拍褲子怎麼擺動作顯腿瘦

① 平鋪拍攝褲子：如何拍出美感

服裝特別是褲裝在拍攝前期有很多工作要做，其中服裝的擺設，背景的選擇都是需要下一番苦功夫的。網店中很多圖上的小腳褲拍的看起來都特別瘦，這些圖片是怎麼拍出來的？ 推薦閱讀：服裝拍攝技巧：如何正確使用燈光設備？ 服裝擺拍技巧：如何設置背景 服裝拍攝技巧：衣服到底該如何擺放？ 服裝實物拍攝 如何拍出單反的效果？ 讓寶貝圖片變漂亮的拍攝技巧平鋪拍攝褲子：如何拍出美感? 褲子特別是牛仔褲在拍攝之前要先熨燙，擺放時折疊先一下，拍攝時鏡頭要俯視拍攝，這樣就不會看出來過多的摺痕。可以同款多色疊加在一起，就顯得比較有整體感。很多褲子照片都是兩條褲子捅起來套在一起，裡面褲子不要拉直，就會出現不一樣的效果。拍攝褲子時背景的選擇也可以很多樣，單獨顏色背景或者橫條紋可以更突出服裝的款式。在商品介紹中搭配貼一張平面的細節圖可以讓客人更有購買的慾望哦。 褲子類的商品圖片建議不要以一種單一形式來展示，褲子拍攝可以選擇平面拍攝+模特拍攝或懸掛拍攝+模特拍攝搭配進行。單一美圖勾起顧客的購買欲，細節圖讓顧客放心購買，搭配圖讓客人下決心來購買，多張平面拍攝圖，細節圖再配一張模特拍攝圖服裝效果成倍長。 拍攝褲子時背景的選擇也可以很多樣，單獨顏色背景或者橫條紋可以更突出服裝的款式。在商品介紹中搭配貼一張真人模特圖可以讓客人更有購買的慾望，或者也可以像上圖一樣，將各種顏色的褲子擺放在一起，貼上真人模特圖，效果非同凡響哦。

② 如何瘦大腿~~怎樣穿會顯腿瘦一點

你好：以下的動作非常簡單但卻會收到良好的效果。
方法一:仰卧起坐
A:平躺,雙腿屈起,雙手交叉放在腦後,就像做仰卧起坐的那個准備姿勢.
B:以小腹為中點,抬起上半身,同時雙腳也向前縮起,直到雙肘碰到雙腳.(這個姿勢像縮成一團的樣子,這時意念要集中在小腹在)
C:回到原來的姿勢,重復以上步驟,做三十個.
別小看這個方法,沒做到十個就會覺得小腹痛,做到三十個就會出汗了.
方法二:騎自行車
A:平躺,雙腿彎曲抬起45度.
B:兩腿交替向前伸出,縮回.(這個姿勢就像騎自行車時腳的運動)
C:腳向前踩,離地面保持在30-60度左右.保持5分鍾.
這個方法能鍛煉大腿和腰,小腹,也就是說這三個地方都可以減去多的脂肪.
方法三:
A:直坐,兩腳並攏向前伸直.雙手交叉放在腦後.
B:身子向後傾,同時雙腿並攏伸直抬起.身體形成V字.
C:動作保持10秒,重復以上動作10次.
以上的方法隨便選一個來做,多數人認為第二個方法最全面,而第一個方法最見效,第三個方法技術含量最高.
祝你成功！

③ 拍人物照的時候怎麼樣拍攝可以使人物照顯得瘦，腿顯的長！（站立姿勢）望攝影大師能詳解！

仰拍（即相機位置低，斜向上的角度拍攝人物）站立姿勢的人物，可以使拍攝的照片，人物顯得瘦長，高大，腿也顯得更長。

④ 怎樣使腿顯得修長，瘦大腿（男）

每個人都希望有一雙纖細修長的腿，偏偏它就是很容易變粗。你也覺得自己的腿太粗嗎？其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔，在告訴你如何讓腿變細之前，麻煩你先想一想自己是哪一種類型的胖胖腿。

腿粗有三大類情形：其一，腿粗的原因是「肥」，特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，皮膚看起來鬆鬆垮垮的，就像人家常說的橘皮組織。繼續發展下去，就連臀部看起來也會垮垮的。其二，腿粗的原因是「壯」，特徵就是肉其實還蠻結實的，看起來沒那麼白，有些人小腿肚還有一塊肌肉呢！大腿也不是那麼垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人並不常運動，但太常逛街、旅遊，也有可能會有壯腿喔！其三，腿粗的原因是「腫」，原本穠纖合度的雙腿，因為久坐、久站而造成腿部浮腫，特別是常吃外食、又在冷氣房工作的上班族，看起來既不胖又不壯，就是一雙大粗腿。
有些人可能單純是肥腿或壯腿，有些人可能是肥腿兼浮腫，或壯腿兼浮腫。仔細觀察一下你的狀況，捏捏看自己的腿，想想自己的生活習慣。針對不同的胖胖腿，其實有不同的功課要做喔，以下就分別說明。

●肥腿族練功要訣
1. 要適度運動。會出現松垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇的運動員或舞蹈家。適度的運動，可以讓肌肉收緊結實，創造出好看的線條。

2. 要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一項特徵，就是主食往往吃得比副菜還多。這也是一般造成肥胖的主因，不愛運動的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會肉肉的啰！

3. 以冷熱交替浴促進血液循環。這一招也可消除浮腫腿。

●壯腿族練功要訣
1. 運動要適度。你可能會問，這跟肥腿族練功要訣第一條有什麼不同？的確不同。運動要適度是針對好動兒說的，因為過多的運動並不見得有什麼好處，除非你刻意要練出發達的肌肉。不過，我也看過朋友因為狂打了幾天籃球，結果韌帶斷掉，幸好後來康復了。

2. 運動過後放鬆一段時間，然後輕輕地按摩自己的雙腿，讓肌肉鬆弛，才不會成為硬硬的蘿卜腿。這經驗來自一位長年學習芭蕾舞的好友，她破除了我對一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美極了，據說每回練完舞，老師都要她們二人一組為對方按摩腿部。

3. 不要常提拿重物。那簡直是在做負重練習嘛！會讓腿部的肌肉突起來喔！所以搬東西時就請男生幫幫忙，買菜時就拉部菜籃車去吧，常提重物也會造成腰背的負擔。

●浮腫腿練功要訣
1. 多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助於排除體內多餘鹽分，當然，記得不要吃太多沙拉醬或千島汁，否則就要加入肥腿族啰。

2. 浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質地細致，建議你不妨也用來輕輕按摩身體，可以去除老廢角質，身體線條好看了、皮膚也變光滑了，真是一舉二得啊。

3. 多到戶外走走，讓自己流流汗。大家都討厭出汗時黏黏的感覺，但是其實適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房裡，只喝水、不流汗，不但腿容易浮腫，皮膚也會變粗的。

4. 把腳墊高睡覺。

其實上述各項練功要訣都是很好的生活態度，不管有沒有胖胖腿，都值得參考。至於稍作了分類，也只是列出各種狀況個別要加強注意的事情，並不是只有那些事要注意而已喔。

輕輕鬆鬆去除腹部脂肪

什麼部位最容易發胖？不用專家告訴你，仔細觀察一下你就會發現：肌肉最松馳的地方最容易堆積脂肪。人的發胖常常是從腹部開始的，龍其是案頭工作者和中年人（其中又以中年女性為主）。要想消除腹部的脂肪，就得讓這里的肌肉緊張起來！
每天只需花5分鍾輕摩腹部。即可消除多餘的脂肪。這種按摩不但有減肥健美之效，而且可以大大改善消化機能，強化心臟功能，有利於睡眠。一般每天進行兩次這樣的小型按摩，早上2分鍾，睡前3分鍾，具體步驟如下：
①平直仰卧後放鬆身體，把手掌放在肚臍上，掌心向下；
②按順時針方向打圈按摩，首先在肚臍中央打圈按摩，然後逐漸擴大范圍，擴至下胸及下腹；
③再按逆時針方向按摩，並且逐漸圈子縮小，直至縮至肚臍中央。動作過程中無需大力按摩，只需輕摩即可。
如按摩的部位感到暖和就會收到良好的效果。
按摩和體操對消除腹部脂肪固然效果顯著，全身性的減肥活動對此也很有幫助。比如通過飲食控制體重。長跑、跳繩、器械運動等，有助脂肪燃燒，可以再塑平坦、結實的腹部。這是消除腹部脂肪的主動療法。另一類是以外界力量為主的被動療法，如穴位按摩、耳針療法、用填充有特殊葯物的健美減肥腰帶分解脂肪，最為立竿見影的當屬手術去脂法。
腹壁去脂術能夠在極短的時間內最大限度地去除脂肪，對於採取其他方法均無效的求美者來說是最佳的選擇。但盡管現在的手術方法不斷進步，人們仍然不能忽視各類禁忌症，應用激素者、病理性肥胖者、疤痕體質者等等，都可能產生並發症。必須向醫生了解清楚，以便選擇最適合自己的減肥方案。

⑤ 平鋪拍攝時，褲子的擺樣要怎樣擺

褲子特別是牛仔褲在拍攝之前要先熨燙，擺放時折疊先一下，拍攝時鏡頭要俯視拍攝，這樣就不會看出來過多的摺痕。可以同款多色疊加在一起，就顯得比較有整體感。很多褲子照片都是兩條褲子捅起來套在一起，裡面褲子不要拉直，就會出現不一樣的效果。拍攝褲子時背景的選擇也可以很多樣，單獨顏色背景或者橫條紋可以更突出服裝的款式。在商品介紹中搭配貼一張平面的細節圖可以讓客人更有購買的慾望。
褲子類的商品圖片建議不要以一種單一形式來展示，褲子拍攝可以選擇平面拍攝+模特拍攝或懸掛拍攝+模特拍攝搭配進行。單一美圖勾起顧客的購買欲，細節圖讓顧客放心購買，搭配圖讓客人下決心來購買，多張平面拍攝圖，細節圖再配一張模特拍攝圖服裝效果成倍長。
拍攝褲子時背景的選擇也可以很多樣，單獨顏色背景或者橫條紋可以更突出服裝的款式。在商品介紹中搭配貼一張真人模特圖可以讓客人更有購買的慾望。

⑥ 如何瘦大腿的動作圖解

進行大腿減肥的全身運動 當你進行以全身減肥為目的的鍛煉時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛煉的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯等。 跑步是消耗熱量的好方法，但對於大腿很粗胖的人來說卻不是最佳選擇。因為這些人往往會覺得跑步很艱難也很不舒服，所以往往都堅持不下去。而採用行走和跑步相結合的方法就會好得多。當你不感到艱難時，可以適當增加跑步而減少行走。 游泳也是一項全身性的增氧運動，但游泳對大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿，可以在淺水中行走，或者穿上救生衣在深水處行走。水的天然阻力會使你的大腿得到強有力的鍛煉。這種鍛煉效果是在馬路上跑步所得不到的。 為了使大腿減肥，每次鍛煉需30分鍾，每周至少3-5次。堅持中等以下及中等強度的鍛煉，即達到最大鍛煉強度的60%，這樣便可以消耗更多的脂肪。 如果你覺得維持這種鍛煉水平有些吃力，可以先從小運動量開始，然後再慢慢加強。 還可以在鍛煉強度和時間上靈活掌握，若鍛煉強度低且較容易進行，則可增加鍛煉的時間。 就消耗脂肪的情況來說，行走1小時和跑步20分鍾的效果是相同的。在執行鍛煉計劃之前，最好讓醫生給你進行一下身體檢查，然後選擇一個容易進行而又無不良反應的鍛煉強度。以後，鍛煉時間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉不應超過20%。 自我判斷的最好方法是，鍛煉結束1小時內身體能恢復正常。為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷，可以先做一些准備活動，如原地慢跑幾分鍾或做一做伸展運動等。 鍛煉的最佳時間是在飯前1-2小時左右，比如清晨和下午。 進行大腿健美的局部運動 伸展運動是大腿健美的最有效的方法之一。兩臂下垂，一腿膝下蹲，背部保持挺直，另一腿向後伸，直至與地面平行;或者在同一位置，另一條腿向側面伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3 組(每組10次)這種運動。這種鍛煉也可以在身體站立時進行，一腿站立並保持身體挺直，另一條腿向側面伸和向後伸，盡量使大腿平直且與地面平行。伸腿運動也可側身進行，在床上或地板上身體平直地側卧，一腿緊靠地板，另一腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角，然後將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上，再抬起靠地板的腿使其與上腿並攏。 這種鍛煉能增強大腿的內外側肌肉，而不是象以往只鍛煉外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。 在你掌握了伸腿運動後，可以試著做一些"跨步走"。向前大跨一步，直至後膝離地面15厘米左右，然後再向前邁另一腿。開始時最好每腿做兩組，每組10次這種動作。然後逐漸增加次數。與其他的鍛煉一樣，可以先慢一些，並讓兩腿都得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處是，可以改變肌肉的鬆弛狀態，在外形上顯得更健美。 合理飲食 專家認為，大多數腿部減肥不成功者，主要是由於太依賴鍛煉，而不注意飲食。這些人常常明顯地限制熱量的攝入，但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用。因此，在飲食上要做到低脂肪和高纖維相結合。例如，多吃些蔬菜和水果，少吃那些富含脂肪的食物，如快餐等。

⑦ 怎麼拍照可以顯得腿又細又長

引言：拍照片對於很多女生來說都是生活的樂趣，無論是外出旅遊還是逛街的時候，遇到一些美景都會立刻上前去拍照，在拍照之後大家也會用各種修圖軟體來修飾自己的圖片，很多人也都希望在拍照的時候能夠讓自己的腿看起來又細又長，那麼該如何拍照呢？

三、拍照的姿勢

大家在拍照的時候可以從下往上的角度來對人物進行拍攝，這樣會顯得人的腿非常的長，或者對著鏡子自拍的時候，也可以將自己的身體向後傾斜，把手機拿著低一點，對著鏡子拍攝的照片會非常的好看，也顯得人很高。或者大家可以穿上高跟鞋來輔助拍攝。

⑧ 一學就會的讓人顯高顯瘦顯腿長的拍照姿勢有哪些

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站姿身體、手腳成對角線

女生站著拍照的時候，盡量不要獃獃直直地站著，這樣會顯得比較尷尬，要盡量讓自己的身體有曲線起來，比如下面妹紙一樣，雙腿自然稍微分開，一條腿向一旁伸出去，抬起手，身體和手腳就成一對角線啦，又高又瘦又腿長。

這7個一學就會的拍照姿勢，大家也可以get起來，讓你分分鍾顯高顯瘦顯腿長哦，超級簡單實用。

⑨ 穿什麼褲子顯得大腿瘦

你好！選擇深色的褲子，最好不要穿緊身的！那樣將會把自己的身材完全的暴露出來！