A. 拳擊沙袋怎麼選購
1,拳擊手套(標准款,12盎司左右)+ 幾套護手帶(也要學會自己纏)。有拳擊手套和護手帶,會養成你保護自己的手的習慣,手腕其實是很脆弱的,不要讓它受傷。
2,腳腕和手肘等關節,類似,但有需要再加點道具 ,練散打的話,不要穿鞋打沙袋,對鞋不好,對腳不好,對沙袋也不好。
3,買一條沙袋(長度>160cm ,直徑40cm左右),用沙袋而不用神馬人形沙包之類的,在於打沙袋的目的,是為了練習拳的穿透力,所以你買個人形沙袋來有何用?還貴 。散打的沙袋,其實最好買落地的,因為可以練低邊腿。
4,裝沙袋的技巧,中心實一點,靠近外緣最好裹一層泡沫之類的,避免手腳受傷 。新手一開始打40~60KG的就可以了 ,循序漸進。
5,吊裝沙袋,要選個好地方。風不要太大(習武場所忌風、陰、濕冷)。頂端固定,沙袋用鐵鏈掉在沙袋鉤上就可以了(也可以買個轉盤聯結中間)。
B. 散打拳套怎麼選擇
隨雲作答:主要看拳套內部,有些拳套摸起來一條一條的,這種比較容易壞,而有些拳套摸起來,裡面的海綿很大塊,沒有凹凸感,這樣的拳套起著很大的保護作用,我平時用的是九日山的,感覺這個品牌的挺不錯。打沙包的話,我平時是用綳帶,手感好,要不用平的那種也可以······
C. 問下打沙包是用半指拳套好還是用正規的打拳擊全包手套好
半指的能快速把拳連解釋,也會很痛
D. 我身體很弱,我想買沙包和拳擊手套那樣好一些,拜託給一些建議。
不需要購買這些。練習俯卧撐就行啊。購買這些幹嘛。擔心被老媽老爸。。抽。😄
E. 練拳,打沙袋的時候用什麼拳套好露指頭的選什麼套好
我也說說那個駿馬騰飛 你這么說 也沒見你自己有多厲害的!。
你不想要你的手骨頭 也別給別人這么說。!》
我練散打 也沒見教練不讓我們帶拳套綳帶 就這么練?
也沒見教練說把手練硬 什麼都不帶 往樹上打 這樣練 除非你不想要你的手勒。
還打架呢?我都怕你手挨上人家就疼。
現實是現實 不是你腦子想出的。
打沙袋可以什麼都不帶 但不能猛打。
會傷到手骨頭的!
打沙袋就纏上綳帶或者帶上拳套就可以勒。
F. 打沙袋是買綳帶好還是拳擊手套還是半指手套
那要看你訓練的目的,是為健身或是比賽,平常的話,半指手套就可以了。打沙袋,對拳擊手套損傷比較大,綳帶也可以,看你訓練強度
G. 練拳,打沙袋的時候用什麼拳套好
最值得推薦的是皮質拳擊手套,雖然價格昂貴,戴的時候比較麻煩,但是皮質手套卻最耐用,也比其他材料製作的手套更為牢固。作為初學者,你可以先使用價格便宜一些的革質拳擊手套,當你的技術提高到一定程度時,再更換價格昂貴一點的手套,以避免浪費。
H. 關於打重沙袋的拳擊手套問題!
打沙袋空手就可以!如果偏要帶什麼的話帶拳擊手套系綳帶都可以!
1一般拳擊手套是皮質的!因為 如果是帆布質的話,在打實戰的時候很容易把對方臉打破 因為帆布摩擦力很大!!所以 一般都是皮質的!!
2手套都是皮質的,如果使用別的材料作 那說明廠家太不專業了!手套分為:分指手套(分指手套 一般進口的在600左右 國產的在100左右 還算很貴) 和 拳擊手套(最常見的那種)
3可以纏也可以不纏,我認為不纏好,可能不纏綳帶會手腕受傷,但是 受傷其實並不僅僅是一件壞事,因為你受傷的部位會自我修復 在修復過程中 會使營養囤積在受傷的部位 從而 更堅硬!這是 獲夫定律裡面的內容。手腕的承受能力就是這樣練出來的!如果 你的手腕不會在大沙袋的時候戳到的時候,說明你的手腕承受能力已經很好了!這時 帶綳帶會很好的保護你的環節!
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I. 拳擊手套如何選購
國外品牌來看,Grant和Reyes排在前面,像拳王梅威瑟在世紀大戰用的就是grant。墨西哥的牌子,比賽用較多,所以相對薄一點,不建議初學者使用。現在不少國人喜歡用泰國貨,個人使用感覺有點笨(太厚),透氣性一般,性價比不是很高,假貨還多。國內來看,九日山體制內用的多,但是近幾年質量確實不敢恭維,體制外的商業賽事中,五龍的使用比較多,性價比相對高一些。拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套,48-67公斤級要使用226克重的手套,71-91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時,組委會要准備好兩副和賽同樣的拳套,一副是226克,另一副是284克,以備運動員手套出現問題時隨時更換。
J. 打沙袋用什麼拳套
沙袋是什麼沙袋?拳套可以用淘寶的高仿twins拳套就好 挺好用的 我帶的徒弟都用那些 打沙袋點反應都可以用 打沙袋買10oz的就好了