2. 感覺褲子穿著穿著就下掉，但是體重又沒有下降，是什麼情況
感覺褲子穿著就下掉，但是體重沒有下降的話，那麼就是這款褲子腰部的設計不合理導致這樣的情況發生的。
3. 我體重沒有增加但穿之前覺得松的衣服褲子現在變緊了，是什麼原因呀
缺乏鍛煉，肌肉鬆弛了。脂肪增多了。
4. 減肥半個月了，為什麼體重沒掉下來，我就感覺我之前穿的那天牛仔褲非常緊，現在有點鬆了，我男的，骨骼很
要吃對東西才行！不然也是無用
5. 我減肥三個月,體重沒輕,發覺褲子鬆了,怎麼回事
蘋果減肥法：吃2天蘋果然後正常節制的飲食3天，這樣幾個周期循環，效果不錯。
6. 體重輕了10斤自己感覺衣服穿著也鬆了點為什麼別人說看不出來瘦了
1、首先可以說，這20天里你減少的10斤可能大多為體內的水份，所以，雖然體重減輕了，但是外表卻看不出來。
2、你每天的運動量還算可以，一定要堅持！運動後注意做5分鍾左右的腿部拉伸運動，以防蘿卜腿的形成。
3、不要靠節食減肥，這樣是很容易反彈的，也不要吃太少的主食，因為一旦你減肥成功後一恢復吃主食，反彈起來是相當快的。所以飲食方面注意不要暴飲暴食，不吃油膩、油炸、高脂肪的食品，不要喝任何飲料，多喝溫開水 ，多吃水果和蔬菜。早餐吃飽吃好，早餐是可以吃肉的哦，以牛肉和雞肉為首選。午餐8分飽就可以了，少量主食+少量瘦肉+蔬菜+水果（以米飯為主，少吃麵食哦！），晚餐呢6分飽就可以了，以喝粥吃青菜為主。晚餐後30分鍾可以開始運動。
如果注意了以上的話，我想，再過20天，不僅你自己感覺明顯的瘦了，別人也會發現你瘦了哦！
祝你減肥成功！
7. 我體重基數比較大，172斤、現在瘦了20斤，但是看著還是不明顯，只是覺得肉鬆了，但是穿褲子明顯松
繼續加油吧！到130左右就很明顯了，我身邊有個朋友180左右吧我倆經常在一起，她瘦一二十斤我看不錯來，胖一二十斤我也看不出來。所以我感覺應該在130左右是才很明顯的。我胖的時候140多看上去就是胖，還顯得年齡大，我堅持瘦到120左右的時候就很明顯很精神的樣子，買衣服也好買。祝你早日減肥成功！
8. 體重減了，褲子鬆了，是不是減了成功了
是的，但是也有可能是一種錯覺，因為一整天人的體重那會有所差異
9. 身體瘦了(褲子明顯鬆了)，體重沒變怎麼回事
體重沒有變可能是脂肪轉換成肌肉了。脂肪的密度比肌肉小，體型瘦了，體重不變。假如沒有鍛煉身體的話，飯前的體重和飯後的體重也是不一樣的，早上的體重和晚上的體重不一樣，上過廁所和沒上廁所前的體重也不同。
不知道你在意的是體重還是體型。都在意的話，鍛煉就好酌情鍛煉了。鍛煉過度，可能會比以前更重，但是體型肯定會變好看的。但是鍛煉要有適當的方式。錯誤的鍛煉會適得其反。
10. 健身10多天了體重一直不掉秤，但是腰部穿褲子鬆了，想問下到底健身能
運動可以減重的，不過不可能10天左右就見效，你的腰部褲子已經變松，就說明你的肚子脂肪正在減少，而既然增加了，這是脂肪組織的轉變過程。放心運動吧。同時注意飲食控制，效果才好更好。