼會濺到褲腿上首先要搞清楚水往上走的原因。」張老師告訴記者，重心說是有道理的，「水會往上跑是因為有一個向上的速度，這個向上的速度是腳後跟向上揚造成的，你看運動員跑步，重心是前傾的，前腳掌著力，後腳跟往上揚，這樣肯定會濺到泥水，如果後腳跟先著地，水就不會往上走了，這樣褲腳就不容易弄臟了。」
走內八字為何也不會濺到泥水呢？「走內八字時人的腳底板彎曲沒有那麼厲害，幾乎是平的，而且是腳的內沿先著地，這樣水也不會向上走。」張老師解釋道。
張老師說，如果想雨天走路褲腿不被濺到泥水，最好的辦法就是走慢一點，並且腳後跟先著地。「走得快，重心自然會稍向前傾。」金陵晚報記者 施婷婷 高洋 報道
Ⅱ 泥石流來臨前有先兆嗎，要怎麼預防
戶外運動危險主要來自以下幾個方面 1、人為 2、環境 3、氣候 4、混合因素 人為因素造成的危機處理 一、脫離團隊 在野外，脫離團隊是非常危險的。 為了避免這種情況，出發前應再三強調紀律性；安排一個副領隊押後。 個別隊員因體能下降或別的原因（例如中途徑上廁所）暫時離開團隊時，應馬上通知前面隊伍停止前時，原地休息，並安排專人陪同離隊個別隊員，無論什麼情況，必須二人以上行動，嚴禁單獨行動。 同時，也要做好萬一脫離隊伍的准備： 1、 全體隊員必須明確每天的路程和到達目的地的時間，不可以全部依賴領隊而盲目跟從。 2 、每個人都要帶地圖、指南針、水壺、糧食、燈具、救生盒等必需的個人裝備，絕不可出現多人共用某種裝備的情形。 3、萬一離隊時，如果確信自己可以繼續走到目的地，就要繼續前進，直到和隊友會合（編者：不建議採取）；如果體能有限或過分恐慌，應先留在原地， 再想辦法回到團體行進的路線或上一次的宿營地尋找避難所，等待隊友救援。 4、領隊應隨時注意清點人數，一旦發現有人離隊未歸，應馬上安排整個團隊或在原地等待或派人搜尋。 二、迷失方向 在人跡罕至的野外環境中。尤其是在灌木從生的樹林里或是遍布大石頭的地方，容易因看不清楚足跡而在不知不覺中迷路。有時也可能在雨中、霧中或傍晚時分因視野不開闊而迷路。 迷路時，絕不可慌亂而到處亂走，這樣只會更加迷失方向。首先，必須安靜下來。休息一會兒。然後，盡量找回自己有信心找到的地點。沿途要做好標記。並在本子上記錄這些標記的所在位置。 要避免再一次迷路，回到自己有信心的地點後，再一次先擇方向進行嘗試。在沿途做好標記，並注意觀察周圍的地形、地貌或自然物的情況，直到找到正確的方向，並在適當時候發出求救信號。 三、沒能按照計劃到達營地 進行野外活動時，如果比預定的時間晚，並且在到達目的地之前，天已變暗時，應採取以下措施： （1） 如果路程很明顯，現在的位置也很確定，同時也已離目的地不遠的話，就可以點燈繼續前進。 （2） 但如果發生了其它的不利情況，例如下雨而氣溫下降，或迷路無法回到原地，或隊員中有人身體不適。或在黑暗中行動很危險的話，就要預防萬一而決定在當地露宿過夜。 此時，如果帶有帳篷且找著可以設營的地方，那就可以按照一般的方式來設營過夜。但如果沒有攜帶帳篷或地形處在斜坡上，無法設營時，就盡量多穿衣服，注意保暖。若是攜帶了食物和爐具的話，就可以調理用餐。 （3）為了預防萬一，平是就要養成帶好充足的水和應急食品的習慣。 四、遭遇毒蛇 在野外遭遇毒蛇時。經常是在以下的情況發生：無意中踩到蛇；抓樹枝觸到蛇；早晨收拾背包時發現蛇；等等。 這基本上是因為行人闖入了蛇的領地而引起的。在這些意外的接觸中會引起人極大的恐慌，一旦被毒蛇本能的自我防衛而咬傷則非常危險。 預防蛇咬的措施就是要准備一根手杖，邊行時邊打草驚蛇，因為蛇很少會主動襲擊人類，受到驚嚇會識趣地離開，如果發現了毒蛇，最好避而遠之，這是最好的避免咬傷的辦法。另外，進行野外活動時，特別是在經常有蛇出沒的地方。就戴好帽子，穿長袖外套，以及穿有強韌護腳的褲子和堅韌的靴子。並帶好蛇葯。 需要捕捉或殺死毒蛇時。應盡量用石頭或「丫」形樹枝打或控制住毒蛇的頭部，盡量不用手去接觸蛇，並將蛇放在布袋裡。因為毒蛇的毒牙向內彎曲，在布袋內不易傷人（注意：捕蛇非常危險，不要輕易嘗試） 五、遭遇猛獸 除了飢餓的肉食動物或受傷的猛獸以外。一般的動物很少主動襲擊人類。只要我們不侵犯它們，它們就不會發動攻擊。但是，在狹路相逢或者我們攜帶的食物吸引它們時，就相當危險了。 在行進過程中大聲地說話、吹哨子，都會驚坳一些野獸，它們會識趣地離開，如果與熊、野豬等猛獸不期而遇，也不要表現過分驚慌，慢慢地眼看著它保持微笑後退著遠離它們，有時野獸會自己走開。碰到狼、野狗時，千萬不要轉身逃跑，應蹲下身撿拾石頭、木棍。並背靠石壁或大樹，防止它們從後面襲擊，並伺機爬到樹上避難。 六、蚊叮蟲咬、螞蟥騷擾 會咬傷人的蚊蟲有兩種： 一種是蚊子、虻、蚋等吸血性昆蟲，咬後不僅痛癢難忍，還會傳播瘧疾、腦炎等嚴重疾病。預防的辦法時使用防蚊噴劑或蚊香，不過這樣會污染環境。相對環保的方法是用煙熏或使用夜來香、葯菊等天然防蟲植物。在蚊、虻較多的地方，每天至少應用肥皂徹底清洗全身皮膚，應攜帶驅風油或風油精等防蚊葯品。 另一種是蜜蜂、黃蜂、大胡蜂等。被蜜蜂、黃蜂或大胡蜂叮咬後，最初會感到疼痛，接著傷口會腫大並發炎，蜜蜂叮咬後通常在傷口內留有刺囊，應該用刀片將其它刮出，用香皂和水清洗傷口，容易過敏性休克的病從應該攜帶葯物，並告訴其它人如何在被叮咬後的緊急情況下給自己使用這些葯物。 七、高空落石 若遭遇嚴重落石處時，須趁停止落石的空檔，迅速逃離現場，事先應尋找能躲避落石的大岩石下或轉彎角落，以便通過。切實保護頭部，戴上一些保護器物（如頭盔、厚衣物、木板、鐵鍋等）較為妥當。 應該盡量避免人為所引起的落石，如果在多岩石的場所不小心碰落了石塊，應高喊「注意落石」，通知下面的人，避免因此造成大事故。隊伍行進中遭遇有可能引致落石的徒坡地段，應該保持一個安全合適的距離。 八、暴雨 遭遇暴雨時，領隊應根據行進的路段和雨勢的大小以及隊員的身體狀況迅速決定，繼續行進或避雨。 （1）繼續行進時，因暴雨影響能見度，應更加註意辨別方向。雨濕路滑，必要時使用安全繩，確保進行安全。 （2）避雨時，應注意保暖，防雷擊，防山洪。 （3）在宿營時遭遇暴雨時： A根據周圍地形和雨勢大小決定是否要作出營地轉移決定，將帳篷轉移到安全地點； B對帳篷進行加固，挖好排水溝； C將帳篷內多餘物品整理好，收入背包中，准備隨時撤離； D必須輪班外出值班，一旦發現山洪暴發、泥石流等危險存在，馬上撤離帳篷。 九、雷擊 （1）、天空上塔狀積雲雨來臨容易形成雷電。 （2）、頭發豎起或者皮膚發山顫動容易遭到雷擊。 預防： （1）、如果氣象預測有雷暴雨。 （2）、不要在狹窄的山谷或者溪谷中活動。 （3）、不要到高而空曠的地區活動。 （4）、注意觀測積雲雨是否增大增強。 躲避雷擊的方法： （1）、觀測天象判斷天氣變化情況，必須在下雨之前，迅速找到避雨場所。野外有山洞的話可以到山洞裡躲避。嚴禁躲在鐵皮屋裡，岩石下比較較好。如果要躲在大樹或大岩石旁邊時，要避免躲在它的正下方。而要在稍微離開這些隱蔽物且半徑與這些隱蔽物同高的圓圈內蹲下來避險。根據研究，身高在這些樹木和岩石高度的五分之一及以下時，避雷效果最為顯著。 （2）、要避免走進被淋濕或已經有水的地方，最好踏在塑膠布上或背包及其他絕緣物上。同時要穿上雨衣以避免淋濕。如果是在空曠的山谷或者草原上，要尋找低窪地蹲下來，不要躺下。如果是在海岸線，很所小石頭，實在沒有地方可以躲避了，找低窪地蹲下來，切勿打手機，可以雙腳並攏，手放膝蓋上，身向前屈（不能坐地下或者小石頭上）。 （3）、身上不要有任何金屬物。把帶在身上的一切金屬物拿下放在背包中，尤其是帶有金屬的眼鏡框、皮帶扣頭、登山杖等一定要拿下來。還要注意的一點是大家不要集中在一起，避免集體受災。 （4）、 打雷閃電的時候，切勿在任何避雷設備下躲避。 注意：在高山被子雷雲籠罩時，雷電也會從側面來襲。因而，要特別注意；山脊很危險，躲在山脊下方的平垣地區較安全，不可大夥兒擠在一起，要盡量採取低姿勢，所有的金屬類都要拿下來，放在背包里。在打雷時，海岸線穿越躲在有許多小石頭的地方半蹲下也是好辦法。如果有大石頭，可躲在與大石同高的距離內，但記得不要貼著大石頭了；如果是在森林，躲在與樹林高度同距離內的地方也可以，但是，大樹正下方不可以，切切！注意一點水是容易傳電，所以有積水的地方很危險，嚴禁站在水裡，站在墊板上或踏在背包上都比較安全。 危機處理： （1）、及時急救，仍有生還機會，不能放棄。 （2）、患者平卧，寬衣，解帶。 （3）、人工呼吸，心肺復甦術。 （4）、用手指或者針，針刺人中穴、十宣（十指尖），湧泉、命門。 （5）、等有心跳、呼吸，再及時送醫院。 十、洪水 持續降雨容易引發洪水。原來清澈的水一下子變得混濁就是同山洪暴發的先兆。這時，應先擇高大的樹頂作為避難所，及時向高處轉移。如果不幸落入水中，應拚命抓住自己的背包（背包可充當救生圈），或者抓住隨山洪沖來的大樹木。 切勿低估山洪暴發的威力和速度。小溪的流水往往由於上游降下大雨，雨水會集涌而下，於數分鍾內演變為巨大山洪，如遊人適在溪中，極易為洪水沖走，引致傷亡。 預防: （1）、除非是有準備的溯溪活動，否則不要沿溪澗河道遠足。 （2）、夏天雨季，或暴雨後切勿涉足溪澗。 （3）、下雨的時候不要逗留在河道休息，尤其在下游。 （4）、開始下雨時應迅速離開河道，往兩岸高地走。 （5）、切勿嘗試越過已被河水蓋過的橋梁，應迅速離開河道。 危機處理： （1）、峽谷、溪谷活動中天氣惡劣變壞，下雨的時候要密切注意觀察下雨量的變化， （2）、發現流水湍急，混濁及夾雜沙泥腐爛樹木的時候，是山洪暴發之先兆，應迅速遠離河道、溪谷。 （3）、如果不幸掉進湍急的河水裡，應抱或抓緊岸邊的石塊，樹干或藤蔓，設法爬回岸邊或等候同伴救援。 十一、沼澤 沼澤地形主要是淤積而成的， 山脊兩坡面順勢而下形成的合水線，把匯集的雨水經過比較長的距離後流進水庫，隨雨水沖下來泥土細沙，在進水庫時雨水流進水庫去了，但淤沉下來的泥巴卻留了下來，形成爛泥潭——沼澤。 友情提醒：在水庫或者河床邊上的沖溝渡河，一定要仔細觀察好地形，選擇好合適的堅固地段渡河，能繞即繞過去，不要冒險嘗試。渡河前要准備好繩索，按照野外集體渡河戰術去操作。 預防： （1）、團體行進時，萬一遇到沼澤地和濕地，留心觀察，評估風險，不可冒進。 （2）、通過時每5個人用繩索進行結組連接，人與人之間保持2～3米的距離縱向行進。有隊員不幸落入沼澤，可獲得隊友的及時救助。 危機處理： （1）、如果個人行時時落入沼澤，千萬不要亂動，用力掙扎只會越陷越陷深。 （2）、可以松開背包帶，把背包帶放在身後，仰卧在背包上抽出一條腿，再抽出一條。或者把背包放在胸前，仰卧在背包上，「游」出沼澤地。 十二、森林火災 除閃電和乾燥氣候引發的大火外，人為疏忽是山火的最大隱患。 應注意野外用火安全，嚴格野外用火制度，不亂丟煙頭、火種。 野炊時，准備一桶水或沙土放在營火旁邊，隨時備用，撤營時，必須將營火完全熄滅才能離開。 一旦發生山火，在燃燒初期應盡量滅火；火勢失控時，盡量頂風逃往山下或河邊等安全地帶，避免被火圍困。如已被火圍困。可採用砍伐或在主動放火，利用火燒後周圍的樹林、灌木形成空曠地帶的方法來保護自己。 十三、地震 地震發生時，馬上熄滅營火，盡快逃往空曠地或大樹底下，而在山的斜坡則非常危險，地震可有引發泥石流。絕對不可進入洞穴中。 十四、崩塌 崩塌廣泛出項在山坡、河湖岸、海岸上。 形成條件： （1）、通常在50米以上急陡山坡或者河、湖、海岸上，坡度在30－60度上。 （2）、其次是岩溶裂縫發達，結構破碎。主要發生在暴雨、冰雪融化季節。 （3）、特別是岩層面與裂縫面與山坡方向一致時，更容易發生崩塌。 （4）、暴雨時或經連日豪雨，天然或人工斜坡經滲進大量雨水後，極易引致山泥傾瀉，引發山體崩塌。 預防： （1）、暴雨時或連日豪雨後，避免走近或停留在峻峭山坡附近。 （2）、斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出時，顯示斜坡內的水份已飽和，斜坡之中段或頂部有裂紋或有新形成的梯級狀，露出新鮮的泥土，都是山泥傾瀉崩塌的先兆，應盡快遠離這些斜坡。 （3）、如遇山泥傾瀉崩塌阻路，切勿嘗試踏上浮泥前進，應立刻後退，另尋安全小徑繼續行程或中止行程。 危機處理 （1）、隊友被山泥崩塌掩沒，切勿隨便嘗試自行拯救，避免更多人遇到傷亡 （2）、立刻通知有關部門准備適當工具進行救援。 十五、滑坡 根據速度分四類 高速滑坡——最危險，每秒形成數米至數十米的滑坡 滑坡的主要特點： 多出現在暴雨與冰雪融化的季節，且有大雨大滑、小雨小滑，無雨不滑特點。 十六、泥石流 泥石流發生的時段，通常是每年的七八月份的雷暴雨季節比較容易發生。 怎樣判定泥石流的發生？ （1）、正常的流水突然斷流或者洪水突然增大，並拌夾有較多的柴草，樹木。 （2）、深谷內傳來類似火車轟鳴或者悶雷聲，就算是極其微聲，也應判定泥石流已經形成，要速離開。 （3）、河谷溪谷深處突變昏暗，並拌有塌方現象，要速離開，不是山洪就是泥石流 預防: （1）、不要在大雨天或者連續陰雨幾天，當天還下雨的情況進入溪谷，謹防山洪、滑坡、泥石流。 （2）、泥石流常滯後於大雨暴雨而發山。 （3）、不可存僥幸心理。 危機處理： （1）、不能沿溝向上或者向下跑，而應該向兩側山坡跑，快速離開河道、河谷、溪谷地帶。 （2）、不要在土質松軟，主土體不穩定的斜坡停留 （3）、要在基底穩固又較為平穩的地方躲避。 （4）、切勿上樹躲避。 十七、中暑 引發原因：高溫、衣著不當、缺水、疲勞過度、時間過長、睡眠不好。 分類型：先兆中暑，輕度中暑，深度中暑。 先兆中暑：頭暈、頭痛、口喝、多汗、惡心、四肢無力、脈搏加快。 輕度中暑：注意力不集中，意識精神迷糊，動作不協調。皮膚濕冷，體溫往往在38度以上，面色潮紅，大量出汗，皮膚滾熱，四肢溫冷。 熱痙孿症：大量出汗，口喝，引發肌肉痙孿（俗稱抽筋）。 日射症：直接太陽底下曝曬，引起腦細胞受損。 熱衰竭症：脫水過多，缺失鹽分，年邁。 熱射症：高溫下體力消耗太多。 預防： （1）、合理安排活動時間，早出晚歸，避開正午炎熱的時間。行前保證充足的睡眠時間。不要帶著不好的心情或者工作壓力參加活動。 （2）、頭部降溫，短時散熱。參加活動，穿著能散熱的合適衣服。穿越途中，盡量用水把帽子浸濕，進行適當頭部降溫。在烈日照射不到的地方行走時，及時把帽子去掉短時散熱； （3）、休息選點,避曬通風。穿越途中，長時間的休息，休息點要選擇能避開烈日曝曬及通風良好陰涼的地方休息。休息的時候要快速卸下背包，取下帽子，解開衣袖與領口紐扣，挽高腿褲，快速散熱。 （4）、注意行走節奏，避免過度疲勞。少量、多次、科學、合理，及時補充水分及含鹽食物，適當配搭一些含豐富電解質運動飲料。 危機處理 （1）、解衣、通風，脫離高溫環境。（帶少量冰鎮飲料與冰塊） （2）、給予患者多次飲用清涼飲料或者電解質飲料，及時補充水分。 （3）、把患者的雙腳抬高，在頭部適當位置塗抹清涼油，風油精，口服人丹，十滴水，藿香正氣水，救急行軍散等防暑葯品。 （4）、患者清醒後，看恢復情況是否繼續行程，不適由專人陪同，及時送醫院。 十八、失溫 （什麼是風感溫度？什麼是高空風？什麼是中心體溫的部位?參考：人體的中心體溫是36.5－37度，手腳表面是35度） 導致失溫的原因： 衣物寒濕、體表風冷、飢餓、疲勞、年老體弱。 失溫的症狀：感覺寒冷，四肢冰冷，持續發抖，臉色蒼白，記憶減退，語言不清，肌肉不受意志控制，反應遲鈍，性情改變或者失去理智，脈搏減緩，失去意識。 參考溫度： 40度－推薦的重溫體溫 37度－正常 35度－有失溫症兆，發抖。 33度－嚴重，意識模糊。 30度－無針刺感覺意識 28度——死亡 危機處理： [推薦記住兩個字即可避免失溫——「勤快」，熱了——脫！冷了——加！濕了——換！] （1）、保持體力，停止活動或者緊急扎營，不斷進食高熱量食物。 （2）、脫離低溫惡劣環境，及時脫下寒濕衣物，更換保暖溫暖衣物。 （3）、防止繼續失溫，協助重獲體溫，進食熱糖水。 （4）、保持清醒，給予消化熱食，平卧往睡袋裡丟熱水瓶或者施救者體溫傳導。 （5）、意識迷糊，狀態嚴重者，採用40度溫水浸泡。 （6）、失去意識，人工呼吸，40度以下溫水從肛門大腸灌洗方式直接中心重溫。 （7）、切勿喝酒，切勿按摩四肢。 十九、高山反應 海平面的標准大氣壓為760毫米汞高，空氣中的氧含量約為21％。 通常海拔超過3000米即為高海拔地區，一般人到這個高度就開始有高山反應了。 高山反應是因為地勢增高，氣壓降低，空氣中的含氧量隨著氣壓降低而降低了，使氧氣不能充分進入人體血液，導致高山反應。不同的個體，不同的氣候環境，反應各有不同。關鍵是每個人的適應不同。以前上到6千米都沒有高山反應，並不能代表這次你上個4千米也沒有反應。 主要症狀：頭昏，耳鳴，嘔吐，口感差，不想進食，昏昏嗜睡，微發燒。嚴重者反應遲鈍，呼吸急速，情緒不安，精神亢奮，記憶力減退，出現幻覺。 預防： （1）、控制每天上升高度，每天上升高度盡量控制約700米左右。 （2）、行程合理，勿過渡疲勞。（編者：有多名山友反應，控制負重問題很重要。） （3）、大量喝水，飲食均衡。 （4）、勿早睡，勿動腦，輕微活動，主動適應。 （5）、睡眠充足，除非很需要，盡量不要服食葯品。 危機處理： （1）、供吸氧，快速下撤，盡快下撤到海拔較低處，脫離高海拔地區。 （2）、患者休克，優先處理，注意失溫等並發症。 參考資料：http://hi..com/hanweiqing/blog ▲警告：本問題由網路知道機器人自動回答，但不能保證100%回答准確，請不要使用「在線交談」「離線留言」「站內消息」等功能詢問機器人，回答信息來自互聯網，與機器人無關，回答結果僅供參考！
Ⅲ 夢見褲子弄上泥的預兆
以堅志毅力，克服艱難，達成功擴展，身心皆健，若生辰之原命喜金水者，得此名獲。但人、地兩格其一是凶者，則雖也能成功發展於一時，但終因急變而逐漸的沒落崩敗或失和、孤立或遭遇危身災險。【中吉】
吉凶指數：97（內容僅供參考，不代表本站立場）
「宜」宜自責，宜運動，宜觀看現場演出。
「忌」忌會舊友，忌曬太陽，忌喝碳酸飲料。
戀愛中的人夢見褲子弄上泥，說明雙方若能互相信任，不聽信謠言則婚姻可成。
本命年的人夢見褲子弄上泥，意味著有波折、心情不穩，諸事有阻礙，慎防小人背信。
做生意的人夢見褲子弄上泥，代表雖有財利，但是慎防為財利起糾紛傷和氣。
懷孕的人夢見褲子弄上泥，預示生男，夏占生女。
夢見褲子弄上泥，按周易五行分析，幸運數字是1，桃花位在正東方向，財位在正南方向，吉祥色彩是白色，開運食物是海帶。
夢見褲子弄上泥，這兩天你的感情會變得非常深奧難懂，可能會有時顯得不太和諧，人際關系容易出現問題，自己心裡也會有些矛盾沖突。你將和別人發生激烈沖撞，尤其是親近的人。潛意識中那些深藏的強烈力量左右著你的行動，使你變得沖動。
夢見褲子，吉兆，生活會幸福。
上學的人夢見白褲子弄上醬油，意味著順利如意，成績達到錄取標准。
夢見白褲子弄上陳醋，按周易五行分析，吉祥色彩是黑色，幸運數字是4，桃花位在西北方向，財位在東南方向，開運食物是山葯。
懷孕的人夢見白褲子弄上醬油，預示生男。秋占生女。
出行的人夢見褲子弄上醬油，建議有伴同行如期出發，否則延後再出發。
夢見褲子上弄上油，出言需要慎重的一天。寄託對遠方親人的思念，是一件傷感的事情。在這種場合說出不經大腦的話，不容易得到原諒呢！年輕的你，特別要記得多多體諒親人懷念的心情。
戀愛中的人夢見褲子上泥，有些誤會，宜早化解，否則難相聚。
夢見別人拉屎弄褲子上，這兩天情緒稍嫌起伏，可能是來自於工作上的壓力，讓你覺得格外沉重，很多事情都需要仰賴你去完成、或者是透過你做溝通協調，可說是身負重任。平時做事按部就班的你，早就已經奠下不錯的基礎，所以即使忙碌也不至於亂了腳步。
本命年的人夢見褲子上弄上屎，意味著困難重重，進退兩難，宜守舊，等待明春。
夢見別人摔跤，預示著親朋好友可能會有暫時的困難，需要您的幫助。夢見騎車摔跤，這樣的夢境是在提醒您，您的工作和生活可能會出現小的問題，很可能的原因是由於做事無計劃、欠思考等原因造成的。夢見與人摔跤，你面臨的壓力和困難比較大，想在夢中釋放出來，如果夢見與人摔跤自己最終勝利了，則表明你最終將戰勝困難，取得成功。
夢見女人經血弄褲子上，這兩天的陽光真好，照在窗子上透到桌面，恍惚間以為春天已經來了。眼神還沒有脫離冬日的冷冽，總是閃爍著挑剔的光芒，可心還是不可心，與審美觀不搭界，完全由心情而決定，世界上哪有真的對與錯。
夢見經血，意味著新生活的到來。
夢見褲子，預示帶來順利，要被提升。
本命年的人夢見白褲子弄上陳醋，意味著堅持已見、固執剛強則有損失。
Ⅳ 形容褲子的詩句
1. 關於褲子的詩句
關於褲子的詩句 1.形容褲子的句子
1.破牛仔褲怎麼和晚禮服站在一起，我的吉他怎麼可以和你的鋼琴合奏。——郭敬明《左手倒影，右手年華》
2.裙子和牛仔褲對男人來說，只是脫得快慢的區分而已。——厲爵風 《總裁的33日索情》
3.好人就像白襯衣，壞人就像牛仔褲，如果把白襯衣和牛仔褲放在一起洗，白襯衣肯定會染上牛仔褲，所以朋友一定得選擇好的。——志明
4.其實抽煙就如同把手插在牛仔褲里一樣，並不是為了裝酷。那時因為覺得冷，手冷的時候我會把手插在褲兜里。心裡冷的時候就抽根煙，一根不夠，那就一包。——《極品公子》
5.如有猶疑，白襯衫加牛仔褲。——亦舒《眾里尋他》
6.牛仔褲帆布鞋這就是青春。——傻源
7.我總是躲在夢與季節的深處，聽花與黑夜唱盡夢奄，唱斷所有記憶的來路，破牛仔褲怎麼可以和晚禮服站在一起，我的吉他怎麼可以和你的鋼琴合奏。——郭敬明《猜火車》
8.可牛仔褲怎麼配得上晚禮服，破吉他如何與鋼琴共奏。——《原來你也是炮灰》
9.我的破牛仔褲，怎麼可以跟你的晚禮服站在一起？——楊涵傑
10.這個男生長得……挺讓人沒印象的。小麥色皮膚，小眼睛，笑起來眯著眼挺可愛；白T恤，牛仔褲，乾乾凈凈的，一看就是個乖孩子。——八月長安《最好的我們》
11.堅持在最惡劣環境下維持淑女外形，永不穿牛仔褲球鞋。現在還沒打仗，不必打扮得像淪落在戰壕中似的。——亦舒《她比煙花寂寞》
12.滾燙的眼淚撲籟籟地往下落，從指縫里溢出，流到他的下巴，在他的牛仔褲上滴出斑斑駁駁的痕跡。——投我木瓜《等不到天亮等時光》
13.他有一雙和柯母及其相像的眼睛，黑而明亮，穿著米格子短袖和天藍色的牛仔褲，走路的摸樣總覺得有些慵懶，好像一隻嬌貴的貓。——沐小弦《我的眼淚是你看不見的傷心》
14.辛辰白色的T恤，侍空沒水藍的牛仔褲，整個人淡雅的像隨時會在這炎熱的初夏飄然而去。但卻正是這樣的他，成了亦瑾灰白的高一生活最艷麗的色彩。——Hera輕輕《長鏡頭》
15.她穿了一身偏男款的襯衫，深色牛仔褲。因為天熱，她解開了兩顆扣子，黑色的長發隨意扎著，落下幾縷搭在白衣上，顯出幾分夏日的粘稠。——《公主裙與打火機》
2.形容褲子的句子有哪些
1. 從街心走來一個十三、四歲的小姑娘，上身穿著一件紅白 相間的毛衣，配一條筆挺的牛仔褲，手上帶著一雙毛線打的手 套，頭上裹著一條淡黃色的圍巾，一雙炯炯有神的眼睛顯露出 機靈勁兒。
2. 她身穿一件深棕色的長毛絨大衣，頭戴一頂米色的螺旋 帽，戴著四指並攏的手悶子，真像一隻小棕熊。
3. 那個胖嘟嘟的小男孩，頭上戴一頂足球帽，穿一條背心 褲，露出滾圓的手臂和腿，肥肥短短的腳丫上是一雙小涼鞋。
4. 他大約十一、二歲，穿著紅背心，藍短褲，腰帶聾拉著一 截，渾身是土，像個小土地爺。
她身穿梅花百褶長裙，更描畫出她那婀娜多姿的腰肢，腳 下半髙跟白涼鞋，越發顯得亭亭玉立，一花獨放。
5. 他的衣褲都明顯地舊了，但非常整潔，每一個紐扣都扣得 規規矩矩老納，連制服外套的風紀扣，也一絲不苟地扣著。
6. 她，頭戴白帽子，身穿白大褂，炯炯有神的大眼睛裡充滿 著溫暖。
一枚國徽嵌在那大沿帽上，站在十字街口，一雙眼睛炯炯 有神，一身筆挺的制脤，一根紅白相間的指揮棒。
7. 一位年輕的姑娘，身穿藍色的工作服，秀美的臉上煥發著 青春的光彩，就像鮮花一樣生氣勃勃。的白襪子，黑漆皮鞋。
8. 他穿了一套深咖啡色的西裝，白得耀眼的襯衣領上，系了 一條有紫白相間斜條的領帶。
他上身穿一件粗布藍條子衣服，腰裡圍著白圍裙，一雙套 鞋補了好幾處。
9. 我的爺爺是一位普通農民，身穿粗布襯褲，兩鬢斑白，花 白的頭發上像落了一層細細的霜雪，臉上的皺紋又粗又密，兩 只粗大、乾枯的手摸在你虧信的脊背上，像兩把小銼似的。
他愛穿一身挺闊氣的西裝。板板正正系著一條紅底白線 條的漂亮的領帶，穿一條深綠色的喇叭褲，腳蹬著一雙發亮的 黑皮鞋。
10. 姑娘穿得挺漂亮，挺扎眼。一件天藍色青果領毛衣外套， 一條鮮紅色帶金絲的紗巾，飄飄悠悠，像朵彩雲從車上飄到橫 桿前。
筆挺的西服配著那鮮艷的格條領帶，使他顯得更加文雅 瀟灑。
11. 她今天換了一身衣服，紅黑相間的絲襯衫上罩了件淡紫 色的開襟毛衣，下面配了一條灰色薄呢裙子。
她穿著一身可體的春裝——淡藍&的翻領長袖衫，藕荷 色的長褲，雪白的絲襪配著雙帶襻的平底黑皮鞋。
秧歌隊伍中，總少不了一位頭戴黑毛線圓帽、身穿花大 褂，腰帶紅綵綢的駝背老奶奶。
12. 他身穿一件白色工作服，頭戴一頂「燒菜帽」。
門開了，一個滿頭大汗的學生跑了進來。他腳穿一雙釘 了掌的大皮鞋，身著一件肥大的黑上衣，說黑也不全黑，大襟 上還沾著幾粒飯粒。褲子就更有意思了，藍色的褲子破了個 口，露出裡面的毛褲，不知怎的，褲子上濺了許多泥。
13. 我的小妹妹剛滿五歲，頭上扎著兩只羊角小辮，上穿一件 紅色的衣服，胸前綉著兩只小兔子，手腕上套著個塑料鐲子， 指甲塗得紅紅的。腳穿一雙紅皮鞋，上面系著兩只小絨球，一 走一盪的，褲子淡紅色，褲邊打著皺褶，遠遠看去，就像踏在波 浪上。
3.描寫褲子的句子有哪些
1、他注重上衣和褲子的搭配，整個人顯得很精神。
2、這件鵝黃色的上衣和那條黑色的褲子穿在妹妹身上，真是絕佳的搭配。
3、他的褲子上裂開了一道口子，很難看。
4、我一坐下這件緊身襯衫就從褲子里跑到上面來了。
5、他們嚇得腿肚子直哆嗦，母親連褲子都尿濕了，他們往日遠遠射狗時從容不迫早已灰飛煙滅。
6、媽媽又給我買了一條褲子。
7、聯歡會上，看到小王模仿卓別林穿著大褲子搖晃走路的樣子，我們不禁啞然失笑。
8、這塊料子足夠縫制一條褲子。
9、有一次，媽媽帶我去買衣服，我買了上衣就在那邊看上衣，忘了買褲子，真是顧此失彼！
10、有個船夫弄來根竿子，鉤住他的褲子，把他撈上岸，半死不活地拖到碼頭上他老子跟前。
11、別人都說你最近很反常，好好褲子被你剪了襠，好好臉蛋你偏要弄臟，好好話語你硬要叫嚷。只有我知道兒童節到了，你要過節了！
12、無論如何，最近在一批瑞士科學家仔細檢驗過這位法國皇帝的褲子後，這個謎團似乎總算是水落石出了。
13、在國外有人為了出名刺殺總統，在香港有明星為了出名當場脫褲子。為了出名，人可能什麼事都干出來，一些學者嘩眾取寵，為的是什麼？就是最大化他的知名度。
14、大一的男生裡面，百分之八十的人戴著眼鏡，剩下百分之二十里有一半的穿著褲腿短三寸的褲子，露出裡面的白色尼龍襪子，而另外一半，扔進人海里，就永遠也不可能在尋找到他們。
15、臨近年關，就開始想一些人，想那些曾經嘻嘻哈哈卻最後擦肩而過的人，想那些在本來以為沒有交集最後卻好的穿一條褲子的人，想那些曾在我磨磨唧唧無助絕望時伸出厚實的手拉了自己一把的人，想那個說請我吃飯卻沒有實施的人。還看，說的就是你！
4.與褲字押韻的詩句
《送陳逸之筠州》
年代：宋 作者： 晁補之
居貧百草春靃靡，製作舞雩春服美。
愛君欲贈華韡韡，思君何處無芳卉。
三年眼花秪欲眠，驚夢往往音跫然。
單金安所用吾技，術成正復遷劉累。
不狩何由有貆特，錢鎛須勤晚方積。
呻吟裘氏日已多，恩流三族功比河。
告行風雨春物空，催花作果黍芃芃。
亦從梁汴即清潁，湛湛已見江頭楓。
嚴君被命分符虎，昔者無襦今五褲。
未勞負米污山川，姑弟酒中從聖賢。
5.關於衣食的詩句
景福東廂詩·賜書朝代：宋 作者：司馬光 上聖固天縱，英藝皆絕倫。
時乘萬幾閑，翰動如有神。
用之當豫游，不忘安四民。
匪頒及群下，絡繹來中宸。
毰毸靈鳳翔，郁怒虯龍振。
清若四海秋，熙如天下春。
愚臣士芥微，亦受雨露均。
願推賜書意，直以古義陳。
士本學先生，所求誼與仁。
農當服稼穡，昏作甽畝勤。
百工備用器，不治刺綉文。
萬商遷有無，不通珠翠珍。
四業既交修，坐令風化純。
人和衣食豐，天慶殊祥臻。
皇心正在此，非以能高人。
6.有關朋友同窗之愛的詩句
1、時光，醞釀友情的美酒，越發醇香；回憶，泛起情感的浪花，美好無限；歲月，培育情誼的大樹，枝繁葉茂；朋友，發送心靈的問候，關懷備至。
朋友，惟願你時刻開懷，天天幸福！2、周末到，祝福送到你身旁：願你用快樂導航，讓煩惱下崗；用好運圓場，把幸福延長；用悠閑幫忙，將輕松捆綁；用自在增光，任心靈飛翔。周末快樂！3、炎炎夏日，深深問候，真摯的祝福發出來了：祝夏日清爽，自在逍遙！4、好友簡訊，魔力吉言，如酒如蜜，心誠意甜。
只需一句，品味十年。心煩解悶，高興喜添。
多謝好友，既為良師，又是好伴。快樂在線，悅信如面，願友笑顏！5、周末到，浸泡在輕松的池塘中，愜意無限；放縱在自在的天地中，逍遙無限；徜徉在舒爽的空間中，美妙無比；包裹在情誼的浪花中，幸福無限。
願你開心哦！6、栽一架鞦韆，盪起無數的快樂送給你；植一棵綠樹，撒下無數的愜意送給你；拖一彎明月，編織無數的思念送給你。祝你天天快樂！7、歲月冰凍了河流，凍結不了惦記；距離丈量了遠近，情意永遠零距離；溫馨的話兒千萬句，裊裊依依在心底。
願你卸掉身心的疲憊，天天輕松又愜意！8、當你打開每一個早晨，我會像陽光一樣陪你；當你站在每一個黃昏，我會像星星一樣陪你；當你在夜風中徜徉，我會像月光一樣陪你；當我不在你的身邊，我用一顆心靈陪你。我珍惜你像你珍惜我一樣，願有我祝福陪伴你的每一天，你都是平安健康幸福快樂的，直到永遠。
9、路是一步一步走出來的，情是一點一點換回來的。路可以回頭看，卻不可以回頭走，不求盡如我意，但求無愧我心。
丟開煩惱，笑對榮辱。祝朋友天天快樂。
10、忙碌是一種幸福，讓我們沒時間體會痛苦；奔波是一種快樂，讓我們真實地感受生活；疲憊是一種享受，讓我們無暇空虛。祝福你天天快樂充實好心情。
11、每一片碧翠的葉子，都是一份綠色心情；每一朵鮮花，都是一首深情歌謠；每一縷清風，都是一次溫馨的問候；每一場喜雨，都是一汪心泉的滋潤。陽光是我深深地祝福，月光是我默默地祈禱：每一片月光和每一縷陽光都乘載著我美好的心願：祝你平安健康，幸福快樂，天天天藍，一切如意。
12、走走停停是一種閑適，邊走邊看是一種優雅，邊走邊忘是一種豁達。沒有恰到好處的旅程，只有恰如其分的心情。
天空不總是晴朗，讓微笑的陽光在臉上閃耀。祝你幸福開心到老！13、過多的埋怨，只會使心崩潰；過多的期待，只會使心疲累；過多的傷心，只會使心破碎；過多的負載，只會使心荒廢；過多的責任，只會使心狼狽；過多的欺騙，只會使心防備；過多的承諾，只會使心曖昧；過多的揮霍，只會使心慚愧。
生命短暫，不要浪費，願你心情明媚，幸福陶醉！14、書寫人生奮斗的詩句，不要忘了寫逗號，有了再想想。書寫人生探索的答案，不要忘了寫問號，懂了再問問。
書寫人生苦難的心語，不要忘了寫感嘆號，愁了再嘆嘆。書寫人生寄託的夢想，不要忘了寫頓號，美了再找找。
朋友，願你書寫幸福人生，笑看一路風景！15、快樂，就要隨和；幸福，就要隨緣。無計較之心，心常愉悅；隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。
讓寬容，愉悅自己的心，別苦悶了自己。朋友，一天的心情靠隨和，一生的幸福靠隨緣。
願你幸福天天快樂！16、周末來到，讓快樂愉悅你的心扉，心花怒放；讓輕松洗滌你的身心，舒爽無比；讓愜意打理你的時間，自由自在；讓舒適滋潤你的時光，無憂無慮。朋友，周末開心哦！17、苦和累，是人生難免的滋味；汗和淚，是生命必須的面對；喜和悲，是多情歲月的融匯；忙和閑，是不同心態的反饋。
願你與快樂相會，同幸福相隨！18、初夏溫度高，心情要最好，灑一點開心，噴一點逍遙，塗一點拼搏，抹一點灑脫，沐浴新潮流，暢游新快樂。念著掛著，祝福成流雲，捎去一片清涼安康。
朋友夏安。19、夏來送清涼，願你心頭爽。
確實熱得慌，褲子可開襠。打開門和窗，冰塊鋪滿床。
要把暑氣防，舌頭快伸長。還是不夠涼？絕招幫你忙：心靜自然涼！朋友，夏天快樂喲！20、夏季，為你送上擺脫苦夏的妙計：隔天的剩飯，絕對不吃；隔天的煩惱，絕對不想。
只要你嚴格執行，貫徹落實，保證你健康開心過夏天，五體安康氣血順！21、快樂，用心傾聽，煩惱就會躲遠；真情，用愛傾訴，浪漫就在心間；左手畫心，幸福生活的形影不分；右手畫眸，好運與你並肩齊走。朋友，祝你幸福在手。
22、打開思念的過往，回憶盛滿了夢想；歷數曾經的滄桑，人生讀懂了感傷；幾許別離，幾許惆悵，唯有牽掛的心，午夜經常唱響。朋友，願你永遠幸福安康！23、一份情，寫在歲月里，是關愛一片；一份意，融入生活里，是牽掛一點；一份美，燦爛在人生里，是甜蜜一縷；一份祝福，彰顯在屏幕里，深情厚意。
祝福你！24、思念，是一種美，才知道你的珍貴；離別，是一種罪，才明白心底的傷悲；回憶，是一種醉，才讀懂友誼的嫵媚；祝福，是一種情，只為願你幸福一生相隨。
Ⅳ 怎樣才是正確的站姿、走姿
先談談----------------走姿：
走路時用大踏步的方式進行的人，其身體非常健康而善良，此種人十分好勝而頑固。
走路姿態非常柔弱的人，精神也十分衰弱，即使他的體格很健壯。當他一遇到精神上的打擊，就立刻崩潰。
拖著鞋子走路的人，抑或說是鞋跟磨損較嚴重的人，缺乏積極性，不喜歡變化，此外亦無特殊才能，在命運方面容易受阻。不過，由足腳力學的觀點來看，此種姿態在醫學上有重大意義，關於這一點我們將在後面加以詳細介紹 。
以小快步伐行走的人性情急躁，或許是由於腿短的原因所致。不過，走得快的話，心情自然較為急迫。「先悲而後泣，後泣而先悲」，悲與泣是有因果關系的。
與小快步相反，愛邁大步且順一直線悠哉游哉步行的人，如果是女人這樣走路，那麼她的獨立心很強，而且不太顧家。
行進時步伐零亂的人，其神經不太健全，通常會背叛其親長，或遭到破產的命運。
一面走路一面回頭看的人，其猜忌心與妒嫉心特別強烈。
步行時上身很小擺動的人，為長壽之相。同時，這種人也較具有蓄財之心。
走路時將身體往前弓的人，在其往後的命運中的運勢不會太好。
走路時把右肩抬起來的人，是權威主義者。古代時的官吏或教師大多屬於此類。
不抓吊環，而僅抓環上的皮革的人，可說是潔癖家，他覺得環圈任何人都拉 ，一定有細菌。他也是位欲意極強的人。
只用指尖勾住吊環的人，其獨立自主心極強。如果是男性，他個性比較高傲 ，雖然他有時也聽別人的話，但決不附和雷同。
緊握吊環的人，喜歡將手與吊環完全接觸，如此他可獲得掌握感。他的獨占欲比他人加倍強烈，同時他也十分希求安定。
一個人一隻手抓兩個吊環的人，其依賴心很強，或是意志薄弱的人，或是他已非常疲勞了。
用指尖捏著吊環，無論電車如何晃動，他都站得極穩，他的手指只不過是形式上的抓抓而已。他是非常慎重的人，不太依賴別人，同時作任何事都是考慮得很周到。
雖然抓住了吊環，但手卻不停的在動的人，是有神經質的人，也表示出他內心十分不穩定。
然後是------------站姿
1、垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神飽滿，雙肩平齊、舒展，雙臂自然下垂，雙手放在身體兩側，頭正，兩眼平視，嘴微閉，下頜微收，面帶笑容；下半身雙腿應靠攏，兩腿關節與髖關節展直，雙腳呈「V」字型，身體重心落在兩腳中間。一般用於較為正式的場合，如參加企業的重要慶典、聆聽貴賓的講話、商務談判後的合影等。
2、握手式。主要用於女士。是在基本站姿的基礎上，雙手搭握，稍向上提，放於小腹前。雙腳也可以前後略分開：一隻腳略前，一隻腳略後，前腳的腳跟稍稍向後腳的腳背處靠攏。
男士有時也可以採用這種姿態，但兩腳要略微分開。可用於的禮儀迎客，也可用於前台的站立服務。
站立時不要過於隨便，駝背、塌腰、聳肩、兩眼左右斜視、雙腿彎曲或不停顫抖以免影響站姿的美觀。
站著與別人談話時，要面向對方，保持一定距離，太遠或太近（特別是對異性）都不禮貌。姿勢要站正，上身可以稍稍前傾，以示謙恭，但身斜體歪、兩腿叉開很大距離、兩腿交叉或倚牆靠桌、手扶椅背、雙手插腰、以手抱胸等都是不雅觀和失禮的姿態，這樣會破壞自己的形象。兩腿交叉站立的姿勢，是十分不雅的，這是一種輕浮的舉動，極不嚴肅。手插在腰間，是一種含有表示權威和進犯意識的姿勢，如在男女之間還有「性的侵略」的意識。正式場合，雙手也不能插在衣袋中，實在有必要時可單手插入衣袋，但時間不宜過長。以手抱胸的姿勢，表示的是不安或敵意，也包含「我對你的看法不能苟同」的意思，在與用戶的交往中，是不宜出現的。
最後是--------------坐姿
優雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時也顯示出高雅莊重的良好風范，要符合端莊、文雅、得體、大方的整體要求。
我們經常會見到一些不雅緻的坐法，比如兩腿叉開，腿在地上抖個不停，而且腿還蹺的老高，這時無論你穿什麼樣的衣服、褲子或裙子，都不能這樣做。
女士應在站立的姿態上，後腿能夠碰到椅子，輕輕坐下來，兩個膝蓋一定要並起來，腿可以放中間或放兩邊。
如果想蹺腿，兩腿需是合並的，假如你穿著的裙子較短時一定要小心蓋住。特別是一些經常走動工作或要上高台坐下的女士，都不適合穿太短的裙子，並且不能兩腿分開。男士坐的時候膝部可以分開一點，但不要超過肩寬，也不能兩腿叉開，半躺在椅子里。
入座時的基本要求有：
在別人之後入座。出於禮貌，和客人一起入座或同時入座時，要分清尊卑，先請對方入座，自己不要搶先入座。
從座位左側入座。如果條件允許，在就座時最好從座椅的左側接近它。這樣做，是一種禮貌，而且也容易就座。
向周圍的人致意。在就座時，如果附近坐著熟人，應該主動跟對方打招呼。即使不認識，也應該先點點頭。在公共場合，要想坐在別人身旁，還必須徵得對方的允許。還要放輕動作，不要使座椅亂響。
以背部接近座椅。在別人面前就座，最好背對著自己的座椅，這樣就不至於背對著對方。得體的做法是：先側身走近座椅，背對著站立，右腿後退一點，以小腿確認一下座椅的位置，然後隨勢坐下。必要時，用一隻手扶著座椅的把手。
離座時的基本要求有：
事先說明。離開座椅時，身邊如果有人在座，應該用語言或動作向對方先示意，隨後再站起身來。
注意先後。和別人同時離座，要注意起身的先後次序。地位低於對方時，應該稍後離座。地位高於對方時，可以首先離座。雙方身份相似時，可以同時起身離座。
起身緩慢。起身離座時，最好動作輕緩，不要「拖泥帶水」，弄響座椅，或將椅墊、椅罩弄得掉在地上。
從左離開。和「左入」一樣，「左出」也是一種禮節
---------------------------感受
在現代社會，禮儀已經上升到我們的第二張臉。試想一下，一個穿著得體、妝面精緻的女士如果言行舉止粗俗、不得體，那麼她的形象仍然是非常失敗的。
禮儀,顧名思義，禮，是自己對別人的尊重、禮貌；而儀，就是通過某種具體的方式將其表達出來。所以，禮儀是一定需要某種形式和規則的。
人的一舉一動、一言一行無不反映出她的素質、教養和身份,下面重點說說最基本的站姿、坐姿和握手
Ⅵ 怎樣洗去褲子上的牙膏
牙膏本來就具有清潔的功能,而且不會對衣物造成損害。只要拿個小牙刷,沾點清水刷了就好。
去漬妙法
衣服慘遭染色，污漬多種多樣，一旦沾染到衣物上就很難去掉，要根據污漬的顏色和性質，分別採用不同的方法去除。
1、 染料漬的去除
染料弄到了衣物上，可先用稀醋酸擦拭，然後再用雙氧水漂洗。也可以用松節油刷洗後，再用汽油擦拭。最後都要用清水漂凈。
2、紅墨水漬的去除
新染上的紅墨水漬可先有水洗，然後放入溫熱的皂液中浸泡，待色漬去掉後，再用清水漂亮洗干凈。污染時間較長的紅墨水漬，先用 水洗後，再用10%的酒精水溶液擦拭去除。
3、藍墨水漬的去除
新沾污的藍墨水漬可用肥皂，洗衣粉等洗滌劑搓洗去除。污染時間較長的藍墨水漬，可用草酸溶液浸泡後搓洗，然後再用洗滌劑清洗 去除。
4、紅葯水漬的去除
衣物上染上紅葯水，先用溫熱的洗滌劑溶液洗後，接著分別用草酸和高錳酸鉀溶液順次浸泡、搓洗，最後再用草酸溶液脫色，再進行 水洗，紅葯水漬即除。
5、紫葯水漬的去除
紫葯水中的主要成分是從龍膽草中提取出來的，所以紫葯水又叫龍膽紫，是常用的外用葯劑，沾在衣物上，青紫顏色，非常顯眼。
去除方法是：把衣物用水浸泡後，稍加擰干，用棉簽蘸上20%的草酸水溶液由里向外塗抹污漬。稍靜片刻後即可用清水反復漂洗、揉搓， 污漬便可去除。 另外，對一些沾染上紫葯水的白色織物，也可先用溶劑酒精除去浮色，再用氧化劑次氯酸鈉或雙氧水溶液進行漂白處理，經水洗後就 能達到預想的效果。
6、黃葯水漬的去除
淺色的尤其是白色的衣物灑上了黃葯水，要除黃葯水漬是比較麻煩的，首先用醋酸滴在污染處，如見效不大，可放在酒精中洗滌。
如果仍不能徹底除掉，就要依據衣物的質料纖維性質選用適合的氧化劑，進行去漬或漂白。
7、碘酒漬的去除
衣物染上碘酒，可以選用酒精或碘化鉀來去除。在100毫升的水中要加5~7克碘化鉀，用碘化鉀溶液去漬後的衣物一定要用清水漂洗干凈。 也可把染上碘的衣物放入熱水或15%~20%濃度的大蘇打（硫代硫酸鈉）熱溶液中浸泡2小時，使污漬徹底溶解而脫離衣物。 還可以用水澱粉漿糊塗在污漬之處，當污處出現黑色時，再用洗滌劑洗滌，最後漂洗干凈即可。
8、葯膏漬的去除
先用溶劑汽油或酒精刷洗後，再用四氯化碳或苯刷洗，最後再用優質洗滌劑清洗干凈。
也可以先用三氯鉀烷刷洗，再用洗滌劑洗滌，最後用清水漂凈。 還可以把加熱後的食用面鹼撒在污處，再加些溫水進行揉搓，即可除去。
9、新染上的酒精或啤酒漬
可用清水洗滌去除。時間較長的酒漬，可先用水洗，再用2%的氨水和硼水混合液搓洗去除。去漬後的衣物必 須要用清水漂洗干凈。
10、鐵銹漬的去除
衣物上的鐵銹漬，可用1%溫熱的草酸水溶液浸泡後，再用清水漂洗干凈。 也可用15%的醋酸水溶液擦拭污漬，或者將沾污部分浸泡在該溶液里，次日再用清水漂洗干凈。 也可用10%的檸檬酸水溶液或10%的草酸水溶液將污處潤濕，然後浸泡在濃鹽水中，次日再用清水洗滌漂凈。 白色純棉或棉混紡織物沾上了鐵銹，可取一粒草酸放在污漬處，用溫水潤濕，輕輕揉搓，然後再用清水漂洗干凈。在操作中，為了防止 草酸腐蝕織物，操作動作要迅速。 也可用鮮檸檬汁滴在銹漬上，用手揉搓，反復幾次，直到銹漬除去再經洗滌液洗滌後用清水漂凈利。
11、銅綠銹的去除
銅綠有毒，衣物被污染上時要小心處理。其漬可用20%~30%的碘化鉀水溶液或10%的醋酸水溶液熱燜，並要立刻用溫熱的食鹽水擦拭，最 後用清水洗凈。
12、硝酸銀漬的去除
硝酸銀在醫葯及感光材料中應用廣泛。這種物質接觸到皮膚或織物上，呈黑色斑點污漬。
除掉方法如下： 用氯化銨和氯化汞各2份，溶液在15份水中製成混合溶液。用棉團蘸上這種混合液擦拭污漬處，污漬即可除去。
還可以將沾有硝酸銀污漬的衣物浸入微熱的10%大蘇打（硫打硫酸鈉）的水溶液中，然後用洗滌劑水洗後，再用清水漂洗干凈。
13、高錳酸鉀漬的去除
高錳酸鉀俗稱灰錳氧，人們常用它來作外科手術器具和水果消毒劑。當衣物上沾染了高錳酸鉀，可維生素C葯片蘸上水，塗在污漬處輕輕 擦拭，邊蘸水邊擦，一會就能將污漬去除。
手上沾染高錳酸鉀污漬，也要用此方法去除。
也可以用檸檬酸或2%的草酸水溶液浸泡，通過化學反應，污漬即可除去。
這種方法適用於各種質料和顏色的衣物去漬。
14、醬油漬的去除
衣物上沾染了醬油漬可用冷水搓洗，再用洗滌劑洗滌。
被醬油污染時間較長的衣物，要在洗滌液中加入適量的氨水（ 4 份洗滌溶液中加 入 1 份氨水）進行洗滌。
絲、毛織物可用10%的檸檬酸水溶液進行洗滌。
最後都要用清水漂凈。
15、黃泥漬的去除
衣物染上了黃泥漬，待黃泥漬晾乾後，用手搓或用刷子刷去浮土，然後用生薑塗擦污漬處，最後用清水漂洗，黃泥漬即可去除。
16、尿漬的去除
兒童尿巾上的新尿漬可用清水洗凈。干透的舊尿漬需用洗滌劑清洗。如有痕跡，自然纖維絲綢織物，可用氨水和醋酸1：1的混合液洗滌， 最後用清水漂凈。
17、衣物上的汗漬
可用25%濃度的氨氣水水溶液洗滌。也可以先將衣物放在3%濃度的鹽水裡浸泡幾分鍾，用清水漂洗凈，再用洗滌劑洗滌。
絲、毛及其混紡織物上的汗漬，可用檸檬酸洗除。最後都要用清水漂洗。 清除汗漬霉斑時，新漬可先用軟刷刷去表面霉斑，再用酒精擦除。
在去舊漬時，可先在污漬上塗以稀鹼液或稀氨水，頃刻後再進行搓洗。 絲、毛及其混紡織物上的汗漬霉斑，可用檸檬酸、酒精等溶液洗除。
18、茶水漬的去除
衣物沾上了茶水漬，如果是剛染上的，可用70~80。C的熱水揉洗去除。如果是舊漬，就要用濃鹽水浸洗。
還可以用布或棉團蘸上淡氨水 擦拭茶漬處，或用1：10的氨水和甘油混合液搓洗去除。如果被污染茶漬的衣物是毛料的，應採用10%的甘油溶液揉搓，再用洗滌劑搓洗後， 最後用清水漂洗干凈。
19、白背心黑斑漬的去除
白背心如洗滌不凈，有時會留下很難去除的黑斑，在潔白的背心上很難看，可用下面方法去除黑斑：
取干凈的生薑100克，搗碎，放入盆中加水500克上火煮沸10分鍾、然後將背心投入盆中浸泡15分鍾，再進行反復揉搓，黑斑漬即可消除， 再把背心用清水漂凈即可。
20、白絲綢泛黃的去除
白色的絲綢衣物，極易泛黃。衣物泛黃後影響美觀，可用下面方法使其恢復潔白。
局部的黃色汗漬，可用鮮冬瓜片抹拭污處，冬瓜汁液可將黃漬除去，然後用清水漂凈。
大面積泛黃的衣物，可浸在淘洗大米的淘米水中，每天換一次淘米水，大約3天後，黃漬即可脫凈，最後用清水漂洗干凈即可。
注意
不能帶色的淘米水浸泡，防止著色。
泛黃的絲綢衣物還可以用檸檬汁漂洗，或用淡檸檬酸漂洗，都可將黃漬去除，最後都要用清水漂洗干凈