腿太粗買不到褲子

⑴ 想買一條褲子，但是我的腿很粗總是買不到適合的，所以想問一下腿粗穿什麼褲子顯瘦呢

黑色的哈倫褲，
又或者可以嘗試一下半截輕紗長裙，今年挺流行的

⑵ 腿粗不好買褲子，怎麼辦

腿粗也有適合你們的褲子 ···旅遊穿休閑寬松一點的比較好 ··穿褲子的口袋在兩側的那種褲子· ·你們蠻適合的 ··而且很適合旅遊···

⑶ 男生腿粗怎麼買褲子

男生腿粗買褲子，真的很費勁，這一點我深有體會，不是說我是大粗腿，而是說我老公是，1米74的身高，體重180，想想都知道腿到底有多粗了，每次買衣服，尤其是褲子，最難買了，所有打折的衣服、褲子都沒有他穿的號，想想也是醉了。

七分褲、九分褲不怎麼適合腿粗的人，建議再喜歡也要放棄，會顯得腿更加的粗。褲腿不要太長，適度的截一下邊，長短剛好過腳踝最好。以上我所說的是買外穿的褲子，如果是買秋褲的話就沒有這么麻煩了，只要是純棉的大碼就可以了。腿粗的人真的不好買褲子，如果不是有特殊情況，最好本人親自去買，合不合適自己一試就知道了。

⑷ 我腿太粗了，褲子都買不到，有什麼簡單方便的方法可以瘦腿么

瘦腿飲食注意1、每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用，16-18點間趁著不餓,再跑3趟樓梯. 洗澡是使勁掐你自己不滿意的地方,哪兒肉多就使勁兒揉掐,使勁掐的效果很好，還有洗澡水熱點兒. 然後針對你的問題,給你說種最見效也是好減的方法吧，瘦大腿，我實驗過一個很好的方法就是:你晚上回家背書時,可以對著牆躺下來,將雙腿並緊貼在牆上,背躺在床上,整體成L形,每天不用很長時間20分鍾,然後站起來找個稍高一點兒的地方壓腿,壓10到15分鍾即可,這樣堅持一個星期就很見效了.注意,這樣是整體看起來臀和腿都瘦了,比較好看.然後，平時上課時,你注意保持雙腿並攏一定要有意識的合攏,使勁.這樣大腿內側的肉肉會不見,O形腿等不好的腿形也能變好. 其次是小肚肚,這個有個最簡單有效的辦法就是,無論何時何地,你都有意識地向裡面收緊小腹,也就是我們常說的吸肚子.這樣見效特別快,剛開始時你可能老是忘記,那就穿收腹內褲,可以幫助你快快瘦小肚肚哦。 最後,平時稍微注意下飲食,不要太晚吃飯就能快速見效了。 一分鍾的瘦腿操 瘦整個大腿 以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋， 兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。 瘦大腿內側 從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鍾做10次為目標習慣後再加快速度。 瘦大腿外側 以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度。 瘦腿絕對計劃 瘦整個大腿 以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以10秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。 瘦大腿內側 從立正的姿勢開始，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋。兩手插在腰上。跳起的同時左右腳互換（此時注意背部要挺直）。邊數一二邊跳起來兩腳互換。剛開始做的時候以10秒鍾做10次為目標習慣後再加快速度。 瘦大腿內外測 以立正的姿勢站著。右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡。訣竅在於腿部要使勁。輕輕回到原來的姿勢。另外一側同樣做一遍、這個動作大約為2秒。剛開始做的時候，以10秒鍾做5次為目標，習慣後多加快速度。 瘦腿只需一分鍾 有什麼辦法能讓我們的雙腿快點瘦？來試試一分鍾瘦腿操吧。 瘦整個大腿：以立正的姿勢站著，兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手用力碰觸腳趾。開始做時以10秒鍾做3次為目標，習慣後再加速。 瘦大腿內側： 做立正姿勢，將右腳向前跨一步，輕彎膝蓋，兩手插在腰上，跳起的同時左右腳互換。先以10秒鍾做10次為目標，後可加速。 瘦大腿外側： 右腳伸直向右抬起，同時左手伸直向左抬起。此時，注意身體的平衡，腿部要用勁。另外一側同樣做，動作大約兩秒鍾。 瘦腿的獨門秘籍 1、最簡單的瘦腿方法，就是將兩個膝蓋用力並緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成！注意做這個動作時不需要屏住呼吸。 2、這個動作對於美化小腿曲線非常有效。平躺在地上，雙手放於體側，將兩腿伸直並緊，兩腳交互運動腳背20－30次，然後稍作休息，再重復做兩遍。 3、找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然後雙手放在平舉的大腿膝蓋上，雖然做起來很累，但為了能穿迷你裙，再苦再累也要堅持。 4、坐在椅子上，挺胸，保持兩腿交叉、腳尖著地的姿勢，上面的腿使勁往下壓，下面的腿使勁向上頂，約10秒後雙腿互換位置照樣做10秒種，2－3遍即可。做這個動作不需屏住呼吸。 5、這是一個芭蕾舞演員常做的動作，一條腿向前抬至90度，腳背綳直，再慢慢地往體側移動，每條腿做20遍。堅持做這個動作既可瘦腿，又可勻稱體態。 ◆瘦腿小秘方 家裡的一些物品都可以當體育器械進行訓練，比如用兩個小板凳放在地面上，就可以做俯卧撐了；躺在床上，胸前抱兩個西瓜，可進行仰卧起坐的訓練；如果男士有啤酒肚，可以每天先進行30分鍾的有氧訓練，再進行腹部訓練，例如可以做俯卧撐、原地高抬腿等，不要求速度很快，但要有足夠的訓練時間。再配合健康飲食，效果立竿見影，走出去就婀娜多姿啦。 在日常生活中塑造美腿 1、上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反復此動作，呼吸不要 停止。這樣可以鍛煉小腿線條。 3、看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反復此動作8－10次再 換另一條腿，可以去掉大腿兩側的贅肉。 4、散步的時侯走路的時候加快速度，盡量將步子邁得大些，這樣腿上的所有肌肉都可以得到鍛煉。簡單的說就是充滿活力的走路。這樣走路的方式在平時應該養成習慣。 站立提腿法： 雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然地站立並排，提起腳跟，保持二、三秒，放下，每日 做5至6次能收緊小腿，令肌肉更有彈性，線條更美。 坐著提腿法： 在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，盡量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重覆動 作直至小腿有疲倦的感覺為止。 這動作能收緊臀部與大腿，使肌肉有彈性，而不會令臀部與大腿、 小腿變粗。 坐著直腿、提腳跟法： 先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳尖，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起 腳尖、放下。這個動作能有效收緊小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。 方法1 平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。 方法2 當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。 步驟二：加強消脂收緊運動 當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。 運動（1） 1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。 2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。 有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。 運動（2） 1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。 2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。 重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。 步驟三：最後沖刺瘦腿物 進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！ 飲食法去水腫 除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造美腿。 1.維他命E幫助去除水腫 血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。 2.維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。 3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。

⑸ 我大腿部~~太粗老是買褲子買不到``我人不是很胖

每天做高抬腿,一組20秒 不要連續做
有時間就做一組
一個多星期時間,你就能看見相當明顯的效果

⑹ 小腿太粗，買不到合適的褲子，怎麼辦

那就瘦腿啦，這么簡單，腿瘦了不就穿什麼都好看了
瘦小腿現在也是比較方便容易的，每天可以多壓壓小腿啊
也可以給自己的小腿做做按摩，每天睡前 黛微姿 輕輕塗抹按摩
方法也比較簡單，自己在家就可以瘦腿，希望可以幫到你

⑺ 腿又粗又長買不到合適的褲子怎麼辦

那隻能買布訂做了

⑻ 女孩子怎麼減粗粗的腿啊哭死了,褲子都買不到

做簡單的瑜珈吧,很管用的,找一把椅子,雙手扶著椅背,雙腿輪流想後伸展,抬到極限位置保持20到30秒,沒條腿分別做兩到三次,還有分別向前,向外側和內側抬,這樣可以減掉大腿前後,內側和外側的多餘脂肪,做這些動作時一定要保持身體重心穩定,做的時候深呼吸,量力而行就可以.我就是這樣的,剛開始可能會有點不習慣,慢慢就會好的,一定要堅持哦.還可以吃一些瘦腿食物,比如香蕉,紫菜.祝你成功哦!親身經驗!

⑼ 腿長買不到褲子怎麼辦

你所說的這種情況確實是每個人都有自己的身高和體重，有的人腿短但是肚子比較大，買衣服也不是很好買的，像你所說的這種情況，如果腿長買不到褲子，這個時候只能是買身高比較高的褲子，這樣的褲腰或者褲子比較肥，但是需要拿到改裝的地方，盡量改裝一下，還是可以能穿的。第2種辦法就是只能到服裝定做的地方進行加工處理。但是定做的服裝相對於價錢要高一些。

⑽ 大腿太粗怎樣才能瘦一點，很難買褲子

腿太粗是因為脂肪長期在腿部積聚，想要瘦下腿上的肉肉，不光靠運動，飲食也不容忽視的，有兩個瘦腿運動，你值得學一下：1、隔空騎自行車的辦法：躺在床上或者地上將雙腿翹起伸直，做騎自行車的動作，雙腿一起做，做到累的時候將雙腿伸直張開成80度左右，保持這個動作靜止一會，再繼續。2、做高抬腿的動作。將腿往上抬到與地面平行，兩只腿左右交換，你會發現大腿非常酸，這樣就能達到瘦的效果，反復的做，一次每隻腿30個，一天多次，根據自己的情況，想瘦的就多做吧。當然練習這些動作之餘想要瘦身速度更快，在飲食上也不能忽視的哦，平時飲食合理，飯後記得搭配俏佳姿，加快脂肪消耗，幫助消化，趕走脂肪。