19期程瀟穿10cm裙子跳芭蕾

Ⅰ 程瀟不僅有讓人驚艷的美貌，還有圈粉的大長腿，練舞身材真的能變好嗎

練舞可以讓身材變好，對於形體塑造上面有很大的幫助。

Ⅱ 程瀟跳芭蕾的這波什麼水平如何

程瀟跳芭蕾的這波水平真的超級棒了，練芭蕾舞的時間很短還被專業老師說有天賦，三四天抽時間練舞還能被說是力度、力道、平衡掌控的很好，被贊像專業芭蕾舞者一樣。

當然這離不開她的舞蹈基礎，深圳藝校文化課專業課第一，一年被學校表彰八次，而且那個學校也是個不錯的知名藝校，國內知名藝校普遍比韓的要嚴的多，出道也是宇少的主舞，上過南韓的主舞榜，17年記得網友投票參加hit the stage 程瀟在女偶像中還排名第二三名吧。

程瀟的學習舞蹈的能力也很牛，可以短時間內學會多種舞蹈，天天向上，廣告舞蹈都是現場邊看邊跟著編舞學一遍就會跳了就開始表演了。多種舞種都可以，除了kpop韓舞，現代舞，中國舞，流行街舞都擅長（跳流行街舞時力度控制度不亞於男偶像）。

(2)19期程瀟穿10cm裙子跳芭蕾擴展閱讀：

程瀟有著純天然美女靈氣（遇到兩次星探，被網友稱芭比娃娃），第一次程瀟在學校的衛生間被jyp星探發掘過，但程瀟沒去，後面在舞蹈比賽被樂華星探發現，給程瀟家打了一年n次電話，後面瀟堅持要去，程瀟父母要求必須要讓程瀟上學才同意瀟去的。

程瀟有自己的技能而且還不只一項吸睛的技能（空翻、掰胳膊繞三圈、還學過雜技、古箏）前期空翻春麗吸睛，出道前預告漫畫照還上了熱搜第三被稱為東方芭比，漫撕女，漫畫少女。寶藏女孩繼續等待被發掘，畢竟之前上一個節目開發一項技能。

程瀟的運動力很好，在綜藝中有突出的表現，（偶運藝體）短短幾天練習到的藝體多次被專業體操運動員誇贊，被教練誇贊是可以拿去參加專業比賽的水準。

Ⅲ 程瀟穿紗裙走紅毯，側面肩寬背厚，身材豐滿真吃虧，你怎麼看

盡管尚未到盛夏的炎熱季節，但各種裙子在大街上已經可以看到， 然後，與裙子的不同剪裁設計相比，面料也更為重要，在春季和夏季，溫度更高， 在布料上，您可以放棄純棉這類布料，而選擇薄紗布料，這會給形狀帶來一定的清新感，並增加優雅和敏捷感，突出女性的輕盈感。 總之，選擇紗裙是我們的最佳選擇， 紗裙帶來的甜美和敏捷恰恰是提升自己形象的最便捷方法，另外，它在視覺上減小了圖形的周長，這具有顯示薄和輕的效果。 程瀟在活動中在紅地毯上行走時穿著非常甜美，輕盈的紗裙，這詮釋了女孩獨特的狡猾和敏捷性，非常引人注目。

它從側面減小了圖形的周長，從而具有纖細的效果。 整體充滿淡淡的紫色，展現出一種夢幻的神秘感，這使得女性的美麗更加逐漸顯露出來。 蕾絲的層次設計使形狀充滿設計感，並充滿了原始純色的無聊感， 腰部腰部設計可防止形狀變得過細和腫脹。

Ⅳ 程瀟減肥後堪比「整容」，穿練舞服顯瘦10斤，不愧是人間芭比，你贊同嗎

在娛樂圈中，不管是男明星還是女明星，想要被大家喜愛，除了有實力，還需要顏值的身材。其實對於一些演技派的演員來說，身材好像沒有特別重要，但是對於偶像來說，身材還是蠻重要的。很多偶像都會控制自己的體重，保持最好的狀態，火箭少女中的楊超越說過，自從參加了節目，都不敢吃主食了。有些女明星並不胖，但是上鏡之後卻顯胖，程瀟就有這樣的苦惱。

4

當偶像很不容易，不僅需要努力練習，也需要保持好身材。明星上鏡都會顯胖，很多明星在路人鏡頭下瘦得很嚇人。不管怎麼樣，還是要理性減肥，想要保持好的身材，應該少吃一點，多運動一些，而不是絕食，這會讓我們的身體缺少營養的。程瀟現在這樣剛剛好，再瘦下去，真的就不健康了，希望大家也能合理減肥。

Ⅳ 造型師長點心吧！程瀟緊身褲造型是如何「翻車」的

程瀟是中國內地流行歌手，宇宙少女組合的成員，因為一檔綜藝選秀節目《偶像練習生》走紅，年僅20歲就在其擔任舞蹈導師。程瀟14歲起就在韓國當練習生，她本人舞蹈功底和顏值都十分硬，尤其是她的顏值真的太能打了，就是一枚十足的小仙女。論起衣品，韓國公司的包裝確實是佩服的，不管是舞台造型還是日常的私服，每次出現都會讓人眼前一亮，無不稱贊程瀟的顏值。

不過，程瀟的顏值真的是太能打了。明星畢竟是明星，即使是踩中雷區，顏值也不是普通人能比的，我們普通人也是只有羨慕嫉妒而恨的份了。不過，與其關註明星的穿搭，不如多關注她們的作品吧。

Ⅵ 程瀟跳芭蕾舞的姿態宛如「仙女」，娛樂圈還有哪些女星擁有「獨特技能」

在娛樂圈裡，沒有一項兩項特殊技能，都不好意思說自己是娛樂圈的人，程瀟跳芭蕾舞的姿態宛如「仙女」，娛樂圈還有哪些女星擁有「獨特技能」？

第三個就是柯震東。這個在沒出事以前，給我們塑造了一個完美的形象，自從出事了以後，就不見了他的身影，也對，國家對於有問題的演員實行零容忍，這是對的，要不然，演員們都這樣的話，示範的壞作用就會顯示出來，國家及時採取措施是完全正確的。她的一個技能就是把「耳朵」塞到「耳朵」里。這不是一般人能做到的，你能嗎？

當然，會特殊技能的人，不僅僅這幾位，你知道還有誰？她（他）會什麼技能？

Ⅶ 有種腿叫做程瀟的「腱子腿」，雖然不細，但卻是男生最愛的類型！為什麼

置信大家在生活中都會覺得越瘦越好，特別是女生，都想要一雙又長又直又細的腿。而且文娛圈的女星大多數都是十分的瘦，就比方說楊冪和李溪芮她們就是有著女生都夢寐以求的腿，不過美觀的細腿千篇一概曾經太常見了，如今反而是不盛行了。說起宇宙少女程瀟，置信不少看過程瀟出道時的美照都曉得，程瀟能夠說是360°無死角美女，但是偏偏大腿略粗，這也是她長期練舞形成的，一開端還遭到了很多人的吐槽！

當程瀟穿上純白色的芭蕾舞裙，翩翩起舞時，真的像一隻在舞池裡跳舞的白晝鵝。程瀟長著一張從漫畫裡面偷跑出來的少女臉，這張臉不論是男孩還是女孩看了都十分的喜歡，特別的圈粉，一局部朋友表示不覺得程瀟腿粗很醜，反而覺得她的肌肉腿有安康的美感、很性感，以至有網友表示說：假如有這顏值，腿再粗我也願意，長得美觀才是最重要的。大家喜歡程瀟嗎？

Ⅷ 如何評價程瀟的身材

記得在上大學的時候，我非常喜歡看韓劇，每天都得追，也很喜歡韓國女團，程瀟就是我很喜歡的女星之一，第一次看到程瀟真的是被她驚艷到了，可以說她真的是長在我的審美上了，她的臉型很小，不是那個傳統的美，而是有種二次元的感覺，就像是從漫畫里走出來的一樣，滿足了我對漫畫女主的一切幻想。而且她還特別優秀，第一次見到她，她是以《青春有你》的導師身份出場的，你想想，她才22歲啊，22歲的你們在干什麼，還是一名大學生啥也不會吧，可她已經是《青春有你》里的導師了，這個實力實在是令人佩服啊。

Ⅸ 在大眾的心裡，是喜歡程瀟的身材還是吳宣儀的身材

我們知道程瀟她的舞蹈能力是很棒的，而且她這個人的顏值也很高，她之前也是經常和王一博在一起合作，因為王一博他的舞蹈能力非常強，而且他從小就開始練習舞蹈，因為他小時候就發現了他從小就有天賦，所以他在小時候就當了練習生，後來他的舞蹈功力也是很棒的。如今他和程瀟在一個公司里邊工作，而且程瀟還和王一博在一起進行了多次的合作。

但是對於程瀟和吳宣儀他們兩個來講，其實他們兩個也有很多的粉絲，他們兩個的顏值也都很高。其實我比較喜歡程瀟的身材，很吸引人，舞蹈也很有實力。不知道大家更喜歡哪一個呢？

Ⅹ 火星情報局程瀟哪一期掀裙子是哪一期

火星情報局第二季第四期：本期的嘉賓有魏大勛、應采兒、張宇、李菲兒、程瀟。

第二季節目於2016年11月4日起每周五晚優酷獨家播出。由汪涵局長帶領薛之謙、張雙利、錢楓、田源、郭雪芙、張儷、沈夢辰、劉維等火情家族成員回歸。

節目播出兩期，播放量火速破億。在以最快時間打破網生綜藝招商速度後，《火星情報局2》以光速破億的姿態，創下網生綜藝新紀錄。

節目形式

《火星情報局》旨在縱容一切新奇有趣的發現，以特工為單位，守護提案，舌戰群儒。激活全民洞察潛能，用火星方式弄喜你。

在節目氛圍中，火星情報局被定義為某地外情報機構，由汪涵出任局長統領局內事務。明星作為火星特工代表，定期向局長匯報新奇有趣的新發現，並給出建設性提議，引發全民提案風潮。局內情報評估採用「火星元老院」的質詢形式。

對有價值的情報進行探討、審議，並派遣火星特工對有價值的情報進行趣味驗證。最終由局長對新發現提案進行裁決，通過的提案將被列入火星歷法，被所有火星人遵守。

節目討論的話題都來自於優酷土豆大數據，這也意味著節目中的內容極易觸發網友共鳴；節目還間接地為網友的「腦洞大開」提供了施展平台，節目形式和內容尺度都充分彰顯了其網生綜藝的特質，並通過顛覆性的玩法、革命性的形態，以及創新性的互動方式，讓觀眾們在歡笑中探索新奇。