❶ 內衣穿太緊會有什麼後果
胸部保養：文胸不能穿太緊
緊身的帶鋼圈文胸成為許多追求時尚的女性的「打底」首選，它確實能夠瞬間讓女性「升CUP」，完美地勾勒女人的S型曲線。然而，你是否知道，穿太緊的文胸容易導致女性氣血不足，甚至引發更嚴重的健康問題。
女人為何都愛帶鋼圈的文胸
帶鋼圈的文胸的本意是讓那些胸部豐滿的女性，能夠更好地預防乳房下垂問題，然而，現在帶鋼圈的文胸卻被很多追求S身材的女性朋友用做「豐胸」——把多餘的贅肉挪到該去的地方。具體來說就是將腰腹背部的贅肉上下推擠，達到「豐胸」的效果，讓體型格外凹凸有致。
穿戴有鋼圈的文胸一定要調整好位置，否則會因穿戴不當引發乳腺疾病。
中醫角度，女性在穿戴鋼圈文胸的過程中，鋼圈剛好在人體「肝經」附近，肩帶不好可導致鋼圈移位，壓迫肝經十幾個穴位，可導致經脈運行不暢。
西醫則認為會使淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等。肩帶松緊不當、粗細不當均會引起肩痛。文胸戴得不好還會摩擦乳頭，引起瘙癢，影響乳頭發育，導致乳頭內陷。
無鋼圈的文胸更健康
鋼圈文胸的「擠乳溝」效果正是女人們最欣賞的一點，但是利用機械力生硬排擠腰腹空間，對胸部壓力很大。另外，腋窩是淋巴結聚集地，過緊的鋼圈文胸可能會壓迫淋巴結，讓淋巴液的流動受阻，長此以往，容易引起疾病。
所以建議廣大女性朋友盡量少穿有鋼圈的文胸，或者每天穿文胸不超過12小時。無鋼圈文胸雖然在定型的功能上稍微差了一點，但是穿著非常舒適，不會顯得擁擠，也不會影響你的身體健康。
少女和孕婦不宜穿帶鋼圈的文胸
青春期的少女，胸部正處於發育階段，帶鋼圈的文胸會壓迫胸部，影響胸部發育，因此青春期的少女不宜穿帶鋼圈的文胸。
為了美，現在女性戴的胸罩均有鋼絲，巴不得把胸部往上兜。此時別忘了胸部有一個腺體是與我們的防禦系統連著的，跟我們的淋巴連著的。結果是您一卡它，就把這管堵住了。
雖然目前還沒有任何確切的證據表明，在懷孕期間穿有鋼圈的文胸是有害的，但是，也可能有一種潛在的危險。許多助產士和零售商並不主張在懷孕期間購買鋼圈文胸。
這是因為僵硬的鋼圈可能會干擾孕期乳房大小和形狀的自然變化，阻礙增大的血液流通，或擠壓正在形成的輸乳管系統，從而引起疼痛和不適，甚至有可能還會導致乳腺炎。因此，孕婦也不宜穿帶鋼圈的文胸。