1. 產科醫生告誡,三伏天月子別貪涼!夏季坐月子有哪些注意事項
以前的產婦在坐月子的時候最怕的就是夏天了,除了天氣悶熱不能開窗開門透氣外,夏天還要被要求包裹的嚴嚴實實的,甚至連新生兒也被要求多穿衣服。所以,那時候的婦女在懷孕的時候就要算好懷孕的時間,盡量去避開夏天坐月子。
不過,隨著生活水平的提高和科學的發展,現在夏天坐月子和其他季節坐月子沒有很大區別了,反而有的媽媽就喜歡夏天坐月子,因為寶寶不用被包裹的太嚴實,這樣有利於寶寶四肢的活動,也讓新媽媽抱的舒服,更重要的是寶寶不容易感冒。
5.夏天坐月子雖然隨便動一下就容易出汗,但是新媽媽也要注意每天的運動量,不要整天躺床上,適當下床活動可以促進惡露排出,也能幫助身體的恢復。
但是,對於急於減肥的新媽媽來說,過多過量的運動反而對身體不好,有可能會中暑,所以運動也是要適量,不能著急在月子里減肥。
其實,以前的媽媽在夏天坐月子之所以覺得不好是因為那時候的條件比較差,再加上觀念的不同;而現在坐月子就不同了,大家秉承的是科學坐月子,再加上生活條件的提高。
所以,夏天坐月子也是能夠輕松、愉快的坐好的。
2. 夏天坐月子也要穿長袖衣褲嗎
如果我的回答對你有幫助的話,請點採納,謝謝
3. 坐月子夏天穿長袖長褲出門吹風會得月子病嗎
由於女性在分娩後,身體機能會減弱,身體免疫力的恢復還需要一段時間。因此,產婦應該多卧床休息,盡量不要太早出門,以免出門受涼導致感冒或其他病菌感染等情況的出現。
其實,為了盡快將惡露排干凈,並恢復子宮情況。產婦在坐月子期間也不一定非要時刻呆在床上,可以每天適當下床在室內走動一下。如果是剖腹產,產後一周可以下床;如果是順產,產後一天就能下床進行輕微的活動了。
一般來說,不建議產後1個月內出門,如果非要出門,在出門之前應該做好保暖措施,帶上產婦帽,穿得嚴實一些,避免受涼。
產後飲食注意事項:
1、喝高脂肪的濃湯易影響食慾和體形。同時,高脂肪飲食也會增加乳汁中的脂肪含量,使新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。
2、產後,消化系統的功能需要一段時間才能恢復,因此,產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過渡到稀飯,然後再吃米飯和麵食。
3、少食多餐,不可貪吃。
4、 最好以天然食物為主,不要過多服用營養品。
5、要多喝一些溫的白開水,避免冷飲。
6、不要為了恢復身材,而控制飲食的攝取量。對於月子里的媽媽,尤其是進行哺乳的媽媽,應該保證足夠熱量的攝入,哺乳的媽媽每天應比正常的女性多攝入700卡的熱量。
7、保證補鈣補鐵的食物攝取量。新媽媽因為在孕期和產程中會丟失大量的鈣和鐵,應該保證每天從食物中攝取足夠的鈣和鐵,每天鈣的攝取量應不少於1.1克,鐵為20毫克。
8、 產後兩個星期內避免大魚大肉。在腸胃功能恢復之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩周之後再食用肉類。不夠比較油膩的湯也要謹慎食用。
4. 夏天坐月子一定要穿長衣長褲嗎
褲子一定的穿長褲,衣服可以穿八分袖的,不要讓風給吹著。月子落下的病,不太好治。還不宜久坐,否則腰疼。我就落下腰疼病了。
5. 坐月子戴帽子嗎,夏天坐月子需要戴帽子嗎
傳統的月子方法是,坐月子要穿長袖衣服,長褲子,最好戴帽子、穿襪子,總之捂著比較好,否則以後會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實,產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差,易受風寒,因此要注意寒溫得當,洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發,嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發,而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定。
6. 夏天坐月子一定要穿襪子嗎
一般來說,產婦在夏天坐月子是可以不穿襪子,但是下床活動盡量避免腳受涼,畢竟我們有句古話:寒從腳起。產婦受涼會導致一系列的後遺症,所以還是要注意的。
產婦產後免疫力相對比較差,所以這時一定要注意個人衛生,防止會陰傷口感染,因此內衣一定要勤洗勤換。由於出汗的原因,最好多准備幾套內衣,只要感覺濕了就可以換下來,避免著涼。
產婦在家可以穿長衣長褲,穿薄襪子。如果去屋外曬太陽則可以選擇短袖上衣,避免吹風。
7. 產婦夏天是不是剛生孩子完就要穿長袖衣褲
你好,產婦在做月子期間一定要注意保暖,最好可以穿長袖長褲。另外,一定不要出門,適當休息,不要過度的運動,除此之外,還要注意營養飲食。可以在屋內適當的活動,注意身體的恢復,
8. 夏天坐月子期間,產婦可以穿短袖短褲嗎
不請月嫂的話也可以,但是一定要提前了解一些坐月子的常識,我是去年陽歷七月做的月子,正好熱的時候,首先生產前要提前准備好待產包和月子里需要用到的物品,月子服是必須的,夏天熱需要天天換洗的,空調最好是調到28~29攝氏度,注意多喝水,保持房間通風。坐月子就講究一個「坐」字,也就是說孕婦基本不是坐著就是躺著的,但適當的活動可以促進傷口癒合,所以建議孕婦可適當下床走動。
但是一定不要吃冷飲和含有碳酸類的飲品,飲食要豐富,多吃含有植物纖維的水果和蔬菜,防止便秘;夏天一定要避免吃辛辣的食物容易上火,也容易產生便秘的現象。產婦要注意的是,夏天坐月子應避免因室內溫度過高而出現高熱等產褥中暑現象。如果室內溫度過高,應適當使用空調,一般將室溫降到25-28℃便可以了。那會使營養成分損失。
9. 夏天坐月子能不能穿短袖衣服褲子
通常情況下,夏天坐月子是能穿短袖的,但是建議媽媽們還是盡量不要穿短袖。因為新媽媽產後出汗多,皮膚的毛孔都是張開狀態,身體也會比較虛弱,這個時候如果受到風寒,寒氣會直接進入體內,更容易出現感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等症狀,所以坐月子時盡量不要穿短袖。
所以說,夏天坐月子相較於短袖來說還是穿長袖比較好,如果怕熱的話,可以選擇一些比較薄的長衣長褲,避免吹風。如果實在很熱的話,可以先穿下短袖,等身體舒服些後,再換成長袖。