聊城市東昌府區緒緒童裝批發部

❶ 不做情緒化的女人！了解情緒的哪幾個秘密，不再被它牽著鼻子走

不做情緒化的女人！了解情緒的哪幾個秘密，不再被它牽著鼻子走 ？

01允許自己的情緒存有

最先我們要做的就是不必與自己的情緒抵抗，而是應該容許它的存在。很多人都會想，那管理方法情緒不就是應該憑借自己的客觀壓制自已的理性，好讓情緒可以不用來么？實際上這種想法錯的離譜，我必須要注重一個人的情緒是很難始終壓抑居住。如果你想要壓抑住自己的情緒，那麼我送你一句話：「沒有在壓抑中暴發，就在那壓抑中亡國」。那樣假如不壓抑情緒，應該怎麼做呢？首先你要超越自己的情緒，可以這么對自己說：「是我現階段這類傷心憂傷，乃至氣憤的情緒是正常。每個人都會有這樣的情緒，我也可以有，我自己的情緒可以獲得我自己的毫無疑問，我容許它的存在」。這樣你感受到的就不再是壓抑狀態，往往是一種釋放壓力的感覺了，這根弦好像綳得不那麼緊了。

只要我們看到很多被情緒掌控的人，它的實質上是由於「本我」和「超我」的不平衡。「本我」說：「是我情緒了，我要哭要笑要罵臟話」。超我就彈出而言：「誰讓你有情緒的？這類情緒是不對的，你不可以有這種不好的情緒」。於是我們會看到，此人接下來會陷入到一種極度的擔心痛苦中。

❷ 光緒青花瓷的主要特徵是什麼

光緒官窯青花瓷的一個顯著特點，就是仿康熙、乾隆青花瓷。優質的仿品已經接近或者達到了康熙、乾隆瓷的水平，而大部分作品則帶有明顯的光緒特點。民窯青花瓷則根據市場的需求生產，走的是商品化道路。因此品種眾多，風格迥異，精粗皆有。

光緒官窯青花瓷的一個顯著特點，就是仿康熙、乾隆青花瓷。優質的仿品已經接近或者達到了康熙、乾隆瓷的水平，而大部分作品則帶有明顯的光緒特點。

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款識

光緒官窯款識以楷書為主，楷、篆並用。官窯瓷器的款識通常採用雙行六字楷書「大清光緒年制」款，雙行四字「光緒年制」楷款少見。楷書款近似顏柳筆法，峻峭飄逸，鋒芒畢露。篆書款少見，多為「大清光緒年制」三行六字。篆款筆畫圓潤，與道光篆書款相似。

有堂名款的光緒瓷器也不少，如有落「大雅齋」、「玉海堂」、「宜春堂」、「濟世堂」、「天海堂」、「樂敬堂」、「滿福堂記」、「長春宮制」、「儲秀宮制」、「坤寧宮制」等的瓷器，其中以落「大雅齋」款的瓷器最為精美。

民窯也大多書寫「大清光緒年制」的楷書款，但書寫潦草、字體歪斜，位置不正。民謠款還有落具體年號的，如「光緒辛巳年制」、「光緒十五年上月完立」、「光緒辛丑廿七年置」、「光緒九年世忠堂」、「光緒二十八年陶工仿製」等多種，年款一般不加圈框。光緒民窯的偽托款多用「康熙年制」、「若深珍藏」等。

❸ 負面情緒一定會帶來負面的效果嗎

相信蝴蝶效應嗎？一隻蝴蝶在這里煽動的翅膀卻引發了很遠的地方得一場地震，一開始聽到的時候我也覺得不可思議，但是我現在信了，因為我親身經歷了這樣的事情。

生活中的每一件小事都可以形成一定的連鎖反應，從蟻穴潰堤壩，像多米諾骨牌一樣一直反應下去，直到變成一個讓你看不見結局的鏈條，所以我認為負面情緒不一定會帶來負面的效果，但是他肯定會形成一個種子，到最後能長出什麼呢？這還真不好說，因為一切皆有變數。

後來在這種極大的負面情緒影響下，我落榜了，沒有選上我，因為這次選拔的落榜，我還失去了另一個機會，電視台以這次選拔的結果錄取了第1名的同學到電視台工作，到電視台工作之後的同學最後又轉正了，成為一名地方台的主持，地方台的主持最後又找了一個同樣是主持人的對象組成了一個美滿的家庭。

看看吧，這就是負面情緒的影響。

❹ 工作中如何控制自己的情緒化

工作中如何控制自己的情緒：

第一：學會讓自己安靜，把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。

把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，只要你對事物的慾望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。（所謂退一步海闊天空）

第二：學會關愛自己

只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，如果你有足夠的能力，就要盡量幫助你能幫助的人，那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。

第三：思考冥想

遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，，閉眼，回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。

第四：和自己做對比

多和自己競爭，沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。你要相信，只要你去做，你也可以的。為自己的每一次進步而開心（事是不分大與小的，復雜的事情簡單做，簡單的事情認真做，認真的事情反復做，爭取做到最好）

第五：相信自己

不論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那麼就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什麼樣的人，只要你想，努力去實現，就會的！（很多人為什麼沒實現，就是沒毅力）

第六：調整心態

學會調整情緒，盡量往好處想，很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情復雜化，讓復雜的事情更難．其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會游刃有餘．遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！

❺ 怎麼控制自己的情緒

一、分享快樂和憂傷。

把高興的事和別人講，讓朋友也為自己高興，把傷心的事同別人講，讓朋友為自己分擔。不要悶在心裡，不管有沒有用，都把它說出來。

二、學會哭。

哭本不是什麼丟人的事，哭可以宣洩心中的不快，讓情緒得到很好地平復。

三、學會運動。

通過運動，參加一項體育活動，或一個人去做跑步運動，身體上累了，情緒則可以很好地得到控制。

情緒的功能

適應功能

有機體在生存和發展的過程中，有多種適應方式。情緒是有機體適應生存和發展的一種重要方式。如動物遇到危險時產生恐懼的呼教，就是動物求生的一種手段。

動機功能

情緒是動機的源泉之一，是動機系統的一個基本成分。它能激勵人的活動，提高人的活動效率。適度的情緒興奮，可以使身心處於活動的最佳狀態，推動人們有效地完成任務。

組織功能

情緒的組織作用是指情緒對其他心理過程的影響。情緒心理學家認為，情緒作為腦內的一個檢測系統，對其他心理活動具有組織的作用。這種作用表現為積極情緒的協調作用和消極情緒的破壞、瓦解作用。中等強度的愉快情緒，有利於提高認知活動的效果，而消極情緒如恐懼、痛苦等會對操作產生負面影響。消極情緒的激活水平越高，操作效果越差。

社會功能

情緒在人際間具有傳遞信息、溝通思想的功能。這種功能是通過情緒的外部表現，即表情來實現的。表情是思想的信號，如用微笑表示贊賞，用點頭表示默認等。

❻ 生活中如何調節自己的情緒

生活中會遇到各種各樣的情況，喜怒哀樂各樣心情，如何調節自己的情緒，讓自己做情緒的主人，是一直以來都關心的話題。

1.飲食調節：碳水化合物具有鎮定作用，同時各色美食都是味覺享受。當心情糟糕或疲憊不堪時，一頓美餐甚至是一小包零食，都是一次放鬆與享受。因此通過飲食可以緩解焦慮或煩躁的情緒。

有生活就會有事情，有事情就會有情緒，讓自己遠離負面情緒，及時調節，保持健康情緒，是美好生活的保障。