下面給你一些建議，你看是否對你的疑問有用噢！！！
腿粗的人，穿直板褲比較顯瘦，盡量穿長點的褲子，穿高跟鞋，這樣也顯得腿比較修長！（建議最好穿質地比較硬一些的，顏色比較深的直筒褲）
明顯有效的是：腿粗的人比較適合深顏色的褲子，這樣能比較好的掩飾腿粗，你上衣可以穿的稍微顏色亮一些 、這樣，就把別人的注意力集中到你的上半身就不會顯得腿特別粗了。
還有；上身最好穿短小一點的衣服，如果穿很長的衣服會拉長你上身的比例，讓人覺得你的上身很長，下身要盡量穿比自己的腿長的褲子，腳下穿有高跟的鞋子，這樣，用褲子掩蓋後，就後給人一種你腿很長的視覺效果，淺色給人面積大的感覺，為了掩飾你腿粗的小缺點，你一定要把深色系的褲子做為首選。
腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重選擇款式和花樣，即使是穿迷你裙，格子裙或短褲，也能展現出一份修長感，體會下半身穿衣的樂趣。這時，緊身襪褲能助你一臂之力。
（1）百褶裙配上緊身襪褲
緊身襪褲與上半身的毛衣同是深褐色，可顯現苗條的身段。
下半身的黃褐色格子裙也是引人注目的焦點。圍巾的顏色與裙子中明亮的黃色同色，使整體更生動，視線也往上提升。簡單的鞋子也十分帥氣。這樣的穿扮，可掩飾過粗的雙腿。
（2）長圓裙配上緊身襪褲
深藍色的套裝散發著一股清新的氣息。有腰身且下擺圓弧設計的長外套與過膝圓裙的組合，配上黑色的緊身襪褲，能使過粗的雙腿看起來纖細。
（3）使用窄裙上醒目的口袋和皮帶裝飾物
雙腿粗的人，常不敢穿窄裙。其實，你可以選擇有口袋且袋口有金質亮片裝飾的窄裙；腰部的粗皮帶及皮帶扣也能轉移別人的視線，這樣，你就可以輕松地穿窄裙了。
（4）穿至膝蓋上方的短褲，展現修長的雙腿
穿著膝蓋上方的闊擺短褲，顯得健康明快，配合條紋外套和白色的T恤，使視線向上移，雙腿也因此而顯得修長。
（5）方格長褲與上衣及其他飾物同一色系
全身穿著同色系的服裝，可強調身材的曲線。穿著酒紅色的方格長褲時，上衣也應搭配同色系的，加上同色系的帽子、絲巾，十分醒目，能讓人的視線往上移，可達修長之效。
呵呵....我在網路知道里還看到有關瘦大腿的點子,你不妨看看喔!!
瘦大腿:
當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。
跑步也是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人會發現跑步很艱難也很不舒服，就不願意堅持下去。而採用行走與跑步相結合的方法就好得多。當您不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。
為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾。每周至少3―5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉。即達到最大鍛煉強度的60％，可以消耗更多的脂肪。如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量進行。然後再慢慢加強。還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握。 若鍛煉強度較低且較容易進行，可增加鍛煉的時間就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果 是相同的。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷。可以先做一些准備活動、如原 地慢慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
瘦整個大腿
以立正的姿勢站著、兩手放在身體兩側。彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾（此時，不要太用力）。訣竅在於，不彎曲背部肌肉，只彎曲膝蓋。再輕輕回到原來的姿勢。這個動作大約為3秒，剛開始做的時候，以1O秒鍾做3次為目標，習慣後再加速吧。
床上減腿法
1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。
2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。
3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息唷！
4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
講究吃的合理
專家認為，大多數腿部減肥不成功者。主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
從央視科教頻道看到的，方法如下：
每天在家原地跑步。30----40分鍾。以出汗（微汗）即可。運動幅度跟自己的身體情況相符即可。貴在堅持。
我有朋友試過此法3個月，效果不錯，從62公斤減到57。5公斤。尤其腰部明顯。我覺得不受苦，跑跳又能增加骨密度，防止骨質疏鬆。既經濟又實惠。
⑵ 個子矮，腿粗穿什麼褲子好
透視衛衣+高腰黑色傘狀a字裙 look1
時尚點評：胖人為什麼喜歡黑色呢？黑色是所有顏色中最白搭最顯瘦的顏色，a字裙通過傘狀的設計能修飾MM的大粗腿。高腰的設計能夠拉長下半身的身高，大腿襪+厚底鞋都是矮個子女生的福音，即使腿部線條不夠完美的女性，也能在經典的黑白色彩中轉移視線。
紅色毛衣+高腰黑色傘狀a字裙 look2
時尚點評：黑白搭配很吸睛，黑色和紅色的搭配能讓讓你告別路人甲，紅色的粗麻編制毛衣簡約時尚，搭配高腰A字裙展現出纖細的腰身和大長腿，腰帶的點綴讓下半身提升了整體的線條，紅色的尖頭毛線帽與黑色大腿襪再次遙相呼應。
白色襯衫+高腰黑色傘狀a字裙 look3
時尚點評：白色雪紡襯衫很適合冬季做打底衫，輕薄的服飾顯瘦指數飆升，領口處鑲鑽的設計展現出女人的精緻美。搭配一條黑色百褶皮裙氣質倍增，小小的短裙能最大范圍展現出腿部，從而起到顯瘦顯高挑的作用。
白色襯衫+高腰黑色傘狀a字裙 look4
時尚點評：棉質白色襯衫挺括一些，穿上去雖然不能顯得很嬌小，但是也從寬松之感中遮住了大部分肉肉，上身胖的MM們可以嘗試一下。既然上身採用了寬松的搭配，那麼下身一定要用高腰來縮緊腰部，再用傘狀A字裙來彌補粗壯的大腿。白色長襪+黑色皮鞋+鴨舌帽都詮釋出復古日系風。
⑶ 矮個子女生腿也比較粗適合穿什麼樣的衣服 ,夏季
要穿鉛筆褲，深色系列的，千萬不要穿微喇褲子，很顯胖，腳腕處褲子不要堆起來，褲子長一定要去修改一下，夏天寧願穿7分褲子露一點腳腕，有個小層次會顯得人不那麼矮，然後鞋子要穿瓢鞋，不要穿把整個腳都蓋起來的鞋子，這樣別人看起來時候就會順著看到你的腳部，可愛的鞋子，衣服的話不要穿很緊的衣服，或者隨便買件衣服就穿，買一些清秀點的衣服{這個按照你自身的風格優勢而定}，注意力就會轉移了，如果要穿裙子的話，不要買長裙子，會顯得人很矮的要是想穿裙子就穿收腰的裙子，或者有腰帶的連衣裙，裙長不要超過膝蓋為好。鞋子的話不要買10厘米高的細跟鞋子，那樣走起路來不穩的感覺更把矮顯示出來了，穿坡跟鞋子，跟高也沒關系，今年也很流行的，或者買粗跟的高跟鞋子，這樣都會顯得腿長一些，呵呵
我個子才155，呵呵，很能理解小個子美眉的愁苦，你可以到我的網路空間看我的照片，很願意和大家互相分享經驗，很辛苦第一次在網路打這么多字，希望能幫到你一些，如果覺得可以記得採納。
自己寫的，請大家不要轉載！！
⑷ 腿粗的人（女）適合穿什麼樣式的褲子
腿粗的女生，其實有很多選擇的。當然首先要避開緊身褲，因為它會讓你的身材一覽無余，瘦就是很瘦胖就是很胖了。腿粗的女生可以嘗試穿一些寬松的褲子。比如說闊腿褲，西裝褲，直筒褲等等有行又有型的褲子。
⑸ 個子矮，腿粗適合穿什麼衣服圖片
短款的灰色小西裝，直板型的剪裁顯得俏皮可愛，矮個子女生內搭一條收腰的連衣裙，就能完美的修飾出身高與身材。復古的蕾絲花紋，靈動優雅更顯女人味。收腰設計，盡顯女性柔美曲線。蕾絲裙擺：充滿現代感大膽的波浪形裁剪與蕾絲花邊結合，浪漫的蕾絲花邊 甜美婉約，帶著幾許誘人嫵媚的曼妙感覺。不會顯得矮胖矮胖，反而這種層次感的搭配，有點點顯高哦。
⑹ 個子比較矮,大腿粗,小腿細的女孩子應該穿什麼樣的褲子
褲子不適合，大腿處粗的只有穿黑色的褲子稍顯瘦些，建議最好長度到膝蓋左右的裙子，最好選用有重感的布料，若皮膚白，什麼顏色都可以。
⑺ 個子矮，腿粗的女生冬天穿什麼褲子顯瘦
小腿粗那就穿點寬松的褲子或者裙子，配羽絨衣外套什麼的。韓劇或日劇里的女孩經常這樣穿的。你也可以去搜店鋪，南大門
⑻ 你知道個子矮且腿又粗的女生穿啥褲子顯瘦么
我覺得買那種直筒的黑色西褲是很顯瘦的，因為我本人也是又矮又胖的，但是我穿上這種類型的褲子的話會顯得比較瘦一點。而且還顯腿長。
⑼ 個子矮 胯寬 腿粗的女生應該如何穿搭
現在無論是上班族還是學生黨，在日常學習工作的時候，百分之八十的時間都是坐著的，脂肪很容易在下半身堆積。再加上現在人們生活節奏快，沒有充足的鍛煉時間，所以很多人都出現了胯寬腿粗等問題。
這就是我們常說的梨形身材。這種體型在穿衣搭配的時候很容易給人非常臃腫的感覺。今天我們就分享幾個梨形身材在穿搭時能用到的小技巧，幫你擺脫困擾。
1、 拓寬肩部線條
梨形身材顧名思義，就是上半身瘦削，下半身比較豐滿的體型，所以大部分梨形身材的女生肩膀都是比較窄的，窄肩在豐滿的下半身的襯托之下就會顯得格外不協調。所以如果想要讓自己的造型更加精緻一些的話，可以選擇一些能夠拓寬肩部線條的單品，當你的肩部變寬之後不僅可以讓整體造型更加好看，而且寬肩膀還可以將你襯托的更有氣場。
在夏天最適合窄肩女神的上衣當屬一字領了，橫向的領口可以和肩膀平行，在視覺上讓肩膀看起來更寬一些。而且一字領還可以將穿著者的鎖骨和肩部線條展露出來，讓這個造型更加優雅精緻一些。
2、 突出腰線
對於大部分梨形身材的女生來說都有一個優點，那就是腰部非常纖細，這個優點在穿衣搭配的時候一定要展現出來。因為梨形身材的人下半身本身就比較豐滿，如果不突出腰線的話，會造成一種五五分的視覺效果，這個時候你的身材看起來就不僅僅是胖了，而是又矮又胖。
所以我們平時無論是穿裙子還是褲子，一定要選擇腰線明顯的款式。穿連衣裙的時候選擇收腰款，穿褲子或者是半身裙的時候可以將上衣塞進褲腰或者裙腰裡面。這樣不僅可以將腰細的優點展現出來，而且還可以起到拉長腿部線條的作用。
3、 上緊下松
想要顯高顯瘦，上緊下松也是非常經典的一個搭配技巧，顧名思義上緊下松就是修身款式的上衣搭配寬松一些的下裝。因為梨形身材的女生上半身都是比較纖細的，所以修身款的上衣可以將上半身的身材線條勾勒的更加完美性感。
而相對於比較豐滿的下半身就需要一件寬松一些的下裝來遮擋一下了，最近幾年非常流行的闊腿褲就是非常不錯的選擇。夏季闊腿褲都是非常輕薄，垂感非常好的面料，穿在身上完全不會顯得臃腫，而且還可以將腿部線條襯托得更加纖細修長。
其實這種穿法在今年是非常流行的，適用於所有女生，一件甜美修身的短款上衣搭配一條寬松的褲子，分分鍾穿出一米八大長腿的既視感。
4、 適當的遮擋
其實對於梨形身材的人來說，最簡單粗暴的穿搭方法就是遮擋，哪裡胖就把哪裡遮擋起來，我們可以選擇一件中長款式的薄款外套或者是防曬衫，長度不需要太長，剛剛蓋過屁股就夠了。如果衣服長度太長的話很容易將人的視覺身高壓得比較低，當然了，如果你本身就比較高挑的話，外套的長度就沒什麼要求了。
大家在穿長款外套的時候一定要記住，要當作開衫來穿，不能把胸前的拉鏈或者是紐扣系起來。這樣我們可以選擇一件簡單的小吊帶和高腰褲作為內搭，清新時尚中還帶著一點小性感。而且這兩件衣服還可以突出腰線，不至於太過臃腫。如果你也是梨形身材並且不知道應該怎麼穿衣搭配的話，那就試試這四個小技巧吧，保證讓你擺脫困擾，變得纖細又苗條。