出現尿失禁有以下三種情況:一是在咳嗽、打噴嚏、登高、負重或大笑時因用力,不由自主地流出少量小便,這種情況,醫生叫「壓力性尿失禁」;二是膀胱有大量尿液瀦留,尿液不斷從尿道流出,這叫做「充盈性尿失禁」,也叫假性尿失禁;三是膀胱中尿存多了,就流出來,斷斷續續,這叫做「真性尿失禁」。
那麼,中老年婦女患了尿失禁到底怎麼辦呢?下面介紹一種自我保健療法。
用力收縮肛門10秒(相當於平常喘4口氣的時間)。然後放鬆10秒,反復10次,然後再交替進行快速收縮與放鬆肛門,持續5分鍾,大約200次。每天至少早、中、晚各進行一次,早晚可在床上進行,中午或其他時間站著、坐著都可以進行。每天多做幾次效果會更好。這種方法要長期堅持,持之以恆,因為方法簡單,在任何情況下都可以進行,只要堅持下去,對絕大多數的病人都會有顯著的效果。
⑵ 一妹子堵車憋尿6個小時尿褲子,是不是有問題
沒有問題,膀胱也是有擴張限制的,會在把膀胱撐破前把尿液排出。誰也不可能一直憋下去
⑶ 女人尿褲子怎麼辦
是單純的尿褲子么?那需要去看醫生了
但如果不是太多的話 也許不是尿的,是白帶太多了。是一種婦科炎症~有的白帶是粘稠的 有的是水一樣的有些發黃 和尿差不多所以你誤會了~
你每天洗陰部一次活著兩次 這樣持續三天如果還沒有好轉就要去看看醫生了~
另外,腳底下不要涼到哦~
⑷ 中學女生憋不住會尿褲子嗎
從生理結構上來說男生應該比女生憋尿的時間長,連男生長時間憋尿等會尿褲子的更何況女生,建姬礌灌啡弒獨鬼掃邯激議馬上方便,憋尿對腎臟不好。
⑸ 中學女生能憋多久才會尿褲子(從有尿意開始)
初中女生五六個小時是正常,高中女生憋尿能力強的能到十個小時
⑹ 女人排尿控制不住,有時候會尿在褲子上,是啥原因
括約肌鬆弛
常見在中年或者產後
可以自己訓練,每次尿尿分三次,自己控制卡斷尿流
和平時注意休息,鍛煉身體,加強肌肉力量
吃東西健腎益脾
不要憋尿
⑺ 我和女朋友聊天的時候因為不敢走開去上廁所最終尿了褲子上怎麼辦
呵呵,憋尿對人不好,尤其是男的。以後別這樣了。
我想,你只要說明情況,沒有一個女生會希望別人憋尿,甚至尿的褲子上的。
而你吖~別太逞強,是你的總歸是你的,不是你的你怎麼挽留都沒用的。
⑻ 成年女人忍著尿一天不上廁所,真的會尿褲子嗎
一般不會,跟自製力也有關,但時間過長,膀胱不能再容納,那就會了。憋尿會造成膀胱發炎,對身體不好。
⑼ 在芭蕾舞教室里當眾尿褲子了事後怎麼處理啊
事後跟老師說清楚情況,老師會理解的。
至於當時在場的同學,估計他們會對這個事情很難忘記。友好的人會安慰你站在你這邊,中立的人會默默記住這件事不會當你面給你出糗,但是跟別的朋友可能會提起這件事情。不友好的人,可能會笑話你。
如果你能看的開,把這件事情看得很輕,你可以帶點自嘲的性質開個玩笑就把這件事情過去了,但是這對一個女孩子來說太難了。
最好的辦法就是,退出這個群體了。換一個舞蹈班學習吧,新的環境避免不必要的尷尬,也能專心學習。
以後要注意避免同樣的事情再發生,遇到困難找老師,如果是男老師不方便,讓老師指定一個女同學幫你,以後不要在憋尿了,有尿及時去廁所。
憋尿有一個更為嚴重的害處便是:長期憋尿會使膀胱內的尿液及(或)尿內的細菌逆行至腎盂,引起反流性腎臟病及(或)腎盂腎炎,久而久之導致腎臟實質結構的損害,以至發生腎衰,這種情況尤其見於小兒。
長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統疾病,人們都有過憋尿的經歷,有的是因為個人愛好放不下,有的是為了打牌或下棋不肯離開「戰場」,但有了「尿意」而不能及時排尿對健康是非常不利的。俗話說「流水不腐」,正常排尿不僅能排出身體內的代謝產物,而且對泌尿系統也有自凈作用。
憋尿時膀胱脹大,膀胱壁血管被壓迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,細菌就會乘虛而入,大肆生長繁殖,不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病,嚴重者還會影響到腎臟功能。
以上內容參考:網路--憋尿
⑽ 女生的極限憋尿時間能不能達到5小時
女生的憋尿極限最多可以達到2天,你可以用一些憋尿技巧:
盡量坐著不動,兩腿蹺二郎腿,這可以幫助你關閉尿道。
不斷按摩小腹,注意不要壓迫膀胱。
不要聯想或聽到水聲。
盡量不要再喝水(如果是作死訓練憋尿的話,想喝多少都沒問題)。
如果感覺是在憋不住了,可以試試蹲馬步或跪坐,夾緊大腿,雙手在大腿內側摩擦,可以減緩尿意。
如果真的憋不住了,而你還想繼續憋下去,可以選擇用尿道塞強行堵住尿道(那種尿不出來的感受也是很難受的,建議不要用。)
不過光靠自己的意志憋尿的話,一般人憋2天肯定會失禁的,要訓練憋尿的可以試試,反正我是最多隻能憋一天就差點失禁了。希望以上技巧對你有幫助。