小腿粗穿褲子不舒服

『壹』 怎麼瘦腿，本人學生，小腿上幾乎都是肌肉比較粗壯，但是穿褲子不好看，大腿上幾乎都是肥肉，也不好

如果你是女生，由於女生脂肪多屬於皮下脂肪。合理並且盡量少的膳食，輕量並且持續不懈的運動可以一定程度的瘦腿。
如果你是男生，瘦腿就比較難了，你也許會瘦下來，但大腿。。。

『貳』 我的大腿和小腿都特別粗，尤其是小腿，適合穿什麼樣的褲子啊

男生女生？？
不管怎麼樣，腿粗的話緊身褲細腳褲神馬的都穿的不好看。
建議穿那種寬松的運動褲或者是哈倫褲，闊腿褲也可以。雖然現在不太流行，但是高腰闊腿應該不錯。再說，時尚是不斷輪回的，誰知道哪一天就又流行闊腿褲了捏？還有長裙，可以遮住小粗腿的同時，氣質稍微好些，穿的就會很有范。嗯，長的連體褲也是可以的。
建議可以走那種歐美嘻哈風，或者那種氣質風。對了，不管怎樣，一定要挺直腰背啊，不然會慫。
不過，腿粗穿褲子是不好看，可以考慮減減肥的。瘦了的話穿任何褲子都無壓力

『叄』 我的腿很粗，小腿穿褲子都擠腿，小腿肉很硬，很難減下來，怎麼辦

問題分析：
你好，葯物減肥容易反彈，不建議使用。減肥首先要改變飲食習慣,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西,如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化,因為飯後30分鍾內,如果保持不動的狀態,最容易形成腹部脂肪。

意見建議：
最後就是要配合運動,每天緩步爬樓是最有效的方法,特別對大腿有奇效

『肆』 小腿粗穿小腳褲好嗎

呵呵，你好

其實如果小腿粗的MM不建議你穿那種非常貼身的鉛筆褲

那樣會暴露缺點

如果喜歡小腳的你可以穿那種在褲腳的地方收的那種小腳褲

不會象鉛筆褲那麼明顯了

還有就是高跟鞋不可少的

立刻可以拉長比例的

顯得小腿纖長筆直

上衣可以穿件稍稍寬松一點的V領蝙蝠衫或者兩件套的T恤

希望可以幫到你哦

『伍』 小腿粗的人適合穿什麼褲子啊

哈倫褲。會比較修身。因為胯的地方會處理，這樣會呈現出倒三角的腿部線條，尤其是顯得小腿線條很好，最好選條黑色的哈倫。

『陸』 小腿很粗，男，適合穿什麼褲子

一般來說要選好男士褲子的款式，緊身的男褲要慎穿，寬松的褲型會較適合腿粗的男生著裝，在夏季可以穿短褲，若上衣跟鞋子的同色搭配，動感的男人裝搭配。
若果男生腿粗但不夠高大，直筒型的褲子很適合著裝，對於不高的男士來說，比較適合簡潔的男人裝搭配，太多的裝飾或褲兜的褲子不大適合你著裝，若整身同色系穿衣搭配，更挺拔的男人裝搭配。
可以選擇普通的男士休閑七分褲，七分褲能讓腿型看上去更有立體感，在視覺上有拉長腿形的效果。
直筒褲比較好看，偏於休閑寬松的效果會掩蓋腿粗的部分，切忌避免緊身褲。選擇款式時應注意：大腿處磨邊的都是選深色直筒的，或是選擇帶豎條紋的褲子，千萬不要選臀部帶有大口袋的款式，或是布料很薄。
與上裝搭配。 上身可以穿較長的衣服，帶有蓬鬆感設計的款式可以遮住大腿上的肉，至於褲子不要選擇太緊。太緊會把肉擠出來，並不雅觀。稍微寬容的款式就行，最重要的是舒適度。

注意事項：
緊身褲不適合粗腿的男生，如果腿粗的人穿上緊身牛仔褲，就會將粗粗的腿顯露出來，而且大腿根處會出現綹，很不好看。
腿短、個子不高的男生不要選擇闊腿褲，它會顯得你的下身更加臃腫。
粗腿的男生應該選擇式樣簡單的長褲，顏色方面選擇彩紋和明度較低的暗色。適宜穿面料有垂感的衣服，特別是褲子的面料一定要有下垂感。

『柒』 小腿很粗，肉很緊，穿什麼褲子都不好看，減

減小腿有三種方法:
1、 最最簡單的方法就是:慢跑，但是一定要記住慢跑之後一定要做壓腿，然後再做提踵練習。 這個方法呢瘦得比較慢，但是只要堅持下來，一定會達到效果的。
2、 晚上躺在床上或是看電視的時候把腿靠在牆上讓它與身體成90度角，保持這樣的姿勢20分鍾，一定要天天堅持做，因為這個效果相對慢一些。這個方法呢可以促進血液和淋巴液的迴流，對於那些因為水腫顯得肥胖的人是很有效。
3、 小腿減肥操
(1) 後背靠到椅子上，慢慢抬起一條腿，將腳向前伸展，保持2秒鍾，然後將腿收回，腳放低至接近地但不觸及地面的高度，然後再將它抬起，每條腿最少做做15次。
(2) 身體站直，手扶在椅子背上，右腿使勁的向後伸，幅度呢以自己感到舒適為宜，身體要一直保持直立，然後收縮臀部並保持這樣的姿勢2秒鍾，收回，再繼續相同的運動，每條腿做10-15次。做完右腿再換左腿。

『捌』 小腿粗穿什麼樣的褲子

闊擺短褲

選擇穿著闊擺短褲是彌補女生小腿粗的很好的搭配方式，闊擺短褲會讓女生看起來青春活潑，而天真活潑的女生，就是一塊無需雕琢的美玉，自然就是最好。因此，認為自己小腿粗的女生選擇一條過膝的闊擺短褲，會顯得健康明快，在配合條紋外套和白色的T恤，使視線向上移，雙腿也因此而顯得修長

修身牛仔褲

修身牛仔褲有很好的塑形功能，因此認為自己小腿粗的女生可以選擇修身牛仔褲塑造完美的腿部曲線。此外，在選擇修生牛仔褲時最好選擇布質的修身牛仔褲，而顏色上最好選擇深色的修身牛仔褲這樣會讓你的雙腿看這更細。

裙子也是不錯的選擇

很多美眉都在糾結女生小腿粗穿什麼樣的褲子好看，其實我們完全可以把視線放寬些，在穿著搭配時不一定要選擇褲子，選擇一款上群就是不錯。長裙不僅能伴我們遮住小腿，夏天穿著長裙還非常的舒服。配上一件精美的短袖上衣更讓我們上去干練精神。因此，女生小腿粗穿裙子也是不錯的選擇哦！

『玖』 小腿粗，穿褲子非常難看，有什麼動作可以瘦小腿

又到了穿裙子的季節了，很多女生因為自己長著一雙蘿卜腿很煩惱，這樣的腿型會使身材比例嚴重失調，整個人看起來比較粗壯，腿部也顯得臃腫，想當然身材也會變得越發矮小，隨之而來的痛苦就伴隨著女生，下面就來說說如何改善這樣的腿型。

身體坐在器械上，讓腳趾放在踏板上，而腳跟露出踏板外，大腿前部點在杠桿上，雙手放在杠桿上緊握， 然後用力踮起腳尖把杠桿抬起，最高點保持動作幾秒，最大限度收縮小腿肌肉，然後放下腳跟，重復動作。

總結：通過分析蘿卜腿形成的原因，大家或許知道自己屬於哪種腿型，然後根據自己的實際情況，選擇適合自己的動作進行鍛煉，建議小夥伴們可以試試以上的幾個動作，或許對你們有所幫助，不管大家練哪種動作，奉勸朋友們要堅持，這樣才能更好的掌握動作要領，提高自己的鍛煉效果。

『拾』 （男的）我體型特殊。。小腿正常。大腿偏粗穿褲子非常不舒服求瘦大腿方法！再加長腿的方法！！！！！

你這要求夠高的啊~
局部瘦身可以試試裹著保鮮膜運動的方法，很多明星都用這種方法，比較有用~另外要分清大腿粗是因為肌肉多還是肥肉多~要是肌肉多不要盲目鍛煉，要不越來越粗~可以嘗試瑜伽~
至於長腿的方法嘛~蔬菜水果五穀雜糧營養要搭配開，運動時可以選擇打籃球~聽說喬丹小時候曾經試過倒掛在單杠上拉長腿的方法，呵呵~坊間傳聞哈~