估計是你的內衣胸圍不合適。內衣的尺寸分胸圍大小和罩杯大小。胸圍大小就是沿乳房下側測量的結果，罩杯是測量沿乳房凸點的圍數減區胸圍所得的大小。這個差數越大，罩杯就越大。在購買內衣時可以讓營業員給你量一下，她會給你挑合適你穿的 那你可能罩杯太小了，擠出來了~嘿嘿換個大的吧。3/4杯的比較安全，而且更SEXY
Ⅱ 文胸老往上跑怎麼辦
內衣總往上跑證明內衣本身存在質量問題，或設計不可以，也可能是因為選擇的尺碼型號不對造成的現象。
胸罩的正確穿法：
1.將肩帶套在肩上，上半身呈45度，將兩邊的乳房全塞入罩杯內，扣上扣子，再將腋下和背部的贅肉都塞入罩杯中。 本文來自
2.調整肩帶長度，不要嵌進肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最合適。
Ⅲ 乳房下垂總是從胸罩里跑出來怎麼辦
乳房的鬆弛下垂有礙女性體形的曲線美，更嚴重的是使人產生自卑感，影響人的心理健康。有的人由於一側或兩側的乳房下垂較重，導致行動不便，頸肩部不適，兩側乳房皺褶處有糜爛或患濕疹，故一定要對此進行矯治！ 乳房松垂是一種生理現象，常見於歷經妊娠並授乳之後的中老年婦女，系由於乳房內的腺體和結蒂組織增生使乳房增大，其後又發生萎縮，隨著乳房增大而被牽伸擴展的皮膚和懸吊支撐結構等彈性降低，加以重力的作用，不再回縮復原，致使乳房鬆弛而向下垂墜，形狀似袋！ 首先要保持一個健康的心態，你應該這樣可以做到！所以你別必要擔心體形上出現什麼瑕疵！對於已經下垂的乳房，若只是輕微，或可經由局部按摩及增強胸肌的運動(如伏地挺身)來改善外觀！ 維生素「E」是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一！每天服用4個維生素E膠丸 ，早午吃1個、 晚上9點吃2個必須是飯後服用啊 ！如不懂可以去醫葯店問下 葯膳豐胸 ：花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態！你還要配合飲食，鳳爪、豬蹄、木瓜都是豐胸的最佳良方！ 運動豐胸方法；仰卧於床上，用兩手持啞鈴於兩乳上方。這時兩臂要自然分開，腰背肌肉要收緊，胸部向上挺起，同時吸氣並收縮胸肌，伸臂並舉起啞鈴至兩臂完全伸直。稍停後，輕輕呼氣落下，啞鈴收回原位。連續做數次。做時胸部要始終挺起日常的一些運動也可以達到豐胸效果！ 因為是不合適自己的胸罩或者時間用太長了!或者沒有正確購買用皮尺測量自己的底圍和上圍.自身原因比較容易往下掉 ！ 建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。 胸罩正確穿法： 了解內衣的尺寸後，就可以開始挑選自購買:好的紋胸即使不用肩帶穿著,也不會往下掉.一般來說呢,肩帶不可脫卸的比可妥協的更合身.罩杯有全罩,3/4罩和1/2罩.如果是D以下罩杯就沒必要用全罩,A以上最好不帶1/2罩. 最後,紋胸要定期更換,再高級的紋胸,都不要連續穿超過4個月.正確的更換頻率是每季度更換一次.因為紋胸都會變形或下垂,變形的紋胸會讓原本完美的胸部走形！
Ⅳ 感覺自己內衣小，胸總跑出來怎麼辦
買適合你胸圍的內衣
適合的話一般是不會往上跑的
說到豐胸
你可以試試木瓜
牛奶燉雞
豬蹄
等
好像是這類食品中含有較多的什麼蛋白
睡覺前也可以做些按摩
就是沿著胸部的輪廓
從內至外
游泳也挺不錯的
還有就是經常做擴胸運動
其實胸部大小是遺傳的
很難改變的
Ⅳ 胸罩固定器老是出來怎麼辦
換一個新的就解決了。
Ⅵ 胸部干癟,穿文胸會跑出來怎麼辦
豐胸！要不就不要穿文胸了 穿那種小背心一類的
Ⅶ 為什麼我穿文胸胸老是跑出來
文胸太小 胸太大
Ⅷ 文胸老是往上跑是什麼原因
內衣總往上跑證明內衣本身存在質量問題，或設計不可以，也可能是因為選擇的尺碼型號不對造成的現象。
建議到專業內衣店購買，並咨詢售貨員自己應該穿著多大的內衣。
內衣選購方法
不要貪圖漂亮的款式，一定要買適合自己身體的
選內衣，首先要先了解自己的身體。要知道自己的胸部屬於那形狀，是圓盤形、圓錐形、半球形，還是紡錘形、下垂形，不同胸型所需內衣修整的方向都不同。不能貪圖漂亮的樣式而不顧及自己的身體狀況，那樣的話，買到的內衣雖然樣式漂亮但穿在自己身上並不好看，也不舒服。長時間的內衣穿著不當，還可能使胸部變形，影響胸部健康。不是我嚇唬人哦，上網搜一下就知道內衣對胸部的影響有多大了。
科學的內衣設計很重要
不要還停留在內衣就是肩帶+罩杯的初級理解之上，隨著對美麗的不斷追求和科技的發展，小小的內衣里匯聚了很多科學設計和技術，為我們提供更廣闊選擇空間。比如可以有效分散鋼圈壓力，減少對胸部、肩部、比位壓力的三維鋼圈技術。比如能隨心所欲調整為左右、前後交叉、倒扣、斜扣、繞頸等樣式的智慧肩帶，不單徹底解決下滑問題，還能一「衣」多穿。
怕胸貼和隱形內衣不安全，又有沒有合適的內衣，原來好多漂亮的晚禮裙和吊帶裙都不能穿。今年，在婦女節參加內衣活動時，我發現了一種超低心位的內衣，試穿一下感覺不錯，立馬拿下，現在穿它可以隨意穿那些裙子。據專業人士介紹，這種將內衣心位連接部位大幅降低的內衣是安莉芳的一項專利技術發明呢。
溫馨提示——買對內衣更要會穿內衣
穿著胸罩，當手上舉時，胸罩下圍的部分也跟著上提：穿著胸罩站立時，胸部中心部分空空的，不服帖；罩杯與肩帶外側有贅肉擠出來；肩帶嵌到肩膀肉裡面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高。姐妹們，如果你有上述任一情況，那麼要趕緊改正內衣的穿帶方式了。要不即使買對了內衣也無濟於事。
胸罩的正確穿法：
1.將肩帶套在肩上，上半身呈45度，將兩邊的乳房全塞入罩杯內，扣上扣子，再將腋下和背部的贅肉都塞入罩杯中。 本文來自
2.調整肩帶長度，不要嵌進肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最合適。
Ⅸ 文胸老是跑，怎麼解決
可能是罩杯的問題
罩杯的大小不合適，會找成很多困擾的
、建議換一個大一點的罩杯