冬天可以穿裙子上體育課嗎

『壹』 穿裙子可以上體育課嗎

在我們學校是不可以的，一般而言，都是不可以的

『貳』 冬天上體育課應注意什麼

上體育課時一定要注意保暖，另外在活動前一定要先熱身，包括手腕個關節的熱身，全身的局部熱身，防止受傷

『叄』 體育老師可以要求同學們在上冬天上體育課的時候脫衣服嗎

我認為體育老師沒有任何權利要求學生在冬天上體育課時脫衣服。最多要求穿校服。

『肆』 體育課可以穿裙嗎

穿裙子運動不太方便
可以穿比較寬松的運動短褲之類的

『伍』 致家長的一封信關於一年級體育課服裝要求（冬天）

你們好！時間流逝~！一轉眼十幾年過去了，連我自己都不敢相信自己長這么大了。但看到你們那飽經風霜的面容，我知道這是真的。

記得小時候，我是單純的。每天依偎在你們的懷抱，每天拉著你們的大手奔跑，那時侯的我多麼高興，多麼快活啊！我真的認為自己就是一隻小鳥，飛啊飛啊~~穿過一朵朵潔白的雲彩，在自己的小小世界裡放聲歌唱。那時我渴望快點長大，因為長大後我就可以做自己想做的事情，不管多麼的疲倦，但是，我願意！在我的世界裡，我需要你們的包圍，我需要你們給我溫暖，我需要來自你們的愛。我甚至認為我和你們的生命是共存的，因為當時的我真的無法想像失去你們後我的生活會是怎樣。但時間過的越快，我越彷徨，我怕失去那分單純，怕失去那種無憂無慮的生活，但漸漸地，我感覺到我真的失去了。。。。。。
我不想長大，因為長大後我的世界就沒有童話；我不想長大，因為長大後我會變得笨又傻；我不想長大，因為長大後我就會失去翅膀，失去方向，失去自己！

和其他同齡人一樣，我擁有青春期獨特的叛逆。我想追求自己的個性，想擁有自己不同於常人的獨特味道。但這一切只能是泡影，因為你們望子成龍的心讓我不得不每天在書海中苦苦遨遊，我也想做自己喜歡的事，可惜沒時間。大人們都說「束縛！是為了飛得更高！」可你們知道嗎？我不想成為書獃子，我想玩，我想笑，我想哭，我想揮霍！我想灑脫！但現實始終沒有想像中完美，我依舊讓每天單調的生活在我的生命中重復著，就象無限循環小數一樣，不知道何時才算結束。聽見冬天的離開，我在某年某月醒過來，向左，向右，向前看，生活卻不能因此安排，我努力張望，我努力試探，卻發現，我迷路了。好幾次想和你們談談卻無從開口，因為在你們看來小孩子的話沒有任何重量，於是被遺憾關在了房間，掙扎也只能是徒勞，依舊過著數年如一日的生活。我真的不知道自己應該追求自己想要的，還是聽從你們所說的，我只是發現，我的視線越來越模糊了，我的生命正在一點一點地從我手中流淌，但卻又無力挽回！

我想好好讀書，它也能讓我找到快樂。但我更想追求真正屬於自己的，至少對於現在的我來說是這樣的。你們總說我要努力學習，以後成為企業家，總經理，或者是董事長什麼的。但這些對於我來說只不過是能賺到大筆大筆的錢罷了。但我寧願自己渺小，因為我不想在商場搏鬥，我想擺脫塵世，永遠單純、安靜的生活。我可以成為一名流浪畫者，或是無名的藝術和文化的創造者，這些普通得不能在普通的人群，因為我不想出名，不可能出名，也沒打算要出名。我只是想以一種安靜簡單地生活~~~！

我想要的、想追求的只是我真正喜歡的生活，喜歡是不需要任何理由的。我希望你們能給我多一點屬於我的空間。當然，在你們選擇放飛風箏之前，我會努力學習，努力飛翔，向光明靠近！！

此致敬禮

『陸』 上體育課時衣著上應注意些什麼

☆★☆上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
l．衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2．上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4．頭上不要戴各種發卡。
5．患有近視眼的青少年，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

『柒』 穿裙子能上體育課嗎

最好別吧，會走光
然後老師會教育你…雖然你堅持這樣上他估計也拿你沒辦法吧
但是，同學那邊就有點麻煩了哦？
女同學會指指點點，男同學會色眯眯的盯著你看，，，這樣好嘛？

『捌』 冬季體育課應該注意哪些方面的問題

1、充分熱身：

冬日鍛煉前，一定要做好充分准備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的黏滯性增高，韌帶的彈性和關節的靈活性降低，極易發生運動損傷。

准備活動可採用慢跑、擦面、浴鼻、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等，尤其是冬泳下水前，一定要有充分的預備活動，通過慢跑、全身按摩等方法，調動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經系統的興奮性和反應能力。

2、科學合理的安排運動量：
教師在組織體育課的教學時，在活動內容的選擇上應盡量全面、豐富、形式多樣，才能在提高學生神經系統興奮性、肌肉靈活性和內臟器官功能的同時激發學生的運動激情。

冬季氣溫低，散熱快，肌體發熱時間較長，生理惰性大，因此，冬季我們在安排准備活動時較夏季應注意間隔要長，運動量要大。

3、補充水分：

冬季戶外鍛煉所需的水同夏季一樣多，可以飲用普通的水或運動飲料，但熱咖啡或巧克力不是好的選擇，反而會造成人體失水。此外還應及時補充碳水化合物和蛋白質，吃些麵食、燕麥片、紅薯、土豆、雞肉、雞蛋、瘦肉、魚肉、豆製品等。

4、合理的服裝：

上體育課時，四肢伸展活動比較多，在服裝的選擇上應穿寬松、有彈性的衣服，最好為運動服與運動鞋。

冬天鍛煉，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

5、呼吸方法須得當：

冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應採用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。

『玖』 體育課能到底能不能穿裙子

能啊，體育老師會叫你倒立，如果你能接受那就穿唄，反正最壞的結果你都想到了。

『拾』 上體育課時著裝有哪些要求

1、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、衣服口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴金屬或玻璃裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎，做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿紐扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝，有條件的應該穿著運動服。

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上體育課注意事項

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時身體產生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，—旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前，前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，一也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的`前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。