夏天穿裙子腿不夠細

⑴ 夏季短裙怎樣穿才會顯得腿細長

萬能百搭的白T是歐美街頭常見單品。下裝搭配這一條令人賞心悅目的藍色中長款傘裙，知性優雅且休閑。再加上厚底鞋子的藍色底邊，很容易看出搭配著細膩的心思。整套搭配不僅顯高還很顯白。

性冷淡的風潮一浪接一浪，其實也就是文青路線罷了。這灰白格子襯衣實在是文藝女青年的必敗品，似乎在為下裝做好吸睛的准備。用質感十足亮眼的絲絨綠色蓬蓬傘裙搭配，顏色統一，卻又用綠色提亮，瞬間增添知性氣質。搭配著一雙非常淑女的白球鞋，盡顯優雅。整套搭配雖沒有亮眼的細節搭配，卻在色調上選取完勝。

同色系的搭配竟可以不顯單調。黑色廓型上衣，搭配帶有些許素雅的印花元素蓬蓬傘群，高束腰的設計勾勒出腰線，凸顯纖細腰身。質感十足的蓬蓬裙大氣不凡。用裸色尖頭高跟鞋凹造型，堪稱完美。
2，小個子妹子開衩裙

看到「黃金分割」這個法則時，小編也是驚了，這讓小個子女生情何以堪！好在有火爆的開叉裙，街拍中開衩長裙受到潮女們的歡迎不是沒有道理的。不經意的性感自然流露，這才是展現女人味的最高境界！並且無形的拉長腿部線條，從裙子的長度和露膚度都是顯腿細腿長的最佳選擇喲！

美人魚不惜犧牲自己空靈的嗓音而換取雙腿，愛美的姑娘們卻希望能夠擁有美人魚魚尾般的下半身曲線。修身剪裁的鉛筆裙就是為此應運而生，包裹出美人魚才有的性感與優雅。前開叉設計微露大腿，生怕纖細腿型無人知曉。

全身純黑色造型似乎沒什麼過人之處，然而不同材質的切換卻暗藏奧秘。厚重的毛線上衣，卻被挽起衣袖的小臂顯得輕快了一些。開衩裙清晰可辨的高貴感，即使是普通面料也能有蕾絲元素的點綴。側開叉設計使得纖細白皙的大腿在步伐間，在蕾絲薄紗下時隱時現，微妙至極。

性感卻不暴露的前開叉設計，便是純色半身裙中提升整體的亮點，而透視上裝，隱約可見的蕾絲內衣是大膽妹子嘗試的選擇喲。絲絨包臀修身剪裁令凹凸有致的身材曲線無處可藏，嫵媚女人味大膽呈現。
3，短腿妹子鏤空裙

夏天滿大街的妹子都在各種秀身材露大腿，是涼快了但不一定真的時髦。然而，初秋的時髦星人都流行穿「網眼」，大大小小的鏤空幾何露出你的高級性感，與眾不同必吸睛，最重要的是既不會太厚重，又保護好膝蓋不怕著涼。盡管鏤空裙子的長度已經到了黃金分割點，而不過膝蓋的內襯才是心機所在，讓你的腿形依然又細又長！

這種比較有特點的單品值得挑戰，黑色屬於最大眾化的選擇，在傳統的基礎上玩出網眼的樂趣。如果你想穿出性感那不妨也要嘗試下網眼，大面積的薄紗透視俗氣無新意，而看上去若隱若現的網眼時髦前衛還增添了一絲神秘氣息，激發了你對夏日性感的留戀，不是嗎？

這一季透視裝的火爆程度可以預見，鏤空印花的衣裙、小格網眼的點綴、大面積的透視網眼，哪怕只是在衣服的邊角出現的小鏤空也使造型更加生動有趣。街拍達人們將橫條紋透視連衣裙穿的優雅、柔情與動感，從明天開始，你可以從黑色或白色穿起，那麼涼快那麼美，真的再也不想脫下。

蕾絲和裙子是最搭的了，各種不同的蕾絲連衣裙可以穿出不同的風格，溫婉優雅。半身裙是很靈活的單品，只要選擇你想要的上衣，可以說是要什麼風格都OK，這種透視的蕾絲半身裙也越來越被大家接受和穿上街。若隱若現的透視單品也是不容錯過的喲！
4，腿不直的妹子流蘇裙

流蘇裙流蘇裙...看似凌亂不堪卻贏得很多女人們的喜愛。今季讓流蘇裙橫掃街頭，裙擺飄逸不如流蘇線條，俗套的印花元素不如換上強勢個性的流蘇，說白了，想要脫俗選流蘇就對了。流蘇的性感和個性，已經將腿部線條完全掩蓋了。同樣的黃金長度，卻又露出小腿，正是初秋不冷不熱的選擇！

穿的簡單大氣固然很好，但有時候長期這樣穿著也是缺少新鮮感，很容易變成「路人甲」。有沒有想過個性張揚的流蘇元素，一個能讓你氣場瞬間爆發的元素。包包和裙子紅白藍的照相呼應，而綠色和藍色又與運動鞋撞色了，簡直潮爆了！

70年代的嬉皮風流蘇終於要正式回歸，這一次可絕對不是鬧著玩的。帶著時代的反叛心理去造就現代時髦LOOK，半截流蘇裙便是最突出的代表作。在50年代優雅貴婦的鉛筆裙中加入70年代的元素，兩者結合出一種科切拉音樂節的氣息，這即是新時代的產物。

70年代是流蘇元素大熱的時代，可能這種隨性肆意的風格格外切合嬉皮士們對自由的追求。2015年將「束縛」和「解脫」想結合締造了全新的時髦，如此優雅的叛逆叫人心頭一癢。
5，個子過高才敢嘗試的穿法鉛筆裙

這款搭配就是很潮很潮，但卻普通人很難駕馭的。特別適合像模特那樣的大高個妹子嘗試。寬松版的上衣，長至可以包臀，再加上鉛筆裙。如果你願意穿上翻領毛衣和運動鞋的話，那就掌握了這種慵懶的精髓，前提是你有170cm+的身高喲！換句話說，170-的妹子們還是老實的穿我們的短款上衣吧，別跟著湊熱鬧了。（160-的小編又要哭了...）

全身絲質材質的衣服，有種拒人千里的高冷。寬松的上衣搭配稍緊身的裙子，一緊一松，在視覺上有種顯瘦的效果。而裸色的菠蘿鞋與裸色的手包，瞬間將整套LOOK的氣質提上來了。氣場可不要太強喲！

全身絲質材質的衣服，有種拒人千里的高冷。寬松的上衣搭配稍緊身的裙子，一緊一松，在視覺上有種顯瘦的效果。而裸色的菠蘿鞋與裸色的手包，瞬間將整套LOOK的氣質提上來了。氣場可不要太強喲！

白色寬松長款衛衣和蓬蓬鏤空裙搭配，這個自信的模特居然沒有系腰帶，盡管對她依然好看，並且格調將性冷淡走到了極致。黑色墨鏡和黑色及踝靴的呼應，僅僅露出的那點點小腿，依舊優雅好看，且根本不在乎腿在那裡，腿有多長。可能真的腿太長的原因吧，所以才這么「低調」吧！來源yoka時尚網)

⑵ 夏天到了，因為腿粗不敢穿裙子——腿能細嗎

其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是綳緊。若是肌肉綳緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。

方法1

平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鍾。

方法2

當假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉鬆弛。浸浴完畢後也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環。

步驟二：加強消脂收緊運動

當小腿開始松軟下來（或天生小腿鬆弛的），下一輪的減肥工作，便是加強消脂收緊效果，每日可以做些收形運動。

運動（1）

1.腳的前端置於高起的平台上，腳盡量往下壓。
2.然後小腿用力向上踮起，令整個人提高。有節奏地重復這套動作，做20-30次，盡量使勁踮起、下壓，做到有點酸痛效果更好。可以一隻手扶支撐物上，以保持平衡。

運動（2）

1.躺在地上，腳向上伸直與身呈90度，以一條長形毛巾跨過腳背，兩手伸直，腳尖踮高。
2.兩手用力將毛巾壓下，腳掌也同時壓下，保持手部與腳部伸直。
重復這套動作40次，便能收緊小腿，令線條更修長。

步驟三：最後沖刺瘦腿物

進入最後階段，當然要加速瘦身效果，大家不妨買一些瘦腿膏、瘦腿用品幫幫手，能夠瘦腿之餘更有滋潤作用，令雙腿艷光四射啦！

飲食法去水腫

除了按摩之外，適當的飲食習慣也能製造美腿。

1.維他命E幫助去除水腫
血液循環不好，就很容易引致腳部浮腫，含維他命E的食物，可幫助加速血液循環、預防腿部肌肉鬆弛等。含豐富維他命E的食物包括杏仁、花生、小麥胚芽等。

2.維他命B群加速新陳代謝 維他命B1可以將糖分轉化為能量，而B2則可以加速脂肪的新陳代謝，多吃維他命B豐富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。

3.少吃鹽去水腫 經常吃多鹽的食物，容易令體內積存過多水分，形成水腫，容易積聚在小腿上。飲食除了要減少鹽的吸收外，也可多吃含鉀的食物，因鉀有助排出體內多餘鹽分，含鉀的食物包括番茄、香蕉、土豆、西芹等。

小腿：
1）按摩：1〉每晚臨睡前抽出一點點時間就可以，半坐在椅子上，右腳置於左膝上。雙手疊放按住右腳踝，用力下壓3秒鍾。接著同法由腳踝至小腿肚進行按摩，然後換左腳按摩。（按摩加運動打造美麗小腿）2〉軟化脂肪：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盤坐。盡量放鬆身體，利用手掌從腳踝處往膝蓋方向揉壓按摩
消除緊綳：兩手同時用力揉捏小腿肚，由下往上揉推。
加彈性：用空掌心拍彈，消除疲勞並增加彈性。

2）抻腿：1〉面向椅子（桌子也行，找到適合自己高度的東西就行），距離70厘米左右，雙手撐在椅子邊緣，肘部不要彎曲。同時膝蓋是要伸直的，然後做腳後跟上下運動。會感覺到小腿的肉在抻，這個動作和「站立 離牆有一米遠 保持腳底平面不離開地面 人體向牆傾斜 用手扶牆 這時感到小腿凸出來那塊肌肉被拉伸的感覺，千萬不能腳跟離地」有些異曲同工，都是抻小腿的，選擇自己喜歡的來做吧！
2〉雙腳著地，雙手在腳前處著地（要是夠不到地的話，也可以放在面前穩定的東西上），抬起左腿，身體重量落於右腳跟(翹起腳尖)，感到小腿抻啊抻。
3〉雙腳站在階梯或其他高二十公分以上物體的邊緣（要站得穩的東東才行！），手扶牆壁，讓後腳跟懸空。慢慢將腳尖踮起來，在最高點停留一下，然後再以同樣的速度將腳跟放下，直到最低點。每次至少需不間斷做六次以上，可稍做休息再繼續，熟練後可按個人情形增加次數。（這個也很有名氣的：階梯站一半、蘿卜減一半就是它的口訣）(關於樓梯的：踮腳尖上樓可以瘦小腿，一次上2台可以翹PP)
4〉雙腳並攏站立，雙手在腳前著地，左腳尖抬一下，右腳尖抬一下。好抻啊~~~~~~~~~

3）側卧，用胳膊肘支起上半身；兩腿並攏，小腿、腳尖用力綳緊。抬腿，用力抬至極限（切記綳腳尖），另一側腿保持不動；還原，反復做5次。換方向側卧，重復動作。（我個人認為就單是綳勁兒，每次時間長了，堅持一段時間也可以瘦腿的）

4) 運動腳踝關節，輕易去除皮下脂肪。單手握腳踝，另一隻手握住腳尖使其旋轉。右轉10次，左轉10次，交替進行。經常做此運動，則活動靈敏，同時腳步也有輕快感。 在運動的同時會感到小腿的rr在動啊。

5)握住椅把或桌角，進行腳踝伸直運動。對小腿上較發達的肌肉有緊縮效果。肌肉結實後則可預防皮下脂防生成。反復做10-20次。切記 運動後一定要拉伸小腿肌肉。

6）雙腳並攏同時提腳跟10次，腳尖並攏腳跟分開（動作同內八字腳）同時提腳跟10次，一腳收起單腳提腳跟10次，換腳10次。（據舍賓教程講，這樣很瘦小腿的，也不能忽略拉伸啊,否則會長肌肉塊的）

7）站立時一腿上抬用力鉤腳尖10次，換腿再做10次。坐下雙腿伸平，用力鉤腳尖20次。（腳不離開地面，用力鉤腳尖）

8）彈走：走路腳尖著地，腳跟一觸地立即提起換另一隻腳尖走。（隨時運動隨時拉伸）

⑶ 夏天穿什麼裙子顯得腿細

連衣長裙遮全腿
腿粗的MM適合穿長裙，尤其要選擇長度在小腿最粗部分靠近腳踝的位置，將腿部完全遮蓋在長裙之下，誰能看出來你腿粗了呢？而且連衣長裙能夠拉長人的視覺效果，會顯得人整體顯瘦。較胖的MM尤其適合深顏色的連衣裙。

棉布長裙
半截的棉布長裙給人清新靚麗的感覺，而且長裙自然還是蓋住了粗粗的小腿哦，清新的感覺容易讓人聯想起「那些年」的時光。

不規則下擺的七分長裙
有一種裙子，下擺並不是平齊的，而是長短不一的不規則型，這樣的裙子會把人的視線感覺變得不規則，長短不一，顯得人瘦哦。

A字型職業裙
腿粗的女孩最好不要穿裙口很瘦的職業裙，而選擇上邊瘦下擺寬松的A字型職業裙，配上修身的職業上身裝，會顯得人干練、有精神。

帆布或牛仔蓬蓬裙
當裙子不是垂直向下，而是中間有蓬蓬的感覺的時候，會讓人忽略腿粗還是腿細，不信你看看。

⑷ 腿太細的女孩是不是穿裙子不好看

腿太細的女生穿裙子比較好看，但是穿修身長褲會更好。

1、百褶雪紡短裙、蓬蓬連衣裙、蕾絲蛋糕裙(半身裙)、帶褶皺修身連體裙、復古日系雪紡碎花連衣裙等等都是腿細的女孩所適合的。
2、裙子是夏天內搭服飾的重要單品，既可以給你帶來安全與舒適感，又能令你散發迷人女人味。干練、自信的短發女生，在穿著裙裝時，總會比那些長發飄逸的女生少了一些浪漫溫婉的氣息。
3、在選擇裙子時，通常往往會覺得，低胸或者抹胸的小裙裝，搭配馬甲，圍巾，吊頸肩帶，T恤等等，加添了可愛、性感、清涼、精緻的潮流元素，還散發出濃濃的浪漫氣息，更能突顯女性特徵。

⑸ 怎麼瘦大腿夏天了想穿裙子都不行，因為腿有點粗

怎樣減掉大腿上的肥肉
以下幾種方法你看哪種適合你做：
一、仰卧起坐
1、平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦後,就像做仰卧起坐的那個准備姿勢.
2、以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在)
3、回到原來的姿勢,重復以上步驟,做三十個.
別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛,做到三十個就會出汗了.
二、騎自行車
1、平躺,雙腿彎曲抬起45度.
2、兩腿交替向前伸出,縮回.(這個姿勢就像騎自行車時腳的運動)
3、腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鍾.
這個方法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪.
三、其它運動方式
1、直坐，兩腳並攏向前伸直.雙手交叉放在腦後。
2、身子向後傾,同時雙腿並攏伸直抬起.身體形成V字.
3、動作保持10秒,重復以上動作10次.
以上的方法你可以隨便選一個來做，很多人認為第二利方法最全面,而第一個方法最見效,第三個方法技術含量最高，你試試看吧！
參考資料：
咖啡原創，請勿抄襲！

⑹ 腿不夠細的妹子怎麼穿

身材好不好腿夠不夠長都不重要，重要的是你選對了穿搭沒有，一款適合你的緊身牛仔褲可以讓你輕松的掩飾住腿部的小缺點，什麼小粗腿蘿卜頭穿了它統統變身為苗條纖細的筷子腿，帶著幾分清新俏皮的感覺，而且牛仔是非常的展現你的腰線的，上身顯高而且非常的個性！而且緊身的牛仔褲可以展現你女性的優雅干練的一面，一眼看上去就會非常的喜歡，完美襯托你的體型和腿型，真的是看一眼就難以忘懷的存在！

⑺ 夏天快到了想穿裙子,怎麼才能讓腿在短時間內變細啊

我同學的經驗！超有效~
但就是動作不太雅觀哦~
其實也很簡單~
1。坐在凳子上就好，先雙腳自然垂地，然後慢慢抬腿和大腿成一線，再慢慢
放下！~是慢慢的哦~如此重復10分鍾
2。俄...就是蹲馬步哦雙腿劈開半蹲保持久一點~減大腿內側肉肉！有效！
呵呵
真得不太雅觀~關起門來自己偷偷做啦~~
祝你減腿成功！

⑻ 夏天應該怎樣搭配衣服才能讓穿裙子的時候不顯小腿粗

隨便了 , 你本來就是小腿粗 , 穿什麼都那樣了 沒事! 呵呵!

⑼ 我腿不一樣粗怎麼辦夏天來了 沒辦法穿裙子，相差很大的

但是如果真得向你說得那樣很影響美觀得話~~
我不太清楚你得左腿粗是只相對與右腿~~還是較比其他年輕這個身高體重得女孩~~腿粗也就是脂肪型~（就是很軟）肌肉型~~（比較扎實得那種）~
依照你得描述應該是肌肉型~長期肌肉僵直所致~~
單純得練某條腿都是不正確得~~
對於你得左腿要多次捶打拉伸。讓肌肉鬆弛。。
拉伸得具體方法網上有很多。。例如站直（可以腳尖著地站在例如台階上）先左腿向上提升10次一組然後
右腿弓步左腿崩直下壓有明顯拉伸感覺為最佳~
至於有沒有必要什麼瘦腿霜啥得我覺得就沒有什麼必要了~~
最重要得還是有輔助以慢跑~慢跑量不要太大20分鍾就可以~~慢跑完也弓步拉伸~~捶打~~
這些鍛煉最好左右一起不要刻意去練習哪只腿這樣會養成不好得習慣~~
造成走姿不正~~~
好了也就這樣吧~不用擔心不是什麼問題~~堅持祝你成功~~

⑽ 夏天好熱，腿太細太瘦的女生如何穿裙子或者穿衣服

這個好辦，
穿有光澤的膚色連褲襪，就可以了！