順產多少天可以穿塑身衣

『壹』 順產後多久可以穿塑身衣和收腹帶

個人覺得出院就可以穿了。我是剖宮產，下手術台就穿了，幫助子宮歸位，醫生讓穿的。一直穿到出月子了。我說的是收腹帶，塑身衣沒穿。

『貳』 產後什麼時候可以穿塑身衣

產後多久能穿塑身衣 很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心，產後可以穿塑身衣嗎？到底產後多久能穿塑身衣呢? 1、產後多久能穿塑身衣—順產 從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。 2、產後多久能穿塑身衣—剖腹產 剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。 剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。 3、產後穿塑身衣注意事項 產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。 產後多久可以進行產後塑身 產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種分娩方式。對於順產的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們，則要等到腹部傷口完全癒合後才能開始腹部纖體療程，一般在產後2-3個月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進行療程。 第一階段產後第1周：幫助子宮及體內機能復原 孕螞咪為了迎接生產」這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產後傷口的壓迫，在產後初期選擇瘦身產品時，應該避免束的太緊。建議盡量挑選輕柔、舒適且可以24小時穿著的束腹產品，搭配彈性適中、穿脫容易的緊縮褲，給予子宮適度的壓力，幫助體內機能慢慢恢復。同時配合適度的產後運動，讓骨盆、陰道恢復正常。 第二階段產後第2周：收縮腹部恢復腹璧 在經過一段時間的調適與休息之後，媽咪們的體內機能與體力大多已恢復正常狀態，但是產後腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復身材，得耗費更多精力才行。建議孕媽咪在白天的時間，可於腹部位置使用束縛力較強的束腹產品，藉由強勁的緊縮力道，貼緊腹壁，消除囤積在下腹部的脂肪，同時幫助腹直肌及左右骨盆恢復原狀。到了晚上，還是建議換回第一階段的舒適穿著。 第三階段產後第3周——產後6個月：加強、塑造完美曲線 到了這個時候原本受到子宮壓迫而往上擠的內臟，會慢慢的回復到原位，而且產後的惡露也減少了，媽眯們可以開始針對體型的要求加強曲線的雕塑嘍!建議在白天的時候可以換上機能性較強的束褲產品，藉由專業的塑身剪裁，達到下半身壓腹、束腰、提臀以及大腿緊實的加強作用，同時加速脂肪細胞的代謝，達到瘦身雕塑的效果。除此之外，在懷孕時容易因鈣質流失及產後調適不良，造成駝背、乳房鬆弛、小腹微突的現象，使得下胸圍到腰間的贅肉難以消除。 產後塑身注意事項 剖腹產的媽媽們在進行產後纖體是應注意腹部傷口的癒合程度，盡量在傷口痊癒後才進行纖體療程。或在進行纖體時對腹部傷口進行適當的保護。 對於順產的媽媽們在做完月子後，就盡快進行修身纖體的計劃吧，不要讓體型一直肥胖下去。 加強鍛煉好一點還是通過服用一些有助於瘦身的產品或保健品呢? 適當的鍛煉能提高我們的新陳代謝，促進健康，它應該成為我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。口服的瘦身產品及保健品在服用前一定對其成分了解清楚以避免產生任何的負作用以損害健康。 產後塑身產品有哪些 哺乳胸罩：自懷孕開始，乳房將隨著孕期逐漸增長，建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩，產前能給予乳房無壓迫的成長空間，並適當的支撐以維持胸型，前開扣式設計方便產後哺喂母乳。 束腹帶：若產後未注重修養並托高子宮及內臟，則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型，是女性婦女病及未老先衰現象的根源。生產之後使用束腹帶，能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。腹帶裙亦有相同的功效。 腰夾：產後腰圍多少會增加幾吋，腰夾可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲線。自然產的媽咪於坐月子期間即可開始使用。 束腹褲：兼具束腹和內褲的雙重功能，防止臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分。剖腹產的產婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。 提臀褲：不少婦女生產後，臀部肌肉會明顯下垂，提臀褲的強力雕塑功能，將臀部贅肉提高、縮緊，才能回復完美的身體曲線。最好選擇開高叉、松緊適中的設計，且必須能包覆整個臀部，才是最佳的提臀褲。

『叄』 順產多久可以穿瘦身衣

產後穿塑身衣好嗎

事實證明，穿著產後塑形衣是很有必要的。 十月懷胎，一位女性的艱辛不僅僅是產後要撫養孩子長大成人，更現實的問題是，由於胎兒在母親體內是不斷變大的，這樣一來，越來越大的胎兒就會將女性的盆腔和腹腔撐得很大，導致身體走形，還可能導致身體皮 膚的鬆懈。

寶寶出生之後，體型也不會馬上恢復，甚至有無法恢復的危險。針對此，穿著產後塑身衣可以有效的幫助女性產後體型的恢復，使皮膚變得更加緊致，對體腔內的恢復也有很大的幫助。

『肆』 順產後一星期可以穿塑身衣嗎

如果是屬於順產的方式，在產後的第二天就可以穿束縛帶或者是塑身衣了，是有利於預防子宮下垂，使身體盡快恢復的。

『伍』 生產完後多久可以穿塑身衣

其實很多人都覺得生完小孩就要穿腹帶和塑身衣，這樣身材就會恢復過來。我當初也是這樣想，但醫生上門做檢查的時候，當時恰巧我第一天穿（生完第十天），醫生立刻叫我脫下，她說因為子宮在懷孕的時候，因為小孩的重量會往下墜，到最後入盆，生完小孩之後，會慢慢的收縮回到原來的位置。而我們用了塑身衣和腹帶之後，把肚子綁得緊緊的，那子宮就無法回到原來的位置。到老了，有可能就會有子宮脫出（可以網上查這個病）等病症，到時候最差的只有割掉脫出體外的子宮。所以嚇得我立刻就取了，再也沒有穿過。 其實現在我的身材和之前也差不多，因為在生完小孩之後帶小孩是一個非常辛苦的過程，就算有父母和保姆共同幫忙，但是自己還是很操心的，當然我是喂母乳的，所以直到我寶寶戒奶後我才開始慢慢的減少食量，幾個月就可以恢復了。要對自己有信心，祝你和寶寶都健康快樂

『陸』 產後多久可以穿塑身衣

我建議你產後的先穿束身衣，內衣也可以穿的，你可以穿無鋼圈的調整型內衣，因為你要給小孩餵奶那樣才方便的，我介紹你一個牌子的，摩登芳專業護理型內衣，我是做這個牌子的，如果你本人在廣州可以過來找我的，我給你試介紹合適你的碼數。

『柒』 順產生完孩子多長時間可以穿塑身衣

病情分析：你好，一般是建議最好避免產後直接穿塑身內衣的 意見建議：建議順產一個月後可以用，刨腹產最好二個月後用.最好讓身體自然恢復後再使用,因為收腹帶或塑身內衣對身體是有一定的壓力才能收緊脂肪和松肉的.生孩子後身體比較弱,機能都需要得到自然的恢復後用對身體機能內部更健康.

『捌』 塑身衣一天最長穿多久的呢，產後多長時間開始

一天內穿塑身衣的時間不要超過8小時，塑身衣一天最好白天的時候穿，晚上的時候可以讓身體放鬆一下。

如果你是順產：1個月後可以穿塑身衣，在月子里我建議你可以綁腹帶輔助。因為，塑身衣根據人體工程學原理的立體剪材，對身體有一定壓力，更符合人體結構特點，可以收緊體內脂肪，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能需要得到自然恢復。

如果你是剖腹產：分娩3個月可以穿塑身衣，在這之前可以綁腹帶輔助。剖腹產身上的傷口癒合所消耗的能量與內分泌的作用會讓身體處在高代謝的狀態。因此，等剖腹產傷口癒合後穿效果更好，更利於我們傷口恢復。

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產後塑身運動

1、散步

散步一小時可以幫助消耗大約500卡的能量。散步非常適合產後還為完全恢復的產婦，這是最簡單，最有效的鍛煉方式。散步也需要循序漸進，要有計劃。剛剛開始散步時最好一次散步5到10分鍾，然後以後慢慢的增加到每次散步30分鍾左右。最好每次增加的時間不要超過5分鍾，一次一次的增加。

2、有氧運動

有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等。進行的時間至少要持續12~15分鍾以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鍾以上，或是一天之內累積到30分鍾以上才有效果。

3、高溫瑜伽

練習者要在38℃至42℃之間高溫環境下練習26個基本姿勢，基本10分鍾後就會大汗淋漓。高溫瑜珈對於減肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是現今比較流行的創新練習方法。