手臂粗想穿裙子該怎麼辦

1. 偏胖的美眉，怎樣穿才能消減上半身體積感

手臂壯：穿中長袖

如果你的手臂偏粗壯，那麼你平時就不能穿無袖款或短袖款的衣服，而是應該選擇穿中長袖的衣服，而且袖子一定要稍微寬松一些，不能太緊了，這樣才能完美掩蓋略壯實的手臂。

01：簡潔的泡泡袖

為了遮掩手臂略粗壯的缺點，我們可以選擇穿款式簡潔不誇張的泡泡袖，不僅可以幫助我們完美掩飾手臂最粗的位置，還可以為我們的造型增添一絲輕盈與仙氣。需要注意的是，泡泡袖款式一定不能過於膨脹浮誇喔，設計感也不能過重，那樣子就適得其反啦。

推薦穿搭look：小V領紅色泡泡袖長裙

楊紫穿的這件紅色泡泡袖長裙不僅鮮艷奪目，而且還有修飾身材的作用。泡泡長袖的設計可以完美修飾手臂粗壯的缺點，同時袖子又寬松得恰到好處，沒有過於膨脹，設計也比較簡潔。小V領的設計展現了楊紫修長的脖頸，又可以同時修飾肩膀過寬過壯的缺點，稱得上是一舉兩得。與此同時，這條小V領紅色泡泡袖長裙的收腰和高腰的設計，可以從視覺上拉長下半身的身材比例，從而使整個人看起來顯高又顯瘦。

02：鏤空款設計

除了泡泡袖之外，上半身偏胖的女生在平時還可以穿鏤空款設計的衣服，在遮住手臂的同時，又適當地製造出一種空氣感和輕盈感，可以說是很適合手臂粗壯的女生啦。當然，鏤空設計也需要適當，而且設計感也不能太強太復雜喔，否則就適得其反啦。

推薦穿搭look：黑色鏤空款中長紗裙

黑色是時尚界最經典的配色之一，而且還具有視覺收縮的作用，身材偏胖的女生平時可以適當地搭配黑色穿喔，遮肉顯瘦的效果可以說是很明顯的。比如說下面這條黑色鏤空款中長紗裙，就具有很好的修飾身材的作用，肩部的鏤空款設計製造出一種恰到好處的空氣感，使全身造型變得更加輕盈薄透，沒有那麼緊實和沉悶，同時又不會過度露膚，從而暴露身材的缺陷。外面罩著的一層輕紗，增添了一絲輕盈輕透的即視感，可以將女生襯托得更加柔美仙氣，那自然就不會顯得臃腫累贅啦。

雖然露膚可以製造空氣感，但是過度露膚就會完全暴露肩背過厚的事實。所以，肩背偏厚實的女生最好避免穿一字肩設計的上衣，穿了只會起到反效果，可以穿半露肩設計的上衣，這樣可以把視覺重心集中在鎖骨和肩頭，不僅凸顯出了輕盈感，還透露出一種若隱若現的朦朧美呢，最重要的是可以修飾肩部和背部喔。

03：大領口外套

初秋季節，自然少不了各種時尚小外套啦，不僅保暖，還非常時髦呢。如果覺得秋天穿V領衣服先冷的話，我們還可以在內搭的基礎上，外搭一件領口大的外套，人為製造出V領的效果喔。

2. 女生想穿吊帶裙，如何輕松甩掉手臂「拜拜肉」

別讓麒麟臂毀了這個夏天，6個動作搞定你的"拜拜肉"！

很多姑娘其實不胖，但是因為胳膊上有肉肉，讓手臂的線條就顯得鬆鬆垮垮，一舉起手臂還會如同雞腿，肉肉到處滑動，換啥衣服都不好看。

很多妹子不知道為什麼自己的手臂這么粗壯，比男同事的還要man，很瘦卻顯得虎背熊腰，這是因為手臂的"拜拜肉"惹的禍，拜拜肉俗稱麒麟臂，是讓軟妹子變成女漢子的罪魁禍首！

第三組是由馬里琪坐姿扭轉、肩倒立式、魚式組成，這組體式難度系數較大，是以上兩組體式的進階體式。

練習方式：

A. 馬里琪坐姿扭轉：兩腿伸直的長坐姿開始，身體挺直，脊柱延展，腳掌回鉤，左腿屈膝，腳掌著地，身體扭轉，右手環抱左腿，左手放在身後，身體左側扭轉，頭部向後，維持30秒。

B. 肩倒立式：仰卧開始，身體貼地，屈膝，兩腳掌著地，背部拱起，兩手屈肘，手掌撐住腰部，兩腿抬起離地，伸直向上，臀部挺直，腹部內收，做肩倒立式，維持30秒。

C. 魚式：仰卧開始，身體貼地，兩手放在臀部下方，背部拱起，胸腔上提，腹部內收，脊柱延展，頭部百會穴著地。兩腿綳直收緊，維持30秒。

3. 胖怎麼穿長裙

如果是腿比較粗可以穿長裙子，這樣就能起到很好的視覺效果，而且花紋的視覺沖擊力會讓你整體跟吸引眼光，但是如果腰比較粗就應該選擇短裙，不要露腰;如果腰還可以，就可以束腰連衣裙，至於手臂粗，可以在裙子外面穿個小罩衫，還可以在手上帶些冷色調的首飾這樣，也能感覺手臂比較細長，整體上不要包裹的太多，不顯得臃腫即可!矮個子適合穿長裙嗎?其實這不是適不適合，而是自信問題，其實自信才最美麗，所以，只要開朗自信，穿什麼都是漂亮的。所以胖女生適合穿長裙嗎這個問題的答案是肯定的。對於腿部不夠完美的女人來說，魚尾裙是她們的救命草，只要身高足夠，你就可以無所畏懼的穿上它，它對你的腿型完全沒有要求，只要腰部不要太粗，魚尾裙就能成為你日常的伴侶。魚尾裙有一種超脫凡塵的優雅，盡在飄逸靈動的裙擺間。輕薄的真絲、塔夫綢等面料，微微發出光澤，讓裙子顯得更加優雅動人，而寶石點綴的裙身，艷麗高雅的色彩，給這個夏天不一樣的神聖而浪漫的感覺。如果是手臂粗，那麼建議別穿袖子過短的衣服，如果選擇大地色的裙子或者白色之類的，可以選質地輕盈的衣服，比如雪紡衫，可以穿出仙女風;如果選擇顏色很艷麗的裙子，那可以著重搭配衣服的顏色。選擇正常的袖長，可以多注意衣領的樣式，到鎖骨高的衣領同樣很有感覺，很搭。(還可以從項鏈，耳環，手鐲，鞋子方面考慮。一定會很成功~)下面的一些搭配方式可以解答胖女生適合穿長裙嗎的疑惑：第一種：浪漫一身紅色吊帶+白色針織小披肩+彩色漸變亮片民族風長裙+精緻淺色小帽+細致粉晶耳環夏季淺色系的帽子在服裝搭配上也比較好搭哦這個的搭配是紅色與白色為主，帶來清涼。卻又明麗、出挑，白搭的針織小披肩，中袖的設計，壓皺的泡泡袖，修飾了手臂線條，又顯現了雅緻的公主氣質哦!第二種：白色長外套+紅色民族風格長裙+帥氣鴨舌帽+民族風格喇叭花耳環運動型的外套，拿來與民族長裙混搭了，是個隨意而大膽的嘗試。簡單的紅與黑，大朵的水墨花，在古典的窗格襯托下，有著濃郁的民族風。帥氣的鴨舌帽和喇叭花型的復古耳環混搭得瀟灑。第三種：粉色長款短袖+淺色系花朵民族長裙+大太陽鏡+遮陽外套，打造粉嫩公主有點胖的時候，為了讓臉型更加修長，可以將劉海全部夾起，帶來夏日的清爽。物盡其用的長袖外套，一來防曬，二來修飾手臂和腰線啦!MM們也可以用適合的薄款修身馬甲嘗試更好的效果哦!民族長裙，碎花的風格，藝術女生的最愛。粉色的花朵，粉色的身影，夏日的粉色系物語。充滿夏日浪漫。