㈠ 跆拳道中如何能劈叉劈到底
你是指橫叉還是豎叉？
如果是豎叉就比較簡單。先做弓步姿勢，然後前腿不斷向前伸，後腿往後拉，注意前腳掌是全掌著地，後腳掌是前半個腳掌著地。拉至極限時（即感到痛），就靜止，保持雙腿間的夾角大小。之後就開始上下搖動，每搖動一次，都能感覺自己在向下壓，堅持這樣每天反復練習，注意循序漸進，不可急功近利，應該可以達到髖部完全著地的效果。
如果是橫叉就比較困難。一般方法是雙腿成「人」字型劈開，仿照豎叉的方法練習。但是髖部的橫擴能力比縱擴能力弱，因此成效不明顯。因此，可以採取特別的方式，比如躺在地上，讓同伴幫忙將兩腿盡量叉開；或趴在地上作「蛙」狀腿型。
總而言之，練習劈叉的唯一技巧，就是不怕苦，不怕痛，不怕累，不怕悶，每天堅持，循序漸進。只要每天堅持15分鍾，保證質量完成練習，半年之內便可練成。
本人練跆拳道9年
㈡ 跆拳道劈叉怎麼劈
韓國有一種軟香膏,塗在大腿內側幾分鍾就可以完全劈叉,一點痛都沒有的,持續練就能完全拉開的.
還有,美國有個研究表明,要完全會劈叉的話,最科學的是要40多天``
其實你劈好叉以後,應該要在晚上洗澡時洗熱水,讓身體放鬆,洗完澡後在劈叉固定,明天早上起來繼續.而且要有限度,不能忍著痛一次性把筋拉開,會很傷的```要循序漸進,才能有所成功,慢慢來,不能太快.而且成功以後也不能放棄練,不然會縮回去的.
在於我看來,沒有劈叉的影響就是不能用完美應用高速腿法和攻擊人體較高部位的腿法,如旋風踢和跳旋踢.劈了叉就可以"為所欲為"了,哈哈
祝你練習成功吧,我也是TKD的愛好者,呵
㈢ 痛苦跆拳道劈叉
樓主您好，劈叉是必須的，
但是要注意的是熱身必須的相信您也知道
在就是壓腿的時候
往下一壓的時候是要往外吐氣的不要憋氣
越憋氣會更疼一些，
祝您早有所成。
㈣ 跆拳道劈不劈叉
肯定要劈叉的，跆拳道主要就以腿為主，所以不壓韌帶怎麼練呀
㈤ 關於跆拳道里的瞬間開叉。這樣會留下什麼樣的後遺症
跨會受傷，確實會留下病根。以後會隱隱作痛。我就是這樣壓腿太狠，現在運動或靜止時腿部都會隱隱作痛。
㈥ 我有一次鑽跆拳道墊子裡面了衣服褲子都脫了感覺挺舒服的
打跆拳道的時候，嗯，其實我感覺沒有了阻阻，催他感覺到很舒服。
㈦ 跆拳道劈叉雜么快速劈下去
你好
首先在你開跨之前要進行准備活動，做完後在壓壓腿，然後先壓正青蛙，當腿壓到一條直線的時候
在用力氣向下壓。這種壓腿的方法很實用，但力量要掌握好，不然會把跨拉傷的。
㈧ 跆拳道劈叉
選擇天氣比較熱的時候，例如夏天。。充份的熱身。還可以做外擺，里合，正踢等等。。。
然後在下叉，韌帶也有熱脹冷縮的性質
㈨ 關於跆拳道劈叉的問題
跟你這么說吧，
天氣熱的時候下，想下就要吃苦。
讓別人坐在你的身上。狠狠的把你壓下去。一般3個星期。