准備材料:針,線。
1、在褲子破洞底端往外穿,從破洞裡面往外挑。
5、這個破洞位置就完全縫補好了。
㈡ 為什麼一件衣服破了個洞就不想穿了哪怕只是個小小的洞,卻就不想穿了呢
也許是您對事物比較追求完美吧,再說了衣服上有了小的破痕,就算別人看不到,但自己知道心裡也不好過。
㈢ 請問我這算是強迫症嗎
哈哈,是你呀!還算不上吧!這種事最好的解決辦法是不要在意這些,不要老是想自己有強迫症。由他去,強迫就讓她強迫吧!往好的方面想。這樣更好呀!我的衣服就會比別人穿的久了。給你打個比方吧!有一些男生覺得自己見到漂亮的女的就要看,有時還會有些那樣的想法。然後自己覺得很有罪惡感!強迫自己不要那樣,結果還是要那樣。反反復復。其實是他自己太在意這個,後來開導他說這很正常,長的漂亮看就看唄!有啥!愛美之心人皆有之呀!慢慢的他不再在意這件事了。
但是從你的內心來說是完美主義在作怪,強迫症一般都與完美主義有關。你要知道世界上沒有十全十美的。地球不是完美的圓而是橢圓。我們要允許缺陷的存在。
希望這些對你有用,如果以後還是未見好轉建議去看醫生,千萬不要諱疾忌醫,這種拖久了,還會有其他很多並發症的。
㈣ 褲子有一個洞,怎麼辦
那看這個洞長在什麼位置,如果比較關鍵的話,最好先找個裁縫給縫一下,若縫一下會留下痕跡的話,那就乾脆讓他給你打個花。如果不在關鍵位置的話,你可以不理它,現在很多褲子,剛買下也有洞的,還挺時髦的,你還可以把它打扮的更個性化,
㈤ 我覺得我這是不是強迫症 衣服穿一次不想穿了 一星期買好多好多 一下沒新衣服穿就啥事幹不了煩死 咋辦
指導意見:
與精神長期高度緊張有關, 嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇. 我覺得最重要的是自己從內心調理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經歷,爭取不讓它發生,及時轉移思路,或者去看一看心理醫生。建議你最好採用中葯配合心理治療可以達到很好的治療效果,中葯可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中葯副作用小,標本兼治.同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能達到根治.祝早日康復!
㈥ 強迫症困擾著我~
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的治療方式是心理咨詢與治療,葯物治標不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進行系統的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
強迫症的臨床表現有哪些?
強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作,患者可僅有強迫觀念或強迫動作,或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制。由於強迫症狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現,大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
(1)強迫觀念 表現為反復而持久的觀念、思想、印象或沖動念頭。力圖擺脫,但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
①強迫思想:強迫性懷疑,患者對已完成的事情總是放心不下,要反復多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗,准備投寄的信是否已寫好地址,煤氣是否已關好等等,在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮;強迫性回憶,患者對過去的經歷、往事等反復回憶,雖知毫無實際意義,但總是反復回縈於腦中,無法擺脫,因而感到厭煩之極。如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等;強迫聯想,當患者聽到、見到或想到某一事物時,就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景,如見到有人抽煙就想到火災;強迫性窮思竭慮,患者對一些毫無現實意義的問題,總是無休止地思考下去,盡管患者的邏輯推理正常,自知力也完整,也知道沒有必要深究,但無法克制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?地球為什麼是圓的?等等。
②強迫意向:患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願,雖然這種相反的意願十分強烈,但從不會付諸行動。如過馬路時,想到沖向正在駛過的汽車等等。
③強迫情緒:患者對某些事物感到厭惡或擔心,明知根本無必要卻不能剋制。例如,擔心自己會傷害別人,擔心自己會說錯話,擔心自己受到毒物的污染或細菌的侵襲等。
(2)強迫動作 又稱強迫行為。
①強迫洗滌:常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院掛號員,她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤,如她的手再接觸到家門把手,則認為會間接傳染給自己家人。於是每次下班回家總是喊家人開門,她則高舉雙手進入,然後反復洗手,內、外衣服全部換洗,直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
②強迫檢查:是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施,如出門時反復檢查門窗是否關好,寄信時反復檢查信中的內容,看是否寫錯了字等等。
③強迫性儀式動作:患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作,試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安,如以手拍胸部,以示可逢凶化吉等。
④強迫計數:患者見到某些具體對象
(如電桿、台階、汽車、牌照等)時,不可克制地計數,如不計數,患者就會感到焦慮不安。
強迫症狀有時嚴重,有時減輕。當患者心情欠佳、傍晚、疲勞或體弱多病時較為嚴重。女性患者在月經期間,強迫症狀可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、學習緊張時,強迫症狀可減輕。
㈦ 我這樣算是強迫症嗎該怎麼辦
我覺得你可能是個喜歡追求完美的人吧!或者是個比較內斂的人!也許你是怕如果衣服上出現什麼問題的話,讓別人看在眼裡你會覺得很不好意思或是很難堪,其實不用對自己那麼苛刻的,簡單點,隨性點,放鬆點。你總是對某種東西或狀態那樣的緊張,當然自己會覺得難受,痛苦的,我想其實你是不想這樣的。現代人的嘴邊總是經常會溜出一句話:回歸大自然!其實,無論是大自然,還是小自然,自然點一切皆會好!
㈧ 我從來都沒有穿過破洞牛仔褲,從網上買了一條想穿又不敢穿怎麼辦
穿幾次習慣了就好了
㈨ 你都有哪些強迫症
現在沒點強迫症,都不敢說自己是現代人了。地板缺了一塊!褲子只有一邊有洞!洗手要正反洗三遍!生活中所謂的強迫症無處不在,以前沒發現。自從有了「強迫症」這個詞,才覺得人生有很多東西無法解釋。然而,你那隻叫小小的完美主義,真正的強迫症要可怕得多。
看看現代人都有哪些奇葩的強迫症:
1、手機app上有數字一定要點開,我就不懂為什麼能忍受有100多條未讀簡訊!
㈩ 我是強迫症患者,有七八年了,就是老感覺自己的衣服不舒服比如覺得褲縫不對稱,內衣穿得不舒服等等,反...
你好,看得出來你對自己有很多要求,而這些要求本來是想讓自己更好的生活,但是現在已經變成你焦慮的源頭。問問自己,如果做得不好不優秀,結果會怎樣,你可以接受不完美的後果嗎?那些強迫行為,真的能讓你完美嗎?還只是強迫思維在騙你,這些行為只會讓你的生活更亂呢?當這些擔心和要求出現在腦海的時候,提醒自己這些只是想法而已,並不是事實,不要跟著想法去認同,由這些想法帶來的焦慮,只要平靜的等待焦慮自然會過去的。
試著降低對自己的要求,容忍那些不太優秀的地方,看看自己是否舒服些。允許擔心和焦慮的出現,理解自己,不要去排斥擔心的感覺,當焦慮來時,接受它,繼續做自己的事情就可以。如果自己還是無法調整,而且對生活的影響越來越大的話,建議你還是要及時向專業機構求助。