1. 鞋底老是磨外邊是怎麼回事
其實大多數人的鞋跟兒都會磨偏,多數人只是因為走路習慣不太好,並不會導致多麼嚴重的後果。但是對於少部分人,是病理原因導致了走路姿勢不正確,那磨偏的鞋跟兒就可以給你一些提示。
有醫生認為,「鞋跟兒磨偏可能是腰椎間盤發生病變,如果你是外側鞋跟兒磨損,那可能跟第五節腰椎有關系,如果是內側鞋根兒磨損,可能跟第三節、第四節腰椎有關系」。對此,北京積水潭醫院矯形骨科的周一新教授認為,確實有些腰間盤突出的病人走路姿勢會發生改變,但大家不能對號入座,只要鞋跟兒磨偏了,就以為是腰間盤病變。
另外,腰椎病變導致的內翻外翻在兒童期也比較多。肌肉是由神經支配的,當某些特定的神經受到損害以後,相應的肌肉力量就會減弱,導致有的肌肉力量強,有的肌肉力量弱,在不同的力量牽引下,就出現了特定的畸形。我們通常把它叫做神經性畸形,而導致這種畸形的原因非常多,比如外傷、神經肌肉病、先天性畸形等等。
除了腰椎,還有人是腳跟骨或踝關節有內翻或者外翻的問題,他的鞋跟也會磨偏得很明顯。有的人是天生的,腳跟骨本身長歪了,還有種情況是,腳跟骨本身沒問題,但骨頭是靠軟組織——肌肉和肌腱來懸吊的,如果腳跟骨內側的肌肉力量大於外側,就會把它往裡拖拉,腿也就產生相應的畸形,相反亦然。踝關節也是如此,關節本身的發育不良和肌力不均衡,同樣會導致內翻或外翻。
我們比較熟悉的是內八字和外八字,尤其有些小女生為了裝可愛,故意走成內八字,還有些人常穿人字拖,最後穿成了內八字。如果看看她們的鞋子,估計鞋跟內側會磨偏得厲害一些。按照正常的情況,我們的骨骼和軟組織都有自己固定的配套模式,如果你非要讓人家擰著來,估計人家是不願意的。
內八字走路容易使更多的壓力積聚在腳外側,增加了腳外側和地面接觸的機會,增大了關節的壓力,這樣日復一日年復一年之後,腿部的骨骼就走了形,變成了O型腿。如果是邁著外八字的腳步,久而久之膝蓋也會外移,雙腿變成X 型。有些比較嚴重的,多年以後可能會導致膝關節疼痛,並加速關節的退化。
更嚴重者,有些髕骨脫位的人,如果詳細追述病史,會發現內八字走路為其後來的髕骨脫位多多少少貢獻了點兒力量。本來髕骨(膝蓋骨)長得好好的,但你非要內八字走路,結果腿往裡頭拐著走,但膝蓋骨還在原處,就好像船已經往裡頭走了,但船上的人還在原處,結果船上的人就掉到河裡了。不過,通常獨立的因素不會造成很嚴重的後果,大病都是多因素導致的,但如果你能減少一個致病因素總是好的,如果你改變了內八字走路的習慣,說不定你的膝蓋骨會晚一點兒或者就不會掉到「船」外面去了。
還有些內八字是髖關節的問題。有些人股骨頸發育得不是很好,本來骨頭的「頭」應該嵌在它的「碗」里,但是有的人沒嵌好,骨頭不得不調整自己的位置去尋找它的「碗」,最後就轉成了內八字。
還有現在一些中年人走路外八字,是因為小時候總打針。那時候用來溶解青黴素的不是注射用水,而是一種專門的溶媒,這種溶媒打到肌肉里,會讓肌肉攣縮。如果髖關節後頭的肌肉攣縮了,就會向外牽引它,最後就成了外八字。
當然,這些都是特殊情況,如果你只是個人習慣,那隻要糾正走姿就OK了,如果實在糾正不了,倒也不必太擔心,通常只是比別人多一點關節磨損而已。
2. 鞋子磨腳怎麼回事啊
新鞋磨腳的解決方法:
1、酒浸法
將白酒(25克左右)倒入新皮鞋內,晃動幾次,放一小時後再穿,皮質就不再板硬,鞋也不再夾腳。如果是皮鞋邊緣磨腳,比如腳後跟處,可以把濕紙巾晾乾,再充分浸透白酒,用一個夾子固定在磨腳處的皮鞋部位,放置一晚上,第二天再穿便不會再磨腳。
2、擀壓法
如果新皮鞋邊緣部分磨腳,可用濕毛巾在磨腳的部位捂幾分鍾,使其潮濕變軟,然後用圓柱形物體(如玻璃瓶子)用力擀壓幾遍,把磨腳的部位壓得光滑平整,就不會再磨腳了。
3、楔掌法
如果新皮鞋夾腳情況比較嚴重,可用濕毛巾捂濕,再用鞋楔撐大,穿起來就順腳了。
4、錘擊法
如果新皮鞋的鞋底磨腳,可套在鞋拐子上,用鐵錘用力敲擊,將磨腳處敲擊平整,新鞋磨腳後跟怎麼辦便解決了。如果沒有鞋拐子,也可用其他鐵器代替。
5、固體膠溶化法
用固體膠溶化後滴到那個磨腳的裝飾釘上,就可以了。
可以在膠後,膠沒發硬之前貼上一小塊軟布,只要細心一點就行。
6、報紙濕潤法
廢報紙揉成一團,用水弄濕(輕微)再拿一張報紙包上,然後塞進鞋子磨腳的地方。一定要塞緊了哦。這個辦法絕對有用的。
7、吹砸法
對於某個部位的磨腳,比如後腳跟,腳趾的側面,會磨起水泡那一種:可以用吹風機,照著鞋磨腳的部位吹,直到吹的皮子變軟了,再用硬物砸砸,這個方法非常好,特別適合磨後腳跟的鞋。
8、白酒法
可以用白酒塗於鞋裡磨腳的地方,浸濕約5~15分鍾,等其稍軟,再穿上行走,干後就不磨腳了。
也可以將酒精噴在布條上等到濕了為止,再把布條塞滿於鞋內,次日即可穿著。
9、膠布法
用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上,過一段時間就不會太磨腳了。
10、踩踏法
把磨腳的那一塊往裡面折一下,凹進去,就像穿拖鞋那個姿式踩一下,然後放幾天就會好很多。
11、錘砸法
濕布將磨腳的地方蓋住,然後用小錘子輕輕的反復砸一砸,讓其變得軟和,再穿上就不磨腳了。
12、防磨貼
買專門對付磨腳的防磨貼,有點象創可貼的面,但要柔軟得多。
3. 鞋子磨腳是什麼原因
新鞋子一般來說材質都有些偏硬,所以容易磨腳,這是很正常的,可以在鞋子腳後跟的地方貼一塊創可貼,可以減少磨腳
4. 不管是什麼鞋子都磨腳怎麼回事啊
應該是新鞋的原因吧,我也是新鞋買過來穿第一次都會磨腳,穿穿松一些就好了,呵呵。
5. 鞋子總是把打底褲給磨壞,這個鞋該怎麼處理才使褲子不被磨損呀
用活血膏葯粘
6. 為什麼我的褲子老磨鞋子,所以穿幾天鞋子有的地方就臟了,然後就爛了。別人的就不磨。why
鞋爛了?是褲子吧.是不是褲子太長了?或者你走路的方式與別人不同所以導致的.