❶ 去爬山應該帶什麼衣物
登山准備大全——衣物類
很多人喜歡登山，我也非常喜歡登山這項運動。雖然沒有訪遍中國的名山大川，但是名山還是爬過幾座的。同時也總結了不少爬山的心得，那麼這篇經驗就教教大家登山要隨身帶的東西有哪些，如果去爬山的話，可以按照經驗內容准備一下，做到有備無患。
1.一雙合腳的登山運動鞋。
鞋子合適與否對一名登山者來說是最最重要的了，我們登山靠的就是這雙腳，當然需要選擇一雙合適的鞋子。那麼要求鞋子在適宜爬山氣溫條件下，盡量輕便、防水、透氣和舒適，而且可以選擇高幫的鞋子來保護自己的腳踝不受傷。
2.戶外沖鋒衣。
薄的沖鋒衣可以透氣，厚的沖鋒衣防風也抗凍，一件好的沖鋒衣可以穿很久，所以不要在乎價格，買一件好一點的沖鋒衣，登山時一定要穿的。如果沒有沖鋒衣，可以根據氣溫選擇薄厚始終的運動衣也好。
3.一條質地柔軟的運動褲。
登山切記不要穿牛仔褲、緊身褲，通常情況下，它們會禁錮你們的腿部。尤其在你登山出汗的時候，牛仔褲更是讓你的腿部更不舒服。所以選擇一條好的褲子也很重要。
4.一件棉質小衫或者背心。
穿在外衣裡面的最好選擇棉質的小衫或者背心，因為棉質衣服質地柔軟吸汗，在爬山的時候棉質小衫會顯得十分的舒服又吸汗。
5.一頂遮陽帽。
夏天登山，我們為了防曬，最好選擇一頂合適的遮陽帽，這樣會保護我們的臉部皮膚不被曬傷，而且可以防止山上風過大，吹得頭痛（可能有的人就不能吹太多風，比如我）。冬天則要選擇一頂棉帽子，遮風擋雨都很方便。
6.一副手套。
手套可以用來保暖，也可以用來當做是在上山過程中防止手部劃傷的衣物。戴上一副手套，就不用怕手磨破或者擦破了，因為有了手套的保護啦。
7.一個大背包。
用來裝東西的大背包肯定是必不可少的，裡面可以裝你的食物，衣服，睡袋，帳篷等等。盡量選擇專業戶外背包因為有很多袋子讓你分門別類地整理你的東西。
❷ 普通戶外登山野營穿什麼衣物好
如果你喜歡登山、探險，那麼去探尋群山裡的自然洞穴就很適合你，帶上地圖，然後背上必須的設備，比如砍刀，繩索，錘子之類的。路上，你可能要自己開路，如果遇到毒蟲猛獸，你也只能自己解決問題。這樣一來，可是充滿挑戰和刺激噢！ 如果你喜歡玩水，那麼漂流探源和賽艇你都不能錯過。蜿蜒幾公里的湖光山色，可以讓你大飽眼福，而身下的皮艇在彎曲的水道里前行，隨時都可能碰到各種設置的障礙，在流連風光的同時，你還得留神眼前，要不翻船落水，你還得自我救生的哦。當然，喜歡游泳的話，這樣倒也別有情趣。 野外生存實用知識 大都市人走出水泥森林，突破盒子空間，到野外以同自然的親和來調節程式化的生活和模塊化的心境。然而，離開了電氣化、電腦化的現代生活，准備好地圖、指南針、水壺、食物……走進兩三個小時的「迷你」行程，去體驗一下冒險的刺激和野外求生樂趣的都市人學習一些野外生存的小知識是必要的。 ▲用報紙引火，不易引燃木柴，應事先准備好浸過打火機油的木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應朝風口，剩下的三面用石頭圍起來，空氣流通越好，火苗就越旺。必須注意的是絕對不要在禁止火種的地方用火。滅火時，也要十分小心。將燒旺的火用水澆滅，確定火已完全滅後，再仔細清掃灰燼殘渣，然後覆上土，將它恢復原狀，這是野餐最基本的道德准則。 ▲在大自然中漫步鞋子選擇要講究。在不平的路面步行時，鞋子的舒適與否關繫到腳疲勞的程度。步行鞋既輕又軟，十分具有機械性。購買時應注意要點如下：腳尖和腳跟的強度要適中，應有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。 ▲被石頭絆倒或被樹枝剮傷是家常便飯，但撞擊到的如是要害部位，就可能演變成緊急事態。若只是手腳輕微撞傷，可用水冷敷，再將患部抬得比心臟高，這樣的緊急處置已足夠。頭部受重撞後發生嘔吐現象便有危險，必須盡快送醫院。 ▲在自然中，受傷生病發生率較高，應隨時攜帶備有常用葯及救護品的急救箱，例如：發生腹痛或腹瀉是常事，這時，最好不要再吃任何東西，先暫時保暖身體，躺下讓腹部好好休息。腹瀉時要多喝水以補充水分。 野營裝備 做一番野外生存，已經被許多勇於冒險的年輕人列入了行動計劃。不過，露宿野營畢竟不同於一般的郊遊，膽量與勇氣之外還需要更多的東西，特別是裝備更要恰到好處，否則，各種各樣的危險就會光臨，於是把最基礎的野營裝備准備好成了第一任務。 睡毯採用柔軟、舒適、豪華的搖粒絨面料製成，適用於家庭、戶外活動，並能與其他睡袋配合使用。適應溫度大約在18攝氏度以上。 氣床一墊多用，既可水上使用牽又可當作沙灘和帳篷墊牞同時也可折疊當作沙灘椅。材料：棉布橡膠。 折疊鏟子鏟柄為優質鋁合金，鏟身為優質鋼板，適用於各種野外露營場合。鏟柄可以折疊，便於攜帶。鏟身上帶有鋸齒，應急時可當鋸使用。鏟背後帶有鎬，使用時把鏟折疊即可當鎬使用。此鏟具有三大功能，即鏟、鎬、鋸，是野外露營、探險、旅遊等活動的必備工具。 防風燈露宿野營，隨身攜帶一盞防風燈可以增加安全系數。 充氣枕坐長途汽車或火車疲倦時牞充氣枕可以起到緩解疲勞的作用牽不用的時候放掉氣，折疊起來絲毫不會增加行囊的負擔。 簡易氣筒這種簡易氣筒可以幫助你為充氣床或充氣墊打氣，是個好幫手。 指南針如果你想到茂密的森林裡做一番生存體驗的話，一定要帶上一個指南針，這是最基本也是最重要的工具。 如何露營 宿營營地的選擇及其建設是關繫到全部人員休息的大問題，必須注意以下事項： ▲近水：扎營休息必須選擇靠近水源地，如選擇靠近溪流、湖潭、河流邊。但也不能將營地扎在河灘上或是溪流邊，一旦下暴雨或上游水庫放水、山洪暴發等，就有生命危險。尤其在雨季及山洪多發區。 ▲背風：在野外扎營應當考慮背風問題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風的地方扎營。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風向。背風不僅是考慮露營，更適用於用火。 ▲遠崖：扎營時不能將營地扎在懸崖下面，一旦山上刮大風時，有可能將石頭等物刮下，造成危險。 ▲背陰：如果是一個需要居住兩天以上的營地，在好天氣情況下是應該選擇一處背陰的地方扎營，如在大樹下面及山的北面，最好是朝照太陽，而不是夕照太陽。這樣，如果在白天休息，帳篷里就不會太熱太悶。 ▲防雷：在雨季或多雷電區，營地絕不能扎在高地上、高樹下或比較孤立的平地上。那樣是很容易招至雷擊。 ▲建設營地：營地選擇好後即要建設營地。尤其是有一定規模的野外露營地，整個營地的建設就尤為重要，分以下一些步驟： 平整場地：將已經選擇好的帳篷區打掃干凈，清除石塊，矮灌木等各種易刺穿帳篷的任何東西，不平的地方可用土或草等物填平。 場地分區：一個齊備的營地應分帳篷宿營區，用火區，就餐區，娛樂區，用水區（盥洗），衛生區等區域。用火區應在下風處，以防火星燒破帳篷。就餐區應就近用火區，以便燒飯做菜及就餐。活動及其娛樂區應在就餐區的下風處，以防活動的灰塵污染餐具等物。衛生區同樣應在活動區的下風處。用水區應在溪流及其河流上分為上下兩段，上段為食用飲水區，下段為生活用水區。 建設帳篷露營區：如有數個帳篷組成的帳篷營地區，在布置帳篷時，應注意：帳篷門都向一個方向開、並排布置。帳篷之間應保持一定的間距。 建設用火就餐區：就餐同用火一般在一塊兒，燒飯的地方最好是有土坎、石坎的地方，以便挖灶建灶，大家拾來的柴禾應當堆放在區外或上風處。就餐區最好有一塊大家圍坐的草地，「餐桌」可以用一塊大平石，或者就在地上了。 建設衛生區：衛生區即是解手方便的地方，如果只是住宿一晚，可以不必專門挖建茅坑，可以指定一下男女方便處即可。如果住宿天數在兩天以上，即應當挖建，臨時廁所應建在樹木較密的地方，就不用拉圍簾了。大家的大小便就應該在修建的衛生區里進行，而不應滿山解，而大煞風景。 野外飲水要注意 首先要察明水質狀況，死水（無進出口的湖泊、水塘、水庫）應當特別注意，如果水域面積大，並有水生動植物生長，且水質清，無污染，就可以飲用。流水並非都可以飲用，有些河流、溪流由於遭受上游的工業或生活污染，水質已經變差。如果無凈化措施就不要直接飲用。另外，有少數林里的溪流，表面看上去是清澈的，但它們可能包含有一些動植物腐爛生成的細菌、病毒等。有些泉流同樣可能包含有一些不適合人體吸收的礦物質及化學成分。在飲用前可以通過眼觀（純凈）、鼻嗅（無味）口嘗（無異味），即可飲用。%D%A
❸ 爬山穿啥褲子
荊棘多的避免褲子的外兜太多不要穿滌綸、棉的刮到很討厭...
不是羽絨服那樣的不刮是一刮一個大口子，只是不粘帶刺的東西
透氣、耐磨有彈性的就好。
沖鋒褲沒有彈性，伸縮性很差，且透氣不好，也就穿越性的爬山穿。
13級，不舍的給分。真摳
❹ 登山時穿什麼樣的內褲才舒服
在山野行進時下半身的運動量遠大於上半身，爬山有點像行軍都是要花很長的時間在走路，穿著不合宜的內褲不但行走時不舒服嚴重還會造成燒襠（磨傷襠部大腿內側的皮膚，導致抬腿走路非常痛苦），所以更要注意舒適及貼身的要求。以目前而言內褲之材質仍以PP及POLYESTER較佳，如能與 LYCAR(注) 或 SPANDEX 混紡則能加強其伸縮性。內褲長短之選擇，在寒地或雪期登山時由於身上穿的、戴的裝備很多應避免重復穿脫，況且在暴風侵襲下根本沒有穿脫的機會，所以此時長內褲己不是選擇性的衣物而是禦寒衣物重要的一環。
在非雪期登山則可選擇長內褲加短外褲或短內褲加長外褲，但在密林、灌木叢、荊蕀或芒草多的地方穿行如果穿著長內褲加短外褲則因內褲容易被勾破比較不適宜。
❺ 戶外登山穿什麼衣服
無論春夏秋冬，戶外的登山活動最好都要穿長衣長褲，能在灌木雜草中保護好自己。
一般比較常見的爬山服裝搭配有：抓絨衣+沖鋒衣或兩件套保暖衣，衛衣+防風的棉衣，軟殼+棉衣或羽絨馬甲，褲子穿沖鋒褲、休閑褲等。
❻ 戶外運動：爬山穿什麼褲子 爬山不能穿短褲
這就需要看你在什麼時間，什麼地點，什麼天氣爬山了。爬山穿的褲子最好是耐磨性強，防風透氣性好的。短褲在天氣突變的情況下無法快速更換，同時在爬山過程中也會劃傷小腿，所以不建議。
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❼ 進行登山、徒步等戶外活動是，穿什麼樣的內褲最合適
戶外活動時貼身衣物的穿著原則是排汗性能的優越。
以前總有一個誤區，就是內衣之類的要吸汗。這是不對的。
在你進行大規模運動的時候，身體會大量出汗。如果內衣是吸汗的，那麼在你停止運動時，衣物內殘留的汗水會蒸發。蒸發過程會帶走你身上的熱量。這種現象叫做冷凝。
冷凝現象是十分可怕的，輕者感冒。如果在極端環境下，可能會患低溫症而死亡。
這就是為什麼要選擇排汗內衣的緣故。
最主流的排汗材料是COOLMAX，杜邦公司研發的一種中空纖維。用這種織物生產的面料具有不會將水分儲存在纖維里的性能。及時的將汗水排出或導出。這樣就大大減少了冷凝的可能性。
所以，COOLMAX材料的內褲是首選。另外，襪子也建議選購這種材料的。這樣會大大減少因為足部潮濕而導致產生水泡。
❽ 登山時候穿什麼衣服合適
這要看是什麼天氣了，夏天天氣炎熱多雨，主要是排汗，速干，防曬，晴天攀登的時候排汗圓領，速干短褲，速干圓帽，速干毛巾，到頂換一件排汗圓領，穿上速乾衣，有風再加一件薄風衣。雨天除了上面的衣服，加以雨傘和雨衣。什麼沖鋒衣之類的就沒必要了，又貴又難護理。
❾ 冬季戶外登山穿什麼好
戶外（最好是雪地版）鞋，沖鋒衣，運動褲（戶外版）等.........