穿厚褲子睡覺腿不疼

㈠ 穿緊身褲能睡覺嗎

最好不要．你是有那種愛好嗎？穿緊身褲睡覺會使腿部血液流速減慢，特別是現在冬天，穿它還不如不穿，越穿越冷．腿部過血量少，當然沒有熱量．最好穿寬松保暖的．我現在冷天就不穿緊身褲．就算沒你的緊身褲厚也比那個暖和．平時白天也一樣．你可以試一下．

㈡ 為什麼冬天睡覺盡量不要穿秋褲睡覺

冬天盡量不要穿秋褲睡覺，穿秋褲睡覺很傷身，原因主要有以下三點：

1、因為秋褲的保暖效果很好，穿秋褲入睡可能會感覺熱，夜間容易踢被子，反而造成受涼而引起感冒；

2、秋褲是貼身的衣物，十分貼合身體，穿秋褲入睡會導致全身肌肉不能充分放鬆，休息不夠充分，還會影響血液循環；

3、穿秋褲睡覺會讓體表的濕氣不能充分排出，容易滋生黴菌，對健康產生不利影響。

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秋褲的注意事項：

1、感到腿冷就該穿。一般來說，如果只穿單褲感到腿冷、腳冷，就應該穿秋褲了。為了保暖，有人喜歡在秋褲外面再加一條棉褲或毛褲，但它們比較厚重，會有行動不便的感覺，建議換厚秋褲或者加穿兩條秋褲來保暖。

2、秋褲松緊要適度。秋褲太松或太緊都會對健康產生不利影響。秋褲褲太松，影響保暖性；太緊，影響血液循環，有時會使人感覺更冷。一般來說，穿上秋褲後，若感覺秋褲貼在皮膚上，既沒有明顯的空隙感，也沒有明顯的束縛感，就表明松緊適度。

3、慢點穿脫防靜電。若穿脫秋褲時有靜電，特別是穿了滌綸等合成纖維材質的秋褲，一定要注意放慢動作，還可以在腿上抹適量的潤膚霜。

4、用溫水洗秋褲。使用40~50℃的溫水洗秋褲，不但能有效去除秋褲上的油脂、油泥等污垢，也不會損傷衣物材質或導致衣物變形。晾曬時要注意清潔，不要讓灰塵沾到秋褲上，可以放在太陽下暴曬，起到殺菌的作用。

5、透光性太強就該換。棉、粘膠纖維、莫代爾纖維、萊賽爾纖維秋褲吸濕性好，容易臟，建議不超過5天清洗一次；滌綸、錦綸等合成纖維秋褲一般5~7天清洗一次即可。穿一段時間後，秋褲就應該對著燈光看一看，若發現透光性越來越強，說明此處的磨損較重，就應該買新的秋褲了。

㈢ 晚上睡覺穿著緊身打底褲 會不會起到瘦腿的效果

不會，且穿緊身打底褲睡覺很傷身。

首先由於緊身打底褲貼合身體，導致全身肌肉不能充分放鬆，休息不夠充分，會影響血液循環；最後，穿緊身打底褲睡覺會讓體表濕氣不能充分排出，容易滋生黴菌，對健康產生不利影響。

同時不建議女士經常穿緊身的打底褲，經常穿的話，有些皮膚敏感的人群可能會造成皮膚劃痕症，也就是人工性蕁麻疹，褲子過緊也容易對關節、血液的迴流造成影響。

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有效瘦腿方式：

1、騎腳踏車

騎腳踏車可以很好地減掉大腿的贅肉。騎車的過程中可以很好地鍛煉到自己大腿的肌肉，讓它得到充分的鍛煉，上面多餘的脂肪就會很容易消失了。

2、吃完飯站一會或者散步

吃完飯不能直接就坐下來或者躺下來，這樣會讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。「飯後走一走，活到99」，出去走走看以運動到大腿的肌肉，消耗吸入的熱量，達到瘦大腿的目的，並且讓自己變得更加健康。

3、多吃瘦腿食物

菠菜可以促進血液循環，幫助脂肪的燃燒，是很不錯的瘦腿蔬菜。紅豆含有的纖維素可以排出體內的鹽分和廢物，對美腿瘦身都有不錯的效果。芝麻還含有亞麻仁油酸成分，可以除去粘附站血管壁上的膽固醇。

㈣ 溫度18,穿厚褲子,但腿有地方還是覺得冷,什麼原因

溫度18度，穿著厚褲子，但腿有的地方還是感覺冷的原因，就是因為腿部的血液循環不好，所以才會讓感覺冷的

㈤ 天稍微冷點的時候光腿睡覺就冷的腿疼睡不著怎麼回事啊，必須要穿條褲子，下半身的體溫特別低，本人女。

女性，尤其身體虛弱的，四肢周圍血液循環不佳，可以引起肢體發涼，平時注意保暖，多增加體育鍛煉。

㈥ 偶爾晚上睡覺腿難受睡不著,除非穿棉褲捂著才能睡著是啥問題

估計是風濕侵襲！建議去看老中醫

㈦ 冬天的時候 我的一雙腿特別怕冷 穿很厚的褲子都不管用 怎麼辦呀

您好，您要去檢查一下血壓、血糖、血色素也就是血紅蛋白含量。從中醫講你這個是腎陽虛症狀。要從脾胃和腎入手調理，提升氣血水平。在飲食中注意多吃些黃色和黑色的食物。比如：黃豆、黑豆、小米、黑米、黑芝麻、核桃、芡實、山葯等等都可以。早餐每天可以喝一碗熱熱的姜棗茶。晚上九點半到十點半之間可以泡泡腳促進循環。不能急，這個要有一段時間才可以調理好。把事情做對，一切就交給時間了。祝福您

㈧ 我穿著牛仔褲睡覺會覺得很緊，像是睡不著一樣，穿牛仔褲真的可以睡覺嗎

睡覺最好是穿寬松的，越寬松越好，穿牛仔褲睡覺肯定是不合適的，睡覺是最放鬆的事，如果穿的太緊會對身體不好的。

㈨ 穿褲子睡覺腿是不是長不粗

這個沒有絕對關系，主要是注意飲食和經常鍛煉腿部肌肉

㈩ 我穿了很厚的褲子為什麼腿還很涼

因為你的腿原本就受凍了，你要先讓自己的腿暖起來，就想吃飯後發熱一樣，一個道理，溫暖來於自己