t恤胸圍加放多少合適

Ⅰ 衣服胸圍比實際胸圍大多少合適

一般是按緊胸圍加上10的放鬆量計算的。

在日常生活中放鬆量是比較靈活的，放10厘米是為保證衣服穿在身上絲綹順直，整體無褶皺而定的，原型板於人體之間的空隙為1.6厘米左右。根據不同面料或不同款式風格放鬆量也不同，緊身或彈性梭織面料放量低於6厘米，可採用盡量吸氣和盡量呼氣測得胸圍變化的差數為松量參考數。

合身型加6-8厘米，較合身型8-10厘米，較寬松型10-12，寬松型12厘米以上

所以要看你的衣服款式和面料來看，例如你要的是寬松外套還是緊身外套，是外套還是要貼身穿的衣服。面料的話就以冬裝厚面料和夏裝的單層棉面料來區分好了，應為這個差值不大。

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（1）胸上圍/上胸圍(平靜呼吸時)(upper chest circumference)：通過左右腋窩後點(pap)的水平圍長。用捲尺測量。

（註：人體測量術語中，上胸圍並非平常我們所說的胸圍。）

（2）胸圍Ⅰ(平靜呼吸時)(chest circumferenceⅠ)：測量者面對被測者。將捲尺上緣置於背部一側的肩胛骨下角下緣，然後經腋窩轉向胸前，越乳頭上緣，至胸部中央，再越另一側乳頭上緣，經腋窩轉向背部另一側的肩胛骨下角下緣，回至起點，繞胸一周，即為胸圍。

測量時，被測者站立要自然，不可挺胸、彎腰或深呼吸。注意捲尺松緊要適度，並應保持在同一水平面上。捲尺經過腋窩時，上肢應稍上舉，但不必舉到水平程度，隨即輕輕地自然下垂。在平靜狀態下即在呼氣之末、吸氣未開始時讀數。

測量時，記錄者應站在被測者的背後，注意捲尺位置是否正確、是否平直，被測者姿勢是否正確等。

（3）胸中圍/胸圍Ⅱ(平靜呼吸時)(chest circumferenceⅡ)：經胸中點(mst)的胸部水平圍長。用捲尺測量。

Ⅱ t恤衣服的胸圍一般比自己的凈胸圍大多少

t恤本來就是休閑的，大概比實際胸圍大15cm左右合適