腿粗冬天穿不了褲子怎麼辦

㈠ 腿粗穿不上褲子怎麼辦6種運動有效瘦腿

春天來了，冬天過去了，脫下厚厚的大衣，再也沒有東西給我們遮擋多餘的肉肉了，這個冬天過的，隨便拿一天春天的褲子，發現穿不上了，相信妹子們的心是堵得滿滿的。看看褲子，再看看你的腿，轉頭再瞅瞅牆上的日歷，嗯，離露肉的季節已然不遠，是時候動起來讓腿以正確的方式入褲了!跟著做下邊的這些動作，相信你會有收獲的。趕緊行動起來吧！
狂蹬自行車
這個局部瘦腿運動很有效，晚上睡覺前在床上做幾分鍾就可以。平躺著，把腳抬起，雙腳做蹬自行車狀，每天做200～300下，做完後把兩腿分開大約80度的樣子，一共分80下。此方法對消除大腿根部的肉很有效哦!
跳繩
跳繩是一種非常有效的有氧運動。它除了擁有運動的一般益處外，更有很多獨特的優點。跳繩每半小時消耗熱量四百卡。是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助，是一項老少皆宜的運動。不間斷地跳繩10分鍾，和慢跑30分鍾消耗的熱量差不多，是一種低耗時高耗能的有氧運動。長期堅持可以令雙腿變得緊致。
向後踢腿
向後踢腿也是一種瘦大腿內側贅肉的方法之一。向後踢腿的速度不可以太快，向後踢到極限後保持動作5秒，然後再還原恢復原來的姿勢，然後重復練習。每次至少踢10-15次。這個動作還能翹臀哦。
弓箭步式
左腿向前邁一大步，蹲下上身，使大腿和小腿成直角，雙手向上舉起，保持這個動作10秒，然後換腿重復動作，左右腿重復做15次。這個動作可以加強大腿前側的肌力，還能延伸大腿後側肌肉的線條哦。
跳躍
保持立正姿勢，右腳向前跨出一大步，雙手叉腰，輕輕彎曲膝蓋，輕輕跳起，背部要挺直，跳起的時候要左右腳互換位置，要注意節奏和跳起的高度，以免扭傷雙腿。初學者可以定下10秒鍾做10次的目標，等到動作熟悉了再加快速度。
游泳
水的阻力可增加人的運動強度，但這種強度，又有別於陸地上的器械訓練，是很柔和的，訓練的強度又很容易控制在有氧域之內，不會長出很生硬的肌肉塊，可以使全身的線條流暢，優美。所以對於要在水中保持運動的雙腿，作用特別大，當然大家需要游泳之前一定要做足准備運動哦

㈡ 腿粗冬天穿什麼褲子顯瘦呢

腿粗穿斜角短褲、豎條紋褲、直筒闊腿褲與百褶九分雪紡裙褲都顯瘦 。

一、斜角短褲

斜角短褲因為不對稱的設計，會讓腿部線條更加細長。夏季，選擇白色tee搭配毛邊斜角牛仔短褲，時髦感十足。薄紗透明襯衫搭配斜角西裝短褲，又很有女人味。

四、百褶九分雪紡裙褲

寬松百褶墜感九分雪紡裙褲，褲身百褶的設計，增加立體層次感，上身頗具時尚感。九分褲的設計，視覺上高挑又顯瘦。這種雪紡高腰裙褲上身有很好的藏肉效果，即便胯部和大腿粗的女生也不用擔心，可以完美的藏肉肉，超顯瘦，彰顯完美的身姿。

㈢ 大腿變粗了，穿不上褲子怎麼辦

大腿變粗了應該選擇式樣簡單的長褲，顏色方面選擇彩紋和明度較低的暗色。穿面料有垂感的衣服,特別是褲子的面料一定要有下垂感。
1、翻邊七分牛仔褲
翻起的褲腿很有層次感，並且加大下面體積，使腿部上下寬度差不多，可以有效的掩飾了腿粗的缺點。
2、方格長褲
大多數人都希望自己的穿著很時尚，不願被流行淘汰掉。腿粗女性不要再發愁了，方格長褲也很適合你。
3、微喇長褲
選擇一條大腿部與腳口的相等寬度微喇長褲，可以有效的將腿粗的缺點掩飾起來，因為喇叭褲可以使腿整體看上去很協調。膝蓋處的收緊設計，又給人一種曲線感，修飾出完美腿型。褲子的顏色選擇深色的，褲子長度最好是蓋住鞋跟，鞋選高跟為佳。褲子上不要加任何裝飾物，不要將人們的注意力放在腿上。
4、直筒褲
腿部較粗的女性，可以放心的選擇大腿處有多餘空間的直筒褲。大腿處寬松的直筒褲，從臀部以下直直的線條，讓人忽略了粗壯的大腿部位；另外深色具有收縮的效果，選擇一款深色的直筒褲絕對沒錯。

㈣ 腿粗的女生冬天穿什麼褲子

【這是我之前回答其他姐妹的方法復制給你，不知道能不能幫上忙】
1、穿裙褲（就是打底褲和裙子連著的那種/ 褲子部分可以選黑顏色，裙子部分任喜好眺）
天氣冷的話可以裡面加一件打底褲（打底褲的彈力要強，這樣可你把肉鎖住顯得瘦一點） 然後在上面穿裙褲（打底褲選表面亮亮絲滑一點的、這樣穿褲裙的時候好穿上去。
然後外套配長寬的就可以了 適當的遮蓋臀的款式或到膝蓋以上的都可以、系不系扣隨你心情。
2、打底褲選裡面帶點絨的 不要像竹炭棉（竹炭棉裡面的絨很厚顯得腿胖）那樣厚厚的（去市場看看一定會有的）
然後上衣選遮蓋臀部以下長度的 薄毛衣、質地稍微厚點的面T或冬天穿的連衣裙 也可以
其次外套選 到膝蓋的外套 長款（羽絨服，棉服或呢大衣）都可以；
這樣就遮住了臀部和大腿部分嘍~~
PS：也可以想上面的姐妹說的那樣直接選黑絲襪； 本人腿比較胖所以經常這樣遮蓋方法比較好。 又保暖又跟得上時尚

㈤ 腿粗的話冬天穿加絨的褲子會顯粗怎麼辦

那就穿個加絨的打底褲，然後穿個長款的打底毛衣蓋住

㈥ 腿粗冬天怎麼搭配衣服褲子鞋子

如果你那裡不是很冷的話，上身裡面穿低領的塑身保暖內衣，外面穿件淺紫色的圓領的毛衣，要薄點的那種，再外面穿深紫色的毛料開衫，下面可以穿白色或黑色的裙子，靴子可以穿棕色的，靴筒不用不要及膝，在小腿之上就好了。

㈦ 腿粗的女生冬天怎麼穿褲子才顯瘦

如果你的小腿並沒有那麼纖細的話，那還是建議選擇一些小腿圍度不緊包的款式，尤其要避免針織面料。因為針織面料因為有彈力，這種材質的哈倫褲在膝下圍度上都會特地收的非常緊，會非常凸顯小腿線條。鉛筆褲，大腿粗壯的女生在選擇鉛筆褲的時候盡量選擇一些較長的外套。尤其當你的小腿長得還算勻稱的時候，遮住大腿、露出小腿的套路是你應該要多去嘗試的。

㈧ 腿粗的我在冬天穿什麼褲子好呢怎麼才能不顯胖呢

冬天來臨，小仙女們是不是在為穿什麼褲子而煩惱呢？到底什麼樣的褲子才能好看又保暖呢？不著急，我們慢慢往下看！

本次呢！我想給大家推薦一下西裝褲！先放幾張圖！

好啦！大致的挑選方式已經介紹完啦，那麼再給姐妹們分享一點點具體的小技巧吧！

1.版型， 穿著時褲腰是下弧形

2.臀部包裹度，比自己的臀圍大3-4cm (寬松感覺或者裡面要穿其他，大於4cm)

3.買褲子以臀圍為主(非腰圍)

4.腰頭，直筒寬松褲腰頭4-5cm(最好4cm);緊身的3cm

5.褲別兒，1cm位置最好，怕麻煩可以選擇是扣子形狀的.

6.長度和寬度，長度：穿了西裝褲站直後面褲腳沒拖地能被鞋子卡住，前面自然堆積，是剛剛好的長度(八分褲，九分褲另說)。寬度：臀圍控制住，基本就合適

7.口袋形態：避開側縫.上開口袋的褲子，選擇側前方斜插口袋的。口袋內里跟褲子同材質最好(不絕對，但盡量平滑)。不需要買有屁兜的，可以選假褲兜的

8.內里包邊，選內里有包邊的，平順。腰頭包邊+關鍵部位包邊比較好

㈨ 冬天腿粗穿什麼褲子

闊腿褲
腿粗穿什麼褲子？要說粗腿的女生穿什麼褲子好看且顯瘦，首推一定是闊腿褲了，寬大的褲腳輕松藏住不管多粗的雙腿。
不過闊腿褲要想穿出超時髦的氣息，腰部最好不能粗，這樣才能和褲腳形成對比，以免一路寬下來。或者選擇九分或七分、八分的款式，露出纖細的腳踝也有顯瘦的效果。
喇叭褲
今年流行的喇叭褲也很適合腿粗的菇涼選擇，尤其是小腿粗的女生，微喇的褲腳輕松遮住。
錐形褲
錐形褲也非常適合腿粗的菇涼選擇，尤其是大腿粗的女生。與微喇褲恰恰相反，錐形褲或蘿卜褲是大腿位置比較寬松，小腿相對收緊。如果你正好小腿細的話，還可以很好的秀一秀小腿，給人整體都很瘦的感覺。
緊身褲
除了最寬松的闊腿褲、時髦的微喇褲還有合身的錐形褲，腿粗妹紙如果想穿緊身褲的話，也是沒問題的。只是首選黑色款就行，其次就是深藍色、藍色等更淺的色彩了。
皮褲
秋冬怎麼能少得了皮褲，當然，這里並不是指汪峰蜀黍的皮褲，而是一種啞光的極簡的褲裝，就是能夠讓瘦子更瘦，胖子也瘦的單品。

㈩ 我是個胖人 腿粗 冬天很冷卻不敢穿厚褲子 穿薄褲子腿仍然很粗 怎麼辦 我怕冷

汗，你都承認胖了，害怕啥。出來混了就不要怕丟臉。不然活受罪自己