① 穿裙子正確的坐姿
穿裙子正確的坐姿
穿裙子正確的坐姿，生活當中，很多女孩子都會穿裙子，特別是一些短裙，那麼對於穿了裙子的女生來說，怎麼坐才不會讓自己走光，看起來比較優雅，下面我整理了穿裙子正確的坐姿。
裙子貼著腿
穿短裙坐下的時候要非常的注意，用手把裙子貼著大腿，再坐下。要兩腿並攏。在稍微往側面偏一些。防止沒有做到的地方，裙子直線下墜，而走光。
只佔用2/3面積
入座的時候應該只佔用椅子的2/3，背脊應該自然挺立，而不是攤在椅背上，在入座的時候，要注意腳不應該放在椅子底部的椅子腿或者向後蜷縮。
雙腿並攏
先用手掌撫平裙裝或者褲子的褶皺在緩緩落座，這是為了避免起身的時候臀部有明顯褶皺影響美觀，在落座以後的一瞬間，雙膝自然並攏，可以垂直擺放，也可以傾斜擺放。
側著腿坐
席地而坐，要小心，可以側著腿坐，或者直接跪著，最保險。還有，如果人多的地方要蹲下來，也可以直接雙膝跪地。
挺直背部，端坐如鍾
肩、胸和腰部保持在同一直線上。可在鏡子前練習：坐下和起立，側身對著鏡子查看是否保持在同一直線。
脖子挺直，直面前方
下巴與地面水平。就坐時，感覺頭上頂著一本書，盡量不讓它掉下來，可在家反復練習以找到正確的坐姿。
雙手合攏，置於膝上
站在椅子近前方，後腿靠著椅子。一腳優雅後移，然後就坐。注意用大腿承重而不是膝蓋。
並腿坐直，腳跟處於椅子的稍前處。可將雙腿置於正前方就坐，也可將其向左或向右放。分腿就坐很不雅觀，應避免這種就坐方式。
交叉腳踝而不是雙腿，以避免走光。注意並攏雙腿。可優雅伸直腳背以拉長腿型。最後，雙腿成90度角彎曲
參加社交活動，但不太確定怎樣就坐好，那就選擇簡單又不易出錯的方式——交叉腳踝，但記住並攏雙腿。
標準的坐姿
（1）入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入座。而坐在椅子上移動位置，是有違社交禮儀的。
（2）神態從容自如（嘴唇微閉，下頜微收，面容平和自然）。
（3）雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
（4）坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
（5）雙膝自然並攏，雙腿正放或側放，雙腳並攏或交疊或成小「v」字型。男士兩膝間可分開一拳左右的距離，腳態可取小八字步或稍分開以顯自然灑脫之美，但不可盡情打開腿腳，那樣會顯得粗俗和傲慢。
（6）坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2／3，寬座沙發則至少坐1／2。落座後至少10分鍾左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
（7）談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
（8）離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
不同場合的坐姿
（1）女士著裙裝入座時應當將裙子後片向前攏一下，以顯得端莊、文雅；起立時右腳先向後收半步，站起，向前走一步，再轉身走開。
（2）兩腳交疊而坐時，懸空的小腿要向回收，並將腳尖屈向下，以給人高貴、大方之感。
（3）男士、女士需要側坐時，應當將上身與腿同時轉向同一側，但頭部保持向著前方。
（4）作為女士，坐姿的選擇還要根據椅子的高低以及有無扶手和靠背，兩手、兩腿、兩腳還可有多種擺法，但兩腿叉開，或成四字形的疊腿方式是很不合適的。
女士入座後，腿位與腳位的`放置有所講究，以下三種坐姿可供參考：
雙腿垂直式。
小腿垂直於地面，左腳跟靠定於右腳內側的中部，雙腳之間形成45度左右的夾角，但雙腳的腳跟和雙膝都應並攏在一起。這種坐姿給人以誠懇的印象。
雙腿斜放式。
雙腿並攏後，雙腳同時向右側或左側斜放，並與地面形成45度左右的夾角，適用於較低的座椅。
雙腿疊放式。
雙膝並攏，小腿前後交叉疊放在一起，自上而下不分開，腳尖不宜蹺起。雙腳的置放視座椅高矮而定，可以垂放，亦可與地面呈45度角斜放。採用此種坐姿，切勿雙手抱膝，穿超短裙者宜慎用。
坐姿最忌諱的是弓腰曲背，兩腿搖抖。尤其是女士切忌雙腿分開和高蹺「二郎腿」；穿裙子時切忌襯裙露出，以側坐為美。
側掛式方法介紹：
入座之後上半身一定要挺直，不能出現駝背的情況，雙手自然放在腿上，右手覆蓋在左手背之上，身形微微向右側傾斜。左小腿放在後方，腳要綳直，輕微抬起離開地面，然後用腳面貼住左腳踝。
測點式方法介紹：
入座之後保持上半身的挺直，將左右雙腿並攏，稍微向左傾斜，右腳要用腳掌著地，左腳腳尖觸地。這種坐姿最值得注意的地方在於大腿小腿的角度，要弄成90度的直角才最到位，小腿部分要綳直伸長，展現腿部的線條之美。
標準式方法介紹：
標準式坐姿是所有坐姿中最為端正，最為正式的坐姿，最適合用這種坐姿來接待客人。入座之後保持上半身的挺直，抬頭，挺胸，收腹，雙腿要並攏，與地面的角度要保持在90度，呈直角，腳尖要朝正前方的位置擺放。
② 穿裙子應該什麼坐姿
1. 保持背部挺直，坐姿如鍾，確保肩部、胸部與腰部在同一直線上。可在鏡子前練習，側身觀察是否保持直線。
2. 保持脖子挺直，目光向前，下巴與地面保持水平。感覺頭頂有一本書，盡量不讓其掉落，這樣可以通過反復練習找到正確的坐姿。
3. 雙手合十，放在膝蓋上。站在椅子前方，後退腿靠在椅子上。一隻腳向後優雅移動，然後緩緩坐下。注意使用大腿承重，而非膝蓋。
4. 並腿坐直，腳跟放在椅子稍微前側。可以選擇將雙腿放在正前方（如下圖中間的女士），或者向左或向右放置（如下圖兩邊的女士）。避免使用分腿坐姿，以免顯得不雅。交叉腳踝，而不是雙腿，以防止走光。並攏雙腿，可以優雅地伸直腳背，以拉長腿型。
5. 如果參加社交活動，不太確定如何就坐，選擇交叉腳踝的坐姿是一個簡單且不易出錯的方式，但請記住保持雙腿並攏。
③ 穿裙子拍照的時候該怎麼去擺姿勢
穿裙子拍照時，有許多巧妙的姿勢能展現獨特魅力。
一、站立姿勢 雙腳微微前後錯開，身體重心放在後腳，前腳腳尖點地，輕輕提起裙擺，微微側身，讓裙子自然垂落，營造優雅又靈動的氛圍。
二、坐姿姿勢 坐在椅子或台階上，雙腿並攏向一側傾斜，裙子順勢散開，手可以搭在腿上或扶著裙擺，凸顯端莊氣質。若坐在地上，雙腿彎曲，裙擺圍繞在腿邊，雙手撐在身後，展現愜意姿態。
三、動態姿勢 沿著道路或草地慢走，輕輕撩動裙擺，抓拍走動瞬間，能捕捉到自然的動感美。也可以原地轉圈，讓裙子飛揚起來，洋溢青春活潑之感 。