夏天穿裙子容易曬黑嗎

Ⅰ 夏天到了，天氣炎熱，好想穿裙子，但是又怕曬黑腿！

出門打傘。
防曬霜排行榜揭曉之前，先來看看防曬有哪些注意事項，「防曬須知」，以免步入誤區：

1、記得在接觸太陽前的30分鍾擦上防曬，並且每90分鍾補一次防曬。即使是防水的防曬霜，也會在游泳的時候，被你擦身的毛巾給抹掉。所以，記得反復擦上防曬！----曬後三天內如何恢復白凈皮膚？

2、給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效劑的。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。

3、如果你暴露在日照下的時間超長，記得每個星期都要用絲瓜刷，或刷來去掉身體的角質。

4、多吃包含抗氧化劑的食物，如：綠色食品，藍梅，哈密瓜和各種瓜。這些食物都能使你皮膚里的膠原質增加。另外，鮭魚和蛋白都能夠滋潤肌膚，並修復皮膚損傷。

5、如果你正在服用葯品，記得檢查一下葯品的標簽。看看服用該葯品，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。服葯不當，可能導致曬傷或更嚴重的後果。
防曬霜排行榜榜單

第一名：曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄防曬露

曼秀雷敦MENTHOLATUM新碧水薄防曬露
凝清爽防曬露，清涼舒爽，給予肌膚輕柔幼滑的日用防曬感受；含MPC高效保水因子，有助補充及鎖緊肌膚水份，保持肌膚滋潤；含胡蘿卜精華，維他命B1、B2 及C，有助增加肌膚彈性，修護日曬後受損的皮膚；紫外線UVA及UVB防曬保護；低刺激性，適合日常外出時使用。

獲獎理由：價格低廉，效果突出，性價比高，這樣的防曬霜能不心動嗎？

第二名：FANCL防曬露30號SPF30 PA+++

FANCL防曬露30號
全新配方FANCL《防曬露30號》的紫外線反射劑，微粒特別微細，能均勻緊密地分布於肌膚上，形高密度、高透氣的防曬網，塗後能更全面反射紫外線，有效避免曬後膚色不勻或塗後出現兩截膚色的尷尬情況。反觀市面一般防曬用品的粉粒較大，防曬網密度較低，難以全面覆蓋肌膚，既未能有效杜絕紫外光傷害，粉粒又容易堵塞毛孔，令肌膚起暗粒。唯有全新配方FANCL《防曬露30號》能夠真正做到全面防曬、清爽的隱形防護網。

獲獎理由：多年的人氣防曬霜，有效阻擊紫外線的傷害。但價格相較第一名貴了不少，因此對於一部分人群而言，不會那麼容易沖動購買。

第三名：姬芮ZA真皙美白防曬霜SPF30+PA+++

姬芮ZA真皙美白防曬霜
物理+化學防曬。二氧化鈦，物理防曬成分，防護波段是250-340；桂皮酸鹽，化學防曬成分，防護波段是290-315。可見這款防曬霜在UVA方面，並沒有做到全波段防護。含有兩個抗氧化成分VC衍生物和VE醋酸酯，可以抑制自由基的生成，降低紫外線對皮膚的傷害。防曬類產品最好含有這類抗氧化的成分。含硅靈和成膜劑，能防止化學防曬成分被皮膚吸收。成膜劑的加入，還使這個產品具有了防水性。

第四名：理膚泉特護清爽防曬露 SPF30+PPD28

理膚泉特護清爽防曬露
膚泉又一科技突破，榮獲2005年MarieClaire美容大獎等7個國際大獎，超高的UVA防護指數，超薄的質地。注意說明：由於中國檢驗檢疫部門的規定，所有進口化妝品防曬用品，spf指數超過30的，中文標簽註明的不得超過spf30可以用spf30＋來說明；並且spf指數超過50的，外包裝上註明不得超過spf50，可用spf50+來說明。適合膚質：任何膚質。品牌介紹：法國LAROCHE-POASY理膚泉葯劑研究室，利用LAROCHE-POASY溫泉水對皮膚醫療的特質，以及針對皮膚科醫師的需求，研究開發出能有效幫助解決皮膚問題的專業皮膚科醫學輔助治療護理產品。LAROCHE-POSAY溫泉水從水文地質來看，是源自於土侖階的石灰岩，這些水被歸類於，含重碳酸鈣的泉水。此種溫泉水富含微量金屬元素，低溫(即溫度不超過13℃)，礦物質含量低，其中最多的礦物元素是鈣氫碳酸鹽。而LaRoche-Posay溫泉水的化學成分，最特殊之處是含豐富的硒(每公升53微克)及二氧化硅。其溫泉水質地清純，酸鹼值接近中性，其中微量元素的平衡，是LaRoche-Posay溫泉水功效及獨特的主因。

第五名：露得清NEUTROGENA水凝防護防曬乳液SPF15

露得清NEUTROGENA水凝防護防曬乳液
可內外全效保養，提升肌膚內在健康。每天使用可使肌膚自然透出健康水潤的光澤。特別適合經常對電腦的MM，UVA/UVB防輻射、保濕功能非常好，實現24小時保濕功能。水凝保濕Glycerin水凝素，能深入滋養細胞，提升肌膚的保水能力，為肌膚提供24小時的水凝滋潤。隔離防護含抗氧化綠茶成份，維生素A, B5, C及E，有效防護UVA/UVB以及外在環境對肌膚的。

第六名：雅漾AVENE自然防曬霜SPF30+

雅漾AVENE自然防曬霜
純物理防曬。有效防曬成分是二氧化鈦和氧化鋅。非全波段。二氧化鈦的防護波段是250-340nm，氧化鋅的防護波段是290-380nm，也就是說沒有覆蓋到380-400nm這個UVA波段。這便是所謂的純物理防曬的UVA防護死角。這是純物理防曬的硬傷，無法彌補。。物理防曬成分，由於是一些礦物粉體，這決定了它們必須和合成酯、礦物油類油性成分復配，以乳霜的形態存在，因此物理防曬都比較厚重油膩，不如化學防曬清爽。二氧化鈦是一種常用的白色無機顏料，因此物理防曬也有泛白的通病。這支防曬霜二氧化鈦含量很高，泛白情況也會比較明顯。盡管物理防曬有這么些很難改變的硬傷，但還是有很多喜歡選擇物理防曬的產品，原因只有一個——安全。物理防曬劑主要是靠反射作用，屏蔽掉紫外線來達到防曬的目的，不會被皮膚吸收。由於本身是惰性的，穩定性很好，不會像化學防曬那樣發生光降解。這支防曬霜又添加了大量舒緩鎮靜的雅漾活泉水。敏感肌膚也可以放心使用。
第七名：倩碧城市隔離霜

倩碧城市隔離霜
世界上賣得最快的隔離霜，無油配方，使你擁有清新粉嫩的肌膚。屬於護膚型隔離，這款產品口碑相當好，特強的保護作用，不含化學成份，對敏感肌膚尤其適合，有三種不同防曬指數可供選擇，SPF 15、SPF 20、SPF 25，大部分使用者都贊好的產品，質地清爽透明，很容易推開，但其不是彩妝型隔離，基本沒有潤色效果，比較適合易長青春痘的膚質。

第八名：資生堂SHISEIDO新艷陽夏溫和防曬乳SPF30/PA+++

資生堂SHISEIDO新艷陽夏溫和防曬乳
純物理防曬。以氧化鋅和二氧化鈦作為物理防曬粉體。揮發性硅靈含量較高，可增加產品的塗抹順滑性。使用後硅靈揮發，幫助產品快速乾燥，穩定附著於角質層。

丁二醇、甘油、木糖醇、依克多因這些小分子保濕成分的使用可促進角質水合，相對減少產品使用後肌膚的乾燥現象。甘草酸鉀有鎮靜舒緩作用。沒有添加色素香料，防腐用的是一個食品級的溫和防腐劑，也沒有添加其他刺激性成分，安全性非常好。這款產品使用了一種高分子粉體：PMMA，它具有控油效果，有很好的油脂吸附能力，能緩解面泛油光的情況。使用了抗水性硅靈，所以這款產品是防水的。可有效減少夏天因出汗而使產品流失的現象。沒有使用修飾性粉體，產品沒有潤色效果。

第九名：蘇菲娜Sofina爽膚平衡日間防護乳SPF24/PA+++

蘇菲娜Sofina爽膚平衡日間防護乳
物理+化學防曬。主要防曬成分是UVB吸收劑OMC，UVB、UVA屏蔽劑ZNO。只靠氧化鋅來屏蔽UVA是有一點防護死角的。能屏蔽全部UVB和部分UVA的二氧化鈦含量不高，因此這款防曬泛白情況也不會明顯。以大量硅靈做基底。硅靈的安全性比較好，致痘性也很低，能在皮膚上形成一層薄膜，創造良好的觸感。防曬產品是硅靈最合適的去處了，因為硅靈會阻礙吸收，可以防止化學防曬成分OMC被皮膚吸收，減少安全顧慮。這防曬還含有滑石粉，常見於粉底類產品的一個成分，與硅靈一起，起到較好的遮瑕修飾效果，也便與上妝。控油度：很好。有幾個植物萃取成分，主要是殺菌、調節油脂分泌的效果。這款防曬非常清爽，含有不少酒精，消炎收斂，正適合油性皮膚哦。補水主要是靠甘油和丁二醇以及硅靈來鎖水，偏乾性皮膚會感覺不夠保濕。

第十名：蘭蔻柔皙舒緩隔離乳 SPF30/PA++

蘭蔻柔皙舒緩隔離乳
無重力輕盈感，迎向透亮新光采。「輕薄型」全能隔離明星隔離UV污染修正膚色多重隔離保護：全新舒緩配方融合多重隔離功效，有效隔離UV紫外線、環境污染等外界侵害，並輕柔減少肌膚因環境變化引起的不適感，同時有效修正晦暗膚色。輕盈質地，不感粘膩，令肌膚自由呼吸。讓肌膚持久抵禦UV污染，綻放瓷白美肌。蘭蔻柔皙舒緩防曬乳的抗紫外線與抗污染科技，達成每日理想防護，溫和輕透的質地與肌膚親密貼合，形成保護層，預防光照產生的黑斑與光老化。

Ⅱ 在夏天穿裙子，會曬黑嗎

裙子遮不住的地方會曬黑。

Ⅲ 夏天穿黑衣服更容易曬黑嗎

黑色的衣服更容易吸收陽光的熱量，容不容易被曬黑還於個人的皮膚特性有關系，有的人是天生的小黑，就是不曬也變不白。有的曬的黑了但是在過1個月，辦個月的不曬太陽就有回復以前的皮膚樣子了啊。
夏天的晚上穿黑衣服很酷的

Ⅳ 聽說夏天穿白色衣服容易曬黑。為什麼

夏天紫外線強，白色衣服反射紫外線，易傷害皮膚。如果長時間呆在室外，最好別穿容易曬傷皮膚的白色衣服。

從物理學角度來說，在其他條件相同的情況下，深色物體的溫度變化較快，淺色物體則較慢，也就是說黑色物體變溫最快，白色物體變溫最慢。

雖然深色衣服吸熱快，但是也放熱快。在陽光照射不到的室內，身體散發出去的熱量透過衣服散出去，深色要比淺色散的更快。

防曬其實就是防紫外線

長期暴露在陽光下會出現曬傷、曬黑、色斑等情況是因為陽光中的紫外線，紫外線不僅會造成皮膚損傷，導致皮膚出現曬傷、曬黑、色斑等表現，還會加速皮膚老化，即光老化。

除生理性老化外，光老化是引起皮膚老化最重要的原因。陽光直曬不但會變黑，還會加速皮膚水分流失和皮膚老化，加重雀斑，滋生皺紋等。

以上內容參考：人民網-問答：白色衣服防曬效果更好嗎？

Ⅳ 夏天穿黑色衣服會使你更加容易曬黑嗎

要看你什麼膚色是不適合穿黑色
雖然黑色百搭
但是穿衣服時很有講究的一門學問。
夏天大部分一般人都不會選擇穿黑色衣服。
黑色衣服夏天吸熱，
穿了會很熱，但是不會曬黑。

Ⅵ 愛穿裙子的你又怕曬黑，夏季如何做好腿部防曬

1、應該盡量選擇能同時防UVA和UVB的高效、廣譜產品。

2、強紫外線下的活動，如海濱日光浴、游泳等，要選擇含物理防曬劑高SPF的產品。

3、做好物理遮擋防曬：主要是穿上包括遮陽帽，遮陽傘、太陽鏡及保護性衣物。其中太陽帽、遮陽傘及衣物是織紗密度越高，顏色越深或加有防曬塗層，防曬效果越好，帽檐的邊長最好在7.5cm以上。

太陽鏡則應該選擇覆蓋全部UV的，要求鏡面能完全遮住眼睛和眉毛，鏡片深色為宜，但也不宜過深以免影響視覺。

4、塗抹要足夠量，最好在出門前半小時內塗抹。使用量為2mg/cm2，效果會隨使用量不足而減小。

5、如果持續在戶外活動，一般應該2～3小時補擦一次，這樣才能維持有效的防曬效果。

6、盡量避免10am-4pm出門活動，規避性防曬是最有效的。

防曬霜瓶身標識

一、SPF（Sun Protection Factor）是防曬霜對UVB損傷皮膚的保護能力指標

SPF15的防曬霜可以抵擋93%的UVB進入皮膚。SPF30可以抵擋97%的UVB進入皮膚。SPF50可以抵擋98%UVB進入皮膚。

但並不是SPF值越高越好，因為SPF值越大，其通透性越差，容易給皮膚造成較大的負擔，因此，選擇SPF多少的防曬霜，跟你的工作場所、時間及陽光強度有關，一般日常工作可以選擇SPF15-30，但暴曬的海邊SPF最好選擇50。

二、PA防曬指數（Protection grade of UVA ）

是日本化妝品職業工會制定的標准，PA是以+表示防禦UVA能力。+愈多防禦能力愈佳，三個+是上限，可抵擋約90 %的UVA。 PFA防曬指數: 對於UVA的防禦指數，計算方法 PFA2~4=PA+ ，PFA4~8=PA++ ，PFA>8=PA+++。

三、防水標識

防水指防曬功效能在水中維持80分鍾，抗水指防曬功效能在水中維持40分鍾。抗汗指防曬功效能在水中維持30分鍾。

以上內容參考人民健康網-防曬——你真的做對了嗎？

Ⅶ 夏天一直在穿短褲，會被曬黑嗎

這就要看你是在室內還是室外了

在室內穿短褲是不會輕易被曬黑的。因為沒有太陽光的照射，皮膚沒有接觸到紫外線，就不會輕易曬黑。
如果是在室外的話，那麼肯定就會曬黑了。現在外面的太陽大，紫外線強，如果長期穿短褲在外面的話，皮膚長時間接觸陽光，就會很容易曬黑了。當然也可以通過塗防曬來減少照射程度，也能減少變黑程度。

Ⅷ 夏天穿黑衣服更容易曬黑嗎

是的。因為深色的衣服更容易，更快地吸收紫外線，而淺色的衣服相對來說比深色衣服更慢吸收紫外線(這是因為淺色的東西表面的光澤能反彈紫外線)。不過皮膚黑不黑還要看你個人的皮膚，有些人是不容易曬黑的，有些人是一曬就黑，當然也有些人的不是以上兩種。

Ⅸ 夏天穿裙子，腿容易被曬黑，有什麼辦法

絲襪和防曬很有必要 祝你美麗

Ⅹ 夏天怎麼穿可以不被曬黑

首先是塗防曬霜，防曬霜中的物理成分會稍顯油膩，所以很多人用的時候都會只塗很薄的一層，這樣是起不到防曬效果的，相對來說不要過分依賴防曬霜，塗得太過厚重會適得其反，使毛孔堵塞會引發痘痘瘋長，能避免曬黑的技巧，就是盡量不直接接觸陽光，出門的話戴上帽子穿長袖打傘，就是不讓自己的皮膚直接與陽光接觸，在陽光下暴曬，但是出門是必不可免的，可以穿一些輕薄的白色衣服，但是也要塗防曬，如果你沒有打傘的習慣，紫外線強烈，他會射進你的衣服里，所以只穿防曬衣，效果並不是很大，除了物理防曬，還有一種防曬叫做內防曬，平時補充一些維生素c，維生素e，多吃一些水果，番茄胡蘿卜，可以修復紫外線損傷，多喝水真的很重要。