A. 把衣服當枕頭睡覺有什麼不好
枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了,但是這個親密夥伴一旦使用不當,就會影響我們的健康。為此,專家提出,要想擁有健康睡眠,最好先要檢查一下你的枕頭合不合適。
高枕容易引起頸椎病
古人雲:高枕無憂。然而,衛生部北京醫院骨科主任路奎元告訴記者,臨床上有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故。如果你睡的枕頭太高,就會改變頸椎正常的生理彎曲,使得肌肉疲勞性損傷及韌帶牽拉勞損,產生痙攣、炎症等,並出現頸肩酸痛、手麻、頭昏等症狀。臨床上,高枕是引起落枕、頸椎病的常見原因之一。
低枕使供血不均衡
高枕不好,用低枕或乾脆不用枕頭是不是就好呢?路主任說,枕頭過低或不用枕頭同樣不利於健康。有的人患了頸椎病後認為不用枕頭就能利於康復,其實這種想法是不科學的。不墊枕頭,人仰卧時過分後仰,易張口呼吸,進而產生口乾、舌燥、咽喉疼痛和打呼嚕現象。如果側卧不墊枕頭,一邊的頸部肌肉也會由於過分伸拉、疲勞而導致痙攣、疼痛,出現「落枕」。
枕頭過低還會使得供血不太均衡,容易造成鼻黏膜充血腫脹,而鼻黏膜很敏感,一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現酸痛的現象,那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
那麼,枕頭究竟該多高才合適呢?我國古代醫書里曾指出:「高下尺寸,令側卧恰與肩平,即仰卧亦覺安舒。」也就是說,枕頭的高度,以仰卧時頭與軀干保持水平為宜,即仰卧時枕高一拳,側卧時枕高一拳半。一般來說枕高以10—15厘米較為合適,具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
軟硬也要適度
除了枕頭的高度以外,專家認為,枕頭的硬度也要注意。過硬的枕頭,與頭的接觸面積小,壓強增大,頭皮不舒服;反之,枕頭太軟,難以保持一定的高度,頸肌易疲勞,也不利於睡眠,並且頭陷其間,影響血液循環。因此枕頭應選稍柔軟些,又不失一定硬度的。
枕頭還應有一定的彈性,倘若枕頭彈性過強,則頭部不斷受到外加的彈力作用,產生肌肉疲勞和損傷。如「彈簧枕」、「氣枕」等,都不能算是有利於健康的枕頭。
B. 聽說把褲子壓倒枕頭底下不吉利有人知道為啥嗎
有這么一種說法,說是睡覺時把褲子壓在枕頭下,以後會健忘。其實是無稽之談,大概是為保持褲子上的線條而編織的謊言吧。到沒有聽說和吉利不吉利有什麼關系。
C. 睡覺沒枕頭,可以用褲子外套當枕頭嗎
可以啊 沒啥不可以
D. 你們覺得用褲子來當枕頭睡是不是很傻
睡覺舒服就行
E. 褲子不能裝枕頭嗎
枕頭里可以放褲子。為什麼不換個想法和思路那?
F. 褲子放到枕頭上會有細菌嗎
褲子放到枕頭上多少都會有點細菌的,褲子不穿的時候就直接掛在衣架上就可以呢。
G. 算命網褲子當枕頭睡運氣會不好嗎
我不相信算命
H. 為什麼用褲子當枕頭會做噩夢
①睡覺時千萬別把手放在胸口,這是百分之百會做惡夢的。②房間有不幹凈的東西壓床③枕頭上有不幹凈的東西。以往我都用小孩的被子當枕頭,前晚半夜做惡夢,被嚇醒了,我趕緊用力打枕頭,呸了兩口氣,一股氣味沖出來,還有點嗆人。我趕快把被子扔到冼衣機去洗了。有那不幹凈的東西在枕頭上。