穿裙子顯腿粗

『壹』 腿粗強行穿短裙，顯壯不說還顯矮，怎樣穿顯瘦呢

在街道上，似乎每個人都穿著裙子，但實際上有不同的樣式，包括長裙子和短裙子。實際上，它們也代表了不同身材的女性。這些都是一對一的關系。但是，根據我們的觀察，總有一些女孩穿著看起來與自己的身體形狀不匹配的衣服。例如，粗腿女孩選擇強行穿短裙。除了對自己充滿信心外，可能是您沒有足夠的經驗來佩戴它，也不知道如何佩戴。粗腿強行穿短裙，有點太長了，更何況又強又短，對於一般穿著，如果您遇到粗腿而又有時間躲閃，誰會選擇短裙，根據我們在大街上的觀察。

從而展現出自己的女神范，對於漂亮的衣服，您可以將其用作參考，尤其是對於粗腿的女孩，如果找不到合適的服裝，則至少可以找到開始的方向。喇叭褲和高跟鞋，如果仍然無法正常工作，則您對自己的身形沒有足夠的信心，不敢嘗試穿裙子，就像這位女士一樣，特意選擇一條牛仔喇叭褲，利用其風格的特點，從而達到寬腿粗壯的容忍作用，也間接解決了自己的後顧之憂。比較這些美女的表現，如果您也因粗腿而煩惱，請不要盡可能地穿短裙。

『貳』 春天女生在穿裙子時，應該怎樣穿才不會顯得腿粗呢

春天天氣變的暖和起來，裙子也成了很多女性必備的服飾，但是現在只穿一件裙子還是會有一點點冷，所以在早上和晚上的時候，還是需要一件外套來擋寒，西裝、風衣、開衫都是很不錯的選擇。

長裙+長款風衣：比較胖的小姐妹可以穿直筒的長裙，直筒的服飾很遮肉，也超級顯瘦，長款風衣基本是現在每一個女性春秋必備的外套之一，不同的款式都能穿出不同的風格。長款風衣+長裙的搭配，擺脫了人們心中一直對時尚的定義，不同長度的服飾疊加穿在一起，也可以超級時髦。

『叄』 腿粗的人適合穿裙子嗎

我認為腿粗的人可以穿裙子。

腿粗的人適合穿裙子。選擇很重要，要選擇適合自己的一款樣式裙子，會讓你更加漂亮顯氣質。

『肆』 腿粗穿裙子好看嗎

長款裙裝
長到遮住腿的裙子是最適合小粗腿們的，長款的裙裝飄逸的遮住腿部所有的不完美，飄逸的裙裝讓人感覺到灑脫和神秘。九分的長度能打造更加優秀的效果，露出腳踝也讓搭配充滿了性感。

不規則下擺
不規則的設計讓裙裝拋棄了原有的規整，比起線條直白的裙裝不規則的線條更加容易轉移人們的視線重心，這樣就能打造一雙長腿。

A字裙
A字裙顯腰細的同時還顯得腿細，這種裙子會把人們的注意力轉移到膝蓋之上，讓人從而忽略膝蓋以下的部分，裙型是一個梯形擁有收腰的的效果。

高腰線
擁有高腰線的裙裝適合對自己腰臀部分滿意的姑娘們，高腰裙打造出來的完美腰身能讓腿部線條看起來更加的均勻。當然這類裙子最好是選擇高腰的長裙，短裙搭配不得當很容易讓腿部多餘的脂肪暴露無遺。

高開叉
裙子中間有一個豁口這種獨特的設計可以從視覺上拉長腿部線條，遮去一些不必要的瑕疵，剩下的只有讓人羨慕的完美。

豎條紋
豎條紋有很好的延伸效果，但是這僅限於不要太寬的條紋，過於寬的條紋會產生膨脹感，但是相對來說細膩的條紋更顯精緻和收斂。

收腰連衣裙+金屬色系帶高跟
上簡單下精緻，無論哪一點都值得推敲，誰還會起細細的關注腿是否很粗呢？高腰飄逸的裙型輕松的掩飾了腰腹的贅肉，不用擔心這樣的款式是否會顯孕，黑色能好好收斂讓你看上去比想像中更瘦。

藍色襯衫+刺綉紗裙+白色運動鞋
一套混搭的裝扮，紗裙上的「遮羞布」可比想像中的效果要好多了，多餘的小肉肉什麼的都不見，只有一雙漂亮的長腿！

堆疊抹胸連衣裙+皮衣+橙色麂皮靴
蓬蓬裙說也算是顯瘦的利器了，層層疊疊的浪漫感讓任何女人都無法抗拒它。裙裝特意選擇了高腰的款式，不止遮掩了腿型的弱點還讓穿著者看起來更加的修長。

灰色高領毛衣+黑色A字裙+黑色麂皮靴
本就是沉靜的色彩，七分的裙長本來有些暴露缺陷。但是一雙高筒的黑色麂皮靴挽救了小粗腿，更加突出的表現了腳踝細膩的曲線。

單寧襯衫+開叉高腰裙+藍色低跟鞋
就是一套簡單粗暴的穿法，沒有過多累贅的裝飾。開叉部分露出腿部線條看起來更加的勻稱，剛剛好的裙長讓搭配顯得精神不拖沓。

直筒裙+小外套+過膝靴
很多人因為腿粗就不敢穿過膝靴，其實不然，寬松的過膝靴也是能顯得腿很瘦的哦。再配上一條直筒裙，直來直往的線條雖然不起修飾的作用，但是看起來也是中規中矩。

穿起這些裙子，
小粗腿也不怕，
照樣美美噠！

『伍』 大家說一說，腿粗的人適合穿裙子嗎

‍‍當然合適了，我同學，腿有粗（其實我感覺並不粗，她自己覺得很粗）一年四季都是穿裙子的，非常顯身材，裙子配小跟鞋，超級顯身段。‍‍

『陸』 我小腿粗，穿到膝蓋的裙子顯腿粗嗎顯腿短嗎應該穿什麼色的鞋子

小腿粗要穿：長或中長A字裙，百褶裙，搭黑色中，高跟皮鞋還能提升腿長。

『柒』 小腿粗穿裙子怎麼樣顯得細，也就是瘦啊

你可以進我的空間里看看,裡面專門有一偏小腿粗女孩穿衣搭配圖片及相應的淘寶推薦,都是我自己整理出來的,希望對你有幫助
http://hi..com/tiantianjiudi/blog/item/19aad2507745fc10377abe7c.html
希望你越來越漂亮

『捌』 小腿粗，但是想穿裙子，要穿什麼類型的好一點呢比較不容易顯得腿粗！

小腿粗的話穿短褲短裙都能看出來
要是穿裙子的話就選可愛一點的,小腿可以用比較可愛的白色有摺的半長襪,鬆鬆的樣子不僅很可愛而且可以掩蓋腿部缺陷.

『玖』 腿粗怎麼穿裙子

在日常生活中塑造美腿

1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。

2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要
停止。這樣可以鍛煉小腿線條。

3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再
換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。

4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。

站立提腿法：
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日
做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。

坐著提腿法：
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動
作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、
小腿變粗。

坐著直腿、提腳跟法：
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起
腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。

其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。

方法1

平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。 方法2

當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。

步驟二：加強消脂收緊運動

當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。 運動（1）

1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。 2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。 有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。

運動（2）

1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。 步驟三：最後沖刺瘦腿物

進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！ 飲食法去水腫

除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造美腿。

1.維他命E幫助去除水腫 血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。

2.維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。

十四種讓腿變瘦變美的食物
怎麼吃能讓腿兒更修長勻稱？相信你一定很有興趣知道！其實五穀雜糧里，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因為美人兒的偏食，被冷落在一旁。我們不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見，每樣都含有讓雙腿呈現迷人豐採的營養成份。提起菜籃，准備去搜刮這些讓腿美美的食物吧！

首先，讓我們先來看看營養素區里的「減肥元素」

1.維他命A
缺少維他命A的下場是皮脂腺、汗腺機能變弱，角質層慢慢變厚，肌膚開始變得乾燥。想想看，這樣的腿美得起來嗎？

2.維他命E
維他命E可分解脂肪、膽固醇的囤積，它還可以促進血液循環，讓新鮮的血液送達離心臟最過的腿部，給予細胞全新的氧氣與營養。若靜脈產生停滯，組織液也隨著停滯，腿部就容易變得粗壯。

3.鉀
纖細腿部的要點是不要吃太多鹽。鹽份攝取過多，身體就會想多喝水，導致水份囤積體內，形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外，改善肥胖症狀。

4.鈣
人體約有1公斤的鈣質，想擁有筆直的雙腿，骨骼中的鈣質絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達和智力的發展，甚至產生肌肉痙攣。為減少運動造成的雙腿受傷，別忘了多補充鈣質喔！

5.維他命B群
雙腿經常疲勞，維他命B1可改善這種情形，缺乏時甚至會得腳氣病。它可將糖類轉化成能量，所以喜歡吃甜點的人，維他命B1的消耗量特別多。維他命B2能加速脂肪的代謝，自認體內脂肪過多的人，要多補充維他命B2。

6.纖維素
大家都知道纖維素能促進胃腸蠕動，幫助消化，治便秘有上乘的功效，卻不知道便秘會影響腹部血液循環，妨礙淋巴液的流動，使廢物無法順利排除，造成腰部以下的豐滿浮腫，另外，以纖維互為滋長溫床的腸內細菌,可促進維生素B2、B6的生長，對脂肪的分解有直接與間接的幫助。

現在，該輪到食物區的減肥標兵們出場了：

1.海苔
維生素A、B1、B2海苔里都有，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多，想纖細玉腿可不能放過它。

2.芝麻
提供人體所需的維他命E、B1、鈣質，特別是它的「亞麻仁油酸」成份，可去除附在血管壁上的膽固醇，食用前將芝麻磨成粉，或是直接購買芝麻糊以充分吸收這些美腿營養素！

3.香焦
卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐吃，它含有特別多的鉀。脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。

4.蘋果
它是另類水果，其含鈣量比一般水果豐富很多，有助於代謝掉體內多餘鹽份。「蘋果酸」可代謝熱量，防止下半身肥胖。

5.紅豆
它里頭的「石鹼酸」成份，可嗇腸胃蠕動，促進排尿，消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另有纖維素，幫助排泄體內鹽份、脂肪等廢物，對美腿有百分百的效果。

6.木瓜
吃了太多的肉肉，脂肪容易堆積在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素。可幫助分解肉肉。減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得列有骨感。

7.西瓜
清涼的西瓜，擁有利尿元素，使鹽順利隨尿排出，對膀胱炎、心臟病、腎臟病也具療效。此外它的鉀含量不少，不可小看它修飾雙腿的能力。

8.蛋
蛋里維他命A，給你雙腿滑嫩嫩的肌膚，維他命B2則可消除脂肪，其它的磷、鐵、維他命B1都對去除下半身的肉，有不可忽視的功效。

9.葡萄柚
獨特的「枸椽酸」成份，使新陳代謝更順暢，卡路里低，含鉀量卻是水果中的前幾名。渴望加入美腿小姐的行列，先嘗嘗葡萄柚的酸滋味！

10.芹菜
它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質，芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。

11.菠菜
多吃蔬菜可以使血液特環更活絡，將新鮮的養份和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚乾燥、提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜！

12.花生
花生有「維他命B2國王」的雅稱，有豐富的維他命B2，高蛋白含量極高，除了能美腿，也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物。

13.獼猴桃
獼猴桃的維他命C很多，是眾所皆知的。其實它的纖維素含量也相當豐富，纖維吸收水份膨脹，避免過剩脂肪讓腿部變粗。

14.蕃茄
它有利尿以及去除酸痛的功效，長時間站立的美女，可以多吃蕃茄去除腿部疲勞。建議蕃茄盡量生吃，做成沙拉，果汁或直接吃都可以，經過烹飪後的番茄，營養會大量流失。

『拾』 腿粗的穿裙子到底多長最顯瘦

包臀裙，長度到大腿三分之二處，外面穿長款外套，長度到裙子下邊緣