腿太胖了褲子穿不上怎麼辦

『壹』 我的大腿和屁股太胖了、買牛仔褲都不敢穿怎麼辦

穿特深色褲子，然後外面穿衣個長款大衣！
牛仔褲和運動褲，中間有一種休閑褲，布的那種。你要選那種中度硬挺的面料就好

『貳』 我的大腿根太粗了，褲子腰都肥很多，腿卻進不去怎麼辦

做抽脂手術的建議，我就不提了，因為對身體真的不好。你要三思！

書上網上各種專門瘦大腿部分的健身操很多，你要堅持練練。
如果允許，就去報一個形體班，健身教練會給你專業的指導，瘦的更快些。

節食的話，根本瘦不了你的大腿根。。= ="
千萬不要把身體搞壞了

『叄』 褲子太肥了怎麼辦

解決褲子太肥了的問題，需要准備的材料包括有：針線、剪刀或者裁紙刀、松緊帶

一、先試穿褲子在褲腰部位，確定要改小的位置，根據自身的腰圍而定

『肆』 最近長胖了感覺褲子都穿不了了，要用什麼方法可以瘦腿

將兩腿前後分開，前腿下去，後腿與地面平行，雙手分開，與肩膀平行，一前一後，然後再慢慢起身，換腿的同時也換手，就這樣慢慢的做。記住，一定要慢慢的做，不然就沒有效果，做了一點一後腿會會感到酸痛，你每天適量的做幾下，天天保持，就應該會瘦下來吧……

採納哦

『伍』 怎麼快速瘦大腿，，男，，這年突然變胖，尤其是大腿，以前的褲子都穿不上了，

瘦腿方法
1.腿並攏,兩腳前腳掌踩於台階上.兩腳盡力向上提腳後跟,直立在台階邊.然後緩慢地不停向上收縮小腿部肌肉,當小腿肚顫抖發酸時再落下.同時盡力下壓足跟,使之落於台階水平面下,但腳跟不要沾地.待小腿肚顫抖發酸且再提起.盡力反復做這一動作.
2.左腿向前弓步,左腳盡力向上提腳後跟；右腿盡力向後伸直,足跟著地,腳趾向前.然後身體反復緩慢用力下壓至腿部肌肉顫抖發酸,再換右腿弓步,反復做.
3.左腳提腳後跟直立,右腿向前伸直抬起,腳向上勾,停頓,腳面綳直,停頓,直至腿部肌肉顫抖發酸；再換右腳提腳後跟直立,左腿抬起反復做.
4：腳跟抬起,兩腿打開向下蹲,依據自己實際的身體條件盡量向下蹲.此動作不但能拉長小腿肌肉和韌帶,還能還你漂亮的腳踝.上身要挺直,雙手交叉自然放於身前,抬腳跟時吸氣下蹲時呼氣,然後自然呼吸.
5：雙手交叉伸直抬至頭頂,盡力向上伸,同時吸氣,雙腳並攏身體呈s形曲線,呼氣,自然呼吸,幻想要坐到椅子上.此動作可拉伸整個腿部肌肉,覺得有難度可稍稍打開雙腳.
6：站立,左腿微曲,右腿從前繞到左腿上,用右腳勾住左腳踝,胳膊與肩同高,大小臂彎至九十度,右胳膊從左胳膊前繞至兩手掌心相對,身體呈s形.（也可反向） 經常做這個動作,可促進腿部血液循環,不但能改善身體曲線,還對小腿的靜脈曲張有很好的緩解.
7：坐在墊子上,上身挺直,兩腿伸直,吸氣抬左腿與地面成45度角,呼氣雙手抓住左腳,自然呼吸.反向亦然. 這個動作很簡單但效果明顯,在做時要注意一定要挺直腰背部.
8：站立,彎右腿使右腳踩在左大腿內側（若踩不到只要能踩到左膝蓋內側就可）,同時雙手合十舉至頭頂,盡量向上伸.反向亦然. 常做能讓人體態挺拔,而且對關節處也很好.
生活護理：
異果的維他命C含量豐富很多是眾所皆知的,其實它的纖維素含量也相當豐富,纖維吸收水分膨脹,可產生飽足感.此外,水果纖維能增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿部變粗.
香蕉含有高營養
卡路里有點高的香焦,其實可以當正餐耶.它有特多的鉀,脂肪與鈉卻低得很,符合美麗雙腿的營養需求.
番茄去除腿部疲勞
它有利尿以及除去酸痛的作用.需要長時間站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲勞.建議番茄盡量生吃,可以最大限度地保留營養,做成沙拉或果汁吃也可以.
菠菜防止腿部出現皺紋
多吃菠菜可以便血液循環更活絡,將新鮮的養分和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣.怕腿部肌膚干糙,提早出現皺紋,請學大力水手多吃菠菜!
芹菜防止下半身浮腫
它有大量的膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,補充筆直雙腿所需的鈣質.芹菜對心臟不錯,又有充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象.
西瓜增強你的消化
清涼的西瓜,擁有利尿元素「基酸檸檬黃素」,使鹽順利隨尿排出,對膀胱炎,心臟病,腎臟病也具療效.此外它的鉀含量不少,不可小看它修飾雙腿的能力.
花生既美腿又補心
花生有維他命B2國王的雅稱,有豐富的維他命B2,煙鹼酸,是高蛋白含量極高,除了能美腿,也是蛋白質不足造成的肝臟病的健康食物.

『陸』 我是男的，雖然不是很胖，但是大腿很胖啊，褲子穿上很難看。怎麼辦

多進行腿步運動，如飯後進行半小時散步，平時有時間，早上起來進行晨跑，周末盡量利用時間進行足球，籃球等運動，長期堅持下去，你腿步多餘的脂肪就會消減，不出3個月，體形就會很勻稱，同時又鍛煉身體，減下去的同時又鍛煉了身體，何樂而不為？最關鍵的還是毅力和堅持

『柒』 怎麼瘦大腿啊，大腿太胖褲子穿不上很苦惱

推薦你去網路貼吧變美吧或者逆襲吧看看，那裡可能會有你想要的答案

『捌』 買褲子的時候很煩，本身也不是很重，可大腿胖一點，導致好多褲子有的版型不好穿不上，有的是穿上跟秋褲

跟樓主差不多，穿緊身褲上衣都只能穿長款的打底衣，就是為了蓋住自己的大屁股和大象腿！不過最近比較喜歡穿闊腿褲，覺得還不錯，建議樓主試試！

『玖』 大腿內側很胖，剛買的褲子穿不了幾天就磨爛了，怎麼辦啊

用保鮮膜把大腿包好，穿上緊身長褲，每天快步走40分鍾，一個月就細下來了。