裙子的臀圍怎麼量圖解

『壹』 臀圍怎麼量

臀圍的測量方法是用軟尺饒臀部一周，測量的位置在恥骨和臀大肌凸出處，測量的位置要找准，在進行過劇烈運動後不要測量臀圍。我國健美專家曾根據一般女性國人曲線體型的「三圍」，結合健身運動對人體形態，歸納出計算女性標准三圍的方法：

[胸圍=身高(厘米)×0.535]，[腰圍=身高(厘米)×0.365]，[臀圍=身高(厘米)×0.565]。根據統計結果得出「三圍」小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）的結論。

職業女模特的三圍標准與此不同，由於職業需要，她們的三圍標准與正常標准有一定的差距。針對中國人種特點，三圍尺寸的標准一般為胸圍84厘米，腰圍61厘米，臀圍90厘米。

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《人體測量方法》圍度與弧長測量：上胸圍/胸上圍(upper chest circumference)：平靜呼吸時通過左、右腋窩後點(pap)的水平圍長，用軟尺測量。

胸圍Ⅲ/平靜胸圍(chest circumference Ⅲ，M61)：平靜呼吸時經乳頭點(th)的胸部水平圍長，用軟尺測量。如果女性受試者的乳房較大或下垂，測量時可把軟尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影響測得的數值。

『貳』 如何測量衣服尺寸

[A]肩寬: 從左肩點到右肩點的直線長度

[B]背中+袖長: 從後背中縫與領子的接縫處，經過肩點到袖口的長度。

[C]袖長: 從肩點到袖口的長度

[D]上衣總長: 上衣類及襯衣等上裝外套、連衣裙等，從肩線與領子的接縫處到衣邊的長度(包括連衣裙的）

[E]裙長: 後身中央的腰帶上部到裙邊的長度

[F]褲長: 沿外側縫線，從腰帶上部到褲腳的長度

[G]檔長: 從腰帶上部，沿前中心線到立檔的長度

[H]褲腿長: 從立檔開始沿內側縫線到褲腳的長度

[I]身圍: 前身、左右腋下袖攏縫線之間的寬度

[J]底檔寬: 底檔線位置的褲腿寬度

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"服裝尺寸"通常也叫服裝尺碼，但包涵的意義更廣泛，是用來衡量人體著裝標準的一系列規格單位

主要部位

1、胸圍 (B0)：沿胸部最豐滿處圍量一周。測量時要注意皮尺保持水平，緊度要保證人體正常的呼吸量。

2、腰圍(w0)：沿腰部最細處圍量一周。

3、臀圍（H0）：沿臀部最豐滿處圍量一周。

4、肩圍（S0）：分別從人體前、後水平測量左右肩端點之間的距離（稱為前後肩寬），取二者之和。（一般可視為前肩寬的2倍）

5、頸圍（N0）：在頸根處圍量一周。

6、身高（h0）：頭頂至腳底的普通距離。

7、上體長：頭頂至恥骨聯合處的高度。值得指出的是，上體長不一定等於身高的一半。

除此之外，還有頭圍、胸下圍、臂根圍、上臂圍、前臂圍、腕圍、下腰圍、臀上圍、大腿圍、小腿圍、踝圍等等，但是不常用。

『叄』 怎麼樣量腰圍,臀圍,大腿圍

腰圍,臀圍,大腿圍測量方法：

1、腰圍(w0)：沿腰部最細處圍量一周。指的是經臍點(om)的腰部水平圍長，測量方法是：被測者站立，雙腳分開25至30厘米，體重均勻分配。

拓展資料：

女性標准三圍的方法：胸圍＝身高（厘米）×0.535，腰圍＝身高（厘米）×0.365，臀圍＝身高（厘米）×0.565。

實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條（偏瘦）；大於5厘米，說明過於豐滿（偏胖）。

『肆』 臀圍怎麼算，如何量臀圍

臀圍測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

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標准三圍計算方法

健康標准­

胸圍=身高(厘米)×0.535­

腰圍=身高(厘米) ×0.365­

臀圍=身高(厘米)×0.565­

實際計算得出的指數與標准指數±3厘米均屬標准。小於5厘米，說明過於苗條(偏瘦);大於5厘米，說明過於豐滿(偏胖)。­

纖腰美臀­

胸圍=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的標准胸圍=160cm X 0.51=81.6cm ) ­

腰圍=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的標准腰圍=160cm X 0.34=54.4cm ) ­

臀圍=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的標准臀圍=160cm X 0.542=86.72cm )­

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合「黃金分割」定律。 ­

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。 ­

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20厘米。 ­

4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 ­

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。 ­

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。

『伍』 臀圍怎麼測量

測量臀圍的方法如下：

1、穿比較薄的內衣，這樣也能夠獲得准確的數據。身體放鬆。兩臂自然下垂。

『陸』 臀圍怎麼測量

臀圍測量如圖：

取來軟尺，被測量者做立正姿勢。軟尺在被測者臀圍最寬處水平測量一周即可。

拓展資料

臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。

『柒』 測量臀圍的正確位置

正常人腰圍臀圍應該如何測量將雙腳靠攏，輕松 但挺直地站著， 臉要面向正前方（最好在鏡子前）稍微抬高你的下顎。腰圍當然是量自己 腰部覺得最細的地方了，一般在骨盆側邊的鎖骨上方約一寸左右。臀圍一般是量自己 臀部最突出的地方，不過，請記得對著鏡子看看自己的臀部是屬於什麼形狀的，是很 翹的，還是有點下垂，或有點扁平。

臀圍怎麼量標准圖：你真的會測量女性三圍嗎

正常人腰圍臀圍的比值腰圍臀圍比（whr）是現 在來用於測試成年人體形是否符合正常比例的一個減肥測試指數。其測量方法十分簡 單：只要讓被測試者自然站立，用帶有刻度的皮尺先在被測者肚臍的水平線上環繞腹 部一周測量出其腰圍的數值（在自然呼氣時測量），再繞臀部一周，測量臀部最寬 處，測量出其臀圍。

臀圍怎麼量標准圖：你真的會測量女性三圍嗎

分別記錄好數值。運用腰圍臀圍比計算公式計算出其腰臀的比 值。

腰圍臀圍比計算公式：腰臀比=腰圍（厘米）÷臀圍（厘米）。

臀圍的標准理想比 值：男性：0.85-0.90女性：0.75-0.80。

臀圍怎麼量標准圖：你真的會測量女性三圍嗎

下面介紹下測量女性三圍的方法：

胸圍：胸圍反映胸廓的大小和胸部肌肉與乳房的發育情況，是身體發育狀況的重要指標。測量時，身體直立，兩臂自然下垂。皮尺前面放在乳頭上緣，皮尺後面置於肩胛骨下角處。

先測安靜時的胸圍，再測深吸氣時的胸圍，最後測深呼氣時的胸圍。

深吸氣與深呼氣時的胸圍差為呼吸差，可反映呼吸器官的功能。一般成人呼吸差為6——8厘米，經常參加鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上。

測量未成年女性胸圍時，應將皮尺水平放在肩胛骨下角，前方放在乳峰上。測量時注意提醒被測者不要聳肩，呼氣時不要彎腰。

臀圍怎麼量標准圖：你真的會測量女性三圍嗎

腰圍：腰的圍度反映腰腹部肌肉的發育情況。測量時，身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平放在髖骨上、肋骨下最窄的部位（腰最細的部位）。

臀圍：臀圍反映髖部骨骼和肌肉的發育情況。測量時，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂，皮尺水平放在前面的恥骨聯合和背後臀大肌最凸處。

臀圍測量法，哪個位置量臀圍標准准確
1、找准位置

要想准確無誤的測量我們的臀圍，就必須先找准位置，那麼怎樣才能找到測量臀圍的較佳位置呢？其實很簡單，就是站在鏡子前面，側身站著，找到臀部較翹的部位，這個位置就是正確的測量部位啦！

2、測量工具

我們要事先准備好一個測量工具，就是軟尺，從我們上一步找到的位置開始從前到後的圍一圈，適度的收緊軟尺，這樣量得的臀圍就是你的真實臀圍。你就可以根據你得到的數據來購買褲子和裙子了，再也不會出現買大或者是買小的情況啦！

3、大致估算

如果我們的身邊沒有測量工具，但是又想知道我們的大致臀圍時，我們應該怎麼做？方法其實很簡單，就是根據第一個步驟，找到位置後，用我們的手，大致測量一下有多少個手掌長，得出的結果和我們真實的臀圍也相差無幾。

『捌』 ㈤分鍾教你如何量自己的身材尺寸哦求解答

本店的衣服介紹中都附有詳細的尺寸描述，這個尺寸是衣服的平鋪下來量的。
希望每個買家MM確買前能花幾分鍾去對照介紹確定下你所需要的顏色和尺碼，一次就能買到適合自己的漂亮衣衣。
1.衣服或者連衣裙（單位：CM）
●衣長：衣服後背處從領口線到下擺
（備註：一般量反面，連衣裙從後背中央最上端到裙擺的直接總長）
●肩寬：兩端肩邊線的距離
（備註：一般量衣服反面，對於沒有袖子的衣服不用量）
●袖長：從肩線到袖口的直接長度
（備註：遇到斜肩的衣服，取與腋窩處相對的地方到袖口的長度）
●胸圍：兩腋下之間的長度距離×2
（備註：量的時候把衣服正面放平整開始量）
2.褲子或者半身裙（單位:尺和寸）
●腰圍：衣服最下擺從左到右的距離
（備註：連衣裙量腰部最細的地方）
●臀圍 褲子：從臀部2/3處開始從左到右的長度，一般與前面拉鏈的底線平行處開始量
●裙子：臀部位置從左到右的距離（見圖示）
（A字裙或者貼身連衣裙需要量，大擺裙一般不限制臀圍）
●長度 褲子：從腰線接縫處到褲腳的直接長度
裙子：從腰部中央接縫處到下擺的直接總長
●大腿圍 褲子：從褲前檔接縫處到腿外圍的直接長度×2
●前檔 褲子：一般低腰褲或者熱褲需要量前檔長度，一般從褲子腰部中間紐扣處到褲襠接處的直接長度
3.胸圍尺寸對照表（單位：CM）

『玖』 裙子的臀圍怎樣量

取來軟尺，被測量者做立正姿勢。軟尺在被測者臀圍最寬處水平測量一周即可。

『拾』 怎麼量衣服

服裝的加放鬆量，說簡單點，就是當你量出一個人的個部位的凈尺寸之後，在製作紙樣時應增加大的尺寸，但也受到服裝款式的影響而有區別。尺碼准確是衣服合適的前提,要達到准確必須掌握正確的測量方法。

決定身材的重要指標是凈三圍：胸圍、腰圍、臀圍，三圍是基本的圍度，還有幾個基本的長度：衣長、袖長、褲長、肩寬。

測量要點

1、貼身測量，不要留有餘量。

2、胸圍要通過胸的最高點尺子平行地面一周。

3、腰圍要量腰部最細的部位，不要量褲腰的地方，在肚臍以上3cm左右的地方，尺子平行地面測量一周。

4、臀圍要過臀部最高點，平行地面測量一周。

加放鬆量：

基本的尺寸具備了，就要實用於具體選擇服裝了。賣家一般會提供成衣的尺寸給大家，但是成衣的尺寸是含有放量的，服裝的裁剪是按照身體的凈尺寸加上一定放量得出的，不同的服裝放量也不同，所以在對照實物尺寸時，直接比較凈尺寸的不準確的，我們舉幾個常用的例子給大家，大家也可以在實踐中總結交流。

內衣：胸圍不加或減3cm左右(包體效果)

男襯衫：胸圍加放18cm左右

女襯衫：胸圍加放6cm左右(合體效果)

夾克：胸圍加放23cm左右

風衣：胸圍加放24cm左右

旗袍：胸圍加放3cm左右，臀圍加放3cm左右(合體效果)，腰圍加放4cm

男西服：胸圍加放18cm左右(合體效果)

女西服：胸圍加放8cm左右(合體效果)

男褲：臀圍加放15cm左右，腰圍放尺2cm

女褲：臀圍加放5cm左右(合體效果)，腰圍加放1cm

西裙：臀圍加放3cm左右(合體效果)

馬甲：胸圍加放8cm左右(合體效果)

1、襯衣：一般收腰的貼身的襯衣，胸圍的放量在6～8cm，腰圍的放量在8～10cm。

例：凈胸圍85cm凈腰圍68cm 應選擇的襯衣胸圍：91～93cm 腰圍：76～78cm

2、套裝上衣：現在很多人喜歡穿收腰的上衣，這種上衣的放量與襯衣是一致的。

3、長褲：褲子的腰圍是沒有放量的，只需量出凈腰圍即可，但是現在很多人喜歡穿低腰的褲子，所以要測量低腰位置的周長，一般取腰圍線到臀圍線三分之一的位置。牛仔褲的臀圍放量是1～2cm，西褲的放量3～5cm。

例：凈臀圍90 應選擇91～92cm臀圍的牛仔褲或93～95cm的西褲

4、裙子：腰圍與褲子的測量一致，臀圍的放量是2～3cm。

5、大衣：大衣胸圍的放量是12～16cm，要依據款式緊身還是寬松

以上這些放量是沒有彈性服裝的基本放量尺寸，也要適具體情況而定，但是現在時下很多流行的服裝是彈性，還有毛衣的尺寸也很難把握。

彈性服裝的放量：

a、含有彈性成分的面料：上衣：凈胸圍+2cm 褲子：凈臀圍-2cm

b、彈力針織面料： 上衣：凈胸圍-6cm 褲子：凈臀圍-6cm

c、毛衣： 休閑毛衣：凈胸圍+0～4cm; 緊身毛衣：凈胸圍-4～8cm