交誼舞女士褲子臨沂店

A. 交誼舞怎麼學最快好學

我是交誼舞的教練，我教過的學生很多很多了，如果你想學正規的國際標准舞，簡稱：國標舞。就一定要找個專業的教練，如果你只是想在舞廳或者廣場上跳跳的，就去舞廳或者廣場，跟會跳的人學學就OK了，希望能夠幫助到你，

B. 交誼舞教學：學跳交誼舞禮儀常識有哪些

交誼舞基本禮儀大概有這些：
進入舞場，必須注意著裝、儀容，體現良好教養和對別人的尊重。
男士一旦邀請，一般情況下女士應該接受邀請。
一旦接受邀請，如沒有極其特殊的情況，或對方表現出令人無法忍受的動作，就一定要把一曲跳完。如果僅僅因為自己累了或對對方舞技不滿意就把對方撂在舞池裡，自己走人，這是非常不禮貌的。
按照「舞程線」跳舞，不要違背眾人的舞程，干擾別人跳舞。「舞程線」是指舞蹈進程的路線，大部分流動性的舞蹈，例如華爾茲、快步，舞程線都是繞整個舞場逆時針繞圈。
舞池裡人比較多時，要注意避讓他人，尤其是男士要保護女士不被撞到；當男士後退時，女士也要注意男士不要被撞到。行進和旋轉速度也不要太快，容易出危險。
舞池中男士要「溫柔引帶」，力度切不可過大過猛；雙方都要自己保持駕馭重心，不能出現倚賴對方維持重心的情況。男士給予的架型一定要輕柔舒適，女士也要時刻注意保持重心，雙方身體貼合的程度與水平相應。
開始跳舞時，相對水平不高的最好謙虛地和對方說「我跳得不好，請多包涵」或「我是個初學者，請多指教」。相對水平較高的就不要玩弄高難的花步，讓對方很受挫敗。如果對方不會花步，就走基本步，可以小聲地提醒新人怎麼跳。
即使跳舞雙方都不是新人，男士也不要上來就擺弄高難度的花步，而是先從簡單的舞步跳起，發現對方功力不錯，可以漸漸增加難度，循序漸進。
遇到情況，需要停下來的時候，可以停在舞池邊上，不要停留在舞池中，阻礙其他人的舞程。
交際舞在跳舞的過程中可以有適當的交談，但交際舞畢竟是用舞蹈交流的，不要一邊跳舞一邊說個不停，更不要在對方不需要的情況下沒完沒了地指導對方怎麼跳舞。
舞廳不是舞台，任何人都沒有妨礙他人跳舞的權利，更沒有表演、炫耀的義務。動作很大、速度很快、舉止誇張，都是不足取的，會被認為不禮貌。
一曲跳完，雙方謝禮：男士帶女士自旋向上旋轉一圈，彎腰致謝，女士也要略下身致謝。新人尤其要感謝老人。然後男士把女士引回她原來坐的地方，如果她有陪同者，還要向陪同者致謝。
舞廳是公共場合，即便是一對戀人，也不要在舞廳里卿卿我我。

C. 跳交誼舞，男女服裝的具體要求有哪些

交誼舞服裝要求 （一）、慢三、快三、慢四、快四、中四、探戈舞種的服裝要求 1、上裝： 男士：單色西裝或單色馬甲、襯衣，佩戴領帶或領結。 女士：連衣裙或大擺裙，顏色、款式不限。 2、下裝： 男士：單色西褲，單色襪子（不得著燕尾服）。 3、鞋子：不帶釘皮鞋、舞鞋。 （二）、倫巴、吉特巴舞種的服裝要求 1、男士：高腰長褲，上衣顏色、款式不限； 2、女士：及膝短裙，上衣不限，丙組及常青組女士上衣不露肚臍； 3、鞋子：不帶釘皮鞋、舞鞋。

D. 臨沂有交誼舞協會嗎

我也想知道啊。我就知道臨沂大學有這個選修課程。大學城 北校區都有。

E. 交誼舞女士頭偏多少度

交誼舞女士頭偏45度
男女舞伴都要挺胸, 收腹, 擴肩, 收頷, 兩眼平視前方. 這是基本 的要求. 尤其是擴肩, 是指兩肩要張開, 生活中很多人坐, 立時, 兩肩都往裡收, 胸也未挺起, 造成了駝背的樣子.接下來, 男士平展雙臂, 左前臂抬起, 使前臂與上臂成約120度夾角, 這時, 大拇指與眉齊平. 左手四指並攏, 虎口張開, 女伴亦是右手四指並攏, 搭在男士虎口之上, 然後, 男士左手與女士右手輕輕相握.男士的右手放在女舞伴左肩胛骨的下方, 女舞伴的左手虎口張開, 對准男伴的右上臂的三角肌 ,輕輕搭在男士的肩下. 男女舞伴兩腳並攏, 女舞伴站位略在男士偏右, 兩人的頭部都左偏 45度角, 兩眼平視，這樣, 有了正確 的舞姿, 大家一定能跳好交誼舞.

F. 跳交誼舞有什麼動作要領

跳交誼舞動作要領：

1. 手臂和手肘必須保持向前，女士亦相同。手的接觸必須非常優雅，對男士而言，當你將頭部向左轉時，必須可以看見自己的手很自然的握住女士，不可向內扣緊，右手也不可用力扣住女士的背部。任何上升或下降的動作，如要有良好的平衡感，須從腳部往上把身體提起來，而不是用手或胸部。身體的擺盪，動力來自於腿部，而非你的肩膀，利用身體的下半部來帶動身體的移動，因此若要移動向左或向右，必須先有相反方向的動作，不要想急著移動，應控制住從重心腳來移動，女士應感覺力量是向前延伸，所有前進或後退動作，在腳部的動作都是有預備動作的，由重心腳(支撐腳)發動，切忌直接(無預備動作)向前走或向後退。同樣的，反身動作(CBM)也是由重心腳讓身體開始轉，如果腳已經走出去，才要轉就太遲了。

2. 舞蹈並不是每個動作都是在移動，例如Spin，它並不是移動的動作，而是一個旋轉，同樣，在作Double Reverse Spin時，重心也不能一直想要移動向前，如此將讓你的舞伴無法跟隨你，並且失去重心。
   探戈舞所有的動作， 感覺力量是往下延伸的感覺，胸部與背部要保持平坦不變形，腰部以下彎曲要比任何擺盪舞蹈來得多，手握持同樣要輕松。探戈的步子都應小步，只是在變換重心，最好的探戈是不要看到動作，但只看到結束時的位置，移動和旋轉的動作要做清楚，如此才能看到線條和速度。Pivot在探戈里，到第四步時，感覺是一個轉，而不是一個步子，做完時要立刻把轉的感覺消失掉，這樣女士才能保持在男士的右側。探戈基本上是沒有Spin，只有軸轉，在移動時，Spin只能在原地做。

3. 所有舞步的設計是來自音樂，所以必須試著把膝蓋放鬆下來，才能控制音樂，音樂必須在舞者的下擺上。舞蹈是一種肢體動作，它必須配合著音樂，讓自己看來富節奏感，這就是冠軍和其他人看來最大的差別。
   華爾茲擺盪的技巧擺盪的動作與轉身動作是不能分開的，兩者之間並存的是一種引擎與輪胎的關系，沒有轉身動作，擺盪的動作將顯得 硬而不平衡，擺盪的完成表象， 要藉著身轉動作經過身體中心以及腿部、臀部的運動，還有肩膀與手臂的擺轉來達成時間運動的技巧，來完成輕盈且優雅而具有動力型態舞姿。
   舞者的思考邏輯會以為上身不動就是好的現象，但肢體是自由的，舞伴之間的配合與協調更是不能受到束縛，身轉動作能使得肢體肌肉能產生鬆弛的作用，所以擺盪之前必須作好身轉動作的准備工作；雙膝松曲，自腿部以上將身體稍向前撐，雙肩放鬆平放，背腰稍微撐緊，身體重力置於雙掌。
   開始移動後，舞步里所指的轉度，指的是雙足之間的轉度，並非指身體的轉度，此點必須特別注意，尤其是女士，幾乎只有前進與後退的動作，轉度則由男士全部來完成。

G. 如何跳好交誼舞慢三步，跳交誼舞慢三的技巧

1、跳好交宜舞慢三，需要先掌握好相互之間的姿勢，兩個人站立姿勢保持在相對的1/2重合位置，男士的左手與女士的右手相握，虎口握虎口，男士右手放在女士的肩甲位置，女士左手搭在男士的肩膀上或大臂位置。

H. 跳交際舞,要穿什麼服裝

以下以交際舞中的華爾茲為例：

跳華爾茲時，女士一般穿著長禮服,禮服裙擺層次豐富而寬大，面料垂墜感極佳，並且會在手腕處連接小披肩來更好的呈現出華爾茲的優美感，不過在一般的社交場合，女士只要穿著晚禮服即可。

華爾茲基本舞步：

華爾茲的基本舞步結構，是由前進（或後退）、橫移、並腳三步構成一個基本旋迴。這樣，第一個旋迴和第二個旋迴，就要出現必然的換腳變化。

重心是在兩腳之間依次交換的，即使是並腳的舞步，重心落在雙腳上的時間也是極短暫的，它只不過是一種特殊的交換重心的形式而已。

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華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式，是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式。這倒是一語道破地抓住了華爾茲舞動作的基本成分。

華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以「維也納」三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。

作為三步舞的華爾茲，其基本步法為一拍跳一步，每小節三拍跳三步，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。

快慢兩種華爾茲都以旋轉為主，因速度慢，除多用旋轉外，還演變出復雜多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上與探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是節奏和風格不同。

再加四大技巧在華爾茲中得到全面和充分的體現，所以它被列為學習國標舞的第一舞種。

華爾茲用W表示。也稱「慢三步」。摩登舞項目之一。具有優美、柔和的特質，舞曲旋律優美抒情，節奏為3/4的中慢板，每分鍾28到30小節左右。

每小節三拍為一組舞步，每拍一步，第一拍為重拍，三步一起伏循環，但也有一小節跳兩步或四步的特定舞步。

通過膝、踝、足底、跟掌趾的動作，結合身體的升降、傾斜、擺盪，帶動舞步移動，使舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

特點：

擺盪的動作與轉身動作是不能分開的，兩者之間並存的是一種引擎與輪胎的關系，沒有轉身動作，擺盪的動作將顯得硬而不平衡，擺盪的完成表象。

要藉著身轉動作經過身體中心以 及腿部、臀部的運動，還有肩膀與手臂的擺轉來達成時間運動的技巧，來完成輕盈且優雅而具有動力型態舞姿。

舞者的思考邏輯會以為上身不動就是好的現象，但肢體是自由的，舞伴之間的配合與協調更是不能受到束縛。

身轉動作能使得肢體肌肉能產生鬆弛的作用，所以擺盪之前必須作好身轉動作的准備工作；雙膝松曲，自腿部以上將身體稍向前撐，雙肩放鬆平放，背腰稍微撐緊，身體重力置於雙掌。

開始移動後，舞步里所指的轉度，指的是雙足之間的轉度，並非指身體的轉度，尤其是女士，幾乎只有前進與後退的動作，轉度則由男士全部來完成。

參考資料來源：網路-交際舞

I. 跳交誼舞時女步要注意什麼

1，注意培養自己手指和手腕部對女士的暗示和引帶。在交誼舞中並不是各跳各的，女士要絕對服從男士的引帶，很多男士在跳舞的時候，引帶和暗示明顯不足，讓女士理解的一頭霧水，完全是跳舞靠猜，哈哈。這個舞轉的花樣很多，引帶和暗示不好，很容易撞到一塊。

2，男士引帶女士旋轉時，男士手腕要高過女士頭頂，讓女士非常容易的轉過來，女士旋轉時第一個要使用軸轉，就是上腳以後，兩腳同時旋轉，這樣跳的比較利落漂亮，不拖泥帶水。第二個旋轉一定要轉的圓，不要瞎轉，一轉就不知道轉到哪裡去了，搞的男士到處找人。最後旋轉的時候要圍著男士轉，轉到最後的地方不要離男士太遠，因為花樣太多，你可能轉過去還要轉回來，在舞蹈中，你轉過去離男士太遠，再轉回來就沒那麼容易了。男士轉的時候要轉的直，轉的平穩要想讓女孩轉的舒服，最好的辦法就是把自己當做個架桿，不要給女士力，但要女士方向，給她可以依靠的支撐。相對女士來講，你就是舞蹈中的那個軸，簡單的說，你就當你是根柱子就行了。


3，跳花樣要一個一個來，不要一口吃個胖子。單手花從基本單手花到換手花、交錯花，一個基礎花一個基礎花步的來，學舞更是一種思維和邏輯系統，從易到難，從簡到繁，你就會慢慢的掌握，然後爛熟於心，熟能生巧，從形似跳到神似，將平四舞蹈的意味完全發揮出來。北京平四並沒有一個規定的套路，從哪裡開始都可以，從哪裡結束也行，要求舞者根據不同風格的舞曲選擇適當的花樣，在瞬間依其基本規律即興發揮，隨意組合。

4，風格的問題，同樣的舞曲，同樣的舞步花樣，不同的人卻跳的不一樣，是動作不標准嗎?更多的是每個人的風格和感覺不一樣。所以大家，在學習中要培養自己獨特的風格和氣質，每個人的先天性格，後天教育不同，所以對舞蹈的感受和詮釋也會不一樣。楊老師跳的很好，但我個人認為，楊老師的有些動作太柔了，面部表情有些有點女性化，不夠陽剛，男人味不太足。那麼在我的舞蹈風格中，比較講究風格陽剛、帥氣，具有拉丁風格，在平四中融合了很多拉丁的東西和桑巴舞的基本步。希望大家在學習中，先從楊藝老師那裡學習起，等到學習的差不多了，可以經過自己的感受來體會融合這種舞蹈，站在巨人的肩膀，你也會獨創出屬於你自己的舞蹈風格，成為舞林一代宗師。