夏天艾灸完可以穿裙子嗎

Ⅰ 夏天能艾灸嗎

艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
夏天艾灸注意事項：
1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意體位、穴位的准確性。體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。
6、要掌握施灸的程序。如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
7、注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

Ⅱ 艾灸後哪幾件事情不能做，否則白灸了

針灸近年來受到人們的歡迎，因為針灸的時候身體很舒服，而且經常針灸還可以調理身體。然而，一些人一針灸完，就做這些事情，導致針灸了和沒有針灸一樣，後面自己還說針灸沒有用。大家針灸之後要特別注意哦，不然針灸沒有效果。

一、馬上吹空調或者是風扇

針灸之後，身體處於一種比較熱的狀態，身上的毛孔都打開了，吃涼的東西，身體受涼會一下子收縮毛孔，有害我們的健康。

四、還穿著針灸時的衣服

做了針灸之後，身體會出汗將體內的毒素給排出來，衣服可能會被汗水弄濕，這時候就要及時把濕了的衣服給換下來。

五、剛吃完飯就針灸

一些人剛剛吃完飯，食物都還沒有消化，就跑去針灸，這樣對胃部是有損傷的。

六、晚上11點之後針灸

晚上人的身體屬於陰，而針灸用的艾屬於陽，這時候做針灸，會陰陽相擾，對睡眠不好。

針灸也是為了健康的身體，下次針灸的時候可要注意了，可別犯了以上的幾個禁忌。

Ⅲ 艾灸的禁忌和注意事項是什麼

一、艾灸適宜人群
1、寒性體質（手腳冰涼、精力不濟、易受寒、怕冷、腹瀉等）
2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質就可以，或者是要治療因為受到濕寒或寒邪而導致的病痛。
3、艾灸多用於虛症寒症陰症為主的疾病，陰虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症不適合
二、艾灸不適宜人群
1、熱性體質（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。
2、女性例假期間不可艾灸。
3.高熱病人，大飢大飽，過度疲勞，身體紅腫的人不適宜用艾灸
三、艾灸前、中、後注意事項
艾灸前
1、因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
3、脈搏每分鍾超過90次以上禁灸；過飢、過飽、酒醉禁灸；孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用；身體發炎部位禁灸!
艾灸中
1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
2、艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。
艾灸後
1、艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡。。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、艾灸後要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。有助排泄器官排出體內毒素；
3、艾灸後不可以馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
4、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
其他注意事項：
1、灸的順序：先陽後陰，先背腰部後胸腹部，先上部後下部，先頭面軀干後四肢，先灸左方，再灸右方
2、艾灸的補法，溫灸，火滅後按摩穴位；泄法，用嘴吹，助燃，開其穴，起消散作用
3、強壯男子虛症實症頑症，皮肉深厚處，宜施大柱多樁；型衰體弱久病虛症慢性病，宜小柱少樁
4、顏面五官，心臟大血管處，心經區，陰部及重要經腱，關節活動處，不宜施直接灸，以防危險或留疤痕影響功能
5、嬰幼兒的卥門不宜直接灸

Ⅳ 艾灸之後的注意事項有哪些

艾灸後注意事項
1、艾灸後注意事項

1.1、艾灸完半小時內,不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢,全身毛細孔打開,易受寒涼。

1.2、艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下,我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完,隔開幾小時後再洗澡。

1.3、艾灸完,如果出現疲勞乏力精神不濟,屬正常現象。此時身體在進行休整,可稍事休息,不必勞累。

2、艾灸前注意事項

2.1、因為艾灸時不能吹到風,艾灸前請關小門窗,房間內不可以通風。夏天也是,不可通風不可開空調。

2.2、飯後不可以馬上艾灸,飯後1小時後才可以灸,因為過飽不可以艾灸。

3、艾灸後的不良反應有哪些

3.1、失眠

艾灸後常常會有失眠的症狀,如果出現初次艾灸後失眠,也是一種反應,此時的失眠,多很疲乏無力,或嗜睡。但經過一段時間的艾灸後,這時如果睡眠很少,但不會出現疲乏無力的現象,反而因為艾灸,而顯得精力充沛。此時,不要因為睡眠時間的不足而煩惱,也不要刻意用安眠葯來湊夠睡眠的時間,主要看你自己的精力是否充足,灸中脘還會很快改善脾的功能。

3.2、身體不適感

艾灸的走竄現象,有時候我們艾灸中脘,會有肝區不適,或會有胃脘部不適,這很有可能你的肝有隱患或你的胃有疾病,艾灸就會主動幫助你去調整,這就是艾灸的通竄功能。所以說,我們的身體有一個自我調整的功能,只要你調動的好,這些都會起來工作。假如你艾灸關元穴,也許會反應出你婦科方面的隱患或前列腺方面的問題或生殖系統的一些疾患。人體「陰陽」的升降是有其固定的規律的,元氣逐漸充足了,「陰陽」就必定按照其規律運行,該升的就自然會升,該降的就自然會降,根本就不必用人為的方法去調動升降。

艾灸的功效有哪些
1、局部刺激

灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法,其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。正是這種溫熱刺激,使局部皮膚充血,毛細血管擴張,增強局部的血液循環與淋巴循環,緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力加強,促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收;還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散,降低神經系統的興奮性,發揮鎮靜、鎮痛作用;同時溫熱作用還能促進葯物的吸收。

2、調節免疫

許多實驗都證實灸療具有增強免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調節人體免疫功能實現的,這種作用具有雙向調節的特性,即低者可以使之升高,高者可以使之降低,並且在病理狀態下,這種調節作用更明顯。

3、行氣通絡

灸治一定的穴位,可以起到調和氣血,疏通經絡,平衡機能的作用,臨床上可用於瘡瘍癤腫、凍傷、癃閉、不孕症、扭挫傷等,尤以外科、傷科應用較多。

Ⅳ 艾灸坐熏要穿褲子嗎

最好不要穿，穿上的話會使艾灸的效果變得沒有那麼好的，准備艾灸的那個穴位上最好不要有衣物的存在。

原因：艾灸是通過刺激穴位來達到治療效果的，艾灸的穴位上有衣物的話，會使刺激沒有那麼強烈，療效也就沒有那麼好了。

(5)夏天艾灸完可以穿裙子嗎擴展閱讀：

艾灸的禁忌：

由於艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實是應禁忌的。

1.凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

2.皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。

3.極度疲勞，過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩，或婦女經期忌灸。

4.某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

5.無自製能力的人如精神病患者等忌灸。

Ⅵ 如何在夏天艾灸，有什麼注意的事項

中醫專家指出，最適合進行艾珍好中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。

生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。

艾灸的注意事項：

1.要專心致志，耐心堅持：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

2.要注意體位、穴位的准確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。

3.防火：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。

4.要注意保暖和防暑：因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。

5.要防止感染：化膿灸或因施灸不當，局部燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。

6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。

7.注意施灸的時間：有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。

8.要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。

9.防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。

10.注意施灸溫度的調節：對於皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

Ⅶ 艾灸時穿衣服嗎

艾灸之所以發揮治療作用，是通過艾灸產生的溫度以及煙味對於局部的穴位的刺激。
意見建議：如果您隔著衣服進行艾灸，那麼這么治療效果會大大的降低

Ⅷ 伏天艾灸後能穿短褲嗎

那麼三伏灸期間，哪些事情不能做呢？
一、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風扇、吹空調。
艾灸的時候，人的毛孔、腠理、經絡、穴位都是開放的，如果這時候吹空調，寒氣會順著毛孔經絡進入人體內部，對身體造成傷害。
艾灸後2-3小時後，才能使用空調，但溫度需要控制在27-28℃，且不能對著吹。
否則寒氣易侵入體內，引起不良反應（頭痛、發熱、後背涼、腹痛、腹瀉等）。
二、做灸後不能沾涼水，不能馬上洗澡
做灸後，半小時內不能用涼水洗手，如果洗手需要用溫水。3小時內不能沖澡，3小時後可以用高於體溫的水沖浴。
以免寒濕氣侵入體內，影響做灸效果。
三、做灸後不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。
夏天很多人喜歡吃冷飲和瓜果防暑降溫，但是做灸當天，這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮飲料，西瓜、黃瓜、桃子等。
四、做灸時出汗，做灸後要擦乾汗水，換上乾爽的衣服。
做灸時由於艾熱進入體內，體內的寒濕會隨著汗液排出，人會出不少汗。做完灸不能洗澡，也不要繼續穿著濕衣服，應該脫掉濕衣服，用干毛巾把汗液擦乾，並換上乾爽的衣服。

五、空腹或者剛吃完飯不要馬上做灸。
空腹或剛吃完飯不能做灸，需吃完飯半個小時後才能做灸。
六、做完灸嚴禁輸液
有的人生病了，邊在醫院治療，還想通過艾灸調理。但是要注意艾灸後不能輸液，艾灸時人體毛孔經絡穴位都是開放的，如果這時候輸液，會導致輸液的寒氣侵入身體臟腑。
但是如果先輸液後艾灸，是可以的。

七、艾灸後不要刮痧拔罐
艾灸前刮痧拔罐，疏通經絡後再做灸，效果會更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。這是因為，刮痧拔罐很多是泄的，適合實證。而艾灸是補的，你剛補完又泄掉了，影響艾灸效果。
八、太晚了不要做灸
如果是做普通的保健灸、調理灸，晚上九點後盡量不做灸，因為晚上屬於陰中之陰，而艾是純陽之性，太晚了做灸，容易造成陽擾陰，可能導致睡眠不好。
但是，如果是有急症，比如發燒，腹瀉等，是可以做灸的，做灸後症狀緩解，可以減輕病人痛苦。
九、艾灸的順序不要搞錯
艾灸是有順序的，一般來說是先陽後陰，先上後下，先左後右，先背後腹。
十、艾灸後禁房事
另外，需要注意的是，艾灸後喝一杯溫水，有助於排毒。
三伏有40天的時間，這期間如果連續灸的話，灸十天要休息一兩天。

Ⅸ 針灸可以穿裙子嗎

隔著衣服怎麼針？所以需要你的配合。你可問一下針灸的部位，然後看情況而定。

Ⅹ 夏天做完艾灸能穿裙子嗎

最好不要穿，因為艾灸後皮膚有烤的痕跡，影響顏值！