穿校服褲一般看不出來的
平常多做做瘦腿操
躺著
兩腳並攏向上舉起成九十度
每次十個這樣
做五六組
每天早晚做兩次
或趴著半曲腿
很有效果的嚎
Ⅱ 初二女學生腿粗怎麼辦啊
每天放學回家 泡腳讓你的腳血液循環,泡過後躺在床上起單車 向上蹬的呢種,或者扶著椅子或者桌子往後踢腿幅度不要大,單吃一段時間就好,每天鍛煉時間不要長。
Ⅲ 為什麼初中女生穿校服褲顯得腿粗
因為校服褲太丑,特別大,丑拒!!!
重點是你思考一下:正常褲和校褲的區別。
Ⅳ 腿粗的人應該怎麼穿校服褲才不會顯胖
腿粗的人在顏色的選擇上,應該盡量從深顏色上多加擇取。藏青色、深牛仔色、深藍色、黑色、深灰色、駝色等都是不錯的選擇。而淺色系一般容易吸引眼球,所以下半身的腿粗的缺陷也就原形畢露了。倒可以在上衣部分選擇淺色系衣服,來將別人注意力轉移到上身。
注意:淺色,尤其白色;花紋繁多的,尤其橫條紋;飽和度高的亮面,比如漆皮,緞面等。這幾種褲子容易顯腿粗,另外牛仔褲買到不好的款式,也會顯得腿粗。
Ⅳ 腿粗的女生校服怎麼弄
.不要穿超肥的闊腿褲,我覺得很多腿形不好的MM喜歡穿闊腿褲,因為肥肥大大的能遮住腿部線條,這樣就看不出腿的粗細了嘛!女人最忌諱的就是沒有線條感。闊腿褲其實很不適合腿短,個子不高的MM穿著,會顯得你的下身更加臃腫
不要穿緊身褲,或緊身leggings。如果腿較短較粗,這種褲型絕對能誇大你的腿形缺點。特別是有些粗腿MM喜歡穿上緊身褲,再踏上一雙細高跟,那就真不好看了。
Ⅵ 怎麼穿校服好看腿粗求圖求

Ⅶ 怎樣穿校服不顯胖
恩,我也差不多啦,我們學校的校服也是很寬松的。
我個人覺得把松緊帶往裡折比放出來比較好一些噢。不然長長的,看起來很壯。
其實瘦的人穿校服看起來也不瘦了,所以自在點,不要覺得很別扭。
= =|||你們學校容許改校服么??
如果可以的話呢,我是這樣,把校服褲子褲腳改小了,改成平時穿的牛仔褲那樣的褲型,看起來腿比較纖細,加上比較寬松的校服看起來不會整個人都粗粗的。
把松緊帶取了,穿起來一定更長很肥吧……
以後選校服還是選小一點比較好,特別是冬天啊,如果校服很寬再加上裡面穿很多的話很顯胖…
什麼時候校服能改革啊……淚奔……
Ⅷ 學校要求穿裙子,但是腿太粗怎麼辦…跪求!!
是統一的校服裙,還是穿自己的裙子就行?如果是統一的校服裙,看是否可以要求做長點(沒膝蓋的),如果是穿自己的裙子也行,那最好也是長裙。總之,腿粗的女孩兒,最好穿沒膝蓋的裙子,那樣會好點。個人意見,僅供參考。
Ⅸ 女小學生夏天要穿校服裙子但小腿太胖怎麼辦
這就可以告訴小姑娘,太胖了別人看到她不好看了。
Ⅹ 學生腿粗怎麼辦
A childish heart。很榮幸為您解答(>^ω^<)
請問你的小腿肌肉是如何來的?如果是因為體育中考之類的(現在貌似改成長跑了.....),有兩個選擇:
1.不再進行運動。說簡單些就是當宅女。我中考完了的那會暑假一直就住在畫畫老師家,每天那裡都不去張開眼就是畫畫,開學體育老師測身高體重的時候發現自己瘦了十多斤。
2.當然了,也不是說坐著不動就可以瘦,著也和飲食有關的。要合理的搭配,也不是說專門的去研究每天怎樣怎樣,吃什麼會比較好,而是想吃什麼就買什麼(指一日三餐),但是要保證有素有葷(最好多吃些青菜),還可以弄一些小湯,像什麼紫菜蛋湯(紫菜可以瘦腿,原因忘記了,以前無意間看到的)、番茄湯之類的,也比較簡單。
3.飲食要規律,不能每天吃飯時間相差太大,那樣子會影響身體的消化和一些規律性的活動。
4.多喝水。可以排毒什麼的,還可以加快新陳代謝。
5.多吃水果。吃水果的好處是不用多說的,至於有些傳言說什麼一個西瓜三碗飯(我宿舍的女生因為這個,每次到飯堂吃飯再渴都不敢點西瓜,切成一小片的)。其實想想啊,這句話都沒有限定詞,更何況水果大都糖分高,也沒見那些喜歡吃水果的MM有多少是胖子。不過那些水果利於瘦腿我沒研究過,抱歉。
6.壓腿。這個比較痛苦,不過真的是有效的,但是也很危險。如果有拉傷過韌帶,而且易拉傷韌帶就要量力了,畢竟沒必要真的說去劈個一字馬,每天堅持壓,沒有把桿就在自己地板上下豎岔(橫的不好弄,豎的會安全些也好壓些),要綳腳尖,盡量用手撐著地板下壓,堅持30s,兩只腿換著壓。至於你覺得壓的不爽就多壓幾次.....
7.踩單車。個人覺得沒效果,但是宿舍的女生都說有效果(她們說還可以練腹肌?!!!)....我想你應該知道怎麼踩吧?慢慢加吧,先做200個,再一點一點的加上去,會覺得腿和腹部附近有酸熱or酸漲(?)感,不過,都得忍著,畢竟減肥不容易。
8.如果不願意當宅女,那就去長跑吧!以自己可以跑半個小時不累的速度至少跑半小時,不能停。我沒騙你,正常情況下每個人都有一個適合他的速度讓他堅持跑半小時,因為一開始的幾百米也許你會覺得很累很累,但是跑著跑著,到了一定的程度的時候反而會覺得沒有感覺了。我初三的時候,我們練200M,化學老師就在旁邊跑圈,我們解散了,她還在不停的跑.....不過要注意的是:一定是慢跑,是適合自己的慢速度去跑。只有慢跑才能燃燒脂肪。不要看著旁邊也是慢跑的人超過了你就想要趕上去,因為別人的速度不一定適合你,每個人的身體狀況都不同,這種東西逞強不來的。還有就是,如果你那邊空氣污染嚴重的話,跑步的適合最好想個法子少吸些「東西」。跑步的確是很好的鍛煉的方法,但是現在的空氣污染比較嚴重,所以跑步要慎重!長跑不會讓小腿變得怎麼怎麼粗的。
9.跳舞。當然了,也要看是哪種舞,像跳芭蕾的,腿部肌肉都很發達,而且不只是小腿!業余的話最好不要去學芭蕾,畢竟也都不小了。拉丁的話業余的確是可以減肥的,可以考慮考慮,但是如果是哪種特別特別專業的去教的話就要慎重考慮了,跳拉丁的也腿部肌肉發達,而且訓的嚴的情況下,一段時間不跳就會長胖.(如果你不加以控制自己的嘴)...因為拉丁跳著很累的,你是以每天的嚴格訓練來加大消耗,不動的話自然就會把本來要消耗的能量儲存下來。
一般減肥什麼的,說局部減肥那都是騙人的。不論是長胖還是變瘦,都有個分配率。可控制的是肌肉。當然,也有些人的比例不隊是遺傳導致的,那就要付出更多的努力了,畢竟身材是可塑的。
希望採納!(>^ω^<)