縮肩和手臂粗怎麼穿裙子

1. 怎麼瘦肩膀那邊的手臂，穿無袖的裙子，膀子有點粗

瘦肩膀的方法：
瘦肩操是瘦肩膀比較積極的一種方法，下面介紹具體操作步驟，大家可以參照訓練。

第一步：身體自然站立，雙腳與肩同寬，雙手各握一個啞鈴，慢慢向前彎舉，直至與耳同高，停留5秒鍾，然後放下，一組練習20個，做三組，每組間休息1分鍾。

第二步：身體自然站立，雙腳與肩同寬，左手在胸前向右伸直，右手屈肘，夾住左手腕關節，右手不斷用力向後，一組練習10個，做三組，每組間休息1分鍾。

第三步：身體自然站立，雙腳與肩同寬，換右手向左伸直，左手屈肘彎曲，夾住右手腕關節，左手不斷的用力向後，一組練習10個，做三組，每組間休息1分鍾。

第四步：身體自然站立，雙腳與肩同寬並保持下肢不動，慢慢將腰部、肩部、頭部、頸部往左後側轉動，盡量扭到身體可以承受的極限，但是不要硬撐。同時眼睛看著左後方。

第五步：身體自然站立，雙腳與肩同寬並保持下肢不動，轉回丘半身，略微放鬆一下，再將左手從左肩上方伸到右背側，右手從腰背處伸向左肩，兩手對搭，再將身體向右後側轉動。

2. 肩膀和上手臂肉多。肩膀窄，怎麼選裙子

我這有些資料，你自己看吧。
A.身材特點：肩寬、平胸、高瘦
優點：T台上的服裝都是為你而設計的，最新款式的時裝你都可以嘗試 。
缺點：你突兀的骨架太男性化或是身體缺乏曲線。
搭配要點：
1 可以選擇多層次的穿法，但要注意內層的衣服要合身不要緊綳，顏色鮮艷的必須在內層；同時也要選擇質地輕柔、有垂墜感的面料。
2 選擇光亮的面料，如天鵝絨、緞面會讓你看起來豐滿並且吸引注意力。
3 選擇今年流行的花苞裙，是個增加曲線感的好方法。
B.身材特點：腰身短、腰部曲線不明顯
優點：相對於比較短的身體，短腰身的人可能有雙長腿，因此在保持腿部修長感上比較容易。
缺點：由於上身曲線的粗、短會使你的外套不合身，比如肩線不順和外套下擺過長。
搭配要點：
1 外套嘗試盡可能多的品牌，因為它們的板型在同樣的尺寸下都會有不同程度的差別，所以盡量選擇符合你身形的特殊剪裁。
2 可以用飄逸性感或者造型感強的面料塑造腰部造型，襻扣能讓你看起來很得體。
C.身材特點：臀寬、肩窄
優點：豐滿的臀部，能增加立體感，女人味十足。
缺點：與豐滿的臀部相比，你的上半身和肩膀就顯得窄，身體比例下重上輕，不挺拔。
搭配要點：
1 船領、稍寬的翻領，適當製造上半身的水平線條來幫助視覺平衡，不要選擇過於收腰的外套，因為腰部越合身，臀部就越顯大；
2 選擇輕薄的面料減少下半身的寬度，如薄紗裙。選擇尤其注重線條流利、剪裁講究、沒有口袋、拉鏈在側邊的長褲。
D.身材特點：骨架小、胸部豐滿
優點：豐滿的胸部，能增加立體感，但必須搭配理想的身材比例。
缺點：對於現在流行的服裝來說，胸部太大有時是一種缺陷。如果不高，體型圓潤，立體感的胸部就會增加上半身的體積，顯得臃腫。
搭配要點：
1 讓你的上身看起來更加簡潔一些，多製造明顯的對角線條，如深v字領、長項鏈；
2 如果你無法忍受自己穿毛衫的樣子，可以在外面加一件披肩，這樣可以讓胸部顯得小一些，圍巾和馬甲同樣有效。
E.身材特點：肩寬、臀窄
優點：你的肩膀比臀部寬，所以可以很好地支撐起服裝的肩點，連衣裙很多時候你穿起來會特別挺拔。
缺點：體型看起來有點男人氣，不夠嬌小溫柔。
搭配要點：
1 選擇剪裁不明顯，柔軟、流動性佳的設計讓上身看來苗條，避免過於方正的外套，雙排扣尤其避免；
2 讓視覺焦點轉移到最苗條的部位，漂亮的雙腿、較細的腰部或是精緻的五官。

3. 各種體型怎樣穿裙子

夏季到了，女性朋友們如何選擇合適的裙子，為自己增光添彩？這個成為了當季一大熱門話題。每個人都要根據自己的體型和年齡來選擇合適的款式和顏色，主要考慮以下幾大要點：
1、身材矮小的MM選擇裙子要點：身材矮小且胖的MM，較適合明快的色彩或有豎條紋類的樣式，避免過多裝飾的裙子，面料應該選擇薄厚適中的，給人輕快感的材料，避免材質厚重的中長款裙子;身材矮小且瘦的MM選擇裙子時要避免長裙，穿短款合身的直筒或A字短裙會顯得腿部修長，自然給人感覺個子高了。 2、肩部過寬或偏窄的MM選擇裙子要點： 肩部較寬MM在穿著連衣裙時，適合大的圓領、深V領。避免緊圍領部的領形和一字領，也不要選擇袖部緊或裝飾過多的邊衣裙等;肩部較窄的MM，除了可以選擇有薄墊肩的連衣裙處，還可以選擇肩部多裝飾的款式。避免選擇吊帶式及插肩式等款式。 3、腹部突出的MM選擇裙子要點：腹部突出的MM選擇裙子時應避免連衣裙和緊身裙，可適當選擇A字等腹部寬鬆些的裙子。但腰部有過多褶的裙子也不適宜。 4、手臂較粗的MM選擇裙子要點：手臂較粗的MM應迴避穿無袖式的，窄肩式的和緊身類的連衣裙等。 5、腿粗的女生選擇裙子的要點：腿部粗的女生不適合穿短而寬的裙褲。選擇及膝直筒裙能掩飾此缺點。小腿粗的人，若穿裙子應該穿中長裙或長裙，裙長比小腿最粗處長1-2CM為宜。裙子的長度千萬不能在小腿最粗處，同時可配上靴子(不要選擇緊裹式的，要選擇寬松筒的，令你的小腿纖細迷人)。 6、腰部粗或過細的MM選擇裙子要點： 腰部粗的女生最好不要將襯衫或緊身衣等束進裙子內，不使用腰帶，不穿帶褶的裙子;腰圍細的MM(如小貓貓偶啦)可以在腰部多做裝飾，給人豐滿的感覺。
淘寶店 麗人軒VV 有很多新款可以去看一下哦。

4. 肩膀寬手臂粗的MM怎麼穿衣

汗，你這也叫很胖？我162，120G，其它和你差不多，那我是不是要去死了！！
嘿嘿，不過求美的心可以理解，我們這種只能叫豐滿，算不得胖（當然有漂亮衣服不能穿時會很郁悶），我基本二種方案：
1.休閑類的，當然不能穿運動品牌類衣服 ，會更打擊自己，盡量多些棉質面料類的休閑衣服 ，有造型感的，即有型又轉移視線。現在很多這類衣服。
2.正裝類，並非很正裝，就是修身型的衣服、褲子，衣服盡量在收腰，有點中長或長款，肩盡量不要有造型，我不知道你，反正我肩很寬，嘿嘿，樣子簡單有型就好；褲子要質量好一點的，型要好，不用太復雜，最重要的是選的時候要能遮掉我們的缺點！！
加油哈。。。。

5. 肩寬手臂粗的人穿什麼樣的連衣裙好看

泡泡袖

6. 肩膀寬手臂粗怎麼穿衣服

就女孩子來說哦，這樣體型適合領口較大的衣服，比如深V型領口的款式，這樣可以在視覺上使得肩膀變窄。當然還要取決於你的臉型。

另外夏天來了，可以穿一些泡泡袖的短衫或者連衣裙，不適合穿無袖的衣服。
明星許慧欣就承認自己是這樣的體型，肩膀寬厚，所以她在演出和日常生活中很會揚長避短，你可以看看她的圖片哦學習一下哦。
我來找一些許慧欣的圖片具體說一下呢：
汗，我為何不能插入圖片！！！！

7. 手臂粗 ，肩寬。怎麼穿衣服

泡泡袖，蝴蝶蝙蝠那樣的，，，雪紡材質的應該不錯，，舒服沒有拘束，，還不會感覺特別胖。。。哎，，到105左右就完美了

8. 穿搭技巧：手臂粗怎麼穿

中袖：袖子長5cm，看起來瘦5斤

就是袖子長度到小臂以上，就是在肘關節以上的長度，這種長度袖子的好處就在於不管你的手粗得跟小腿一樣都沒關系~

9. 手臂粗穿什麼裙子

1、穿泡泡袖的裙子。泡泡袖最大的特點在於肩部的隆起，寬大而富有褶皺的美感，相比之下手臂便會纖細一些，同時泡泡袖也更容易將人的眼光吸引到肩部，而不是手臂上。
2、穿中長袖的裙子。五分袖或七分袖如今在夏天也是十分盛行的，特別經常呆在空調房裡的MM，中長的袖子在遮住肥肉的同時也可以抵擋空調的冷氣，讓你既美麗又舒服。
3、穿蝙蝠袖的衣服。寬大的蝙蝠袖，弱化了對袖子和手臂的關注，而蝙蝠袖的飄逸感，更可以給人輕便的感覺，便不會發現手臂上的肉肉了。

10. 肩寬手臂粗怎麼穿衣

你好
手臂粗的話，你要穿斜口的短袖，因為斜直線有提升，拉長的視覺效果。肩寬的話，衣服的領口盡量開的大而且深，至少要漏出鎖骨。
同時，你要盡量盡量穿v領，這樣可以弱化肩寬的效果。
如果你非要穿u領的話，那麼可以搭配一個長款項鏈，弱化肩寬的視覺效果。