肚子太大褲子穿不上怎麼辦

A. 肚子大了，有關褲子怎麼穿的問題

我的外褲是買的孕婦褲，毛褲以前也買了個大號的，拉倒肚臍眼以上，穿著暖和

B. 我人比較胖，肚子也比較大，大到現在之前喜歡穿的牛仔褲等褲子都穿不下了，該怎麼辦呀瘦身運動及不要建

哈 哈 哈 ， 確 實 ， 人 太 胖 不 好 ， 很 多 衣 服 都 不 能 穿 。 鑒 於 你 不 能 堅 持 住 運 動 ， 我 就 建 議 你 去 韓 國 T L 整 形 醫 院 做 個 吸 脂 手 術 吧 ， 通 過 吸 脂 手 術 ， 能 讓 你 的 肚 子 瘦 下 來 。

C. 我的肚子好大好大，只能穿36號的褲子`該怎麼減呢`

你好，你可以試一下以下方法
1.進行有效的鍛煉。
為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法不僅達不到強健腹部肌肉的作用，反而會影響人的健康。應多參加體育鍛煉，如跑步、爬山、騎車、游泳、打球等，可使腹部脂肪減少。
2.適當節制飲食。
少吃糖、澱粉、動物脂肪等，以吃七分飽為度，這樣可促進體內脂肪的消耗。
3. 多做腹部健美操。
盤腿而坐，手握一重物置於腦後。舉起重物至頭上，同時呼氣收腹，上臂放鬆、將手放回腦後，同時吸氣，放鬆腹肌。反復做8-12次。兩足踝靠緊，平躺在墊子上，雙腳固定住。手伸直在頭頂處，用力坐起，手觸足尖，然後上體緩慢後倒。反復做10次。雙手握在門框上，使身體懸空，然後用力收腹，雙腿伸直上舉，使腿與軀干成90度，停留片刻再緩慢放下復原。反復做5~10次。自然站立，左手輕按腹部，右手放在腦後。慢慢吸氣收腹，同時左手向內壓腹部，憋一會氣，再呼出，使腹肌逐漸放鬆並向前拱起，反復做10次。
4. 腹部按摩減肥法。
此法是簡單有效的方法。它同時還適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。這種操作方法有簡單易學，並感覺舒服、見效快等優點。操作時肥胖者仰卧於床，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。讓家人面對肥胖者坐於左側床邊上。首先用波浪式的推壓法從上腹移到小腹3-4遍，然後依次用三指疊按於腹部上中下部，每部按2-3遍。但飯後或特別飢餓時不宜操作。慢性病在按摩一個月後，休息幾天再按摩。按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不痛為宜。
另有一法即將兩手手指並擾，向前伸直，左手掌置於右手指背上，右手掌指平貼腹部，用力向前推按，繼而左掌用力向後壓，一推一回，由上而下慢慢移動，似水中的浪花。
5. 塗抹摩臍法。
肥胖者仰卧，家屬站其旁，在施術部塗上凡士林或食用油以增加手法療效。用手掌和掌根在腹部做按揉2~3分鍾，再用雙手掌根順時針從升結腸、橫結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸部位做按揉法，約3~4分鍾，手法以瀉為主;與可兼用平補平瀉，此法可調節胃腸蠕動功能，健脾利濕，加快皮下多餘脂肪分解。同時可在中脘、氣海、水分、關元、子宮、天樞穴，反復點、按、撥，以瀉為主，從而達到減肥目的。
6. 下腹部脂肪指壓法。
腹部是脂肪堆積的主要部位，而男性在肚臍上方聚焦的居多，女性則以肚臍下居多，若指壓下腹部時，要稍用力使手掌充分彎曲，垂直下壓15秒鍾;若指壓側腹部點時，須將手掌充分彎曲分別置於左右側腹上，沿水平方向稍用力緩慢按壓15秒鍾。

D. 我的肚子比較大，穿的褲子經常下滑怎麼辦

用皮帶啊，如果不行，那就得減肥了。
或買幾條褲腰緊的褲子。

E. 我的肚子特別大，穿褲子老掉，怎麼辦有沒有不掉褲子的辦法

穿運動褲偏休閑的那種，可以帶皮帶

F. 太胖了，該怎麼減肥，肚子大到之前的褲子全都不能穿了！

你問的是太胖了，該怎麼減肥，肚子大到之前的褲子全都不能穿了！
那就應該每天堅持仰卧起坐，這樣比較好
還有別的運動，出大汗就可以。還應該控制飲食
盡量少吃豬肉，葷菜以雞脯肉或者是魚類為主每天不能超過半斤。多吃蔬菜，葉類或者是莖類為主，每天一斤比較好

G. 小肚子太大，怎麼穿衣服能掩蓋住

減肥，是大部分女生恆久不變的奮斗目標。可是，肉這個東西，來時如山，去時如抽絲，哪裡是那麼好減的阿。可是，愛美這件事情又不能停止下來。這個讓女生真的很容易苦難。不過，現在的搭配方式越來越多了，穿搭方面，完完全全可以通過一些小技巧規避到自己的缺點。現在就說說，要是有小肚子的女生怎麼穿更好看。

裙子選擇H版型、吊帶連衣裙

在裙子的選擇上，有小肚子的女生切忌不要選擇包臀裙。包臀裙會完全的將小肚子暴露出來，這里建議裙子可以選擇H版型或者是吊帶連衣裙，這類的裙子都不會是長款，既能把小肚子收起來，又能保證下半身是有部分皮膚是露出來的。視覺上會顯得女生個子高挑，完全不會讓人把注意力放在腰部位置。很適合春天、夏天穿。

H. 肚子上贅肉太多，褲子裙子都穿不下了，怎樣才能把肚子上的脂肪全都燃燒掉啊

長久坐立、缺乏運動、不合理飲食等都能會腰部堆積脂肪，應從飲食和運動兩個方面下手
1飲食：
①解決「便秘」問題
現在許多人工作壓力大，經常熬夜，容易失眠，再加上飲食上沒有注意，就很容易出現「便秘」。有便秘的症狀，會導致肚子脹大，因為大便不能夠順利的排出體外，會在腸道內堆積，而且會產生異常的分解成分，導致脹氣現象的發生建議平時多喝水，多吃蔬菜水果等有助於排便的食物。
純凈水（或者蜂蜜、茶等）可以起到潤腸通便的效果，可以促排便，每天至少保證2000ML的水攝入，特別是在晨起後，補充1～2杯水，可以提高機體的新陳代謝，通順腸道。
蔬菜水果中含有豐富的粗纖維，粗纖維中的纖維素具有親水性，可以吸收腸腔中的水分，增大糞便容積，刺激腸道蠕動加快，促使排便。
酸奶能夠增加腸道益生菌，改善腸道菌菌失調情況，也有助於排便，可以在飯後半小時喝100～200ml酸奶，但每日最好不要超過400ml。
便秘是可以和咖啡的，最好早上起床後空腹喝一杯「黑咖啡」，可以緩解便秘，但不宜多喝。
如果是壓力比較大造成的便秘，要是想治療，最好還是選擇用一些潤腸通便的葯物，比如說用麻仁軟膠囊或者是喝一些乳果糖之類的。
②飲食以「清淡」為主（少油、少糖）
三大營養元素所含的熱量：
碳水化合物：4大卡/克
蛋白質：4大卡/克
脂肪：9大卡/克
人體每天三大營養素的攝入佔比：一般來說糖類55～65%，脂類20～25%，蛋白質20～25%。平衡膳食要注意一日三餐分配要合理，一般早、中、晚餐的能量分別占總能量的30％、40％和30％。
2）運動
針對腹部脂肪堆積，建議結合全身性有氧運動+局部腹部動作一起做，達到消除腹部脂肪的目的

①全身性有氧運動：
「有氧運動」是最能夠有效地燃燒脂肪，「慢跑、游泳、跳繩、動感單車「等都是很好的有氧運動方式，能夠很大程度上「瘦全身」，需要長期的堅持
關於有氧運動，要做到兩點才能發揮最佳效果。
時間：最好每次能保持在30～60分鍾（持續！！！）
強度：心率控制在50～70%最能有效燃燒脂肪（以「慢跑」為例，配速大約每千米在7～9分鍾）
②腹部燃脂【針對性運動】

I. 才2月就感覺肚子大了很多，褲子穿不起了

可能與身體發胖有關系的，與胎兒沒有太大的關系的，現在胎動才幾厘米的大小的，所以對肚子的狀態沒有太大的關系的。平時需要注意休息，加強營養，定期進行復查的，飲食需要注意全面，清淡，營養的，多吃點蔬菜，水果，高蛋白質食物，堅果，粗糧等。

J. 如何減肚子上的贅肉原來的牛仔褲都穿不上了

如何減肚子上的贅肉，我先說下不是學生黨，什麼蘋果減肥、豆漿減肥沒試過，
周圍沒多少人這么來，大家基本都去健身房找私教，或者一起練瑜伽。
我之前將近130斤，瑜伽班的菇娘給我推薦的雷5，喝了兩次沒啥毛病，就感覺瑜珈流汗明顯變多了，
飽腹也不差，肚子上的贅肉慢慢消了。如果你也是虛胖體質的話，絕對驚喜。