徒步需要穿緊身點的褲子

1. 穿緊身運動褲跑步需要穿內褲嗎

是肯定要穿內褲的。但是我去健身房，穿速乾衣褲一套裡面要穿那種無痕，緊身的莫代爾內褲在裡面，一是舒服，貼身，吸汗，無束縛感。二是本來去健身房穿的速乾衣褲都比較輕薄，緊身。因為運動的時候包裹性強，有舒緩血脈舒張壓的功能，不至於血液迴流，釋出快，而導致心脈血管出現急促心梗。當然這個是我個人的理解，再說那麼薄的健身服里再不穿個內衣內褲，直接肋痕就出現，很尷尬的，本來女生的生理特殊結構擺那裡。讓其他健身房男人們怎麼想吖。總結以上，必須穿，而且要穿貼身舒服的內褲。但是生理期的時候，最好不要去健身，在家好好休息，完了去。愛護自己，保護好自己才是最大的安全，健康。運動緊身褲由特殊的面料製成，穿在身上沒有束縛的感覺，運動起來感覺十分的輕便，而且還可以減輕肌肉的疲勞感。跑步的時候，腿上的肌肉都會劇烈的抖動，穿上緊身褲之後，就會減輕肌肉抖動，而且還可以減少身體能量消耗，一定程度上維持體力。

緊身褲的吸汗效果非常好，而且還能起到速乾的效果，在跑步的過程中，緊身褲的表面結構比普通褲子大，而且水分蒸發快，所以排汗的速度很快，穿起來更加的舒適

2. 跑步時該穿緊身的衣服還是寬松的

跑步中，穿專業的運動緊身衣相對來說比穿寬松的好，主要有以下幾點原因：

1、緊身褲等運動衣能降低了運動者的疲勞。緊身衣褲通過不同的壓迫力度，加速了血液循環，從而促進身體中的靜脈迴流，及時排出乳酸的代謝。

2、緊身褲和緊身衣這些跑步裝備，有利於保持人體最佳的肌肉運動溫度，加速運動中排熱、排汗的體溫調節過程。

另外，跑步鍛煉中，保持合適的肌肉溫度可以減少受傷幾率，保證更好的跑步運動效果。這是跑步要穿緊身褲的重要原因。

3、緊身衣可以減少疲勞，促進運動耐力。

跑步運動中最可怕的可能不是關節受到的沖擊，而是身體沖擊產生的共振，跑步運動產生的身體共振，會使身體組織、關節、軟骨等都很容易受到磨損和破壞。

體重大的人尤其容易受到共振的影響。因為脂肪的共振頻率和關節軟骨的很接近，而且脂肪的體積越大，重量越重，共振的效果也就越強。

所以跑步時需要一條緊身褲和緊身衣來保護自己。

(2)徒步需要穿緊身點的褲子擴展閱讀：

注意事項

跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。

跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔里的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。

跑步-網路

3. 徒步登山需要緊身褲嗎

是否搭配緊身褲是根據實際情況來參考的，服飾不要過於緊，這樣的舒適度高更好一些。

做專業的運動，選擇專業的褲子搭配就可以。

4. 徒步可以穿緊身運動褲嗎

去途友APP裡面問問資深驢友把

5. 運動時穿緊身褲好還是寬松的褲子好

運動緊身衣合適慢跑的情況下穿。
緊身衣褲的關鍵作用便是吸潮大量出汗。當健身運動出汗時要根據功能性面料生產滌綸布-聚酯化學纖維;氨綸絲-聚氨酯化學纖維，也叫「徠卡」;綿綸-聚醯胺纖維，也叫「滌綸」=通稱「異性朋友化學纖維」疫苗，能調整身體的環境濕度和溫度，立即地把汗水排出來，另外維持人體的舒爽，盡可能的充分發揮健身運動的最好情況，此外，緊身衣褲布料有強力的延展性，在健身運動時收攏肌肉，給你的肌肉在該貼心的情況下充足貼心及時。梳理為四個作用：
一是吸潮大量出汗。因為服飾化學纖維的異形構造，其導濕速率能做到一般棉織物的5倍，因此能快速遷移身體的身上的汗液。
二是速干。汗液揮發關鍵有人體的熱輻射和空氣對流進行，但因為化學纖維布料的表層總面積比一般布料的總面積大很多，因此揮發的迅速。
三是輕巧透氣性。獨特化學纖維的布料形狀決策其衣服褲子在同總面積情況下，會比一般衣服褲子輕得多，透氣性能也更為優異，衣著顯著舒適度。
四是降低疲憊。因為緊身的能降低肌肉的顫動，能夠減少卡路里消耗，因為工作壓力的存有，下肢血液能加速流回心臟，進而提升身體的動能提供並增加健身運動的時間 ，緩解疲憊感。

6. 為什麼跑步要穿彈力緊身褲，原理是什麼

一般在長時間的耐力運動中穿著，主要目的是提高運動表現，促進運動後恢復。此外還有穩固肌肉，防止大腿摩擦，促進排汗或者保溫，防曬，防止長時間旅途中下肢靜脈血栓形成，亮騷等功能。

主要原理是壓縮衣褲產生的壓力有助於加速回心血流同時降低心率（有實驗表明大約能降低0.8bpm，來源：Landing Page)，就像一個人泡在游泳池，水對身體的壓力會降低心率一樣。所以由此產生的與加速回心血流有關的一切都成為壓縮衣庫標榜的好處，例如提高血液為肌肉的供氧率，加速乳酸分解，減少腫脹，加速恢復等等。不過實際效果如何並不明確，主要依賴個人的主觀感受。最明顯的就是在一場耐力比賽里，穿與不穿的選手沒有哪個明顯占優。

作者：zhaofan
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來源：知乎
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7. 戶外長距離徒步行走和露營需要穿什麼樣的內褲

我是個裁縫,這個問題這樣分析咯! 你自己理解啊!

(1)男人的內褲,緊身要求的,我一直主張是三角的好! 寬松要求的,那就三角和平角的都無所謂.

(2) 至於你的環境要求不能天天換,你最好在面料上做選擇. 穿一些竹纖維的內褲. 莫代爾的次之. 全棉的最好不要啦! 這是比較了三種面料的優缺點後,給的意見.

當然,現在網上很多假貨. 你要買正品還是到大商場去買一,兩條好的. 相信你的環境要求不會讓你三四天才換一次吧.

我自己做了個專買男裝莫代爾內褲的直銷網站. 有空就過來看看.

8. 運動時穿緊身褲好還是寬松的褲子好

運動時選擇緊身褲的居多，健身運動的緊身褲有很多的優點：
比如：①緊身褲能夠減輕因為腿部肌肉抖動帶來的壓力，減輕肌肉的疲勞感，減少能力消耗。
②緊身褲對身體的壓力幫助血液能快速的迴流心臟，也能大力提高人體的能量，鍛煉起來肌肉就不會顯得很疲勞。除此之外就是，緊身褲比我們平時穿的普通褲子，更顯得輕便，又加上透氣性好，人穿在身上的感覺就相對的舒適很多了。
③緊身褲具有吸汗排汗，而且能達到快速乾的效果。人在跑步運動過程中，肯定是大汗淋漓，出汗較多。而緊身褲它是屬於纖維的異性結構，而這種結構的表面積比普通褲子的大一些，而且還具有很好的除濕效果，所以不光蒸發較快，也能達到排汗的效果。

9. 我們徒步時對衣服、鞋的要求是什麼

在徒步的過程中，如果想要選擇衣服的話，不要選擇太過於緊身的，因為走起路來會很不舒服，盡量選擇登山服或者是比較寬松一點的衣服，這樣不會太過於束縛自己。

如果選擇鞋的話，不能選擇太軟的，也不能選擇太硬了，因為太軟的走起路來可能會硌腳太硬的，走起路來會覺得很累，只要選擇適中的就可以有一些店裡會賣一些徒步的鞋或者是登山的鞋，還記得我第一次去參加徒步的時候，選擇了一雙旅遊鞋，但是回來後鞋底磨平了一圈。很心疼。

徒步就會走很多的路，在走路的過程中，如果鞋子不舒服或大或小的話，都容易使腳磨起泡。所以盡量穿稍微厚一點的襪子，而且不要帶太多的東西，記得擦好防曬。沿途可能會有一些比較滑的地方，所以，徒步的鞋也一定要選擇防滑的，否則容易摔倒。

10. 徒步鞋穿緊身褲行嗎

可以選擇休閑風格的或者略微寬松一點的褲子，搭配起來會更好看哦