穿文胸好累怎麼辦

1. 第一次穿文胸不習慣怎麼辦

你應該是摳的太緊了，第一次穿，可以去買純棉，可以調節的那種，不要那種壓的太緊，太緊，肯定會讓你不習慣，而且血液不流通，那個長不大，穿好了，下面大概是有兩個指頭的空間，肩帶上面也是能放兩個指頭就可以了

2. 戴文胸覺得很累,不戴是不是不好,

美國癌症專家對5000餘名成年女性的調查證實，白天戴文胸超過12小時，與不戴文胸者相比，患乳腺癌的危險要高出20倍，而晚上也戴文胸者，更要高出120多倍。同時，過緊的文胸會影響乳腺部分淋巴液的正常流通，容易導致正常細胞的癌變。

但文胸卻是女性的生活實用品，又是裝飾健美品，在顯露女性美態中起了彌補和襯托的作用。如果不帶文胸，又容易造成鬆弛、下垂，使乳腺組織受力不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成血液淤滯，引起乳房疾病。另外在進行跑步和跳躍等劇烈運動時，如果不戴文胸，還容易使乳房受到創傷。
為了避免穿的不舒服或使用方法不正確，而適得其反，我們必須注意幾點：

1、要盡量選擇寬松型的文胸。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部的血液和淋巴循環，容易誘發各種乳腺疾病。

2、戴文胸時間不要太長。睡覺時不要使用文胸，在家不出門時也沒有必要戴文胸。如果白天戴文胸的時間過久，晚上最好按摩乳房，促進其血液循環。

3、文胸吊帶要寬窄適度。很多女性願意選擇窄吊帶文胸。然而頸肩及上肢活動時，狹窄的文胸帶會壓迫肌肉組織，導致血液循環發生障礙。

4、選擇純棉質地的文胸。化學纖維質地的文胸除了容易誘發皮膚過敏，透氣性較差外，還會影響泌乳。人活動時，文胸緊貼乳頭，乳頭會不斷摩擦文胸內的纖維，產生的細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺癌。

5、新文胸要先洗後用。文胸面料在紡織、印染、縫制過程中可能殘留有害物質，如甲醛等，因此戴前必須清洗。

若覺得累的話，在家時就「松綁」讓乳房透透氣吧，也不是整天都須要戴著的。

3. 不想穿文胸了，請問出門可以穿其他的什麼來代替文胸嗎覺得文胸，很累

硅膠文胸 貼上就完了

4. 為什麼穿文胸肩膀會酸

在年輕女性中，一個很集中的現象是，她們非常注重文胸的「上托」效果，希望能通過胸部的集中效果來顯示女性的魅力
如果為了好看而長期使用窄帶式的文胸，易使肩背部肌肉過度疲勞、血液循環出現障礙。因此，胸罩的背帶不能太細太窄，應有二個手指寬度，不能用細繩代替，以免損傷皮膚。
種種原因導致了患「文胸綜合征」的女性逐漸增多，臨床表現主要是肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感等。
穿戴文胸的正確步驟
1．穿上胸罩，用雙手托住罩杯下緣的部分。
2．上半身稍微向前傾，將胸部放入罩杯內，繫上鉤子。
3．調整肩帶，將露出來的肌肉放入罩杯內。
4．用雙手調整背後的帶子，然後動一動看看穿起來的感覺。

5. 為什麼現在穿內衣感覺肩很累呢

很明顯，你的肩帶應該是太緊了吧！！！
建議你穿合適自己的內衣！！

6. 文胸怎麼扣

買文胸別買不合適的 會把胸部弄疼 而且容易得病 不要去小的地方買 去商場哪的 有品牌的 而且還可以試 古今的文胸有幾十塊的 還有100多的 這個品牌我認為還可以 其他的品牌稍微貴了些 黛安芬 安莉芳200-400不等 這倆牌子在200或300多 如果沒洗 去找他換去 我以前就是可以扣上但是太緊 穿這喘不過氣來 後來慢慢穿這鬆了就好 可是當時我不懂 現在知道了不能買太小的對身體不好 尤其小的年紀不要給胸部壓力 有的店員小號的賣不出去 就給你推薦 有的時候自己要有主見

7. 我第一次穿文胸，覺得好辛苦，有種不知道怎麼說的感覺

是這樣的 習慣就好了 現在我呆習慣了 不帶了還感覺很難過 文胸帶得越早越好 不然胸會外擴或下垂 但是尺寸一定要選好 不要太緊或太松 對胸的發育和你日常的生活都有影響

8. 您好！請問有時穿上文胸覺得胸部挺累的是文胸緊的關系嗎

的確跟文胸緊有關系。文胸緊，會壓得呼吸都困難。建議根據胸型選擇合適的內衣杯型，最好能在正規內衣店選購內衣，型號會准確，也能試穿。加上正確的穿戴方法，會有利於胸部的正常生長，避免疾病的發生。以下為正確穿著方法，供參考。祝生活愉快！

1、 前傾45度
上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

2 、調整肩帶
最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

3、鉤上後扣收納邊肉
保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。

4、 最後檢查
動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？

9. 文胸穿久了很會松怎麼辦

可以把文胸的後背帶縫一段，從而變緊，以下是步驟：

所需工具：針，線。

1、如圖紅圈處所示，把文胸最後一排扣子的旁邊的後背帶子翻折一段。這一步的目的是：翻折一段後，後背帶總長會變短，從而變緊。

注意事項：盡量選用和文胸一樣顏色的線，這樣美觀。