① 人的腰圍變大了點,以前的褲子都很難穿,這里是哪個地方長胖了還是什麼原因呢
你是腰系不上扣還是臀部提不上去?你得分清楚情況~注意下飲食~願您健康
② 穿褲子的時候覺得褲檔有點緊,是不是長胖了,但別人為什麼說我瘦了呢
你發張圖來我來看看你的身材好不好以及有哪些不足,給你一個公正的指點,絕不讓你失望。
③ 完了,褲子穿不下了,太胖了!是好事,還是壞事
當然是好事啦~!
長胖點你會更可愛的,而且也證明身體慢慢恢復好啦~!
最重要的是,我把你養胖啦,很好喲~~
而且褲子穿不下了可以買更漂亮的新褲子
這是多麼美好的事吖~~
④ 去年的牛仔褲穿不上了
我估計您的體重沒有變。但是可能不經常運動形體上有點豐滿了。
很多人對「肥」 「胖」 「重」並沒有概念。肥是有多餘的脂肪堆積,不一定重。但是脂肪比例比較大,這類可以說已經不健康了。胖是相對同等身高的來說外形上比別人豐滿的多,不一定不健康。重是質量比一般人要大,但是他可能並不胖也不一定肥。
所以說在您體重沒變的情況下您可能豐滿了點。一般純棉牛仔褲雖然會縮水但是那個量不會讓你穿不上去的,而且就算是純棉的還有有一定松緊量的。
⑤ 跟別人說自己胖了褲子都穿不上了 這樣會有笑柄嗎
跟別人說自己胖了,褲子都穿不上了,這樣會有笑柄嗎?實際這樣根本就無所謂,因為每個人都會經歷這種狀況,身體有時候胖一點,有時候瘦一點,這屬於很正常的事兒,所以無所謂,沒有笑柄。
⑥ 以前的衣服穿不進了,是胖了還是長了
哈哈,這是鍛煉的方式方法不正確的原因造成的。所以,如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點,並且鍛煉出一個高大、強壯、干練、勻稱、瀟灑、亭亭玉立、風度翩翩的身材與體質來,根據我的個人成功經驗,建議你修改自己的鍛煉方式方法,採取如下整體的強身鍛煉方式來進行鍛煉為好:
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣;
二是早晨起來後,外出先跑跑步,將身體跑到微熱就行,作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項;
三是做做廣播體操,或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作,注意:初學練武時,先不要求神似,而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸;
四是每天早晨鍛煉時,進行一下深呼吸後,憑借一口氣盡力對天長嘯(能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮)。每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉(可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美,同時可以提高彈跳力、爆發力、耐力、奔跑速度與起跑速度),多進行單杠、雙杠鍛煉(以能達到並超過高中體育鍛煉標准以上為好);
五是每天睡覺前准備一杯綠茶水,清晨起床後的第一件事是給涼綠茶水加點熱開水後,空腹把它喝了(一是稀釋體內因睡眠後的血液粘稠問題;二是有利於鍛煉身體時不出現供血、供氧不足的不良狀態;三是有清掃體內垃圾的作用,提高身體的消化功能,有利於多長肉,特別是多長腱子肉;四是可以消除清晨起床就鍛煉時,可以出現的各種身體不適狀態;五是清晨起床空腹就喝綠茶水有消除脂肪肉(肥肉)的醫療效果),清晨起床空腹就飲綠茶水適應後,每天每次必須喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃飽飯,中午也必須吃好、吃飽。雞、鴨、魚、肉可以隨便吃。但是,晚飯:一是最好不吃麵食(饅頭、麵包、面條、餅干、點心、巧克力等);二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉;三是吃好就行,不要吃的太飽。因為,晚飯的這三條都是長肉的最有利條件,自己必須控制把握好,以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉(肥肉),不長腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚飯兩小時後,可以外出走走,做做俯卧撐、吊吊單杠、雙杠或者在家、宿舍做做雙手倒立、俯卧撐、仰卧起坐的鍛煉,鍛煉到身體發熱即可,等到身體適應後再增加運動量。注意:在自己不滿23周歲前,就不能進行舉重與超強度鍛煉(包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲),會影響身體長高並造成腿部肥胖的問題。切記!切記!
八是到新華書店、網上購買或下載一些鍛煉身體、練武的身體防護與保護書籍及鍛煉身體的技術要領、注意事項、女子防身術武術套路來好好學習學習後,再進行具體的鍛煉與實施為好。
以上各條,貴在持之以恆。
只要你能長期堅持下來,養成生活的如此習慣。特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉,我敢肯定:二三個月你就會見到效果。
如果你能長期堅持下來,用不了三五年,你一定會將自己鍛煉成為:高大、干練、英俊瀟灑、有氣質、亭亭玉立、風度翩翩、舉手投足都透出七仙女的風采來,使帥哥美女們喜歡追捧地圍繞在你身旁的局面,不是更好嗎?
祝您成功!
⑦ 突然變胖了,以前的褲子不能穿了,什麼褲子質量比較好呀
我就遇到你這種情況了,一般說來是化纖面料最耐穿,質量好了,不過就是不透氣不吸汗等,褲子這東西要想耐穿不但的質量好而且自己要會保養會洗褲子,洗褲子是手洗盡量不用洗衣機,曬的時候把褲子翻出來,曬裡面,這樣對褲子比較好!至於買什麼褲子好,建議買李寧,安踏,阿迪達斯之類的運動褲,穿著舒服也有活力!希望對你有所幫助,望美女採納!
⑧ 越來越胖了 以前的衣服褲子都不能穿了 怎麼辦 好心人救救我吧
HIAHIAHIAHIA~~~ 龍龍的七天瘦身計劃大成功羅,其實正確的講今天是第七天,還有13多個小時我的七日計劃才結束,但是效果已經看出來了哦! 冬天正是JMS發胖的季節,至少龍龍是,因為我超級的怕冷,不吃東西我會冷到牙齒打戰,所以一個冬天差點就葬送了我去年減掉的大肥肉,尤其是最近每周七天我至少要FB六天,體重直線上升到了68公斤,媽媽咪呀。。。夏天將至這簡直太可怕了!!! 運動反正與我無緣了,龍龍的懶勁是出了名的,曲美我也吃了,但是由於過度FB它只控制住了我的體重,並沒有減下去(不過說實話,個人認為這個葯不錯);最後我一狠心就用了流質食品減肥大法,嘿。。。。顧名思義,就是連續七天除了喝水就是喝水,什麼都不許碰羅!!! 具體的定量是每天只喝1000ML的牛奶加酸奶代替一些食物;什麼水果呀糖呀蔬菜呀零食呀。。。這七天就統統要說886;聽著挺可怕,其實龍龍一試也沒什麼,就是嘴犯饞的時候比較頭疼,不過忍一忍就過去了~~~1000ML的奶呀,喝到撐死了也不一定能喝掉的~~ 龍龍的每天的計劃如下: 1、清晨張開眼想開一杯白開水,要溫的,如果不怕苦再加一點點的鹽; 2、然後在床上做一些沒有激烈運動的早操,龍龍就每天10分鍾,都是一些伸展運動,要不早上不吃糧食會很冷的,動動就熱了還有益健康有助減肥~~~ 3、早餐不要直接就喝牛奶,清晨空腹喝牛奶會不舒服的,請來一杯酸奶代替吧,讓你有個神清氣爽的開始~ 4、到了單位上午很快就會過去,所以一般是不再喝牛奶了,請多喝白開水吧~ 但是不要一次喝很多哦,那樣胃即不舒服,也更容易想吃東西,請一會兒一口的慢慢來~ 5、午餐時間到羅~~~大家都去吃飯了,餓了沒有呢?沒有就再玩一會兒,或是睡個午覺,等醒了再喝牛奶吧~ 6、累了一天到晚餐時間好難過呀,來杯酸奶吧,有營養又比牛奶頂餓,嘻。。。好好喝哦! 7、行了行了,晚上8:00過了,大禁食羅,今天的節食計劃又成功了~注意事項: 1、請大家喝牛奶、酸奶和水的時候一點一點的,慢慢的喝,要不你會後悔的,嘻。。。。 2、牛奶和酸奶如果有條件買脫脂的就喝脫脂的,營養不會變,但是瘦的效果會好的多哦! 3、有一定的運動,但不要太過激烈,龍龍每天都是上WC的時候爬樓上去,嘻。。。一天至少得三四次吧,一次爬5樓,很舒服~ 4、千萬千萬不要買什麼再添加劑的牛奶和酸奶,什麼草莓味的、巧克力味的。。。還有什麼優酸乳、早餐奶,讓它們統統見鬼去吧! 5、別騙自己說:吃塊糖沒關系,吃口菜不要緊。。。就是這些想法害了你,讓你又辛苦又減不掉肥肉! 龍龍每天兩杯酸奶,基本是125G或135G裝的;牛奶每天固定500ML(這個是成人每天標准攝入牛奶的標准量);我七天嚴格遵守只喝白水喝牛奶酸奶,第六天(也就是昨天晚上)稱重的體重是61.5公斤,也就是說我一共減了XX斤哦,嘿。。。。兩位數的,就算龍龍我太肥好減,這個數字也不是鬧著玩的~ 過了今天我明天就可以吃菜和水果了,嘻。。。等補充兩天營養咱們接著來,HIAHIAHIAHIA~~~~昨天龍龍還買了一件小和服的上衣,穿上很PL哦~~~減肥萬歲~~~~ P.S. 別想著什麼營養不良之類的事了,看我,精神頭十萬萬的足,牛奶和酸奶的營養是很豐富的,而且我們不是長期用這招,情況需要嘛,七天後還要吃些糧食和蔬菜水果緩解一下,就算又長了一兩公斤,別忘了,你自己已經減掉多少了,為了可愛的夏天,JMS加油吧!
⑨ 穿褲子的時候覺得褲檔有點緊,是不是長胖了
可能是
⑩ 跟別人說自己胖了以前褲子都穿不上了會有笑柄嗎
自己長胖了,褲子穿不上了,這種話你不可能對外人說,這樣肯定是會有笑柄的。對自己的朋友說就不存在什麼。